नसों की कमजोरी के कारण - Nason Ki Kamzori Ke Karan in Hindi

नसों की कमजोरी कई कारणों से हो सकते हैं. यह आपके जीवनशैली, आहार में प्सोहक तत्वों की कमी, कुछ बिमारियों के कारण या नर्वस सिस्टम की कमोज्री के कारण हो सकता है. संबंधित समस्या के कारण नसों मी कमजोरी हो सकती है. इन कारणों से तंत्रिका तंत्र (Nervous System) की कमजोरी भी होती है. इस समस्या में प्रभावित नस से संबंधित शरीर का अंग ठीक से काम नहीं करता है या गतिहीन हो जाता है या वहाँ सुन्न जैसी स्थिति हो जाती है. कुछ लोगों के लिए यह समस्या थोड़े समय के लिए रहता है व कुछ समय बाद ठीक हो जाता है, पर कुछ लोगों को यह समस्या स्थायी रूप से हो जाती है. इस समस्या के वजह का पता कर उसके इलाज करने से नस की कमजोरी ठीक हो सकती है. आगे हम जानेंगे कि किन-किन कारणों से नसों की कमजोरी हो सकती है.

नसों की कमजोरी के कारण - Nasho Ki Kamzori Ke Karan in Hindi

1. कुछ बीमारी के कारण
   कुछ बीमारियों के कारण नसों में कमजोरी हो सकती है. जैसे मल्टीप्ल स्केलेरोसिस, गिल्लन बर्रे सिंड्रोम (एक ऐसा बीमारी जिसमें प्रतिरक्षा प्रणाली पेरिफेरल नसों को नुकसान पहुंचाती है), मायस्थीनिया ग्रेसिव (मांसपेशियों की कमजोरी व थकान की बीमारी), लुपस, इन्फ्लेमेटरी बाउल डिजीज जैसे ऑटो इम्यून डिजीज के कारण नसों में कमजोरी हो सकती है. मोटर न्यूरॉन बीमारी (दिमाग तक संकेत भेजने वाले नसों को प्रभावित करने वाले बीमारी) भी नसों के कमजोरी के कारण हो सकते हैं. शुगर (मधुमेह) के कारण भी नसों में कमजोरी हो सकती है.
2. किसी भी कारण से नसों पर दबाव के कारण: -
   हड्डी बढ़ने के कारण या अन्य किसी भी कारण से नसों में दबाव आ जाता है तो इस कारण से भी नसें कमजोर हो सकती है. नस या आसपास के उत्तक के ट्यूमर, जो नसों के उत्तक पर दबाव डालते हों या उन्हें नुकसान पाहुचाते हों, के कारण भी नसें कमजोर हो सकती हैं.
3. जेनेटिक या अनुवांशिक समस्या के कारण: -
   नसों के स्वास्थ्य या कार्य को प्रभावित करने वाले आनुवांशिक समस्या या नसों के बनावट व विकास को प्रभावित करने वाले जन्मजात समस्या या विषाक्त पदार्थ भी नसों के कमजोरी के कारण हो सकते हैं.
4. अन्य कारण: -
   दवाओं के दुष्प्रभाव, पोषण तत्वों में कमी या विषाक्त पदार्थ के कारण भी ऐसी समस्या हो सकती है. नसों को प्रभावित करने वाले पदार्थों का अधिक सेवन या नसों को नुकसान पहुंचाने वाले या नसों के कार्य को प्रभावित करने वाले ड्रग्स भी नसों की कमजोरी के वजह हो सकते हैं. हर्पीस, एचआईवी और हेपेटाइटिस सी जैसे बीमारी के संक्रमण से भी नसों में कमजोरी हो सकती है. अस्वस्थ आहार, तनाव (स्ट्रेस) भी नसों को कमजोर कर सकती हैं. इसके अलावा नसों के स्वास्थ्य के लिए आवश्यक मिनरल व विटामिन की कमी के कारण भी नसें कमजोर हो सकती हैं.

