কখন লিঙ্গের সংবেদনশীলতা হস্তমৈথুন দ্বারা প্রভাবিত হয়

অনলাইন পর্নোগ্রাফির সহজপ্রাপ্যতা বৃদ্ধি হওয়ার সাথে সাথেই এই চিন্তার ব্যাপারটি দ্রুত বেড়ে যাচ্ছে যে অতিরিক্ত হস্তমৈথুন লিঙ্গের সংবেদনশীলতা হ্রাসের দিকে নিয়ে যাচ্ছে। নিশ্চিতরূপেই যে পুরুষ তার নিজের লিঙ্গের খেয়াল রাখে সে এই দশাটি থেকে বিরত থাকতে চাইবেন। কিন্তু এটি যে ঘটছে তার কি কোন প্রমাণ আছে? এবং যদি থেকেই থাকে তাহলে একজন পুরুষ কী করতে পারে?

কম পড়াশোনা

এই মুহূর্তে, আমরা যে বাধ্যতামূলকভাবে পেনিস-ডি- সেনসিটাইজড সংস্কৃতিতে চলে যাচ্ছি তার কোন সঠিক তথ্যভিত্তিক প্রমাণ নেই। আংশিকভাবে এলোমেলো ক্লিনিক্যাল ট্রায়ালের জন্য যেগুলি ঐতিহ্যগতভাবে এই ক্ষেত্রে (যৌন অভ্যাস এবং তার প্রতিকার সহ আরো অনেক ক্ষেত্রে) যেখানে প্রমাণের অভাব রয়েছে সেই প্রমাণ গুলো জোগাড় করতে ব্যবহৃত হয়। ফলস্বরূপ আমাদের অবৈজ্ঞানিক অনলাইন সার্ভে(যেগুলি সাধারণ মানুষের কাছে রিপ্রেজেন্টেটিভ নয় এবং একটি ছোট গ্রুপের মানুষের দ্বারা প্রচন্ড ভাবে পরিচালিত) এবং অ্যানিক ডোটাল(যেমন.,'তিনজন পুরুষ কে আমি চিনি যারা লিঙ্গ সংবেদনশীলতা হারিয়ে যাওয়া এর চিকিৎসা করাতে এসেছিলেন এবং তারা প্রচন্ড হস্তমৈথুন করতেন, এই সমস্যাটি হয়তো পুরো বিশ্ব জুড়ে রয়েছে) প্রমাণ এর উপর নির্ভর করতে হবে।

যখনই লিঙ্গের সংবেদনশীলতা হারানো বৃদ্ধি পাচ্ছে কিনা সেটা সব সময় কিছু পদ্ধতি অবলম্বন করে নিয়ন্ত্রণ করা যায় যখনি সে বুঝতে পারে ইহা তার সাথে হচ্ছে।

পদ্ধতি

এই পদ্ধতিরগুলির মধ্যে কয়েকটি হল:

• অতিরিক্ত হস্তমৈথুন করা বন্ধ করুন। ইহার ফলে একজনের মনে হতে পারে যে তার পেনিস দুর্বল হয়ে যাচ্ছে এবং তার যৌন আনন্দ কম হচ্ছে, তার হস্তমৈথুন কমিয়ে এই আনন্দ থেকে প্রতিকার পাওয়া যায়। কিছু ক্ষেত্রে এটিকে বন্ধ করা যায় না; একজন মানুষ যে প্রত্যেকদিন হস্তমৈথুন করে সে পরের দিনও হস্তমৈথুন করতে চাইবে। কিন্তু কখনো একটি 'মাস্টারবেশন ভ্যাকেশন' নেওয়া কঠিন হয়ে দাঁড়ায় এবং ১ অথবা ২ সপ্তাহ এটিকে বন্ধ করে রাখ যতক্ষণে পেনিস তার স্বাভাবিক স্বাস্থ্য এবং আকারে ফিরে আসছে। অবশ্যই কখনো হস্তমৈথুন বন্ধ করা খুবই কঠিন হয়ে দাঁড়ায়, বিশেষত একজন গুরুতর হস্তমৈথুন আসক্ত লোকের ক্ষেত্রে কিন্তু এই পদ্ধতিটি কার্যকর।
• একটু তরল পদার্থটি বের করে নিন। যদি কোন ব্যক্তি আক্রমণাত্মক হস্তমৈথুন করে তাহলে তার যে শান্তি হবে হস্তমৈথুন করে তার থেকে বেশি ঘর্ষণ সৃষ্টি হবে। অনেক মানুষ 'র হ্যান্ডলিং' পছন্দ করে শুধুমাত্র পেনিস থেকে নির্গত তরল পদার্থের সাহায্যে। কিন্তু কখনো এটি উপযুক্ত হয় না বিশেষত যখন অনেক বেশি সময় ধরে হস্তমৈথুন চলতে থাকে। যথাযথ তরল পদার্থ ব্যবহার করা লিঙ্গের আফটার ড্য়ামেজ থেকে রক্ষা করে এবং সংবেদনশীলতা বজায় রাখে।
• বিভিন্ন ধরন ব্যবহার করুন। কখনো প্রাত্যহিক হস্তমৈথুন পদ্ধতির পরিবর্তন আপনি করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ যদি কোন মানুষ ডান হাত দিয়ে হস্তমৈথুন করে তাহলে তার কখনো কখনো বা হাত দিয়ে এটি করা উচিত। যদি তিনি প্রায়শই লিঙ্গের মাথার দিকে বেশি খেয়াল রেখে থাকেন তাহলে কখনো কখনো পেনিস এর গায়ে তার বেশি ঘষা উচিত। সেক্স টয় বা সেরকম কোনো নকল যোনির খেলনা ব্যবহার করা কখনো কখনো উপকারী হতে পারে। অন্য রকম পদ্ধতি ব্যবহার করা অনেক সময় উপকারী হয়ে দাঁড়ায় পেনিসের সেসব জায়গায় যেগুলি সংবেদনশীলতা হারিয়েছে সেও জায়গাগুলির ক্ষেত্রে।
• উপযুক্ত পেনিস হেলথ ক্রিম ব্যবহার করতে পারেন। যদিও সব থেকে গুরুত্বপূর্ণ হলো একজন মানুষ যার পেনিস এর সংবেদনশীলতা হারিয়ে যাচ্ছে তার একটি ভালো পেনিস হেলথ ক্রিম ব্যবহার করা উচিত (স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা ম্যান ওয়ান ম্যান অয়েল ব্যবহার করতে বলেন, যেটা ক্লিনিক্যালি শান্ত এবং সুরক্ষিত প্রমাণিত হয়েছে ত্বকের জন্য)। এই ক্রিমে একটি নিউরো প্রোডাক্টিভ উপাদান থাকে যেটা পেরিফেরাল নার্ভের ক্ষতি হওয়ার থেকে রক্ষা করে, অ্যাসিটাইল এল কার্নি‌টিন হল একটি প্রথম শ্রেণীর চাহিদা এই শ্রেণীতে এবং এটি পেনিস সুস্থ করতে এবং অনুভূতি হারিয়ে যাওয়া থেকে বাঁচাতে সাহায্য করে। যদিও এই ক্রিম হাইড্রেটর (যেমন সী বাটার এবং ভিটামিন ই) এর মিশ্রণ যা ত্বককে সিক্ত রাখে এবং খুবই ভালো ভাবে সংবেদনশীলতা ফিরিয়ে আনে।