Lybrate Logo
Get the App
For Doctors
Login/Sign-up
tab_logos
About
tab_logos
Feed
Overview

లెర్న్ 4 ఎంజి టాబ్లెట్ (Lern 4Mg Tablet)

Manufacturer :  Olcare Laboratories
Prescription vs OTC : డాక్టర్ సంప్రదింపులు అవసరం

లెర్న్ 4 ఎంజి టాబ్లెట్ (Lern 4Mg Tablet) గురించి

లెర్న్ 4 ఎంజి టాబ్లెట్ (Lern 4Mg Tablet) ఔషధం అనే ఆక్సికేం తరగతికి చెందినది. ఈ మందులు కాని స్టెరాయిడ్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ (న్ స్ ఏ ఐ డి). లెర్న్ 4 ఎంజి టాబ్లెట్ (Lern 4Mg Tablet) క్సఫో యొక్క వాణిజ్య పేరుతో అమ్మబడుతోంది. ఇది వాపు, ఆర్థరైటిస్, ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్, స్పాన్డైలిటీస్ వంటి సందర్భాల్లో ఉపశమనం కోసం ఉపయోగిస్తారు. ఇది మౌఖికంగా తీసుకోవచ్చు లేదా ఇంజక్షన్ లేదా ఇన్ఫ్యూషన్ ద్వారా చేయవచ్చు.

లెర్న్ 4 ఎంజి టాబ్లెట్ (Lern 4Mg Tablet) ను ఉపయోగించడం వలన మీరు ఈ క్రింది దుష్ప్రభావాలు అనుభవించవచ్చు: చర్మం రాష్, తలనొప్పి, దృశ్య భంగం, కాంతి, మైకము, నిద్రలేమి, వికారం, వాంతులు, వేగవంతమైన లేదా క్రమరహిత హృదయ స్పందన, కిడ్నీ డిజార్డర్, పెరుగుదల రక్తపోటు, జ్వరం మరియు శ్వాస లో కష్టం. మీ దుష్ప్రభావాలు ఎప్పటికప్పుడు ఎక్కువ కాలం పాటు కొనసాగి, మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతని వెంటనే సంప్రదించవచ్చు. తీవ్రమైన దుష్ప్రభావాలను నివారించడానికి, మీ వైద్యుడికి తెలియజేయడానికి మీరు ముందు జాగ్రత్తలు తీసుకోవలసిన కొన్ని ముందస్తు పద్ధతులు:

  • మీరు లెర్న్ 4 ఎంజి టాబ్లెట్ (Lern 4Mg Tablet) లేదా ఏదైనా ఇతర ఔషధం, ఆహారం లేదా పదార్ధానికి అలెర్జీ.
  • మీరు ఇప్పటికే ఏదైనా నిర్దేశిత లేదా నిర్దేశిత మందులు, మూలికా ఔషధాలు లేదా పథ్యసంబంధ మందులను తీసుకుంటే.
  • మీరు గుండె లేదా మూత్రపిండ రుగ్మతల బారినపడితే.
  • మీరు ఎడెమా ఉంటే.
  • మీరు గర్భవతి, లేదా గర్భవతి పొందడానికి ప్రణాళిక ఉన్న వారికి, లేదా శిశువుకు తల్లిపాలు ఇస్తుంటే.
  • మీరు ఇన్ఫెక్షన్లు లేదా ఆస్తమా వల్ల బాధపడుతుంటే.

మీ డాక్టర్ సూచించిన లెర్న్ 4 ఎంజి టాబ్లెట్ (Lern 4Mg Tablet) కోసం మోతాదు మీ వయస్సు, లింగం, వైద్య చరిత్ర మరియు ప్రస్తుత వైద్య పరిస్థితిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. మీరు నొప్పి ఉపశమనం కోసం లెర్న్ 4 ఎంజి టాబ్లెట్ (Lern 4Mg Tablet) ను తీసుకుంటే, మీరు రోజుకి 8-16 ఎంజి తీసుకోవాలి. ఒకవేళ మీరు ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ కోసం చికిత్స పొందుతున్నారు, రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ మీరు రోజుకు 12 ఎంజి తీసుకోవాలి రెండు లేదా మూడు మోతాదులో సమాన విరామాలతో. మీరు ఐవీ /ఐఎం ఇంజక్షన్ ఇచ్చినట్లయితే, మోతాదు 8 ఎంజి గురించి ఒకసారి లేదా రెండుసార్లు ఒక రోజు ఉంటుంది. విటమిన్ కే శత్రువులు, లిథియం, మెతోట్రెక్సేట్ మరియు డిగోక్సిన్ వంటి కొన్ని మందులతో సంకర్షణలు ప్రతికూల ప్రభావాలు కలిగి ఉండవచ్చు.

