গদ এর উপকারিতা!

গঁদ কাটিরা অথবা সহজ কথায় গদ (ট্রাগাক্যান্থ আঠা নামে জনপ্রিয়) একটি প্রাকৃতিক আঠা এবং অন্য সব রেজিনের প্রাকৃতিক উৎস মতোই এর অনেক উপকারিতা আছে। নিচেগঁদের কতগুলি স্বাস্থ্য/সৌন্দর্যগত উপকারিতার কথা উল্লেখ করা হলো-

গঁদ কাটিরার উপকারিতা হিট স্ট্রোক এর উপর-

গঁদের মধ্যে ঠান্ডা করার ধর্ম আছে। এই ঐতিহ্য বহ আয়ুর্বেদিক উপাদানটি রিফ্রেশিং ড্রিংকের প্রস্তুতকারক হিসেবে ব্যবহার করা হয় যেগুলি শরীরকে প্রাকৃতিক ভাবে ঠান্ডা দেয় গরমকালে। এটি পুলিং এজেন্ট হিসেবে কাজ করে এবং শরীরের তাপমাত্রা কমায়, সেই জন্য ইহা হিট স্ট্রোকের সম্ভাবনা কমিয়ে দেয়। তার থেকেও বড় এই আয়ুর্বেদিক উপাদানটি শিশুদের নাক থেকে রক্ত পড়া নিয়ন্ত্রণ করে বিশেষত যখন উষ্ণতা প্রচন্ড বেশি হয়ে যায় গ্রীষ্মকালে।

কোষ্ঠকাঠিন্যের ক্ষেত্রে গঁদ কাটিরার উপকারিতা:

গদ কাটিরার রেচক ধর্ম আছে যা লাক্সেটিভ এবং কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যায় ভোগা রোগীদের নিরাময়ে সাহায্য করে।

এখানে কিভাবে কোষ্ঠকাঠিন্যে গদ ব্যবহার করা হয় তার উল্লেখ করা হলো-

• জলে একটি গঁদ কাটিরার টুকরো কয়েক ঘণ্টার জন্য রেখে দিন এবং আপনি দেখতে পারবেন আঠা চূর্ণ বরফের মতো স্ফীত হয়ে গেছে।
• এই স্বচ্ছ জেলির মত উপাদানটি ঠান্ডা জলের সাথে মিশিয়ে এবং লেবুর রসের সাথে মিশিয়ে পান করুন। গদ স্বাদহীন হওয়ার জন্য আপনি অল্প একটু চিনি যোগ করে এটির স্বাদ ভালো করতে পারেন।

প্রস্রাবের অসংযমে গদ কাটিরার উপকারিতা:

গঁদ কাটিরা প্রস্রাবের অসংযমে একটি প্রাকৃতিক এবং উপকারী প্রতিকার। এটি রেচন পেশীগুলি কে বিশ্রাম দেয় যখন রেচন পথে প্রদাহ অথবা ইউরিন ব্লকেজ হয়।

মহিলাদের স্তনের আকার বৃদ্ধিতে গদ কাটিরার উপকারিতা:

অন্য সকল মহিলাদের মত যদি আপনি আপনার স্তনের আকার নিয়ে খুশি না থাকেন, তাহলে গদ কাটিরা নিশ্চিত রূপে সেরা হারবাল ট্রিটমেন্ট স্তন বৃদ্ধি করার জন্য। স্তন বৃদ্ধিতে কার্যকারিতা অনুপম। প্রতিদিন এর একটি ডোজ মহিলাদের স্তনের আকার বাড়াতে পারে।

কিভাবে স্তনের আকার বাড়ানো যায় গদ এর সাহায্যে তা এখানে বলা হল-

• একটি টেবিল চামচ গদ এক গ্লাস জলে দিয়ে সারারাত রেখে দিন।
• ভেজানো গদের ক্রিস্টাল গুলি এক গ্লাস দুধে পরের দিন সকালে মেশান।
• এক টেবিল চামচ চিনি যোগ করে সেই গ্লাসে সামান্য বরফ দিয়ে পান করুন আপনার স্তন প্রাকৃতিক ভাবে বৃদ্ধি করার জন্য।

ত্বক এবং সৌন্দর্য বৃদ্ধিতে গদ এর উপকারিতা:

গঁদ আপনার চামড়ায় চমৎকার ভাবে কাজ করতে পারে। এটি প্রাকৃতিক ভাবে আপনার সৌন্দর্য বাড়ায় এবং আপনার ফাইন লাইন এবং রিঙ্কেল গুলো আনতে দেরি করে এটির অ্যান্টি এজিং ধর্মের মাধ্যমে।

