অন্তর্বর্ধিত নখের চিকিৎসা

যখন আপনার নখের চারপাশে ত্বকের স্তর বৃদ্ধি পায়, তখন আপনার অন্তর্নিহিত নখ গজায়- যা একটি অত্যন্ত বেদনাদায়ক এবং অস্বস্তিকর অবস্থা সৃষ্টি করে। অন্তর্বর্ধিত নখের সবচেয়ে সাধারণ কারণগুলি হল অনুপযুক্ত নখ কাটা, দাঁত দিয়ে নখ কাটা, ফাংগাল সংক্রমণ এবং অত্যধিক ধীরে ধীরে বা দ্রুত নখের বৃদ্ধি।

অন্তর্বর্ধিত নখের চিকিৎসা

• প্রথমত, আপনি আক্রান্ত আঙ্গুলটিকে রোজ কমপক্ষে ১৫-২০ মিনিটের জন্য হালকা গরম জলে মধ্যে ডুবিয়ে রাখুন। উষ্ণ গরম জল আঙুলের ফোলা হ্রাস করতে সাহায্য করবে। প্রতিবার ডোবানোর পরে আঙুলটি শোকাবেন কারণ ভেজা আঙ্গুল সমস্যাটিকে আরও বাড়িয়ে তুলবে।
• ডোবানোর পরে একটু তুলো নখের তলায় গুঁজে রাখুন নখটাকে চামড়া থেকে আলাদা করবার জন্য। রোজ কয়েকবার করে এটি করলে বিশাল সাহায্য পাবেন। নখটাকে চামড়া থেকে দূরে রাখলে নখটি চামড়ার অতীত বৃদ্ধি পাবে।
• ভিনিগার জল অন্তর্বর্ধিত নখের চিকিৎসার জন্য একটি খুবই কার্যকর ঘরোয়া প্রতিকার। যদি আপনি আপনার অন্তর্বর্ধিত নখ সংক্রমিত হয়ে গেছে দেখতে পান, তবে এটির চিকিৎসা করার জন্য নিশ্চিত ভাবে ভিনিগার ব্যবহার করুন। ১ অংশ ভিনিগারের সাথে ৪ অংশ জল মেশান এবং কমপক্ষে ১৫-২০ মিনিটের জন্য ভিনেগার দ্রবীকরণে সংক্রামিত নখটিকে ডুবিয়ে রাখুন। ভাল করে আঙুলটিকে শুকনো করে নিন এর পরে। ২-৩ দিন ধরে এই পদ্ধতির পুনরাবৃত্তি সংক্রমণ কমিয়ে দেবে।
• হাইড্রোজেন পারক্সাইড বা H2O2 একটি চমৎকার সংক্রামক শক্তি-নাশক যা কার্যকর-ভাবে অন্তর্বর্ধিত নখের নিরাময় করতে পারেন। ২ টেবিল চামচ ৩৫% খাদ্য গ্রেড H2O2 নিন এবং অর্ধেক বালতি জল দিয়ে এটিকে পাতলা করুন। এখন ১৫-২০ মিনিটের জন্য এই দ্রবীকরণে আপনার প্রভাবিত নখটি ডুবিয়ে রাখুন। হাইড্রোজেন পারক্সাইড চিকিৎসা অন্তর্বর্ধিত নখের জন্য সবচেয়ে কার্যকরী চিকিৎসা হিসাবে বিবেচিত হয় কারণ এটি কেবল প্রভাবিত এলাকার চারপাশের ত্বককেই নরম করে তোলে না, ব্যথা এবং সংক্রমণকেও উপশম করতে সহায়তা করে। সঠিকভাবে আপনার নখটিকে শুকনো করুন।
• চা গাছের তেল একটি গন্ধসার তেল যা সংক্রমণের ক্ষেত্রে বিস্ময়কর কাজ দেয়। চা গাছের তেলের বিরোধী ছত্রাক এবং জীবাণুনাশক বৈশিষ্ট্যগুলি এটিকে অন্তর্নিহিত নখের বিরুদ্ধে খুব কার্যকর প্রতিকার করে তোলে। চা গাছের তেলের কয়েকটি ফোঁটা উষ্ণ জলে যোগ করুন এবং কমপক্ষে ১৫-২০ মিনিটের জন্য নখটিকে ডুবিয়ে রাখুন ২-৩ বার দিনে রোজ। আপনি চা গাছের তেলের ৪ টি ফোঁটা নিয়ে এক টেবিল-চামচ জলপাই তেলে মেশান এবং ক্ষতিগ্রস্ত স্থানটি হালকা ভাবে ম্যাসেজ করুন। সংক্রামিত এলাকায় তেলের শোষণের ফলে পার্শ্ববর্তী ত্বক নরম হয়ে যায় এবং তাৎক্ষণিক ত্রাণ সরবরাহ করে।