অর্শ্বরোগ দূর করার ঘরোয়া উপায়
এটি এমন এক অবস্থা যেখানেমলদ্বারের ভিতরে বা বাইরের মলদ্বার বা নিম্ন স্নায়ুতে ফুসকুড়ি হয়। এটি বিভিন্ন কারণে হয়, যেমন বংশগত, কোষ্ঠকাঠিন্য, কম ফাইবার ডায়েট, ভার উত্তোলন, স্থূলতা, খাদ্য এলার্জি, শারীরিক কার্যকলাপের অভাব, গর্ভাবস্থা, এবং দীর্ঘায়িত বসা বা দাঁড়ানো ইত্যাদি । এই রোগের কিছু সাধারণ লক্ষণ হল মলদ্বারের চারপাশে রক্ত জমাট বাঁধে এবং মলত্যাগ করার সময় রক্তপাত ঘটে, মল না থাকলেও মলদ্বারের আশেপাশে ব্যথা এবং জ্বালা হতে থাকে। অর্শ্বরোগ খুবই সাধারণ একটি সমস্যা। কিন্তু, যদি দীর্ঘ সময় ধরে এর চিকিৎসা না করা হয় তাহলে এটি রক্ত ক্ষয়, টিস্যু মৃত্যু এবং এমনকি পায়ুছিদ্রে বা কলোরেকটাল ক্যান্সারের মতো রোগে পরিণত হতে পারে। কিন্তু সৌভাগ্যবশত এর অনেক ঘরোয়া প্রতিকার পাওয়া যায়, যা কার্যকর এবং দ্রুত আরাম দিতে সহায়ক। চুলকানি ও ব্যথা কমানোর জন্য ডাক্তার দেখানোর প্রয়োজন নেই।
অর্শ্বরোগ জন্য ঘরোয়া প্রতিকার
এখানে কিছু ঘরোয়া প্রতিকার আছে যা আপনাকে এই রোগ থেকে প্রাকৃতিকভাবে আরাম দিতে সাহায্য করবে:
- অ্যালো ভেরা: অর্শ্বরোগের চিকিৎসার জন্য অ্যালোভেরা হল প্রকৃতির সেরা উপাদান । অ্যালোভেরার রোগ প্রতিরোধের ক্ষমতা এবং থেরাপিউটিক বৈশিষ্ট্য অর্শ্বরোগের জ্বালা কমাতে সাহায্য করে। অ্যালোভেরা উভয় অভ্যন্তরীণ ও বহিরাগত উভয় অর্শ্বরোগের জন্যই ব্যবহার করা যেতে পারে। বহিরাগত অর্শ্বরোগ চিকিৎসার জন্য, আপনার মলদ্বার উপর অ্যালোভেরা জেল একটু একটু করে প্রয়োগ করুনএবং ম্যাসাজ করুন। অভ্যন্তরীণ অর্শ্বরোগের চিকিৎসার জন্য অ্যালো ভেরার পাতা কেটে নিন । এই বার একটি পাত্রে রেখে ফ্রিজে রেখে দিন। ব্যথা, পোড়া এবং চুলকানির ব্যথা এবং জ্বালা কমাতে, প্রভাবিত জায়গার ওপর শীতল অ্যালোভেরা প্রয়োগ করুন।
- ঠাণ্ডা সংকোচন: বরফ সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ চিকিৎসা। বরফ রক্তনালীকে সুস্থ করে, ফোলা কমায় এবং দ্রুত ব্যথা থেকে মুক্তি দিতে সাহায্য করে। একটি পরিষ্কার কাপড়ের মধ্যে কিছু বরফ দিয়ে সরাসরি প্রভাবিত জায়গার উপর প্রয়োগ করুন । পাইলস দূর না হওয়া পর্যন্ত দিনে বেশ কয়েকবার এটি ব্যবহার করুন।
- আপেল সিডার ভিনিগার: কষা বৈশিষ্ট্যর কারণে আপেল সিডার ভিনিগার, সেমোলিনা রক্তনালী সঙ্কুচিত করে এবং অভ্যন্তরীণ ও বহিরাগত উভয় অর্শ্বরোগের জ্বালা এবং ব্যথা থেকে আরাম প্রদান করে। বহিরাগত অর্শ্বরোগ জন্য, প্রভাবিত এলাকাটি আপেল সিডার ভিনিগারে ভিজিয়ে রাখুন এবং একটি তুলোর বল দিয়ে চাপ দিন। শুরুর দিকে অসুবিধা হলেও কিন্তু শীঘ্রই আপনি চুলকানি এবং জ্বালা থেকে মুক্তি পাবেন। অভ্যন্তরীণ পাইলসের জন্য, এক গ্লাস জলে এক চা চামচ আপেল সিডার ভিনিগার মিশিয়ে দিনে দু'বার করে খেতে পারেন।
- উইচ হেজেল:উইচ হেজেলের রোগ প্রতিরোধের গুন অর্শ্বরোগ কমাতে সাহায্য করে। অর্শ্বরোগ থেকে মুক্তি পেতে নিয়মিত প্রভাবিত জায়গায় উইচ হেজেলের জেল লাগান।
- লেবুর রস: লেবুর মধ্যে উপস্থিত অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এই অবস্থার চিকিৎসা করতে সাহায্য করে। এটি সরাসরি প্রভাবিত এলাকায় প্রয়োগ করুন কিংবা আদা এবং মধুর সঙ্গে লেবুর রস মিশিয়ে খান।
- জলপাইয়ের তেল : জলপাইয়ের তেলের মধ্যে রোগ প্রতিরোধী ক্ষমতা এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য আছে যা প্রধানত বহিরাগত অর্শ্বরোগ চিকিৎসার জন্য ব্যবহার করা হয়। এটি রক্তনালীর স্থিতিস্থাপকতা বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে, যা ব্যথা কমাতে সাহায্য করে এবং পায়ুছিদ্রের মধ্যে রক্তনালীর আকার হ্রাস করতে সাহায্য করে।
- শস্যদানা: গোটা শস্যদানার মধ্যে ফাইবারের একটি ভাল পরিমাণ থাকে, যা অর্শ্বরোগ এবং রক্তপাত কমাতে অত্যন্ত কার্যকরী। ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার মলকে নরম করতে সাহায্য করে এবং তার বাল্ক বৃদ্ধি করে।
- সেইজ স্নান: পায়ুছিদ্রে দিনে দুই থেকে তিনবার ১০ থেকে ১৫ মিনিট ধরে সাধারণ গরম জল দিন।
- জল: অভ্যন্তরীণ বা বহিরাগত অর্শ্বরোগে আক্রান্ত হলে আপনার জল খাওয়ার পরিমাণ বাড়ান। প্রতিদিন ৮ থেকে ১০ গ্লাস জল পান করার চেষ্টা করুন। পর্যাপ্ত পরিমাণ জল আপনার অভ্যন্তরীণ সিস্টেমকে পরিশুদ্ধ করতে সাহায্য করে এবং আপনার সমগ্র শরীরকে হাইড্রেট করে রাখে।
+1.svg)
