जिनसेंग के फायदे और इसके दुष्प्रभाव

जिनसेंग का सेवन शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने और वसा सामग्री के संचय को रोकने जैसे अन्य प्रभावों के अलावा भूख को दबा देता है।यह भूख की पीड़ा को कम करता है जिसके परिणामस्वरूप भोजन की खपत कम होती है और इस तरह वजन कम होता है ।

जिनसेंग शरीर के ऊर्जा स्तर को बढ़ाता है और चयापचय क्रिया को बढ़ाता है। यह शरीर में चिंता और तनाव के स्तर को कम करने में मदद करता है। जिनसेंग का सेवन शरीर में हार्मोन के उत्पादन में हस्तक्षेप करता है और इस प्रकार, यह सुनिश्चित करता है कि तनाव हार्मोन का उत्पादन अपने न्यूनतम स्तर पर रखा जाए।

जिनसेंग शरीर में विशेष रूप से त्वचा की कोशिकाओं में रक्त के प्रवाह को उत्तेजित करने के लिए जिम्मेदार है। यह शरीर को जलयोजित रखता है और त्वचा को जवां और कोमल बनाता है। शरीर का सबसे बड़ा अंग होने के लिए त्वचा को अधिक विस्तृत ध्यान देने की आवश्यकता होती है, जो जिनसेंग कुशलता से प्रदान करता है। यह त्वचा का विषहरण करता है और शरीर की प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया को बढ़ाता है।

प्राचीन दिनों से जिनसेंग तेल की उम्र बढ़ने के संकेतो की उपस्थिति को रोकने की ख्याति रही है |यह शरीर में मौजूद मुक्त कणों के प्रभाव को प्रतिबंधित करता है जो शरीर की स्वस्थ कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाने में सक्षम हैं।

जिनसेंग प्राकृतिक उपचार के दायरे में मधुमेह को रोकने के लिए एक आदर्श मेल है यह शरीर द्वारा ग्लूकोज के अवशोषण को नियंत्रित करने के अलावा शरीर में रक्त शर्करा के स्तर को प्रबंधित करने के लिए जाना जाता है । यह रक्त शर्करा के स्तर में अचानक उतार-चढ़ाव का प्रबंधन करता है जिससे शरीर को रोग होने से रोका जा सकता है।

जिनसेंग आमतौर पर एक कामोद्दीपक के रूप में इस्तेमाल किया गया है। यह प्राचीन समय से पुरुषों में कामेच्छा में सुधार और स्तंभन दोष की समस्या का मुकाबला करने के लिए इस्तेमाल किया गया है । जिनसेंग इस स्थिति से निपटने के लिए सबसे प्रभावी जड़ी बूटी के रूप में काम में आता है क्योंकि इसका कोई दुष्प्रभाव नहीं है और यह पूरी तरह से प्राकृतिक है।

जिनसेंग को बालों के स्वास्थ्य में सुधार के क्षेत्र में इसके अनुप्रयोगों की जांच करने के लिए व्यापक रूप से शोध किया गया है। जिनसेंग में मौजूद कार्बोहाइड्रेट सामग्री को पुरुष पैटर्न गंजापन की समस्या से निपटने के साथ-साथ खालित्य की घटना को रोकने के लिए जाना जाता है । जिनसेंग के सेवन और उपयोग से, बाल कूप के मजबूत बनाने ,रूसी और कम से कम बालों का झड़ना कम होता है।

कोलोरेक्टल कैंसर को रोकने के लिए जिनसेंग ऑन्कोलॉजी के क्षेत्र में सबसे अच्छा साबित हुआ है । जिनसेंग को नियमित आहार में शामिल करने से कैंसर के उक्त प्रकार के प्रसार को रोकने के लिए सकारात्मक परिणाम सामने आए हैं ।

सुखदायक और प्रज्जवलनरोधी गुणों की उपस्थिति के कारण, जिनसेंग अत्यधिक मासिक धर्म के दर्द , ऐंठन और परेशानी से पीड़ित महिलाओं के लिए अत्यधिक अनुशंसित है । यह रजोनिवृत्ति और पीएमएस की स्थिति से उत्पन्न होने वाले मनोदशा के उतार चढाव और अन्य प्रभावों को रोकने में भी मदद करता है।

जिनसेंग कुशलता से एकाग्रता और ध्यान केंद्रित करने और तंत्रिका गतिविधि से जुड़े संज्ञानात्मक क्षमताओं को उत्तेजित करता है। जिनसेंग अल्जाइमर, मनोभ्रंश और अन्य जैसे विकारों को रोकने और ठीक करने में भी मदद करता है।