बेंजोडायजेपाइन एडिक्शन (Benzodiazepine Addiction) – उपचार (treatment), लक्षण (symptoms) और कारण (causes)

बेंजोडायजेपाइन दवाएं (benzodiazepine drugs) बेंजीन के छल्ले (benzene rings) के प्रकार हैं जो नसों (nerves) को शांत करने में मदद करती हैं। वे गैबा (गामा-एमिनोब्यूट्रिक एसिड) {GABA(gamma-aminobutyric acid)} न्यूरोट्रांसमीटर (neurotransmitters) को लक्षित करते हैं और उपभोक्ता (consumer) को सीडेट (sedate) करने के लिए अपने प्रभाव (effect) को बढ़ाते हैं। या, एक शब्द में, ट्रंक्वीलिज़ेर्स (tranquilizers)। लाखों बेंजोडायजेपाइन आधारित दवाएं (benzodiazepine-based drugs) हर साल निर्धारित (prescribed) की जाती हैं। ये दवाएं मुख्य रूप से काम करने की अवधि (duration) के आधार पर तीन श्रेणियों (categories) में आती हैं

• अल्ट्रा-शॉर्ट एक्टिंग (Ultra-short acting)
• शॉर्ट-एक्टिंग (Short-acting)
• लॉन्ग एक्टिंग (Long-acting)

वे व्यापक (widely) रूप से उपलब्ध हैं और इसलिए दुरुपयोग (abuse) के लिए सुविधाजनक (convenient) हैं। अस्पतालों में, ओवरडोज (overdoses) जानबूझकर / आकस्मिक (accidental) हो सकता है। चिकित्सीय उपयोग (medical use) ज्यादातर चिंता (anxiety) का इलाज करने के लिए होता है, अम्लिया (amnesia), अल्कोहल निकासी (alcohol withdrawal) इत्यादि को प्रेरित करता है। जबकि दुर्व्यवहार (abuse) में अल्कोहल (alcohol) के साथ मिलाकर प्रभावों (effects) को चोटी (peak) के रूप में शामिल किया जाता है, डेट रेप दवा (date rape drug) आदि के रूप में। बेंजोडायजेपाइन दवाओं (benzodiazepine drugs) की खपत प्रभावी (effective) होती है क्योंकि यह डोपामाइन (dopamine) को ट्रिगर(trigger) करती है ( आपके मस्तिष्क में महसूस करने वाले अच्छे ट्रांसमीटर) स्तर (level) और इसलिए एक पथ निर्धारित (set) है। खुशी के लिए इन मार्गों को याद रखने में हमारी मदद करने के लिए डोपामाइन (dopamine) मौजूद है। इस प्रकार, एक लत शुरू होता है। यह ओपियोड (opioids), एक नशे की लत पदार्थ(addictive substance) के समान है। शोधकर्ताओं (researchers) का मानना है कि शरीर में बेंजो (benzo) जमा होता है, इसलिए यह मस्तिष्क (brain) में रिसेप्टर्स (receptors) की संरचनाstructure को बदलना शुरू कर देता है जिससे उन्हें डोपामाइन ट्रिगर्स (dopamine triggers) के प्रति संवेदनशील (sensitive) बना दिया जाता है। एक बार आदी हो जाने के बाद, आग्रह से छुटकारा पाने और बेंजोडायजेपाइन (benzodiazepine) की आवश्यकता बहुत मुश्किल है।

डॉक्टरों द्वारा इलाज के लिए बेंजोडायजेपाइन दवाएं (benzodiazepine drugs) निर्धारित (prescribed) की जाती हैं:

• चिंता (Anxiety)
• अनिद्रा (Insomnia)
• डॉक्टर के मार्गदर्शन (doctor’s guidance) में भी अल्कोहल की लत (Alcohol withdrawal addiction) हो सकती है।
• इन बेंजोडायजेपाइनों (benzodiazepines) को छोड़ना बहुत मुश्किल है क्योंकि इसमें गंभीर वापसी के लक्षण (severe withdrawal symptoms) हैं जिससे लड़ना मुश्किल है।
• व्यसन (addiction) पैदा करने में दवा की अवधि (duration) एक बहुत बड़ा कारण है। उपयोग की अवधि जितनी अधिक होगी, व्यसन (addiction) का खतरा अधिक होगा। समय के साथ शरीर मानसिक (mental) और भौतिक निर्भरताओं (physical dependencies) को विकसित (devdelop) करता है।
• पदार्थ (substance) के खुराक (dosage) पर भी विचार किया जाना चाहिए। ज़्यादा बड़ी खुराक (Larger doses) न्यूरोट्रांसमीटर (neurotransmitters) पर डोपामाइन (dopamine) को बढ़ाने के अनुपात में अधिक प्रभाव (effect) डालते हैं। इस प्रकार ये एक लत पैदा कर रहा है।
• शरीर एक सहिष्णुता (tolerance) विकसित (develop) करता है जिसे उपयोगकर्ता द्वारा 'डॉक्टर द्वारा निर्धारित (precribe) किया जाता है' के रूप में अनदेखा किया जा सकता है।
• पर्यावरणीय प्रभाव (Environmental influences) जैसे सामाजिक आर्थिक स्थिति (socioeconomic status), बेरोजगारी (unemployment), और सहकर्मी दबाव (peer pressure) भी ध्यान देने योग्य महत्वपूर्ण कारण हैं।

