অ্যালো ভেরার লাভ এবং লোকসান
অ্যালোভেরা একটি রসালো উদ্ভিদ এবং এর পাতা জলের ভাণ্ডার, যেটা মোটা এবং মাংসালো। এর পাতা দুটো জিনিস উৎপন্ন করে- জেল, যেটা অন্যান্য অনেক বস্তুর সাথে মেশানো হয়, এবং অন্যটি হল রস, যাকে অ্যালো লেটেক্সোও বলা হয়। অ্যালো ভেরা জেল সানবার্ন দূর করে এবং ঘা ঠিক করতে সাহায্য করে। জেল সাধারণত কাঁচা এবং সরাসরি ত্বকে প্রয়োগ করা যায়। অ্যালো ভেরা জেল ত্বকের জন্য খুব কার্যকর, সানট্যান, পোকামাকড় কামড়ালে, দাগ এবং ঘা সাড়াতে সাহায্য করে। এটি অ্যান্টি ফ্যাঙ্গাল, জীবাণুরোধী, এবং কোষ উৎপন্ন করতে সাহায্য করে। অ্যালো ভেরা লেটেক্সোর স্বাভাবিক রুপে অবসাদ, কোষ্ঠকাঠিন্য, অস্থমা এবং মধুমেহ রোগের চিকিৎসার জন্য ব্যবহার করা হয়। অ্যালভেরার মধ্যে অনেক ভিটামিন এবং খনিজ রয়েছে যা শরীরের সমস্ত প্রনালীর বিকাশ এবং কার্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
অ্যালোভেরার লাভ-
- ত্বক থেকে রিংকেলস বা কোঁচকানো ভাব দূর করার জন্য- এতে ত্বক, শরীর এবং স্বাস্থ্যের জন্য অনেক লাভ রয়েছে। একটি অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়া, অনুত্তেজক রুপে কাজ করা ছাড়াও, এটি রিংকেলস থেকেমুক্তি পেতে সাহায্য করে। এটি ত্বকে ময়শ্চারাইজ করতে সাহায্য করে এবং ত্বকের মৃত কোষকে দূর করে।
- কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে রেহাই দেয়- অ্যালোভেরার রস খেলে পেট এবং অন্ত্রের জ্বলন কম হয়। এর রস জ্বলন্ত পেটের লক্ষণ, কোলাইটিস এবং অন্ত্রের অন্যান্য প্রদাহজনক ব্যাধিগুলির প্রদাহকে কমাতে সাহায্য করে। এ ছাড়া, এটি অন্ত্রে সুস্থ ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধি করতে পারে, যা হজমে সহায়তা করে।
- মুখ আলসার সংশোধন করা: মুখের আলসারের ওপর যদি এটি প্রতিদিন কয়েক বার প্রয়োগ করা হয় তবে এটি চিকিৎসা প্রক্রিয়াকে দ্রুততর করতে সহায়তা করে।
- কোলেস্টেরলের মাত্রা হ্রাস করে: অ্যালো ভেরার রসের মধ্যে বিটা সিটোস্টেরল নামে একটি যৌগ থাকে যা শরীরের কোলেস্টেরলের মাত্রা হ্রাস করতে সহায়তা করে। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়- অ্যালো ভেরাতে উপস্থিত ব্র্যাডিকাইনেসিয়া রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থাকে উদ্দীপিত করে এবং সংক্রমণকে হত্যা করে।
- চিন্তা কম করে- অ্যালোভেরাকে একটি অভিযোজন হিসাবে বিবেচিত করা হয়। অ্যালো ভেরার রস কেবল মানসিক চিন্তা থেকে রেহাই দেয় না, বরং শারীরিক চিন্তা থেকেও রেহাই পেতে সাহায্য করে।
- এটি মধুমেহ রোগের চিকিৎসায় সাহায্য করে- অ্যালো ভেরা রক্তে শর্করার পরিমাণ কম করে। এর মধ্যে উপস্থিত গ্লুকোমোনস রক্তে শর্করার স্তর কমাতে সাহায্য করে।
- অ্যান্টিসেপটিক- এটি আপনার পাচন তন্ত্রকে পরিস্কার করতে সাহায্য করে। এটি রক্তকে শুদ্ধ করতে সাহায্য করে।
- রক্ত প্রবাহে উন্নতি ঘটায়- অ্যালো ভেরা আপনার কোষের আকার বৃদ্ধিতে সাহায্য করে, যার ফলে আপনার শরীরে রক্ত সঞ্চালনের উন্নত হয়।
অ্যালোভেরার পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া-
অ্যালো ভেরা জেল ব্যবহার করাকে নিরাপদ বলে মনে করা হয়, তবে লেটেক্সো থেকে নিষ্কাশিত অসুরক্ষিত রস খাওয়ার ফলে অনেক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে। যেমনঃ
- অ্যালোভেরার রসে অ্যান্থ্রাকুইনোন নামে একটি পদার্থ থাকে, যার ফলে ডায়রিয়া হতে পারে।
- অ্যালোভেরায় উপস্থিত ল্যাটিক্স কোলাইটিস ক্রোনের রোগ, অ্যাপেনডিসাইটিস, ডাইভার্টিকুলোসিস, অন্ত্রে বাঁধা, রক্তপাত, পেট ব্যথা এবং আলসারের মত সমস্যা হতে পারে।
- এলোভেরার রস পান করলে অ্যালার্জি প্রতিক্রিয়া যেমন ত্বক ফুসকুড়ি, খিটখিটে ভাব বা ফুলে যাওয়া চামড়া, শ্বাস কষ্ট, বুকের ব্যথা এবং গলা জ্বালা ইত্যাদি হতে পারে।
- গর্ভবতী এবং স্তন্যপান করানো মায়েরা অ্যালোভেরা রস পান করবেন না। এটি গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে গর্ভাশয় সংকোচন উদ্দীপিত করতে পারে, যা গর্ভপাত এবং জন্মের ত্রুটি হতে পারে।
- অ্যালোভেরার রস শরীরের অতিরিক্ত অ্যাড্রেনালিন সৃষ্টি করতে পারে, যা হৃদরোগের ভুক্তভোগীদের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে।
- দীর্ঘ সময় ধরে অতিরিক্ত সেবন করলে সিউডোমেলানোসিস কোলি-এর কারণ হতে পারে। এটি কলোরেক্টাল ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়।
- প্রচুর পরিমাণে অ্যালো ভেরার রস গ্রহণ করলে পেলভিসে রক্ত গঠন হতে পারে, যা আপনার কিডনির ক্ষতি করতে পারে।
+1.svg)
