How to Remove Chickenpox Marks? - चेचक के निशान को कैसे दूर करे

चिकन पॉक्स वैरिकाला ज़ोस्टर वायरस से उत्पन्न एक वायरल संक्रमण है जो आपकी त्वचा पर खुजली वाले द्रव से भरे छाले पैदा करता है। ये फफोले फट कर पपड़ी (स्कैब) बन जाते हैं, जो त्वचा पर भद्दे निशान छोड़ देते हैं। ज्यादातर समय, निशान धीरे-धीरे खत्म हो जाते हैं, लेकिन कुछ मामलों में, ये निशान आसानी से नहीं जाते। इसलिए, हमेशा फफोले को खरोंचने से बचने की सलाह दी जाती है, क्योंकि जितना अधिक आप खरोंचते हैं, उतने अधिक फफोले बनते हैं।

चिकन पॉक्स के निशान हानिकारक नहीं होते हैं, लेकिन बदसूरत दिखते हैं, विशेषकर जब यह आपके चेहरे, हाथ, पैर और शरीर के अन्य उजागर क्षेत्रों पर होता है। इन निशानों से छुटकारा पाने के लिए कई चिकित्सा प्रक्रियाएं जैसे डर्माब्रेशन, लेजर उपचार, छांटना आदि उपलब्ध हैं। लेकिन चिकनपॉक्स के निशान को ठीक करने के लिए सुरक्षित और सस्ती प्राकृतिक घरेलू उपचारों का उपयोग करना हमेशा बेहतर होता है।

चिकन पॉक्स के निशान के लिए उपचार:
इन निशानों को हटाने के लिए इन अत्यधिक प्रभावी घरेलू उपचार का उपयोग करें:

1. बेकिंग सोडा:
बेकिंग सोडा प्रकृति में क्षारीय है, इसलिए आपकी त्वचा के पी.एच स्तर को बनाए रखने में मदद करता है। पाक सोडा खुजली वाली सनसनी और त्वचा की जलन को कम कर देता है। जब चिकन पॉक्स फैलने के दौरान इस्तेमाल किया जाता है, तो यह खरोंचने और पपड़ी को छीलने की आपकी इच्छा को कम करता है। जो आपको चिकन पॉक्स के निशानों से बचने में मदद करेगा। हालांकि, यदि आप निशान प्राप्त करते हैं, तो यह उनके इलाज के लिए भी मदद कर सकता है।
बेकिंग सोडा और पानी का उपयोग करके निर्विघ्ऩ पेस्ट बनायें। 2-3 मिनट के लिए प्रभावित त्वचा पर मालिश इससे करें। इसे सूखने दें और फिर पानी से धोएं। निशान से मुक्ति पाने और त्वचा को साफ करने के लिए इसका दैनिक उपयोग करें।

2. नारियल पानी:
नारियल का पानी कैल्शियम, सोडियम, मैग्नीशियम, पोटेशियम और फास्फोरस में समृद्ध है। यह एंटीवायरल, एंटी-माइक्रोबियल, और एंटिफंगल भी है और त्वचा को ठीक करने और उसे शांत करने में मदद करता है। इसमें लौरिक एसिड और साइटोकिन्स भी होते हैं, जो त्वचा की पीएच संतुलन को बनाए रखने में मदद करते हैं, सेल विकास को विनियमित करते हैं, और निशान, झुर्रियां आदि जैसे मुद्दों से छुटकारा दिलाते हैं। 
एक कपास की गेंद का प्रयोग कर, नारियल का पानी सीधे निशान पर लागू करें। दिन में यह कई बार दोहराएं।

3. नींबू का रस:
नींबू का रस विटामिन सी में समृद्ध है, जो कोलेजन के उत्पादन में सहायता करता है। कोलेजन क्षतिग्रस्त त्वचा और कोशिकाओं की मरम्मत में मदद करता है, और आपकी त्वचा को मजबूत, मुलायम और लचीला रखता है। इसके अलावा, यह एक प्राकृतिक ब्लीच के रूप में काम करता है और निशान से छुटकारा पाने में मदद करता है।
एक कपास की गेंद का उपयोग करके प्रभावित क्षेत्र पर नींबू का रस लगाकर 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर इसे ठंडे पानी से धो लें।

4. जई:
जई त्वचा को नमी देता है, और त्वचा की सूजन और लालिमा कम कर देता है। पपड़ी को हल्का ढंग से निकाल कर, यह निशान हटाने में मदद करता है। इसेमें गर्म पानी जोड़कर एक पेस्ट बनायें। इसे ठंडा हो जाने दें, और फिर कुछ मिनटों तक प्रभावित त्वचा पर इससे मालिश करें। इसे 10 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर इसे धो लें। निशान को फीका करने के लिए नियमित रूप से दोहराएं।
वैकल्पिक रूप से, आप गीली त्वचा पर कुछ कच्चे जई को भी रगड़ सकते हैं। यह केवल 1-2 मिनट के लिए करें। यह मृत त्वचा को हटा देगा और निशान को हल्का करेगा।

5. शहद:
शहद विटामिन और पोषक तत्वों से भरा होता है जो न केवल त्वचा को पोषण और नमी देते है, बल्कि त्वचा पुनर्जनन को भी बढ़ावा देता है। इसके विरंजन गुण निशान को हल्का करते हैं। आप इसे सीधे निशान पर लागू कर सकते हैं। वैकल्पिक रूप से, आप 1 चम्मच शहद, 1 बड़ा चमचा गर्म पानी और 1 चम्मच जई जोड़कर पेस्ट बना सकते हैं। इस पेस्ट को निशान पर लागू करें और इसे 15-20 मिनट तक छोड़ दें। फिर ठंडे पानी से धो लें।