পুরুষ লিঙ্গের ব্যথা ও ফোলাভাব থেকে কিভাবে আরাম পাবেন ?

যখন একজন পুরুষ হঠাৎ লিঙ্গ ব্যথা এবং ফোলা থেকে ভুগতে শুরু করে, বিশেষ করে রোমান্টিক মুহূর্ত এর সময়, তখন এটি সহজেই তার মধ্যে উদ্বেগের সৃষ্টি করতে পারে। সেই পুরুষের জন্য এই মুহূর্তটিভয় পাওয়ার জন্য খুব স্বাভাবিক, এবং বিশেষ করে যদি লিঙ্গতে ব্যথা হয় বা তার পার্শ্ববর্তী এলাকায় ব্যাথা হয়ে থাকে। কিন্তু ভালো খবর হল যে এই বিষয়ের প্রতি সঠিক ধারণা এবং সঠিক যত্ন লিঙ্গের এই ধরণের ব্যথা এবং ফোলাভাবকে অধিকাংশ ক্ষেত্রে পরাস্ত করতে সাহায্য করতে পারে।

এখানে কিছু বিষয় আলোচনা করা হলো যাতে একজন পুরুষের এরকম সমস্যা হলে কি করা উচিত সেটা সে বুঝতে পারে:

• কাজ বন্ধ করুন: লিঙ্গে বা লিঙ্গে ব্যাথা হওয়ার আগে বা ফুলে যাওয়ার আগে যা করছিলেন এবং যার জন্য ইটা ঘটলো সেটা তক্ষুনি বন্ধ করুন। এমনকি এটা যদি আপানার সঙ্গিনীর সাথে যৌন সম্পর্ক করার সময় ঘটেছে তাহলে সঙ্গে সঙ্গে সেই কার্যক্রম কে বন্ধ করুন এবং নিজের সঙ্গিনী কে পুরো ব্যাপারটি বুঝিয়ে বলুন। এটা হস্তমৈথুনের সময় ঘটে থাকলে সেটাও তৎক্ষণাৎ বন্ধ করুন। এছাড়া যদি হঠাৎ করে এমন সমস্যার সম্মুখীন হচ্ছেন তাহলে ভালো করে ভেবে দেখুন যে ঠিক কি করার পর বা সময় থেকে এই সমস্যাটি হচ্ছে র সেক্ষেত্রে ভালো করে ভবনে চিন্তা করে ব্যাপারটি কে বন্ধ করুন।
• সর্বদা পরিষ্কার থাকুন: যে কোনো পুরুষ এই ধরণের এলার্জি প্রতিক্রিয়ার সম্ভাবনাকে বাতিল করতে চান, তাই তিনি তার লিঙ্গ সম্পূর্ণরূপে পরিষ্কার আছে তা সব সময় নিশ্চিত করবেন। তাই এই ধরণের সমস্যা হলে সাথে সাথে ভালো করে স্নান করুন বা কাছা কাছি জলের জায়গায় গিয়ে ভালো করে লিঙ্গটিকে ধুয়ে নিন। কিন্তু বেশির ভাগ ক্ষেত্রে দেখা গাছে যে এই ধরণের সমস্যা সাধারণত এলার্জি প্রতিক্রিয়ার থেকে কমই হয়ে থাকে। তাই সব সময় নিজের গোপন অন্যকে ও তার পারি পার্শিক এলাকা কে সব সময় পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন রাখুন।
• ঘরোয়া প্রতিকার: একটি শীতল সংকোচ এবং ইবুপ্রোফেন এর একটি ভাল ডোজ একটি লিঙ্গ কে ব্যথা, ফোলা এবং ফুসকুড়ি জাতীয় সমস্যার ক্ষেত্রে উপশম হিসেবে সাহায্য করবে।লিঙ্গের ওপর হালকা করে অত্যন্ত ঠান্ডা জলে ভেজা একটি হাত তোয়ালে দিয়ে লিঙ্গ টিকে মুছতে হবে। যদি আপনি আইস প্যাক ব্যবহার করছেন তাহলে অত্যধিক ঠান্ডার হাত থেকে বাঁচার জন্য আইস প্যাক ও লিঙ্গের মাঝে একটি তোয়ালে ব্যবহার করবেন। এই ধরণের ঠান্ডা উপশম পেলে লিঙ্গ ব্যাথা তৎক্ষণাৎ কমতে শুরু করা করবে এবং আপনি আরাম বোধ করবেন।
• পরিস্থিতির মূল্যায়ন করুন: একবার যদি কোনো পুরুষ এইসব উল্লিখিত জিনিসের প্রয়োগ এমনিতেই করে ফেলেছেন তাহলে তাকে শান্ত মাথায় ভাবতে হবে। ব্যাথাটি কি আজ অবধি যতবার ব্যাথা হয়েছে তার থেকে বেশি? তাহলে এখন হাসপাতাল যাওয়ার সময় চলে এসেছে। এটা ঠান্ডা উপশম ব্যবহার এর সময় বেড়ে গাছে নাকি ঠান্ডা উপশম ব্যবহার করার পর ভালো আছে? তাহলে হয়তো আরেকটু সময় দেওয়া উচিত ও এটি ঠিক হওয়ার অপেক্ষা করা উচিত। ব্যাথা ও ফোলা ভাব ছাড়া যদি পুরুষটি অন্য কোনো অস্বস্তিকর লক্ষণ লিঙ্গে অনুভূতি করছেন বা লিঙ্গটি শক্ত হয়ে আছে ও কমছেনা সেক্ষেত্রে তক্ষুনি ডাক্তার ডাকা অত্যন্ত দরকার।
• সাহায্য নিন: যদি এত কিছু না করা সত্ত্বেও আপনার লিঙ্গ যন্ত্রনা কমছে না আর যন্ত্রনা তীব্র থেকে তীব্রতর হচ্ছে তাহলে সুরক্ষিত থাকার জন্য তক্ষুনি ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন। যে কোনো রকমের ক্ষত, জ্বালা ভাব, রক্ত পাত বা অন্যান্য যে কোনো রকম সমস্যার সম্মুখীন হলে এবং তার সাথে যদি এই লিঙ্গ ব্যাথার বা সম্পর্ক থেকে থাকে তাহলে আর দেরি না করে তৎক্ষণাৎ আপৎকালীন ব্যাবস্থার সাহায্য নিন ও বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন।

