Chehre Pe Chamak Lane Ke Upay - चेहरे पर चमक लाने के उपाय

किसी का भी स्वास्थ उसके चेहरे पर चमक के रूप में दिखाई देता हैं, जिसकी तारीफ़ लगभग हर कोई करता हैं. वही कुछ लोग होते हैं जिनके चेहरे पर चमक नहीं होती हैं. जिसके कारण उन्हें काफी कुछ झेलना पड़ता है. हालाँकि चेहरे पर चमक न होने के कई कारण हो सकते है. जैसे खराब लाइफस्टाइल, खराब खाने की आदतें या कॉस्मेटिक प्रोडक्ट्स का प्रयोग आदि. जिनके इस्तेमाल से चेहरे पर चमक तो आ जाती है लेकिन इनके साइड इफेक्ट्स कही अधिक होते है. वही प्राकृतिक रूप से चेहरे पर चमक लाने के उपाय की बात करें, तो इस लेख के जरिए हम आपको बताएंगे कुछ आसान से घरेलू टिप्स, जो इस प्रकार है -

1. मुल्तानी मिट्टी
आसानी से किसी भी किराना दूकान पर उपलब्ध होने वाली मुल्तानी मिट्टी, सदियों से चली आ रही प्राकृतिक उपायों में से एक है. जिसके कोई साइड इफ़ेक्ट नहीं होते है. इसका इस्तेमाल करने के लिए सबसे पहले दो चम्मच मुल्तानी मिट्टी और तीन चम्मच संतरे का जूस को एक साथ मिलाकर मुलायम पेस्ट बनाएं. इसके बाद इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाकर, 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें. अब अपने चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें. ऐसा करने से आपकी त्वचा तरोताजा महसूस करेगी.

2. दही
दही आसानी सभी घरों में उपलब्ध होती है, इसलिए इसका इस्तेमाल करना एक आसान तरीका है. इसके लिए आपको दो चम्मच दही और एक चम्मच शहद को मिश्रित करके एक अच्छा पेस्ट तैयार करना होगा. फिर इस पेस्ट को अपने चेहरे पर 15 मिनट तक लगाए रखने के बाद अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें.

3. दूध
अपना चहरा साफ करने के लिए दूध एक लोकप्रिय और आसानी से उपलब्ध होने वाला पदार्थ है. इसका इस्तेमाल करने के लिए एक चम्मच दूध और एक चम्मच शहद को मिलाकर मुलायम पेस्ट बनाएं और इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाकर हल्के हाथ से मसाज करें. इसके बाद 15 मिनट के लिए इसे ऐसे ही लगा हुआ छोड़ दें और बाद में चेहरे को पानी से साफ़ कर लें. अगर आपकी ऑयली त्वचा है, तो लो फैट दूध का इस्तेमाल करें और अगर रूखी त्वचा है तो फुल क्रीम का इस्तेमाल करें.

4. जीरा
हर भारतीय रसोई में उपलब्ध जीरा का इस्तेमाल मसाले के रूप में किया जाता है. लेकिन जीरा, चेहरा साफ़ करने के लिए भी इस्तेमाल किया जाता है. इसके लिए सबसे पहले एक चम्मच जीरा के बीज को दो कप पानी में डालकर उबालें. अब इस मिश्रण से अपने चेहरे को धोएं.

5. संतरे का छिलका
वैसे तो संतरे के अपने ही स्वास्थ लाभ होते है. लेकिन इसका छिलका भी चेहरे को साफ़ करने के लिए सार्वाधिक इस्तेमाल की जाने वाली सामग्री के रूप में प्रचलित है. इसके लिए आपको एक बड़ी चम्मच संतरे के छिलके का पाउडर, एक चम्मच शहद, एक चुटकी हल्दी, नींबू के रस की कुछ बूँदें और पानी को मिश्रित करना होगा. जिसके बाद इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं और बीस मिनट तक सूखने के लिए ऐसे ही छोड़ दें. इसके बाद इसे सादे पानी से धो लें.

6. एलोवेरा
एलोवेरा एक प्राचीन सामग्री है जिसके अनेक औषधीय इस्तेमाल किए जाते हैं. चेहरे पर चमक लाने के लिए दो चम्मच एलोवेरा जेल लें. साथ ही इसे दो चम्मच ब्राउन शुगर को आपस में अच्छे से मिलाकर इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं और स्क्रब की तरह इससे अपने चेहरे पर कुछ मिनटों तक मसाज करें. इसके बाद स्क्रब को गुनगुने पानी से धो लें. अब पूरा चेहरा धोने के बाद फिर से ठंडे पानी से धो लें.

7. जई
जई का प्रयोग करके आप अपने चहरे को साफ रख सकते हैं. इसके लिए तीन चम्मच जई, दो चम्मच गुलाब जल और दही का मिश्रण तैयार करें. फिर इस पेस्ट को अपने चेहरे पर 15 मिनट तक लगाए रखें. इसके बाद अपने चेहरे को पानी से धो लें.

8. ग्रीन टी
चेहरे को साफ़ करने के लिए ग्रीन टी का इस्तेमाल किया जा सकता है. इसके लिए इस्तेमाल किए हुए 2 ग्रीन टी बैग, 1 चम्मच नींबू का रस और 1 चम्मच शहद की आवश्यकता होती है. टी बैग को काटकर उसमें से पाउडर को निकाल लें और इसमें नींबू का जूस और शहद को डालकर अच्छी तरह से मिला दें. अब इस मिश्रण को चेहरे पर लगाकर 15 मिनट के लिए ऐसे ही लगा हुआ छोड़ दें. अब चेहरे को पानी से धो लें.

9. बेसन का उपयोग
आसानी से हर भारतीय रसोई में उपलब्ध होने वाला बेसन भी चेहरा साफ़ करने के लिए एक प्रचलित सामग्री है. दो चम्मच बेसन में गुलाब जल डालकर पेस्ट तैयार करें और इस पेस्ट को चेहरे पर सूखने तक लगाए रखें. फिर त्वचा को हल्के गर्म पानी से साफ़ कर लें.