এখানে কিছু পদ্ধতি উল্লেখ করা হলো গদ এর সাহায্যে সুন্দর নিশ্চিদ্র ত্বকের জন্য-

• গদের সাহায্যে একটি অ্যান্টি এজিং মাস্ক প্রস্তুত করুন-কিছু গদ সারা জলে ভিজিয়ে রাখুন এবং পরের দিন সকালে বের করে দিন।
• ২ টেবিল চামচ ডিমের সাদা অংশ এবং আমন্ড পাউডার এবং ১ টেবিল চামচ দুধের গুঁড়ো এবং সবুজ শাক সবজির গুঁড়ো দ্রবণে দিন। যতক্ষণ না একটা সুষম পেস্ট তৈরি হচ্ছে ততক্ষণ অব্দি গুলতে থাকুন। এই মাস্কটি আপনার মুখে গলায় এবং হাতে মা খান এবং কুড়ি মিনিট পর তুলে নিন।

পুরুষদের দেহে শক্তি বাড়াতে গদ এর উপকারিতা:

পুরুষেরা যারা তাদের কাম শক্তি বাড়াতে চান তাদের অবশ্যই গদের এই ব্যবহারটি অবলম্বন করা উচিত। অ্যাফ্রিডিজিয়াক হওয়ার জন্য গদ পুরুষদের মধ্যে যৌন চাহিদা বৃদ্ধি করার জন্য ভালোভাবে কাজ করে। এই প্রাকৃতিক প্রতিকারটি পুরুষদের মধ্যে সব রকম যৌন চাহিদা মেটাতে সাহায্য করে।রাত্রি নির্গমন, অনিচ্ছাকৃত স্রাব বা প্রাথমিক স্রাব-গদ সব রকম সমস্যা সমাধানে সাহায্য করে।

কাম শক্তি বাড়াতে আপনি নিম্নলিখিতভাবে গদ ব্যবহার করতে পারেন

• ১০ গ্রাম গদ এক কাপ জলে গুলে সারারাত রেখে দিন
• পরের দিন সকালে এর সাথে এক টেবিল চামচ চিনি লাম্প অথবা ক্রিস্টাল এর সাথে মেশান এবং পান করুন। ভালোভাবে গুলে গেলে আপনি এর সাথে চিনি ও যোগ করতে পারেন, ঠান্ডা জলের সাথে সপ্তাহে তিনবার এটিকে পান করুন।

মহিলাদের ক্ষেত্রে প্রেগনেন্সির ঠিক পরে গঁদের উপকারিতা:

সন্তানের ডেলিভারির পর মহিলারা স্বাভাবিকভাবেই প্রচন্ড দুর্বল অনুভব করেন। গদ শরীরে শক্তি যোগাতে সাহায্য করে, এবং মহিলাদের মাতৃত্বের দায়িত্বের সাথে এগিয়ে যেতে সাহায্য করেন। এটি ভিডিও চলাকালীন ভারি রক্তের প্রবাহ নিয়ন্ত্রণ করে। গদ প্রেগনেন্সির সময় প্রচন্ড উপকারী এটি প্রমাণিত। ভারতে প্রেগনেন্সির সময় গদ খাওয়া খুবই স্বাভাবিক ব্যাপার যেহেতু একটি মহিলা এবং তার সন্তান দুজনের স্বাস্থ্যের জন্যই উপকারী।

উপরোক্ত স্বাস্থ্যের উপকারিতা ছাড়াও আরো স্বাস্থ্যগত উপকারিতা আছে। ঠান্ডা ধর্মের জন্য গদ কে অনেক ঐতিহ্যগত ঔষধ হিসাবে ব্যবহার করা হয়। এখানে গদ এর কতগুলো ঔষধি উপকারিতা সম্পর্কে আলোচনা করা হলো-

• সাধারণভাবে গদের আঠা পোড়া জায়গায় লাগাতে ব্যবহার করা হয়-গদ এর একটি পেস্ট বানিয়ে পোড়া জায়গায় চিকিৎসার জন্য লাগানো হয়।
• অনাক্রমতা বাড়াতে সাহায্য করে
• হারবাল আয়ুর্বেদিক ওষুধ হিসাবে ডায়রিয়া এবং কাফের চিকিৎসা খুবই ব্যবহার করা হয়
• মুখের ঘা এর চিকিৎসায় ব্যবহার করা হয়।
• টিউমার কমাতেও গঁদের কার্যকারী প্রভাব দেখতে পাওয়া যায়
• গদের অভিযোজনগত ধর্ম আছে-এটি শরীরের কার্যক্ষমতা বাড়ায় এবং চাপের ফলে হওয়া অসুস্থতা থেকে শরীরকে বাঁচিয়ে রাখে।
• গদে প্রচুর পরিমাণ প্রোটিন থাকে যেটি শরীরের পক্ষে ভালো।
• গদ রোদ থেকে প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে।

যখন এটিকে মিষ্টির সাথে যোগ করা হয় তখন শীতকালে শুকনো গদ তার গরম করবার ধর্ম প্রদর্শন করে।

যদি আপনার মনে কোন চিন্তা বা প্রশ্ন থাকে তাহলে আপনি সব সময় একজন বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন এবং আপনার প্রশ্নের উত্তর পেতে পারেন।