किसिंग को और भी बेहतर बनाने के लिए 12 टिप्स

मानव अपने मन की भावनाओं का कई तरह से दर्शाता है। कभी सामने वाले का हाथ थामकर उसका सहारा होने के आश्वासन देता है तो कभी बच्चे के सिर पर प्यार से हाथ रखकर अपने प्यार की प्रदर्शन करता है और कभी पीठ थपथपाकर शाबाशी देता है।  इन्हीं भावों को दर्शाने का एक तरीका चुंबन भी है।दरअसल चुंबन भी संचार का एक रूप है।यानी ये एक शारीरिक भाषा है। लेकिन किसी को कैसे चूमना है यह हमेशा स्पष्ट नहीं होता है। खासकर जब बात प्रेमी प्रेमिका या पति पत्नी की आती है तो उनके बीच चुंबन एक मज़बूत कड़ी की तरह काम करता है। पर अक्सर हम सोचते हैं कि क्या मैं ठीक ढंग से किस कर रहा हूं? क्या मेरा पार्टनर इसका आनंद ले रहा है? आदर्श स्थिति में किस करते वक्त आपको अपने साथी पर ध्यान केंद्रित करेना चाहिए जिससे उस खास पल को और अधिक मजेदार और संतोषजनक बना सकें।तो आइए हम आपको बताते हैं कि कि्स तरह आप अपने चुंबन को खास और यादगार बना सकते हैं—

1. सुनिश्चित करें कि आपका साथी चुंबन के लिए तैयार है :

  किस करने से पहले आपको यह समझना चाहिए कि आपका साथी उस चुंबन के लिए तैयार है या नहीं। ये जानने के लिए आप अंतरंग स्पर्श का सहारा ले सकते हैं या फिर सीधे सवाल कर सकते हैं कि क्या आप उनको किस कर सकते हैं। एक नए साथी के साथ चुंबन करने के लिए उसकी अनुमति प्राप्त करना ज़रूरी है।अनुमति लेना सम्मान का संकेत है जो उन्हें आपके और करीब ला सकता है और आपको चूमने के लिए प्रेरित कर सकता है। अगर आपका साथी चुंबन को लेकर फिलहाल सहज नहीं है तो उसे वक्त दें।ऐसा कर के आप ना सिर्फ अपने साथी का भरोसा जीतेंगे बल्कि उसे आपके साथ घुटन का एहसास भी नहीं होगा।

2. सुनिश्चित करें कि आप चुंबन का समय आने से पहले तैयार हैं :

किस करने का मूड कैसा हो, यह हम हमेशा नियंत्रित नहीं कर सकते कि लेकिन किस करने से पहले थोड़ी सी तैयारी बहुत मदद कर सकती है। यदि आपको लगता है कि चुंबन एजेंडे में हो सकता है तो आप खाने में लहसुन, प्याज या तेज़ गंध वाली चीज़ें खाने से बचना चाहेंगे।

3. होंठो को आकर्षक बनाए रखें :

 सुनिश्चित करें कि आपके होंठ सूखे या फटे नहीं हैं। नियमित रूप से लिप स्क्रब, विशेष रूप से सर्दियों के दौरान, फटे और खुरदुरे होंठों से बचने में आपकी मदद कर सकता है। लिप बाम अपने साथ हमेशा रखें। अपने मुंह को ताजा महसूस करने के लिए कोई मिंट गम  पर भरोसा करें। डेट पर जाने से पहले अपने दाँत ब्रश करना ना भूलें।

4. किस से पहले सुनिश्चित करें कि यह सही समय और जगह है :

एक बार जब आप अपने साथी से सहमति प्राप्त कर लेते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आपकी स्थिति चुंबन-उपयुक्त है।हर कोई परिवार के किसी सदस्य के सामने होठों पर चुंबन के साथ सहज नहीं होता है, लेकिन गाल पर एक पेक पूरी तरह से प्यार का इज़हार कर सकता है।इस बारे में भी सोचें कि आप चुंबन कब कर रहे हैं और कहां। यह बिना कहे समझा जा सकता है कि एक भरी हुई मेट्रो ट्रेन में एक पूर्ण स्मूच सबसे अच्छा विकल्प नहीं हो सकता है।

 5. अपने साथी की तरफ झुकने से करें शुरुआत :

अगर आप किस करने से पहले घबरा रहे हैं तो जल्दबाज़ी ना करें।अपने साथी की तरफ हल्का सा झुकें या उसके चेहरे को हाथों में लेकर धीरे से किस करें।धीरे, कोमल और हल्के दबाव के साथ चुंबन को सरलता से शुरू करें।इस दौरान आपको अपने साथी के लगातार देखने की ज़रूरत नहीं है ।पर थोड़ा सा आई कॉंटैक्ट ज़रूरी है जिससे आपका साथी आपके हाव भाव और आपकी आंखों से आपके स्नेह को महसूस कर सके।

