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Corona Care At Home In Hindi

Written and reviewed by
ND(Diploma in Naturopath), bachelor Of Science in Nursing, Certificate Course in Community Health, Certificate in Basic Course on Diabetes Management
Yoga & Naturopathy Specialist, Mehsana  •  10years experience
Corona Care At Home In Hindi

कोराना का घरेलू उपचार (असरकारक एवम् सुरक्षित)
1.अमृत काढ़ा सुबह शाम
2.10 मिनट प्राणायाम सुबह शाम
3.15 मिनट का व्यायाम को की पसीना निकल दे
4.15-30 मिनट सूर्य प्रकाश हो सके तो प्रकाश
5.विटामिन सी की जरूरी कुदरती खुराक
6.7-8 घंटे की अच्छी,गहरी नींद हो सके तो खुली एवम् शुद्ध हवा में सोए

 क्या ना करे 
1.धूम्रपान को बंद करे या कम करदे
2.तनाव एवम् थकान से बचे
3.तमाम खाने की चीजे जो की जानवरो से या फैक्ट्री से आती हो उसे तुरंत बंद कर दे।

In case you have a concern or query you can always consult a specialist & get answers to your questions!
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