తప్పిన మోతాదులో, వీలైనంత త్వరగా తీసుకోండి. ఇది చాలా ఆలస్యం అయితే, దాటవేసి, మీ సాధారణ మోతాదు తీసుకోండి. మీరు ఔషధ అధిక మోతాదును అనుమానించినట్లయితే వెంటనే మీ డాక్టర్కు తెలియజేయండి.

    ఇక్కడ ఇచ్చిన సమాచారం ఔషధం యొక్క లవణాల యొక్క మిశ్రమాల మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. ఔషధం యొక్క ఉపయోగాలు మరియు ప్రభావాలు వ్యక్తికి వ్యక్తికి మారవచ్చు. ఈ ఔషధాన్నిఉపయోగించే ముందు Internal Medicine Specialist ని సంప్రదించడం మంచిది.

    ఎప్పుడు సూచించబడుతుంది?

    • నొప్పి నివారిని (Pain Relief)

      ఈ ఔషధం కండరాలు మరియు కీళ్ళ నొప్పిని తగ్గించడానికి ఉపయోగిస్తారు.

    • ఆర్థరైటిస్ (Arthritis)

      ఈ ఔషధం కీళ్ల యొక్క వ్యాధులు మరియు రుమటోయిడ్ ఆర్థరైటిస్, ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ మరియు స్పాండిలైటిస్ వంటి ఎముకలు వ్యాధులకు సంబంధించిన తీవ్ర నొప్పిని తగ్గించడానికి కూడా ఉపయోగిస్తారు.

    ఇక్కడ ఇచ్చిన సమాచారం ఔషధం యొక్క లవణాల యొక్క మిశ్రమాల మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. ఔషధం యొక్క ఉపయోగాలు మరియు ప్రభావాలు వ్యక్తికి వ్యక్తికి మారవచ్చు. ఈ ఔషధాన్నిఉపయోగించే ముందు Internal Medicine Specialist ని సంప్రదించడం మంచిది.

    లెర్న్ 4 ఎంజి టాబ్లెట్ (Lern 4Mg Tablet) యొక్క సాధారణ హెచ్చరికలు ఏమిటి?

    • అలెర్జీ (Allergy)

      ఈ ఔషధం ఉపయోగం కోసం సిఫార్సు చేయకపోతే మీరు లెర్న్ 4 ఎంజి టాబ్లెట్ (Lern 4Mg Tablet) కు అలెర్జీ చరిత్ర లేదా దానితో పాటు ఉన్న ఏవైనా ఇతర పదార్ధాలను కలిగి ఉంటే.

    • వాపు (Oedema)

      ఈ ఔషధం ద్రవం నిలుపుదల రుగ్మత కలిగి ఉన్న రోగులలో ఉపయోగం కోసం సిఫార్సు చేయబడదు మరియు వారి శరీరంలో మంటలు ఉంటాయి.

    • గుండె జబ్బులు (Heart Diseases)

      ఈ ఔషధం గుండె లేదా రక్తనాళాల వ్యాధి కలిగి రోగులలో ఉపయోగం కోసం సిఫార్సు లేదు.

    • కిడ్నీ వ్యాధి (Kidney Disease)

      ఈ ఔషధం మూత్రపిండాల పనితీరును తీవ్రంగా కలిగి ఉన్న రోగులలో ఉపయోగం కోసం సిఫార్సు చేయబడదు.

    ఇక్కడ ఇచ్చిన సమాచారం ఔషధం యొక్క లవణాల యొక్క మిశ్రమాల మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. ఔషధం యొక్క ఉపయోగాలు మరియు ప్రభావాలు వ్యక్తికి వ్యక్తికి మారవచ్చు. ఈ ఔషధాన్నిఉపయోగించే ముందు Internal Medicine Specialist ని సంప్రదించడం మంచిది.