6. किस को सरल बनाएं :

कोशिश करें कि आप अपने साथी को सौम्यता से किस करना शुरु करें।अगर आप को लम्बा करना चाहते हैं तो होंठो का दबाव हल्का सा बढ़ा सकते हैं।आप सऊपरी होंठ से निचले होंठ पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं।अपने होंठों को रिलैक्स रखें।समझने की कोशिश करें कि आपके साथी की प्रतिक्रिया क्या है, उसे मज़ा आ रहा है या नहीं।उसकी प्रतिक्रिया भांपकर आप फैसला कर सकते हैं कि आप किस को उसी तरह जारी रखें या उसमें कुछ बदलाव करें।

7. चुंबन के वक्त उसी पल में रहने की कोशिश करें :

जब आप डेटिंग शुरू करते हैं तो सबकुछ नया और उत्तेजक लगता है।मौका पाते ही आप मेकआउट का अवसर गंवाना नहीं चाहते। लेकिन जैसे जैसे ये रिलेशनशिप पुरानी होने लगती है तब अन्य बातें आपका ध्यान भटकाने लगती हैं। चुंबन करते वक्त आप दूसरी चिंताओं में खो जाते हैं और उस पल का जादू फीका पड़ जाता है।इसलिए एक अच्छा चुंबनमेडिटेशन के समान होना चाहिए जिसमें आप अपने साथी और उससे जुड़ी अपनी भावनाओं पर फोकस करें ना कि दूसरी बातों पर।

 8. अपने हाथों का प्रयोग करें :

किस करते वक्त अपना प्रेम दर्शाने के लिए हाथों का इस्तेमाल करें। शुरुआत में ये थोड़ा अजीब लग सकता है, लेकिन हो सकता है ये आपको और आपके साथी को रिलैक्स करे। अपने हाथों को अपने साथी की गर्दन पर धीरे से रखने की कोशिश करें, उनके बालों को सहलाएं। यदि आप दोनों की  ऊंचाई में अंतर है, तो आप हमेशा अपने हाथों को अपने साथी के कूल्हों या पीठ के निचले हिस्से पर रख सकते हैं।

9. ओपेन माउथ किस :

अगर आप खुले मुंह (ओपेन माउथ)वाले चुंबन की ओर बढ़ना चाहते हैं तो जीभ की नोक से शुरू करें। थोड़ी देर के लिए और धीरे से अपनी जीभ के सिरे को उनकी जीभ से छूने की कोशिश करें। निश्चित रूप से अपनी पूरी जीभ उनके मुंह में डालने की कोशिश न करें। ज़रूरत से ज्यादा लालच में ना पड़ें वरना आपका साथी बुरा भी मान सकता है।

 10. एक प्राकृतिक लय खोजें :

किस में इतना ना खो जाएं कि अपने साथी का सांस लेना मुश्किल हो जाए ।पता करने की कोशिश करें कि आपको और आपके साथी दोनों के लिए क्या अच्छा है और उसे क्या पसंद है। अंदाज़ा लगाएं कि आपका साथी आगे भी किस करते रहने के लिए तैयार हैं या ब्रेक लेना चाहता है। पूछने से कभी समस्या नहीं होती है।

11. साथी के होठों से ब्रेक लें :

ज़रूरी नहीं कि सारा समय होंठों को चूमने में ही निकाला जाए। चुंबन लम्बा चल रहा है तो किस का स्थान बदलने से डरें मत। एक अच्छे किसिंग सेशन में अपने साथी की जॉलाइन, कॉलरबोन या यहां तक कि उनके इयरलोब पर भी किस शामिल हो सकते हैं।

12. चुंबन के बाद प्रतिक्रिया है महत्वपूर्ण  :

हर चुंबन दो लोगों के बीच संचार का माध्यम होता है। यह आपको अपने साथी को समझने में मदद करता है, ताकि आप ऐसे चुंबन का आनंद ले सकें जो आपके और आपके साथी के लिए सुखद हो।आप चुंबन के दौरान मौखिक रूप से या गैर-मौखिक रूप से अपनी प्रतिक्रिया दे सकते हैं।आप अपने साथी से भी प्रतिक्रिया ले सकते हैं।जैसे कि आप पूछ सकते हैं कि उन्हें चुंबन कैसा लगा। क्या अगली बार आप दोनों को अधिक या कम प्रयास करना चाहिए। हो सकता है कि आप सुनिश्चित ना हों कि आपको क्या कहना चाहिए, लेकिन फिर भी यह व्यक्त करना ज़रूरी है कि आपने किस का कितना आनंद लिया। याद रखें, आप हमेशा अन्य तरीकों से भी स्नेह दिखा सकते हैं।जैसे अपने साथी का हाथ थामकर या किस के बाद उन्हें देर तक गले लगाकर।