Shighrapatan Ka Ilaj in Hindi - शीघ्रपतन का इलाज

संभोग के समय पुरुष का शीघ्र स्खलन या शीघ्रपतन होना एक ऐसी समस्या है जो व्यक्ति को शारीरिक और मानसिक दोनों रूपों से अत्यधिक परेशान करती है. यह बीमारी पुरुष व महिला दोनों पार्टनर में चिंता और अवसाद जैसी नकारात्मक भावना को जन्म दे सकती है. आइए इस लेख के माध्यम से शीघ्र स्खलन के इलाज पर रोशनी डालें

1. अदरक और शहद
   अदरक का प्रयोग ज़्यादातर खाद्य पदार्थों में लोकप्रिय मसालों व जड़ी-बूटियों के रूप में किया जाता है. अदरक का इस्तेमाल कुछ बेहद साधारण रोगों उदाहरण के लिए डायरिया एवं गठिया का उपचार करने हेतु किया जाता है. अदरक का प्रयोग सेक्स से जुड़ी परेशानियाँ उदाहरण के लिए शीघ्रपतन के उपचार हेतु भी किया जाता है. इसके लिए एक चम्मच अदरक को एक चम्मच शहद में मिश्रित करें. अब इसका उपयोग नियमित रूप से करें
2. केसर
   केसर का उपयोग शीघ्रपतन के इलाज के लिए किया जाता है. केसर रूपी इस अद्भुत जड़ी बूटी का उपयोग करने के लिए पानी में दस बादाम रातभर सोखने दें. अगले दिन, बादाम को छीलकर उसे मिक्सर में डाल दें. फिर उसमे गाय का दूध, थोड़ा सा केसर, अदरक और इलायची मिलाकर मिक्सर चलाकर सबको अच्छी तरह मिक्स कर लें. इस मिश्रण को रोज सुबह पीना चाहिए
3. तरबूज
   शीघ्रपतन की समस्या को दूर करने के लिए तरबूज को छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें. फिर इन टुकड़ों पर कुछ अदरक के पाउडर और नमक छिड़क लें. इसके बाद इसे खा लें. तरबूज को किसी भी फल के सलाद में मिलाकर खाया जा सकता है
4. कद्दू का बीज
   कद्दू के बीजों में मैग्नीशियम पाया जाता जो टेस्टोस्टेरोन को खून के प्रवाह तक पहुंचाने में मदद करता है. कद्दू के बीज का इस्तेमाल करने के लिए बीजों को पहले अच्छी तरह साफ करें. फिर इसे धुप में सूखा लें. अच्छी तरह सूख जाने के बाद इन्हें जैतून के तेल में भुनें और उसमें ऊपर से नमक और काली मिर्च डाललकर खाएं
5. कस्तूरी
   शीघ्र स्खलन के इलाज के लिए कस्तुरी का भी इस्तेमाल किया जाता है. इसके लिए एक बर्तन में पानी लेकर उसमें कस्तुरी को डालकर उसके सॉफ्ट होने तक उबालें. इसके बाद इसमें से गर्मी को निकल जाने दें. जब तक यह ठंडा होता है तब तक में दूध को उबाल लें. जब दूध में उबाल आ जाये तब उसमें नमक, काली मिर्च और मक्खन मिला दें. फिर इसमें ठंडा और पानी रहित मुलायम कस्तुरी इसमें मिश्रित करें. अब इस मिश्रण को पुनः उबालकर कस्तूरी का मिश्रण मिला दें. अब इसे ठंडा करके नियमित रूप से इसका सेवन करें
6. अश्वगंधा
   अश्वगंधा का उपयोग पुरुष बांझपन, नपुंसकता के लिए किया जाता है. अश्वगंधा तनाव, चिंता, अनिद्रा और हल्का ट्यूमर के विकास को भी दूर करता है. इसका उपयोग करने के लिए एक चम्मच अश्वगंधा की जड़ों को एक ग्लास दूध और एक चम्मच शहद के साथ मिलाकर पीना चाहिए. इस मिश्रण का इस्तेमाल रोजाना करना चाहिए