    లెర్న్ 4 ఎంజి టాబ్లెట్ (Lern 4Mg Tablet) యొక్క దుష్ప్రభావాలు ఏమిటి?

    ఇక్కడ ఇచ్చిన సమాచారం ఔషధం యొక్క లవణాల యొక్క మిశ్రమాల మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. ఔషధం యొక్క ఉపయోగాలు మరియు ప్రభావాలు వ్యక్తికి వ్యక్తికి మారవచ్చు. ఈ ఔషధాన్నిఉపయోగించే ముందు Internal Medicine Specialist ని సంప్రదించడం మంచిది.

    లెర్న్ 4 ఎంజి టాబ్లెట్ (Lern 4Mg Tablet) యొక్క ప్రధానాంశాలు

    • ఔషధము యొక్క ప్రభావం ఎంతకాలం ఉంటుంది?

      ఈ ఔషధం యొక్క ప్రభావం 24 గంటలు సగటున ఉంటుంది.

    • ఔషధము యొక్క ప్రభావం ఎప్పుడు మొదలవుతుంది?

      ఈ ఔషధం యొక్క ప్రభావం 30 నుండి 60 నిమిషాల వ్యవధిలోనే చూడవచ్చు.

    • గర్భధారణ హెచ్చరికలు ఉన్నాయా?

      ఈ ఔషధం యొక్క ఉపయోగం మీరు గర్భవతిగా లేదా సమీప భవిష్యత్తులో గర్భధారణ ప్రణాళిక ఉన్న వారికి మినహాయించాలి. గర్భం యొక్క మూడవ త్రైమాసికంలో ఈ ఔషధం యొక్క ఉపయోగం ఖచ్చితంగా తప్పించబడాలి.

    • ఇది వ్యసన ప్రభావాలను ప్రేరేపిస్తుందా?

      ఏ అలవాటు ఏర్పడని ధోరణి నివేదించబడింది.

    • పాలిచ్చే తల్లులకి ఏమైనా హెచ్చరికలు ఉన్నాయా?

      ఈ ఔషధం యొక్క ఉపయోగం నర్సింగ్ తల్లులచే వాడకూడదు, ఎందుకంటే శిశువుపై ప్రతికూల ప్రభావాల ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

    ఇక్కడ ఇచ్చిన సమాచారం ఔషధం యొక్క లవణాల యొక్క మిశ్రమాల మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. ఔషధం యొక్క ఉపయోగాలు మరియు ప్రభావాలు వ్యక్తికి వ్యక్తికి మారవచ్చు. ఈ ఔషధాన్నిఉపయోగించే ముందు Internal Medicine Specialist ని సంప్రదించడం మంచిది.

    లెర్న్ 4 ఎంజి టాబ్లెట్ (Lern 4Mg Tablet) యొక్క ఇతర ప్రత్యామ్నాయాలు ఏమిటి?

    క్రింద పేర్కొన్న మందులలో లెర్న్ 4 ఎంజి టాబ్లెట్ (Lern 4Mg Tablet) తో సమానమైన రసాయన మిశ్రమం ఉంటుంది. కావున వీటిని ప్రత్యామ్నాయంగా ఉపయోగించవచ్చు.

    ఇక్కడ ఇచ్చిన సమాచారం ఔషధం యొక్క లవణాల యొక్క మిశ్రమాల మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. ఔషధం యొక్క ఉపయోగాలు మరియు ప్రభావాలు వ్యక్తికి వ్యక్తికి మారవచ్చు. ఈ ఔషధాన్నిఉపయోగించే ముందు Internal Medicine Specialist ని సంప్రదించడం మంచిది.

    ఔషధం యొక్క నిర్ణయించిన మోతాదు సూచనలు ఏమిటి?

    • Missed Dose instructions

      మీరు గుర్తుంచుకోవగానే తప్పిపోయిన మోతాదు తీసుకోండి. తదుపరి షెడ్యూల్ చేయబడిన మోతాదుకు దాదాపు సమయం ఉంటే, మిస్డ్ డోస్ దాటవేయబడవచ్చు.

    • మితిమీరిన మోతాదును నివారించేందుకు తీసుకోవలసిన జాగ్రత్తలు ఏమిటి?

