Facial Karne Ka Tarika in hindi - फेसिअल करने का तरीका

खूबसूरत दमकता चेहरा किसे नहीं भाता। और हम सभी खूबसूरती पाने के लिए तरह तरह के नुस्खे आजमाते हैं। कभी बाजारू तो कभी घरेलू। पार्लर का ऑप्शन कई बार आपकी जेब पर भारी पड़ जाता है क्योंकि पार्लर में जाने के लिए मोटी रकम जो देनी पड़ती है। आपके चेहरे पर ग्लो लाने के लिए बाजार में कई सारे क्रीम मौजूद है और वह असरदार भी होते हैं, पर उतनी जल्दी फायदा नही दे पाते जितना कि पार्लर में किया जाने वाला एक सेशन। यदि आपसे कहा जाए आप अपने चेहरे पर पार्लर वाला इफ़ेक्ट ला सकतिन्हैंवो भी खुद अपनर हातों से तो यकीनन आप एक्ससिटेड होंगी यह जानने के लिए की कैसे किया जा सकता है, घर पे फेसियल बिना ब्यूटिशियन का कोर्स किये। जी हाँ दोस्तो आज हम बात करेंगे घर पर फेशियल करने के तरीके की जो तुरंत असर करता है।

यह जानने से पहले की घर पर फेसियल कैसे किया जा सकता है, हम आपको बता दें कि अगर आप अपने चेहरे की त्वचा को चिकनी, चमकीली, और स्वच्छ बनाना चाहती है तो आपको अपने खान पान पर बेहद ध्यान देना चाहिए क्योंकि बाहरी सुंदरता तोह फेसियल से किया जा सकता है पर असली सुंदरता अंदर से होती है। है कि नही दोस्तो, तो चलिए इसी बात पे आपको बताते है कि घर बैठे फेसियल करने का सही तरीका।

बालों को हटाएं चहरे से 

• इसके लिए हेडबैंड, हेयरबैंड, या बॉबी पिनों का प्रयोग करें ताकि आपके बाल और लटें अच्छी तरह से पीछे हो जाएँ और आपका चेहरा अच्छी तरह दिखे। जाहिर है कि आप ये नहीं चाहेंगी कि फेशियल करते समय आपके बालों के कारण कोई डिस्टर्बेंस हो और इससे बाल का तेसरे भी खराब हो सकता है।
• फेशियल की शुरुआत करने से पहले निश्चित रूप से अपना पूरा मेकअप हटा लें
• अगर आप कुछ नया करने की इच्छा रखती हों तो अपना चेहरा धोने के लिए आयल क्लींजिंग मेथड का प्रयोग करें। बादाम, जोजोबा, या ओलिव आयल को अपने चेहरे पर लगायें और फिर इसे गुनगुने पानी से गीले किये कपड़े से पोंछ के साफ़ कर दें। यह मेकअप हटाने का सबसे अच्छा तरीका है और इससे त्वचा पर भी कोई दुष्प्रभाव नहीं पड़ता है।
• सॉफ्ट क्लीनजर से अपने चेहरे को साफ़ करें
• मेकअप हटाने और चेहरे को धोने के लिए अपने किसी पसंदीदा क्लीनजर का प्रयोग करें। एकदम ठन्डे या काफी गर्म पानी का प्रयोग करने की बजाय गुनगुने पानी का प्रयोग करें क्योंकि चेहरे की नाजुक त्वचा के लिए गुनगुने पानी का तापमान ही सबसे सही होता है।

किसी फेशियल स्क्रब या दूसरे एक्स्फोलीएंट का प्रयोग करें

आपीने चेहरे पर से मेकअप हटाने के बाद और चेहरे को साफ करने के बाद यह जानना जरूरी है कि चेहरे पर मृत कोशिकाएं जमा हो जाती हैं और इनके कारण चेहरा मुर्झाया सा दिखने लगता है। त्वचा को चमकीला बनाने के लिए इसे एक्स्फोलीएट करना किसी भी फेशियल रूटीन का बहुत महत्वपूर्ण अंश है। त्वचा को रगड़कर मृत कोशिकाओं को सौम्य तरीके से हटाने के लिए अपने पसंदीदा फेशियल स्क्रब का प्रयोग करें। अगर आपके पास स्क्रब उपलब्ध नहीं हो तो आप खुद का स्क्रब भी बना सकती हैं । इन आसान से कॉम्बिनेशन्स को आजमायें:

•        1 छोटा चम्मच चीनी, 1 छोटा चम्मच शहद, और 1 छोटा चम्मच दूध
•        1 छोटा चम्मच पिसा हुआ ओटमील, 1 छोटा चम्मच शहद, और 1 छोटा चम्मच ओलिव आयल
•        1 छोटा चम्मच पिसे हुए बादाम, 1 छोटा चम्मच शहद, और 1 छोटा चम्मच पानी

1. अपने चेहरे को धो लें और इसे थपथपा के सुखाएं
फेशियल स्क्रब के सभी अवशेषों को हटाने के लिए एक आखिरी बार फिर से अपने चेहरे को धो लें। अपनी आँखों और नाक के आस-पास से स्क्रब साफ़ करने के लिए गुनगुने पानी में भिंगोये हुए किसी वाशक्लोथ का प्रयोग करें। किसी नर्म तौलिये से अपने चेहरे को थपथपाते हुए पोंछ कर इस प्रक्रिय की समाप्ति करें।

2. चेहरे की मसाज करें
मसाज से ब्लड सर्कुलेशन तेज होता है जिससे आपको ज्यादा स्वस्थ, चमकीली त्वचा की प्रप्ति होती है। अब जब आपका चेहरा साफ़ हो गया है तो फेशियल के अगले चरण पर जाने से पहले अपने आप को एक मसाज देकर पेम्पर करें। इसके लिए अपनी तर्जनी ऊँगली और मध्यमा से सर्कुलर मोशन में अपने चेहरे को सौम्य तरीके से मसाज करें। मध्य स्थान से शुरुआत करके नीचे दोनों तरफ कनपटी तक ले जाते हुए अपने फोरहेड की मसाज करें। अपनी नाक और गालों पर मसाज करें। अपने होठों, ठुड्डी, और जबड़े पर भी मसाज करें।

3. त्वचा के अनुसार फेस पैक लगाएं
अब अपनी त्वचा के अनुसार फेस पैक बनाकर चेहरे व गले पर लगा लें, लेकिन आंख व उसके आस-पास की मुलायम जगह छोड़ दें। कॉटन वूल पैड गुलाब जल में भिगोकर दोनों आंखों पर रख दें। अब बिना बोले चुपचाप सीधे लेट जाएं। लगभग 20–25 मिनट तक पैक लगा रहने दें।

4. फेस पैक को धो लें
अब चेहरे को सूखने के बाद, यदि गर्मी हो तो ठंडे पानी से व सर्दी हो तो हलके गर्म पानी से धो लें। चेहरे व गर्दन को तौलिए से थपथपाकर सुखा लें और फिर आखिर में मॉइस्चराइजर लगा लें।
इस प्रकार से आप आसानी से घर बैठे-बैठे अपना फेसियल कर सकती है साथ-ही-साथ चयह करने से चेहरे पर ग्लो भी आ जायेगा।