एलोवेरा जूस के नुकसान - Aloevera Juice Ke Nuksaan!

एलोवेरा को ही घृतकुमारी नाम से भी जाना जाता है. इस आयुर्वेदिक औषधि को इसके दुर्लभ गुणों के कारण एक चमत्कारी औषधि माना जाता है. एलोवेरा के पत्ते में कई पोषक तत्व जैसे विटामिन ए, बी1, बी2, बी3, बी6, बी12, सी, ई और फोलिक एसिड आदि मौजूद होते हैं. एलोवेरा के जूस में मौजूद खनिज पदार्थों जैसे कि कैल्शियम, जिंक, पोटेशियम, क्रोमियम, तांबा, लौह, सोडियम, मैग्नीशियम और मैंगनीज आदि हमारे लिए कई तरह से लाभदायक हैं. एलोवेरा ना केवल सामान्य बिमारियों को जड़ से मिटा देता है बल्कि घातक बीमारियों का भी जम कर सामना करता है. स्वास्थ्य विशेषज्ञ एलोवेरा को प्रकृति की सबसे प्रभावशाली और बहुमुखी जड़ी बूटी मानते हैं. इसका इस्तेमाल आप बाह्य एवं आंतरिक दोनों रूपों में कर सकते हैं. आइए एलोवेरा के जूस से होने वाले नुक़सानों को जानें.

एलोवेरा के नुकसान
लेटेक्स से निकाले गए असंसाधित एलोवेरा जूस से नुकसान होने कि संभावना जताई जाती है. जिनके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक परिणाम हो सकते हैं एलोवेरा जूस में एक अन्थ्रेक्विनोन नामक पदार्थ होता है जो रेचक है और बड़ी मात्रा में लिए जाने पर ऐंठन, निर्जलीकरण और दस्त का कारण बन सकता है. एलोवेरा जूस लेने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें ख़ास तौर से जब आप एक चिकित्सा उपचार के दौर से गुजर रहे हैं या निर्धारित दवाइयाँ ले रहे हैं क्योंकि एलोवेरा जूस को कुछ दवाओं के साथ लेने पर प्रतिकूल प्रतिक्रिया हो सकती है.
गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं को एलोवेरा जूस लेने से परहेज करना चाहिए. गर्भवती महिलाओं के गर्भाशय के संकुचन से गर्भपात और जन्म दोष हो सकते हैं. स्तनपान कराने वाली महिलाओं को भी इसे नहीं लेना चाहिए क्योंकि इसका अन्थ्रेक्विनोन दस्त का कारण बन सकता है. यह 12 साल से कम उम्र के बच्चों के लिए भी असुरक्षित है. एलोवेरा जूस की खपत शरीर में एड्रेनालाईन की अत्यधिक मात्रा उत्पन्न कर सकता है जो हृदय रोग से पीड़ित लोगों के लिए हानिकारक हो सकता है. यह शरीर में पोटेशियम की मात्रा में भी कमी करती है जो अनियमित दिल की धड़कन का कारण बनती है और मांसपेशियां मुलायम हो सकती हैं. इसलिए यह बच्चों और बुजुर्ग लोगों को नहीं लेना चाहिए. एलोवेरा जूस की ज्यादा खपत से श्रोणि में रक्त का निर्माण हो सकता है जिससे गुर्दे को क्षति हो सकती है. ज्यादा एलोवेरा जूस पीने के दुष्प्रभाव प्रमुख रुप से उन लोगों के लिए होते हैं जो बताई गई खुराक से ज्यादा मात्रा में इसका उपभोग करते हैं.

एलोवेरा जूस के अन्य नुकसान
* गर्भावस्था के दौरान और स्तनपान कराने वाली महिलाओं को एलोवेरा जूस लेने से इसके साइड इफेक्ट हो सकते हैं. इसके सेवन से गर्भवती महिलाओं में गर्भाशय के संकुचन को भी प्रोत्साहित कर सकता है. इससे गर्भपात और जन्म दोष भी हो सकते हैं.
* एलोवेरा जूस को ज्यादा मात्रा में लेना भी नुकसानदेह हो सकता है. इससे श्रोणि में खून का निर्माण होता है जिससे आपके गुर्दे को भी नुकसान हो सकता है.
* एलोवेरा जूस के इस्तेमाल से हमारे शरीर में अत्यधिक मात्रा में एड्रेनालाईन उत्पन्न हो सकता है, जो दिल की स्थिति से पीड़ित लोगों के लिए हानिकारक हो सकता है. इसलिए इसका इस्तेमाल सावधानी से करें.
* एलोवेरा का जूस पीने से कई लोगों को एलर्जी की प्रतिक्रिया भी हो सकती है. त्वचा के दाने या पित्ती, सीने में दर्द, गले में जलन खुजली या सूजी हुई त्वचा और साँस लेने में कठिनाई हो सकती है.
* यदि आप एलोवेरा जूस का इस्तेमाल लंबे समय तक की अवधि के लिए करते हैं तो इसकी अतिरिक्त खपत स्यूडोममेलाइसोस कोली का कारण हो सकता है. यह कोलोरेक्टल कैंसर के खतरे में वृद्धि करता है.
* एलोवेरा के जूस में अन्थ्रेक्विनोन नामक एक ऐसा पदार्थ मौजूद होता है जो स्वभावतः रेचक होता है और इससे डायरिया होने कि संभावना होती है.