শীঘ্র পতনের ৭ আয়ুর্বেদিক প্রতিকার

আপনি কি সম্ভোগ করবার সময় অস্বাভাবিক ভাবে তাড়াতাড়ি হাঁপিয়ে ওঠেন?

এটি সময় থেকে পূর্বেই নির্গত হবার সংকেত হতে পারে, যা ন্যূনতম পেনাইল উত্তেজনা দ্বারাও দেখানো হয়েছে। শীঘ্রপতন এমন একটি পরিস্থিতি যেখানে আপনি যৌনতার শীর্ষবিন্দুতে পৌঁছে যান। শীঘ্রই সময়ের পূর্বে যা প্রাথমিক নির্গমন এর কারণ, সেক্সের এক মিনিটের ভিতর নির্গত হওয়া সময়ের পূর্বে নির্গত হওয়া হিসাবে বিচার করা হয়। শীঘ্রপতনের জন্য আয়ুর্বেদিক চিকিৎসা কে ভালো বিচার করা হয় এবং সব রকম লক্ষণ আর কারণ এর জন্য প্রতিকার পাওয়া যায়।

সময়ের পূর্বে নির্গত হওয়া এর প্রতিকারের জন্য সব থেকে গুরুত্বপূর্ণ আয়ুর্বেদিক পদ্ধতির একটি সূচি এখানে দেওয়া হল:

• ভেষজ: ভেষজ যেমন অশ্বগন্ধা, বালা এবং বিদরি এর সমান এর সমান ভাগে মিশিয়ে গরম দুধের সাথে গ্রহণ করলে অনেকটা লাভ পাওয়া যায়। কিছু অন্য আবশ্যক আয়ুর্বেদিক ভেষজ, যা শীঘ্রপতনের চিকিৎসায় সাহায্য করে। এরমধ্যে স্পিমনের চেসনাট, অ্যাসপারাগাস, জ্যোতি ফলা, রসুন এবং ড্রামস্টিক্স আছে।
• আহারে পরিবর্তন: আয়ুর্বেদিক সিদ্ধান্তের অনুসরণে, শীঘ্রপতনের চিকিৎসার জন্য আহার পরিবর্তন অত্যাবশ্যক। সবজি, মাছ ,কলা, বাদাম, স্যালাড ,সেলফিশ এবং সবজি যেমন মৌরি, পিয়াজ এবং জোয়ান এর মত খাদ্য গ্রহণ করুন। মধু প্রয়োজনীয় খাদ্য দ্রব্য এবং ইহাকে নিয়মিত রূপে গ্রহণ করা উচিত। কিছু খাদ্যদ্রব্য যেমন কফি, চা ,অ্যালকোহল, প্রক্রিয়াজাত খাদ্য, অতিরিক্ত সাদা চিনি এবং সাদা আটা যুক্ত খাবার এবং বিকৃত খাদ্য পদার্থ সেবন করা থেকে বিরত থাকুন।
• জীবনশৈলীতে পরিবর্তন: আয়ুর্বেদিক সিদ্ধান্তের বক্তব্য অনুসারে আপনার সময়ের আগে নির্গত হওয়া বন্ধ করবার জন্য সম্পূর্ণরূপে ধূমপান ছাড়তে হবে। আপনাকে যৌন গতিবিধি থেকে দূরে থাকতে হবে এবং অধিক হস্তমৈথুন বন্ধ করতে হবে।
• কেশর এবং দুধ: আয়ুর্বেদে দুধকে খুব জরুরী মানা হয়। সময় লাগে নির্গত হবার চিকিৎসার জন্য ইহা প্রচণ্ড প্রভাবশালী। এর জন্য রাতে বাদাম ভিজিয়ে রাখুন এবং পরের দিন সকালে গরম দুধের সাথে মিশ্রিত করে এর সেবন করলে উপকার পাবেন। আপনি এর মধ্যে এলাচ এবং আদাও মিশাতে পারেন।
• আয়ুর্বেদিক মালিশ: আপনি শীঘ্রপতনের চিকিৎসার জন্য এক বিশেষ পাতার বান্ডিল বানিয়ে আয়ুর্বেদিক মালিশ করতে পারেন। এই পদ্ধতিকে এলাকিজী বলা হয়।
• যোগব্যায়াম: সময়ের আগে নির্গত হওয়ার চিকিৎসার জন্য নিয়মিত যোগাসন আবশ্যক। অনেক রকম যোগাসন যেমন অসঙ্গ আসন, মাছলি অথবা মৎস আসন এবং হল আসন করতে পারেন। এই সবগুলো শীঘ্র পতনের জন্য উপকারী।
• সবুজ পেঁয়াজের বীজ: সবুজ পেঁয়াজের বীজ জলে মিশিয়ে সেবন করলে লাভ পাবেন।

শীঘ্রপতন আপনার যৌন জীবন ব্যাহত করে আপনাকে মানসিকভাবে দুর্বল করে তোলে। এর ফলে অনেক মানুষ নিরাশায় ভোগেন। সন্তোষজনক যৌন গতিবিধি এর কারণে এই পরিস্থিতি আপনার সাথে আপনার সম্পর্কেও প্রভাব আনতে পারে। প্রথম একটি পুরুষের আত্মসম্মান কম করে দেয়। এতে তার আত্মবিশ্বাস ও প্রভাব পড়ে। এইরকম স্থিতির জন্য একটি আয়ুর্বেদিক প্রতিকার শুরু করার আগে একজন আয়ুর্বেদিক চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।