      ఈ ఔషధానికి అనుమానం ఉన్నట్లయితే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. అధిక మోతాదు యొక్క లక్షణాలు వికారం, వాంతులు, మైకము మరియు దృష్టిలో భంగం కలిగించవచ్చు.

    ఇక్కడ ఇచ్చిన సమాచారం ఔషధం యొక్క లవణాల యొక్క మిశ్రమాల మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. ఔషధం యొక్క ఉపయోగాలు మరియు ప్రభావాలు వ్యక్తికి వ్యక్తికి మారవచ్చు. ఈ ఔషధాన్నిఉపయోగించే ముందు Internal Medicine Specialist ని సంప్రదించడం మంచిది.

    లెర్న్ 4 ఎంజి టాబ్లెట్ (Lern 4Mg Tablet) ఎక్కడ ఆమోదించబడింది?

    • India

    ఇక్కడ ఇచ్చిన సమాచారం ఔషధం యొక్క లవణాల యొక్క మిశ్రమాల మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. ఔషధం యొక్క ఉపయోగాలు మరియు ప్రభావాలు వ్యక్తికి వ్యక్తికి మారవచ్చు. ఈ ఔషధాన్నిఉపయోగించే ముందు Internal Medicine Specialist ని సంప్రదించడం మంచిది.

    ఈ ఔషధం ఎలా పని చేస్తుంది?

    లెర్న్ 4 ఎంజి టాబ్లెట్ (Lern 4Mg Tablet) works by inhibiting the Cycloxygenase (COX-1 and COX-2) enzyme pathways. This results in decreased synthesis of prostaglandins which is a prominent neurotransmitter for sending pain signals to the brain.

      ఇక్కడ ఇచ్చిన సమాచారం ఔషధం యొక్క లవణాల యొక్క మిశ్రమాల మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. ఔషధం యొక్క ఉపయోగాలు మరియు ప్రభావాలు వ్యక్తికి వ్యక్తికి మారవచ్చు. ఈ ఔషధాన్నిఉపయోగించే ముందు Internal Medicine Specialist ని సంప్రదించడం మంచిది.

      లెర్న్ 4 ఎంజి టాబ్లెట్ (Lern 4Mg Tablet) యొక్క పరస్పర చర్యలు ఏమిటి?

      మీరు ఒకటి కంటే ఎక్కువ మందులను తీసుకున్నప్పుడు లేదా కొన్ని ఆహారాలు లేదా పానీయాలతో కలిపి వేసుకున్నప్పుడు, మీరు ఔషధము యొక్క పరస్పర చర్యకు గురయ్యే ప్రమాదం ఉంది.

        test
      • మద్యంతో పరస్పర చర్య

        Ethanol

        ఈ మందులను తీసుకునే సమయంలో మద్యం వాడకాన్ని తగ్గించండి లేదా తగ్గించండి.
      • ల్యాబ్ టెస్ట్ ఫలితాలు

        Liver Function Test

        కాలేయ పనితీరును గుర్తించేందుకు ఒక పరీక్షలో పాల్గొనడానికి కనీసం ఒక వారం ముందు ఈ ఔషధం యొక్క ఉపయోగాన్ని నివేదించండి. ఈ ఔషధం యొక్క ఉపయోగం కొన్ని ఎంజైమ్ల యొక్క ఉన్నత స్థాయిలను చూపుతుంది, ఇవి తప్పుడు సానుకూల ఫలితాలకు దారితీయగలవు.
      • మందులతో సంకర్షణ

        మెథోట్రెక్సేట్ (Methotrexate)

        డాక్టర్కు మందుల వినియోగాన్ని నివేదించండి. గుండె మరియు రక్తనాళాలపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని కలిగించే ప్రమాదం చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది. మీ వైద్యుడు పరిస్థితిని అంచనా వేసిన తర్వాత ఉత్తమ చికిత్సను నిర్ణయిస్తారు.

        టాక్రోలిమస్ (Tacrolimus)

        డాక్టర్లకు గాని ఔషధాల వినియోగాన్ని నివేదించండి. మీరు ఈ మోతాదులను సురక్షితంగా కలిసి ఉపయోగించుకోవటానికి మోతాదు సర్దుబాటు మరియు తరచుగా పర్యవేక్షణ అవసరం కావచ్చు. మీ వైద్యుడిని సంప్రదించకుండా ఏ ఔషధం ఉపయోగం ఆగవద్దు.

