লিঙ্গের সংবেদনশীলতা পুনরুদ্ধারের কিছু উপায়

প্রত্যেক পুরুষই জানেন যে লিঙ্গের ত্বক বেশ সংবেদনশীল হয়। এটি কোনও ধরণের যৌন কার্যকলাপে জড়িত থাকার সময় একজন ব্যক্তি স্পর্শকাতর সংবেদনশীলতার অনুভব করেন। এই কারণে একজন পুরুষকে সবসময় তার লিঙ্গ ত্বকের দিকে যত্ন নেওয়া প্রয়োজন।কিন্তু সময়ের সাথে সাথে, লিঙ্গের অনুভূতি একটু ধীরে ধীরে কমতে থাকে। একটা সময় যা মানুষটিকে অসম্ভব আনন্দ দিয়েছিল, উত্তেজনার শেষ সীমায় পৌঁছে দিয়েছিল এখন সেই একই অনুভূতি সে অনুভব করতে পারে না। লিঙ্গ সংবেদনশীলতার কারণ কি, এবং একটি মানুষ কি এটা নিরাময় করতে পারেন? কেন লিঙ্গের অনুভূতি শিথিল হয়? বিভিন্ন কারণে লিঙ্গের শিথিলতা দেখা যায়, কিছু কিছু ক্ষেত্রে তা এড়ানো যায় না।বয়স বাড়ার সাথে সাথে স্বাভাবিকভাবেই ত্বকে পরিবর্তন আসে।সময়ের সাথে সাথে ত্বকে জ্বালাভাব বৃদ্ধি পায় এবং চামড়া শিথিল হয়ে আসে। বয়সের সাথে সাথে হস্তমৈথুন করে তাদের হাতও শিথিল হয়ে আসে এবং কড়া পড়ে যায়। তাই যারা লিঙ্গের চামড়ার জ্বালায় ভুগছেন তাদের জন্য ব্যাপারটা একটু কঠিন হয়ে উঠছে। বেশ কয়েক বছর পর, অতিরিক্ত কাজে ব্যস্ততার কারণে অনেকসময় লিঙ্গের সংবেদনশীলতা কমতে থাকে। এছাড়াও অন্যান্য কারণ থাকতে পারে।কিছু অসুখ যেমন ডায়াবেটিসের কারণে সংবেদনশীলতা কমে আসে। মদ এবং তামাক ব্যবহারও স্নায়ুকেও ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে। খুব শক্ত পোশাক পরা, স্থূলতা এবং কিছু ক্রীড়া রক্ত সঞ্চালনে বাধা সৃষ্টি করে। এমনকি অত্যধিক হস্তমৈথুন লিঙ্গ ত্বকে সংবেদনশীলতা কমায়।

লিঙ্গ সংবেদনশীলতা পুনরুদ্ধারঃ

সৌভাগ্যবশত, এমন কিছু জিনিস আছে যা একজন পুরুষকে তার হারিয়ে যাওয়া লিঙ্গ সংবেদনশীলতা পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করে। এখানে কয়েকটি পদ্ধতি আলোচনা করা হল:

• হস্তমৈথুন পরিবর্তন করুন- কখনও কখনও একটি মানুষ একটি নির্দিষ্ট উপায়ে হস্তমৈথুনে অভ্যস্ত হয়ে যায়, এবং একই জায়গায় বারংবার করে। ফলে সময়ের সাথে সাথে, তার পক্ষে সঙ্গীর স্পর্শ উপভোগ করা কঠিন হয়ে পরে। কথা বলতে গেলেও একই ঘটনা বারবার ঘটে। হস্তমৈথুন থেকে বিরত রাখুন এবং পরিবর্তে সঙ্গীর সঙ্গে কিছুটা সময় কাটান। এটা আপনার সংবেদনশীলতা ফিরিয়ে আনতে সাহায্য করবে।
• বিরক্তি এড়ান- কিছু পুরুষ একটু ভিন্নভাবে লিঙ্গ চামড়া নিরাময় করেন। উদাহরণস্বরূপ, টাইট ট্রাউজার যাতে লিঙ্গটি বারংবার ঘষা লাগছে, এরকম না পরে তিনি খুব নরম বক্সার বা ব্রিফগুলি পরিধান করতে পারেন। তিনি যদি তেল ছাড়াই হস্তমৈথুন করতে পারেন, তবে তা লিঙ্গকে সংবেদনশীল রাখতে পারে।
• খারাপ অভ্যাস পরিত্যাগ করুন- অ্যালকোহল এবং খুব বেশী ধূমপানের ফলে লিঙ্গ সংবেদনশীলতা হ্রাস পায়। এই অভ্যাস গুলি ছেড়ে দেওয়া হলে লিঙ্গ সংবেদনশীলতা ফিরে পাওয়ার সম্ভাবনা থাকে।
• মেডিকেল অবস্থার পরিবর্তন- কিছু মেডিকেল সমস্যা যেমন ডায়াবেটিস, এই ক্ষেত্রে সমস্যা দেখা দিতে পারে। টাইপ ২ ডায়াবেটিস প্রায়শই সঠিক খাদ্য, ব্যায়াম এবং নির্দিষ্ট ঔষধের দ্বারা নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব। রক্ত শর্করা (সুগার) নিয়ন্ত্রণে থাকলে, একজন মানুষ হয়তো তার সংবেদন অনুভব করতে পারেন। এটি অন্যান্য চিকিৎসা অবস্থার ক্ষেত্রেও সত্য।
• একটি শক্তিশালী লিঙ্গ ক্রিম ব্যবহার করুন- একটি বিশেষভাবে তৈরি লিঙ্গ ক্রিম (স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা ম্যান ১ ম্যান তেল ব্যবহারের পরামর্শ দেন যা ত্বকে ব্যবহারের জন্য নিরাপদ) দীর্ঘ সময়ের জন্য ব্যবহার করতে পারেন এর ফলে লিঙ্গ সংবেদনশীলতা বাড়তে পারে। শিয়া মাখন এবং ভিটামিন-ই ত্বককে সুরক্ষিত রাখার ক্ষেত্রে সাহায্য করতে পারে, এল-কার্নিটিন পেরিফেরাল নার্ভ ক্ষতির বিরুদ্ধে সুরক্ষা দেয় যা লিঙ্গ অনুভূতির কারণ।