7. खजूर
   खजूर हृदय संबंधी समस्याओं, कब्ज, एनीमिया, दस्त और पेट के कैंसर जैसे कई स्वास्थ्य समस्याओं में सहायता करते हैं. खजूर का इस्तेमाल वज़न बढ़ाने के लिए भी किया जाता है. कुछ आहार विशेषज्ञों की राय में एक दिन में दो खजूर खाने से व्यक्ति को स्वस्थ और संतुलित आहार मिलता है
8. एवोकैडो
   एवोकैडो में कई प्रकार के रोगों को निरस्त करने की क्षमता होती है. विषेशरूप से शीघ्रपतन की परेशानी को दूर करने में इसकी महत्वपूर्ण भूमिका होती है. इस परेशानी को दूर करने के लिए आप कच्चे एवोकैडो का सेवन करें. इसके लिए आपको विभिन्न ताजे फलों का एवोकैडो के साथ सलाद बनाना अच्छा आइडिया है. सलाद के निर्माण के लिए एक बर्तन में टमाटर, एवोकैडो और प्याज को काटकर इसमें पुदीना, नींबू और संतरे का रस मिलाने के बाद इसमें सौंफ़ का बीज भी मिश्रित करें. शीघ्रपतन की समस्या में इस मिक्स सलाद का सेवन करना चाहिए
9. दालचीनी
   दालचीनी अपने पेड़ की छाल होती है जिसे हम गरम मसाले के साथ प्रयोग करते हैं. आम तौर पर दालचीनी सर्दी जुकाम, गैस्ट्रिक समस्याओं, दस्त और जठरांत्र संबंधी परेशानी के लिए उपयोग किया जाता है. पर इसके अलावा दालचीनी तेल को गलारे, लोशन साबुन, टूथपेस्ट, कॉस्मेटिक प्रोडक्ट और दवा उत्पादों में भी प्रयोग किया जाता है. दालचीनी की छाल भूख को भी उत्तेजित करती है वह यह मासिक धर्म में ऐंठन का इलाज करने के साथ ही शीघ्रपतन का उपचार भी करती है. इसके अलावा यह परजीवी कीड़े और बैक्टीरिया की वजह से होने वाले संक्रमण को भी ठीक करती है
10. जायफल
    जायफल में कामोद्दीपक गुण होता है जिस कारण से इसका सेवन शीघ्रपतन की समस्या के लिए बेहद फायदेमंद घरेलू उपाय है. अरब और मलेशिया जैसे देशों में इसके औषधीय गुणों को बहुत पसंद किया जाता है. जायफल कई स्वास्थ्य लाभों से जुड़ा हुआ है जैसे अपच की समस्या, दर्द से राहत, शीघ्रपतन को दूर करना, विषाक्त पदार्थों को निकालना, पूरे शरीर में खून का संचलन आदि
11. हरी प्याज का बीज
    हरी प्याज के बीज का उपयोग शीघ्रपतन के लक्षणों को दूर करने के लिए उपयोग किया जाता है. यह सभी मौसमों में उगाया जा सकता है. प्याज के कामोद्दीपक गुण शीघ्रपतन की समस्या से निकलने में मदद करते हैं
12. एस्परैगस और दूध
    लिली के परिवार के समूह से संबंधित एस्परैगस, इसके औषधीय गुणों के लिए जाना जाता है. एस्परैगस के सभी अंग बहुत ही फायदेमंद होते हैं. एस्परैगस जड़ी बूटी बैंगनी, हरे और सफेद रंगों में आती है. शीघ्रपतन को रोकने के लिए दो चम्मच एस्परैगस को एक कप दुघ में मिलाना कहिए. अब इस मिश्रण को गर्म करके इसमें गाय का दूध मिलाकर पीना चाहिए.