        వార్ఫరిన్ (Warfarin)

        డాక్టర్కు మందుల వినియోగాన్ని నివేదించండి. మీరు ఈ మోతాదులను సురక్షితంగా కలిసి ఉపయోగించుకోవటానికి మోతాదు సర్దుబాటు మరియు తరచుగా పర్యవేక్షణ అవసరం కావచ్చు. మీ వైద్యుడిని సంప్రదించకుండా ఏ ఔషధం ఉపయోగం ఆగవద్దు.

        దిగొక్సిన్ (Digoxin)

        డాక్టర్కు మందుల వినియోగాన్ని నివేదించండి. గుండె మరియు రక్తనాళాలపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని కలిగించే ప్రమాదం చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది. మీ వైద్యుడు పరిస్థితిని అంచనా వేసిన తర్వాత ఉత్తమ చికిత్సను నిర్ణయిస్తారు.

        థియోఫిలినిన్ (Theophylline)

        ఆస్తమాకు డాక్టర్కు థియోఫిలిన్ లేదా ఇతర ఔషధాల ఉపయోగం గురించి నివేదించండి. మీరు ఒక మోతాదు సర్దుబాటు మరియు తరచూ పర్యవేక్షణకు వాటిని సురక్షితంగా కలిసి ఉపయోగించుకోవచ్చు. మీ వైద్యుడిని సంప్రదించకుండా ఏ ఔషధం ఉపయోగం ఆగవద్దు.

        సిమెటిడిన్ (Cimetidine)

        డాక్టర్కు మందుల వినియోగాన్ని నివేదించండి. మీరు ఈ మోతాదులను సురక్షితంగా కలిసి ఉపయోగించుకోవటానికి మోతాదు సర్దుబాటు మరియు తరచుగా పర్యవేక్షణ అవసరం కావచ్చు. మీ వైద్యుడిని సంప్రదించకుండా ఏ ఔషధం ఉపయోగం ఆగవద్దు.
      • వ్యాధి సంకర్షణ

        ఆస్తమా (Asthma)

        ఈ ఔషధం ఊపిరితిత్తులకు దారితీసే గాలి తరంగాలను అడ్డుకునే ఏదైనా వ్యాధిని కలిగి ఉండే రోగులలో తీవ్ర హెచ్చరికతో వాడాలి. ఈ ఔషధంతో చికిత్స ప్రారంభించటానికి ముందు ఆస్తమా మరియు సి ఓ పి డి వంటి వ్యాధులు డాక్టర్కు నివేదించబడాలి.

        రక్తనాళ నీరు చేరుట (Cerebrovascular Oedema)

        ఈ ఔషధం గుండె మరియు ఇతర సంబంధిత అవయవాలకు ద్రవం నిలుపుదల వ్యాధులతో బాధపడుతున్న రోగులలో తీవ్ర హెచ్చరికతో వాడాలి. మీ డాక్టర్ మీ పరిస్థితి అంచనా తర్వాత చికిత్స ఉత్తమ కోర్సు నిర్ణయిస్తుంది.

        రక్తస్రావం రుగ్మత (Hemorrhagic Disorder)

        ప్రాణాంతక దుష్ప్రభావాల ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉన్నందున అంతర్గత రక్తస్రావం కలిగిన రోగులలో ఈ ఔషధం వాడకూడదు. మీ వైద్యుడు ఉపయోగకరమైన ప్రత్యామ్నాయ ఔషధంను ఉపయోగించడానికి సురక్షితంగా సూచించబడతాడు.
      • ఆహారంతో పరస్పరచర్య

        Food

        సమాచారం అందుబాటులో లేదు.

      లెర్న్ 4 ఎంజి టాబ్లెట్ (Lern 4Mg Tablet) గురించి తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు

      • Ques : What is లెర్న్ 4 ఎంజి టాబ్లెట్ (Lern 4Mg Tablet)?

        Ans : lornoxicam is a medication which has Oricam as an active element present in it. This medicine performs its action by reducing the production of prostaglandins that cause pain. lornoxicam is used to treat conditions such as Swelling, stiffness and joint pain, Postoperative pain, Acute gout, Acute musculoskeletal conditions, etc.

