पहली बार सेक्स कर रहे हैं तो ध्यान रखिये ये बातें | First Time Sex Tips in Hindi

सेक्स के बारे में बस सोचने भर से आपके शरीर में गुदगुदी सी लगती है और आप के अंदर एक अलग सी ऊर्जा का प्रवाह होता है। जरा सोचिये, जब पहली बार आप इसका अनुभव करेंगे, तो वो कितना आनंददायी होगा! लेकिन पहली बार सेक्स (pehli baar sex) को ख़ास और अच्छा बनाना इतना आसान नहीं। इस लेख में हम आपको बताएँगे की 'पहली बार सेक्स को बेहतरीन और यादगार कैसे बनाएं'?

रोमांस के साथ साथ ये जरूरी है की आपके पार्टनर का अनुभव सुखदायी और रोमांचक हो। इसके लिए नीचे पांच तथ्य हैं जो आपके लिए पहली बार सेक्स के दौरान बहुत उपयोगी होंगे। 

अपने साथी की तरफ भी ध्यान दें!

सेक्स के अनुभव को अच्छा बनाने के लिए सबसे पहले यह जरूरी है कि आपका पार्टनर आपके साथ कम्फर्टेबल हो और वो भी सेक्स को एन्जॉय करने के लिए इच्छुक हो। ऐसा ना होने पर, वो आपके सामने खुल कर नहीं आएगा और पूरी तरीके से इन्वॉल्व भी नहीं होगा। जरूरी है की आप अपने पार्टनर के मन की बात को समझें और साथ ही यह भी जानने की कोशिश करें कि उसे किस तरह से सेक्स करना पसंद है। अपने पार्टनर की तारीफ करें, सेक्स के अलावा उससे रोमांटिक बातें करें और धीरे धीरे उसके नजदीक जाएँ। जब वो आपके स्पर्श को एन्जॉय करने लगे, तब चीजों को आगे बढ़ाएं।

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जल्दबाजी न करें

हो सकता है आप अपने पहले सेक्स के अनुभव के लिए बहुत उत्तेजित हों और आपका लिंग (पेनिस) भी वजाइना के अंदर जाने के लिए मचल रहा हो। लेकिन जल्दबाजी करने से ज्यादा मज़ा आराम से और धीरे धीरे करने में आता है। सेक्स को फील करना बहुत जरूरी है और अपने पार्टनर को प्यार का एहसास दिलाना भी। सेक्स से पहले फोरप्ले बहुत जरूरी है।

अपने पार्टनर की तारीफ करना, उसके शरीर के हर सेंसिटिव पार्ट्स पर किस करना, गर्माहट को महसूस करना, और एक दूसरे में डूब जाना। अगर आपका पार्टनर ओरल सेक्स के लिए कम्फर्टेबल है तो आप वो भी कर सकते हैं। इससे आपके सेक्स के पहले का अनुभव उत्तेजना से भर जाएगा।

पहले सेक्स के बारे में और जानकारी

पहली बार के सेक्स में क्या करना है शायद आपको इस बात की जानकारी ना हो। अपने साथी की प्रतिक्रिया को परखें। क्या वो कामोत्तेजित होकर आहें भर रहे हैं? क्या वो आपके हाथ को किसी ख़ास जगह निर्देशित कर रहे हैं? ये संकेत है की आप सही दिशा में अग्रसर हैं। लेकिन अक्सर ये संकेत स्पष्ट नहीं होते। इसलिए एक दूसरे से बात करना बहुत ज़रूरी है। काफी लोगों को ये बातें भी उत्तेजित कर देती हैं। और याद रखें की सेक्स और मजाक अच्छा मिश्रण है!

वास्तविकता सिनेमा से अलग है

सेक्स शुरुवात से आनंद दायक अनुभव हो ऐसा बिलकुल ज़रूरी नहीं। लिंग के पहली बार प्रवेश करते समय लड़कियां अक्सर पीड़ा महसूस करती हैं। लड़के पहली बार कंडोम पहनने में कठिनाई का सामना करते हैं। इसके बारे में पहले से जानकारी ले लेना बेहतर है। संभव है की लिंग के प्रवेश करते ही या करने से पहले ही वीर्यपतन हो जाये। या फिर इसका विपरीत- हो सकता है की झिझक और घबराहट के कारण लिंग के सख्त होने में कठिनाई हो। अक्सर फिल्मों में और योनि में प्रवेश करने के लिए लिंग का सख्त होना आवश्यक है।

इसके अलावा अक्सर हम सिनेमा या पोर्न में दिखाई गयी चीजों को वास्तविकता समझ लेते हैं। लेकिन हकीकत उसके विपरीत होती है। पोर्न फिल्मों में दिखाई गई चीजें एक अच्छी एक्टिंग का नतीजा होता है, उसको देख कर अपने मन में सेक्स करने की सोच नहीं बनानी चाहिए।

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पहले अनुभव में दर्द होना स्वाभाविक है 

महिलाओं के लिए पहली बार का सम्भोग कष्टदायक हो सकता है। इसका कारण है योनि के भीतर की त्वचा में खिंचाव आना। घबराहट के कारण योनि की त्वचा का संकुचित होना भी सामान्य है। अक्सर दर्द का डर लड़कियों को सेक्स करने से झिझकने का कारण बन जाता है।

अगर वो सहज हों, उत्तेजित हों और योनि के भीतर पर्याप्त गीलापन हो, तो संभव है कि बिलकुल भी दर्द न हो। लेकिन जरूरी है की पहली बार सेक्स को बहुत आराम से करें जिससे आपका पार्टनर आपके साथ और कम्फर्टेबल हो।