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नशा मुक्ति!

Written and reviewed by
Dr. Kaptan Singh Verma 87% (203 ratings)
Diploma in Naturopathy & Yogic Science (DNYS), M. D. ( E. H. Medicine), Internship in Yog & Naturopathy, Ram Ratan Chikitsa Kendra , Agra
Yoga & Naturopathy Specialist, Agra  •  37 years experience

देशी अदरक को धोकर छोटे छोटे टुकड़ों में काट लें l इन पर थोड़ा सैंदा नमक व काली मिर्च पाउडर डाल दें l इनको नीबू रस से तर करके खूब मिलालें l धप में डालकर कड़क सुखाकर रख लें l सुबह, दोपहर व शाम एक एक टुकड़ा मुँह में डालकर केवल चूसते रहें, एकदम चबायें नहीं l गुटका, धुम्रपान, शराब व ड्रग कैसा भी नशा हो छूट जाता है l 

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