गर्भावस्था के दौरान स्तन परिवर्तन

गर्भावस्था के दौरान हार्मोन्स में बदलाव के कारण गर्भवती के शरीर में बहुत सारे परिवर्तन होते हैं। स्तनों में परिवर्तन भी गर्भावस्था का एक सामान्य हिस्सा है। गर्भाधान के 1 सप्ताह बाद से ही स्तनों में परिवर्तन हो सकते हैं।

स्तनों में होने वाले परिवर्तन बच्चे के जन्म और उसके बाद तक जारी रह सकते हैं। आज हम आपको बताएंगे कि गर्भावस्था की प्रत्येक तिमाही के दौरान स्तनों में सबसे आम परिवर्तन क्या होते हैं।

यह समझना महत्वपूर्ण है कि स्तन परिवर्तन हर महिला में भिन्न प्रकार के होते हैं और सभी में एक जैसे लक्षण विकसित नहीं होते हैं।

सारांश- गर्भावस्था में हार्मोन या दूसरी वजहों से महिला के शरीर में बहुत से बदलाव होते हैं। स्तनों में परिवर्तन गर्भाधान से लेकर बच्चे के होने के बाद तक जारी रहते हैं। सभी महिलाओं में एक जैसे लक्षण नहीं होते हैं।

गर्भावस्था की पहली तिमाही में स्तन परिवर्तन

गर्भावस्था के पहले सप्ताह से 13वें सप्ताह के दौरान, लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:

स्तनों में संवेदनशीलता

स्तनों में संवेदनशीलता अक्सर गर्भावस्था के शुरुआती लक्षणों में से एक है।

नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ चाइल्ड हेल्थ एंड ह्यूमन डेवलपमेंट के अनुसार, गर्भाधान के 1-2 सप्ताह बाद ही स्तनों में दर्द, भारीपन या झुनझुनी महसूस हो सकती है।

गर्भवती के निप्पल छूने में संवेदनशील या दर्दभरे भी महसूस हो सकते हैं। ये परिवर्तन शरीर में बढ़ते हार्मोन के स्तर और स्तन के ऊतकों में रक्त के प्रवाह में वृद्धि के कारण होते हैं।

स्तन और आस पास के इलाकों में असहजता महसूस होना अकसर गर्भावस्था के कुछ हफ्तों के बाद कम हो जाती है। हालांकि यह गर्भावस्था के बाद के चरणों में वापस आ सकती है।

स्तनों के आकार में वृद्धि

गर्भवती होने पर स्तनों का साइज़ एक या दो कप बढ़ना सामान्य है। यह वृद्धि गर्भावस्था की शुरुआत में ही शुरू हो सकती है और पूरी गर्भावस्था में जारी रह सकती है।

स्तनों में तेजी से वृद्धि के कारण त्वचा में खिंचाव और स्तनों में खुजली महसूस हो सकती है। शिशु को स्तनपान कराने के दौरान, यानी बच्चे के जन्म के बाद भी स्तनों का आकार बढ़ना जारी रह सकता है।

स्तनों में नीली नसें दिखना

गर्भावस्था के दौरान गर्भवती के शरीर में रक्त की मात्रा आमतौर पर 50% तक बढ़ जाती है। परिणामस्वरूप स्तनों में प्रमुख नीली नसें स्तनों और पेट सहित त्वचा के कई क्षेत्रों पर दिखाई देती हैं।

ये नसें शरीर के चारों ओर बढ़ते भ्रूण तक रक्त और पोषक तत्वों की बढ़ती मात्रा को ले जाने के लिए आवश्यक हैं।

सारांश - गर्भावस्था की पहली तिमाही में कई तरह के स्तन परिवर्तन देखने को मिलता है। इनमें स्तनों में संवेदनशीलता, आकार में वृद्धि, नीली नसें दिखना शामिल है।

गर्भावस्था की दूसरी तिमाही

गर्भावस्था की दूसरी तिमाही यानी 14-27 सप्ताह में निम्नलिखित स्तन परिवर्तन हो सकते हैं:

निप्पल के चारों तरफ गहरे रंग का घेरा

एरोला निप्पल के चारों ओर रंगीन घेरे होते हैं। दूसरे और तीसरे तिमाही के दौरान, यह घेरा अक्सर बड़ा और गहरा हो जाता है। यह हार्मोनल परिवर्तनों के परिणामस्वरूप होने की संभावना है।

अकसर, स्तनपान कराने के बाद एरोला गर्भावस्था से पहले के अपने रंग में वापस आ जाते हैं, लेकिन कभी-कभी यह मूल रूप से एक शेड या दो गहरे ही रहते हैं।

एरोला में उभार

गर्भावस्था के कारण एरोला पर छोटे, दर्द रहित उभार दिखाई देने लगते हैं। ये तेल पैदा करने वाली ग्रंथियां हैं जिन्हें मॉन्टगोमरी ट्यूबरकल कहा जाता है, और ये स्तनों को चिकनाई देती हैं और आसान स्तनपान को बढ़ावा देती हैं।

निपल डिस्चार्ज

कुछ लोग अपने दूसरे तिमाही के दौरान निप्पल डिस्चार्ज देख सकते हैं। वहीं कुछ लोगों में, यह तीसरी तिमाही तक या प्रसव के बाद नहीं भी हो सकता है। डिस्चार्ज किसी भी समय हो सकता है लेकिन इसकी संभावना तब अधिक होती है जब स्तन उत्तेजित हो जाते हैं।