• तत्काल (immediate) हानिकारक साइड इफेक्ट्स (harmful side effect) हैं जिन्हें देखा जा सकता है और नोट किया जा सकता है: मानसिक भ्रम (Mental confusion), चिंता (Anxiety), धुंधली दृष्टि (Blurred vision), सिरदर्द (Headaches), भूलना (Forgetfulness), चिड़चिड़ाहट (Irritability), शारीरिक दर्द (Body aches) और पीड़ा (pains), थकान (Fatigue)।
• जब लंबे समय तक पदार्थ (substance) का दुरुपयोग होता है: श्वास की सांस (shallow breath), हेलुसिनेशन (hallucination), ट्रेमर (tremor), कम रक्तचाप (low blood pressure), दौरे (seizures), कोमा (coma), गंभीर अवसाद (severe depression), आत्मघाती विचार (suicidal thougths), मृत्यु (death)
• अन्य लक्षणों (symptoms) में शामिल हैं:
• चिकित्सक खरीदारी (doctor shopping): नुस्खे पाने के लिए एक डॉक्टर से दूसरे में स्विचिंग (switching)
• पर्चे फोर्जिंग (forging prescription)
• बेंजोडायजेपाइन (benzodiazepine) की अवैध खरीद (illegal purchase)

एक डॉक्टर से परामर्श (Consult) करें। एक चिकित्सक (physician) की देखभाल और सतर्कता (vigilance) के तहत रहें। ऐसे डॉक्टर को ढूंढे जो आपका सही से इलाज कर सके और उसके दिए गए सुझावों के अनुसार काम करें ताकि आप जल्दी ठीक हो जाएँ डॉक्टर के मुताबिक अपने चेक उप करवाएं और समय समय पर डॉक्टर को अपनी रिपोर्ट्स दिखते रहें । शुरुआत में यथासंभव स्थिर (Static) रहें। निकलना, या निकालना हमेशा निकासी उपचार विधियों (withdrawal treatment modalities) के संबंध में सबसे अच्छा विकल्प नहीं है। दैनिक जीवन की आदतों में पूरक और कठोर परिवर्तन (drastic change) धीरे-धीरे चिकित्सकों (physicians) के मुताबिक लागू किया जाना चाहिए।

धीरे-धीरे उचित आहार परिवर्तन (implement proper diet changes) और अभ्यास आहार (exercise regimen) लागू करें। यदि आप इनका पालन नहीं करते हैं तो इससे बीमारी वापसी के लक्षण (symptoms) फिर से हो सकते हैं।

अपने आप को डिटॉक्स (detox) करने की अनुशंसा (recommended) नहीं की जाती है, सबसे अच्छा रोकथाम चिकित्सक (physician) से परामर्श (consult) करना और प्रभावों (effects) के बारे में अच्छी तरह से प्रशंसनीय (acclaimed) होना चाहिए ताकि आप प्रभाव (effect) को रोकने के लिए धीरे-धीरे इसके लिए काम कर सकें। इस से छुटकारा पाने का सबसे अच्छा तरीका व्यायाम (exercise) है, गोलियों (pills) का उपयोग रोकने के लिए व्यायाम (exercise) आपके लिए सबसे ज़्यादा मददगार साबित होगा। इसके अलावा, योग (yoga) करने की आदत पैदा करना महत्वपूर्ण है जो आपके शरीर को बाहरी प्रभाव से आराम देगा। गंभीर कार्यों (serious works) में शामिल लोगों से बात करने का अभ्यास (exercise), दोस्तों के साथ हैंगआउट्स (hangouts) आपके लिए सबसे ज़्यादा मददगार साबित (great effect) हो सकता है।

बेंजोडायजेपाइन(Benzodiazepine) के कई अलग-अलग प्रकार हैं और वे सभी मस्तिष्क(brain) में एक रिसेप्टर(receptor) के रूप में काम करते हैं जैसे शराब कैसे काम करता है। बहुत से लोग इन दवाओं(drugs) को चिंता(anxiety), नींद(sleep) के लिए लिखते हैं और उन्हें प्राथमिक देखभाल(primary care) डॉक्टरों(doctors) द्वारा आमतौर पर दिया जाता है। बेंजोडायजेपाइन (Benzodiazepine) के बारे में जानना एक महत्वपूर्ण बात है, यह बहुत खतरनाक(dangerous) है, डॉक्टरों(doctors) आपको चिंता से बाहर निकलने के लिए देते हैं, लेकिन जब आप इसे अपने दिल की दौड़(heart racing) जैसी चीजों का उपयोग करना बंद कर देते हैं, तो रक्तचाप ऊंचा(blood pressure) हो सकता है और यदि यह जारी रहता है तो यह हो सकता है जब्त(seizure) और अंत में मौत(death)। फिट रहो खुश रहो।