      • Ques : What are the uses of లెర్న్ 4 ఎంజి టాబ్లెట్ (Lern 4Mg Tablet)?

        Ans : lornoxicam is a medication, which is used for the treatment and prevention from conditions such as Swelling, stiffness and joint pain, Postoperative pain, Acute gout, and Acute musculoskeletal conditions. Apart from these, it can also be used to treat conditions like Osteoarthritis, Rheumatoid arthritis, and Juvenile idiopathic arthritis. The patient should inform the doctor about any ongoing medications and treatment before using lornoxicam to avoid undesirable effects.

      • Ques : What are the Side Effects of లెర్న్ 4 ఎంజి టాబ్లెట్ (Lern 4Mg Tablet)?

        Ans : lornoxicam is a medication which has some commonly reported side effects. These side effects may or may not occur always and some of them are rare but severe. This is not a complete list and if you experience any of the below-mentioned side effects, contact your doctor immediately. Here are some side effects of lornoxicam which are as follows: Abdominal pain, Constipation, Headache, Dizziness, Burning sensation in stomach, Excessive air or gas in stomach, shakiness in the legs, arms, hands, or feet, Loss of strength, Restlessness, and Change in appetite. It is a list of possible side-effects which may occur due to the constituting ingredients of lornoxicam.

      • Ques : What are the instructions for storage and disposal లెర్న్ 4 ఎంజి టాబ్లెట్ (Lern 4Mg Tablet)?

        Ans : lornoxicam should be stored at room temperature, away from heat and direct light. Keep it away from the reach of children and pets. A doctor should be consulted regarding the dosage of lornoxicam. The patient should consult a doctor for its further uses and side effects and should inform the doctor about any ongoing medications and treatment before using to avoid undesirable effects.

      Disclaimer : The information produced here is best of our knowledge and experience and we have tried our best to make it as accurate and up-to-date as possible, but we would like to request that it should not be treated as a substitute for professional advice, diagnosis or treatment.

      Lybrate is a medium to provide our audience with the common information on medicines and does not guarantee its accuracy or exhaustiveness. Even if there is no mention of a warning for any drug or combination, it never means that we are claiming that the drug or combination is safe for consumption without any proper consultation with an expert.

      Lybrate does not take responsibility for any aspect of medicines or treatments. If you have any doubts about your medication, we strongly recommend you to see a doctor immediately.
      swan-banner
      Sponsored

      Popular Questions & Answers

      View All

      Tell me home remedies for pelvic floor dysfunct...

      related_content_doctor

      Dr. Surekha Jain

      Gynaecologist

      try some cycling excesces or you can work on a statnary gym cycle you can attend a phyothespist t...

      I am very weak what should I do to become fit? ...

      related_content_doctor

      Dr. Mir Baqtiyar Ali

      Unani Specialist

      1-running 2-yoga lern from guru 3-changd your food habites. 4-add in your food protines vitamines...

      Am female 33 years .had right knee acl ligament...

      related_content_doctor

      Dr. Suryam Goduguchinta

      Physiotherapist

      Respected Lybrate. Please consult your orthopaedic doctor and tells your problem. May be these ar...

      My stamina is very low I get tired very soon is...

      related_content_doctor

      Dr. Mir Baqtiyar Ali

      Unani Specialist

      1-running 2-yoga lern from guru 3-changd your food habites. 4-add in your food protines vitamines...

      I am feeling very dull now a day, after the off...

      related_content_doctor

      Dr. Ulhas Tare

      Ayurveda

      1-do some arobic excersices yoga lern from guru. 3-add in your food proties green vegitabales fru...

      విషయ పట్టిక

      Content Details
      Profile Image
      Written ByDrx Hina FirdousPhD (Pharmacology) Pursuing, M.Pharma (Pharmacology), B.Pharma - Certificate in Nutrition and Child CarePharmacology
      Reviewed By
      Profile Image
      Reviewed ByDr. Garima SharmaMBBS, Master in Healthcare Administration, Diploma in Occupational HealthGeneral Physician
      chat_icon

      Ask a free question

      Get FREE multiple opinions from Doctors

      posted anonymously
      swan-banner