यह गाढ़ा, पीला डिस्चार्ज कोलोस्ट्रम है, एक तरल जो स्तनपान के शुरुआती चरणों में नवजात शिशुओं की इम्यूनिटी को बढ़ाता है।

स्तनों में गांठ

गांठदार स्तन गर्भावस्था के दौरान कुछ महिलाओं को प्रभावित करते हैं। आमतौर पर, ये गांठें चिंता का कारण नहीं होती हैं। ये अक्सर या तो गैलेक्टोसील होते हैं, जो डक्ट में भरे दूध के कारण होते हैं, या फाइब्रोएडीनोमा होते हैं, जो बिनाइन स्तन ट्यूमर होते हैं।

हालांकि, स्तन में किसी भी गांठ के विकसित होने के बारे में डॉक्टर को बताना महत्वपूर्ण है। गर्भावस्था के दौरान स्तन कैंसर का खतरा कम होता है, खासकर 35 वर्ष से कम उम्र के लोगों में।

सारांश - गर्भावस्था की दूसरी तिमाही में स्तनों में कई तरह परिवर्तन  होते हैं। निप्पल के चारो तरफ गहरे रंग का घेरा होना, एरोला में उभार, निप्पल डिस्चार्ज, स्तनों में गांठ देखी जा सकती है।

गर्भावस्था की तीसरी तिमाही

गर्भावस्था के 28-40 सप्ताह में निम्नलिखित स्तन परिवर्तन हो सकते हैं:

स्तनों का निरंतर विकास और अन्य परिवर्तन

पहली और दूसरी तिमाही में होने वाले कई स्तन परिवर्तन गर्भावस्था के अंतिम महीनों में जारी रहते हैं। स्तन और भी बड़े और भारी हो सकते हैं, निप्पल काले पड़ सकते हैं, और कोलोस्ट्रम अधिक नियमित रूप से लीक हो सकता है।

खिंचाव के निशान

तेजी से ऊतक वृद्धि के कारण त्वचा में खिंचाव होता है, जिससे स्ट्राई ग्रेविडेरम या खिंचाव के निशान हो सकते हैं। शोध बताते हैं कि 50-90% गर्भवती महिलाओं के शरीर पर खिंचाव के निशान विकसित होते हैं, जो आमतौर पर स्तनों, पेट और जांघों पर होते हैं।

स्तनों में दूध का उत्पादन

मां में स्तन परिवर्तन नवजात शिशु को दूध पिलाने के लिए होते हैं। हालांकि, जो महिलाएं गर्भावस्था के दौरान अधिक स्तन परिवर्तन का अनुभव नहीं करती हैं, उन्हें चिंता नहीं करनी चाहिए। निप्पल और स्तन परिवर्तन किसी की स्तनपान कराने की क्षमता का संकेत नहीं हैं।

प्रसव के बाद, या पहले, स्तन थोड़ी मात्रा में कोलोस्ट्रम का उत्पादन करते हैं। यह तरल पदार्थ बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने में मदद करता है।

नवजात शिशुओं का पेट बहुत छोटा होता है और उन्हें अपनी पोषण संबंधी जरूरतों को पूरा करने के लिए केवल कोलोस्ट्रम की मामूली मात्रा की आवश्यकता होती है।

अगले कुछ दिनों में, स्तन कोलोस्ट्रम के बजाय दूध का उत्पादन करने लगते हैं। स्तन के दूध का उत्पादन आमतौर पर प्रसव के 5 दिनों और 2 सप्ताह के बीच शुरू होता है।

सारांश - गर्भावस्था की तीसरी तिमाही में भी स्तनों में परिवर्तन स्वाभाविक है। इनमें खिंचाव के निशान, स्तनों में दूध का उत्पादन जैसे बदलाव आखिरी तिमाही में आम हैं।

गर्भावस्था के बाद स्तनों में अपेक्षित परिवर्तन

जन्म के बाद, दूध के उत्पादन के कारण महिला के स्तन अपने सामान्य आकार से बड़े ही रहेंगे।

एक बार जब मां स्तनपान बंद कर देती हैं, तो उनके स्तन और निप्पल अक्सर अपने सामान्य आकार और रंग में वापस आ जाते हैं।

कुछ लोगों के लिए यह जल्दी होता है। दूसरों के लिए, इसमें समय लग सकता है। हालांकि, कुछ लोगों को लग सकता है कि उनके स्तन कभी भी गर्भावस्था से पहले के रूप में नहीं आ पाते हैं।

कभी-कभी, गर्भावस्था के बाद स्तन अधिक लटके हुए दिखाई दे सकते हैं। यह परिवर्तन उन लोगों में अधिक होने की संभावना है जो धूम्रपान करते हैं या जिनके पास:

• एक उच्च बॉडी मास इंडेक्स है।
• गर्भावस्था से पहले ही स्तनों का आकार बड़ा है।
• पूर्व में कई गर्भधारण का अनुभव किया है।

निष्कर्ष 

गर्भावस्था के बाद स्तनों में कई परिवर्तन होते हैं। हर तिमाही में अलग- अलग तरह के परिवर्तन होते हैं। हर महिला में एक ही तरह के परिवर्तन हों ऐसा नहीं होता है। कई बार स्तनपान बंद कराने के बाद कुछ समय में स्तन सामान्य शेप में वापस आ जाते हैं। कभी-कभी इसमें ज्यादा समय भी लगता है। धूम्रपान करने वालें, हाई बीएमआई वालों को इसका खतरा होता है।