नसों की कमजोरी के लक्षण - Naso Ki Kamzori Ke Lakshan in Hindi

जब व्यक्ति के नसों में कमजोरी होती है तो कई प्रकार के लक्षण देखने को मिलते हैं. नसों की कमजोरी होने पर चुभन, गुदगुदी या दर्द हो सकती है. चिंता, डिप्रेशन या थकान भी नसों के कमजोरी के लक्षण हैं. नसों के कमजोरी में बीमारियों से लड़ने के क्षमता कम हो सकती है या देखने, सुनने, सूंघने, स्वाद चखने या छूने की क्षमता भी कम हो सकती है. मांसपेशियों की कमजोरी व थकावट के अलावा झटके लगना या अन्य व्यवहार संबंधी समस्याएँ भी नसों की कमजोरी के लक्षण हैं.

नसों की कमजोरी से बचाव - Naso Ki Kamzori Ka Ilaj in Hindi

1. नसों की कमजोरी से बचने के लिए संतुलित आहार का सेवन करना चाहिए व नियमित व्यायाम करना चाहिए. शराब व सिगरेट न पीना चाहिए व विषाक्त पदार्थ के सेवन से बचना चाहिए. पैरों को चोट लगने से बचाकर रखना चाहिए.
2. यदि डायबिटीज (मधुमेह) हो तो अपने पैरों का खास ख्याल रखना चाहिए. रोज अपने पैरों को धोकर उसकी जाँच करनी चाहिए व लोशन लगाकर त्वचा को नम रखना चाहिए.
3. यदि नस के कमजोरी की समस्या है तो छोटी-मोटी दुर्घटना होने की संभावना बनी रहती है. अतः इस दुर्घटना के जोखिम को कम करने के लिए पैरों में हमेशा जूते पहनकर रहना चाहिए व पैरों से किसी भी वस्तु में ठोकर लगने से व गिरने से बचना चाहिए. फिसलने व गिरने से बचने के लिए बाथरूम में पायदान का उपयोग करना चाहिए व बाथरूम में हैंडल लगवाना चाहिए. पानी का तापमान देखने के लिए हाथ या पैर का प्रयोग न करना करके केहुनी का प्रयोग करना चाहिए. एक ही अवस्था में ज्यादा देर तक नहीं रहना चाहिए बल्कि बीच-बीच में कुछ देर तक उठकर घूमना चाहिए.
4. नसों की कमजोरी हो जाने पर इसके इलाज के लिए जाँच कर यह पता लगाया जाता है कि नसों में कमजोरी का वजह क्या है. फिर जिस वजह से नसों में कमजोरी आयी हो उसका इलाज किया जाता है. नसों की कमजोरी का वजह ठीक हो जाने पर नसें की कमजोरी भी ठीक हो जाने की संभावना रहती है.
5. यदि शुगर (डायबिटीज) के कारण नसों की कमजोरी हो तो इसके लिए डायबिटीज के इलाज के साथ-साथ जीवनशैली में परिवर्तन करना चाहिए. जैसे धूम्रपान व शराब का सेवन छोड़ना, एक स्वस्थ वजन बनाए रखना, नियमित व्यायाम करना इत्यादि.
6. यदि विटामिन बी12 की कमी के कारण नसों में कमजोरी हुयी हो तो विटामिन बी12 की इंजेक्शन या टीके व दवाएँ दी जानी चाहिए. यदि किसी दवा के कारण नसों की कमजोरी हो तो उस दवा को लेना बंद कर देना चाहिए
7. जरूरत के अनुसार नसों के कमजोरी के कारण के अनुसार डॉक्टर अन्य इलाज व दवाएँ का भी प्रयोग करते हैं. जैसे यदि ट्यूमर या किसी अन्य वजह से नसों पर दबाव के कारण नसों की कमजोरी या नसों की समस्या हो तो इसे ठीक करने के लिए सर्जरी की आवश्यकता पड़ सकती है.
8. यह जरूरी नहीं है कि नसों की कमजोरी का वजह हमेशा इलाज से ठीक हो ही जाए. अतः नसों की कमजोरी के कारण हो रही परेशानी को कम करने के लिए मेडिटेशन (ध्यान), मसाज, एक्यूपंक्चर, ट्रान्स्क्यूटेनस इलेक्ट्रिक नर्व स्टिम्युलेशन, या फिजिकल थेरेपी का सहारा लिया जाता है.