লিঙ্গ স্বাস্থ্যের পক্ষে সচেতন হওয়া জরুরি, সেক্ষেত্রে উচ্চমানের ক্রিম নিয়মিত ব্যবহার করা যেতে পারে। স্বাস্থ্য পেশাদাররা মান ১ ম্যান তেল ব্যবহার করতে বলেন, যা চিকিৎসাগত ভাবে হালকা এবং সুক্ষ ত্বকের জন্য নিরাপদ প্রমাণিত হয়েছে, যার দ্বারা এই ধরণের কষ্টের থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করতে পারে। শিয়া বাটার বা ভিটামিন ই, সেইসব লিঙ্গের জন্য খুবই কার্যকরী, যেখানে ইতিমধ্যেই লিঙ্গটি কোনোরকম যন্ত্রনা বা রোগের সম্মুখীন হয়েছে। কারণ শিয়া বাটার বা ভিটামিন ই, লিঙ্গের চামড়া মসৃণ করতে এবং ভাল ময়শ্চারাইজড রাখতে সাহায্য করেI এছাড়াও কোনো ধরণের ক্রিম এর সন্ধান করতে হবে যার মধ্যে উচ্চ মানের এমোলিয়েন্ট ও প্রাকৃতিক হাইড্রোটের থাকবে (যেমন ভিটামিন ই), যা পুরুষ লিঙ্গের ব্যাথা বা জ্বালাকে নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করবে। যদি রুক্ষ হ্যান্ডলিংয়ের ফলে লিঙ্গের সেন্সেশন হ্রাস পেয়ে থাকে,তবে এল-কার্নিটিন এবং এল-আর্জি‌নিন যুক্ত ক্রিমের সন্ধান করা উচিত। এই দুটি হল অ্যামাইনো অ্যাসিড যা লিঙ্গকে ট্রমা থেকে উপশম পেতে সহায়তা করে এবং স্নায়ুর সর্বনাশ থেকে রক্ষা করে, এইভাবে লিঙ্গের সংবেদন ক্ষমতা বজায় রাখতে সহায়তা করে।