আলফা-আলফার উপকারিতা এবং পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া
আলফা-আলফা একটি আরবি নাম যার মানে উদ্ভিদের পিতা।এই উদ্ভিদের শিকড় পৃথিবী থেকে ২০ থেকে ৩০ ফুট নীচে পর্যন্ত বিস্তৃত।এই জন্য, আলফা-আলফা পৃথিবীর গভীরে উপস্থিত খনিজ-লবণগুলি পায় । আলফা আলফা উদ্ভিদে প্রচুর ভিটামিন, খনিজ এবং অন্যান্য পুষ্টি রয়েছে। নিম্নে তার সুবিধা এবং অসুবিধাগুলি বর্ণনা করা হল :
- কিডনির পাথরের চিকিৎসা :
ভিটামিন এ, সি, ই এবং দস্তা কিডনির পাথর বের করে। এই সব ভিটামিন আলফা-আলফা উদ্ভিদে প্রচুর পরিমাণে পাওয়া যায়, তাই এটি কিডনির পাথর নির্মূল করতে খুব কার্যকরী প্রমাণিত । অতএব, এই উদ্ভিদটি কিডনির পাথর নিষ্কাশন করতে ব্যবহার করা উচিত।
-
মাসিকের সময় :
মাসিকের পর স্পষ্টতই নারীকে বিভিন্ন ধরনের সমস্যার মুখোমুখি হতে হয়।আলফা-আলফা ইস্ট্রোজেনিক বৈশিষ্ট্যের উপস্থিতি কারণে,এটি মাসিকের মধ্যে মহিলাদের সমস্যার উপশম করতে সাহায্য করে। মহিলারা মাসিকের মধ্যে সমস্যার উপশম পেতে এটি ব্যবহার করতে পারেন।
-
হাড়ের সংযোগে ব্যথা :
আলফা-আলফা, খনিজের সেরা উৎস হিসাবে বিবেচিত হয় এবং হাড় শক্তিশালী করার জন্য উপকারী।যেহেতু আর্থ্রাইটিসের সাথে সম্পর্কিত, অ্যালাফ-আলফা তার চিকিৎসার জন্যও ব্যবহার করা হয়।আর্থারাইটিস সংক্রমনের শিকার ব্যাক্তিদের নিয়মিত আলফা-আলফা এর চা পান করা উচিত।
-
স্থূলতা হ্রাস :
আলফা-আলফা স্প্রাউটস আপনার স্বাস্থ্যের জন্য একটি উপকারি বিকল্প। কারণ কোলেস্টেরল, চর্বি, চিনি এবং সম্পৃক্ত চর্বি থেকে সম্পূর্ণ মুক্ত।শুধু এটুকুই নয়, এটি প্রোটিন এবং ফাইবার সমৃদ্ধ। অতএব, এটি খাওয়ার পর, আপনার পরিতৃপ্তি দীর্ঘ সময়ের জন্য স্থায়ী হবে।
-
শ্বাসযন্ত্রের সমস্যার চিকিৎসা :
এর রস ক্লোরোফিলের একটি মহান উৎস। এই কারণে, এটি শ্বাসযন্ত্রের সমস্যা নির্ণয়ে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।বিশেষ করেফুসফুস সমস্যা এবং সাইনাস সমস্যা ভোগ করা রোগীদের এটার রস পান করা উচিৎ। এটা নিয়মিত গ্রহণ করলে সুবিধা পাওয়া যায়।
-
সুগারের চিকিৎসাতে আলফা-আলফা :
আলফা-আলফা সুগারের চিকিৎসার জন্য প্রাকৃতিক উৎস হিসাবে বিবেচিত হয়। রক্তে বিশেষ পরিমাণে সুগারের সমস্যাযুক্ত রোগীদের নিয়মিত এটি গ্রহণ ক'রে যত্ন নেওয়া উচিত। এটি রক্তের গ্লুকোজ মাত্রা হ্রাস করে।
-
পেটের রোগে আলফা-আলফা :
আলফা-আলফা বীজ খাওয়ার দ্বারা আপনার পেটের রোগগুলিও ঠিক হয়ে যায়, এটি পেটের রোগের বিরুদ্ধে আপনার লড়াই করার ক্ষমতাও বাড়ায়।এটি থেকে চা পান করলে তা পেটের রোগের জন্য উপকারি হতে পারে। পেটে অসুস্থতা অনেক রোগেরপ্রধান উৎস হতে পারে, তাই এটি ব্যবহার করার একটি অতিরিক্ত সুবিধা পেটের রোগ দূর করা।
-
মাথায় টাক পড়া এড়ানোর জন্য :
আলফা-আলফা রস এবং গাজর এবং সালাদ পাতা সমান পরিমাণে মিশ্রিত করুন এবং চুলগুলিতে নিয়মিত প্রয়োগ করুন।বিভিন্ন প্রয়োজনীয় পুষ্টি এই মিশ্রনে আছে যা থেকে প্রচুর চুল বৃদ্ধি এবং চুলের গোড়ার শক্তির জন্য উপকারী এটি প্রমানিত।তাই আপনি যদি টাক পড়ার সমস্যা থেকে দূরে থাকতে চান তাহলে আজকেই এটির ব্যবহার করা শুরু করুন।
-
উচ্চ রক্তচাপ চিকিৎসা :
আপনি প্রাকৃতিকভাবেই হাইপারটেনশন কমাতে চান তবে আপনি আলফা-আলফা থেকে সাহায্য পেতে পারেন। এটা কঠোর ধমনী নমনীয় করতেসাহায্য করে।তাই এটি উচ্চ রক্তচাপে উপকারী বলে মনে করা হয়।
আলফা-আলফা ব্যবহারে অনেক অসুবিধাও রয়েছে :
- আলফা-আলফা রক্তের গ্লুকোজ মাত্রা হ্রাস করে। অতএব,সুগারের রোগীদের জন্য এটি ব্যবহারের সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত।
- এটি অত্যধিক মাত্রায় ব্যবহারের কারণে অনেক সমস্যার সূত্রপাত হতে পারে।শুধুমাত্র একজন ডাক্তারের পরামর্শ থেকে এটি ব্যবহার করুন।
- সংবেদনশীল ত্বকের ব্যক্তিদের এটির জন্য অ্যালার্জিও হতে পারে। এসব মানুষদের তার ব্যবহার সম্পর্কে সতর্কতা অবলম্বন করা উচিৎ।
- গর্ভবতী মহিলারা এবং স্তন্যদায়ী মহিলাদের এটি ব্যবহার করা এড়ানো উচিৎ কারন এটি একটি ইস্ট্রোজেনের মত কাজ করে।
+1.svg)
