Lybrate Logo
Get the App
For Doctors
Login/Sign-up
tab_logos
About
tab_logos
Feed
Overview

ப்ரூஃபென் 200 மிகி மாத்திரை (Brufen 200Mg Tablet)

Manufacturer :  Abbott India Ltd
Prescription vs OTC : மருத்துவரின் பரிந்துரைப்பு தேவை

ப்ரூஃபென் 200 மிகி மாத்திரை (Brufen 200Mg Tablet) பற்றி

ப்ரூஃபென் 200 மிகி மாத்திரை (Brufen 200Mg Tablet) அழற்சிகள் மற்றும் வலிக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது. இது வலி மற்றும் வீக்கம் ஏற்படுத்தும் ஹார்மோன்கள் கட்டுப்படுத்தும் ஒரு ஸ்டீராய்ட் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்தாக (NSAID) செயல்படுகிறது. இதனால் பல் வலி, தலைவலி, மூட்டுவலி, முதுகில் வலி, பிற வகை சிறு காயங்கள், மாதவிடாய் பிடிப்பு போன்ற பல பிரச்சனைகளிலிருந்து நிவாரணம் அளிக்கிறது.

இந்த மருந்து வயது முதிர்ந்தவர்களுக்கும், 6 மாதங்கள் மற்றும் அதற்கு மேல் உள்ள குழந்தைகளுக்கும் ஏற்றது.

நீங்கள் பின்வரும் நிலைகள் எதிலேனும் இருந்தால் ப்ரூஃபென் 200 மிகி மாத்திரை (Brufen 200Mg Tablet) மருந்தை எடுக்கக் கூடாது என்பதில் உறுதியாக இருக்கவும் -

  • உங்களுக்கு இதய நோய் மற்றும் பக்கவாதம் அல்லது மாரடைப்பு ஏற்படும் அபாயம் இருக்கும் நிலைகள். இதயப் பிரச்சனை இல்லாதவர்களுக்கும் கூட, ப்ரூஃபென் 200 மிகி மாத்திரை (Brufen 200Mg Tablet) மருந்தை நீண்ட நேரம் உபயோகிப்பதால் பக்கவாதம் அல்லது மாரடைப்பு ஏற்படும் வாய்ப்புள்ளது.
  • நீங்கள் சமீபத்தில் மாற்று வழி அறுவை சிகிச்சை செய்திருந்தால்.
  • நீங்கள் ப்ரூஃபென் 200 மிகி மாத்திரை (Brufen 200Mg Tablet) மருந்தில் உள்ள ஏதேனும் பொருளுடன் ஒவ்வாமை கொண்டிருந்தால். மேற்கூறிய நிலைகளில் இருந்தால் ப்ரூஃபென் 200 மிகி மாத்திரை (Brufen 200Mg Tablet) மருந்தை நீங்கள் பயன்படுத்த வேண்டாம் என்று பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

உங்களுக்கு ஆஸ்துமா, திரவம் தேக்கம், சிறுநீரக பிரச்சனைகள், அடிக்கடி புண் (அல்சர்) ஏற்படுதல் மற்றும் ரத்தக்கசிவு போன்ற உடல்நல பிரச்சனைகள் இருந்தால், நீங்கள் ப்ரூஃபென் 200 மிகி மாத்திரை (Brufen 200Mg Tablet) எடுத்துக்கொள்ளும் முன் உங்கள் மருத்துவரிடம் இவற்றைப் பற்றி தெரிவிக்கவும். கர்ப்பத்தின் கடைசி முப்பருவ காலத்தில் இந்த மருந்து எடுத்துக்கொள்ளக் கூடாது, ஏனெனில் அது கருவில் இருக்கும் குழந்தைக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் என்று கண்டறியப்பட்டுள்ளது. இன்னும் தாய்ப்பால் குடிக்கும் குழந்தைகளுக்கு இந்த மருந்து தீங்கு விளைவிப்பவை என்று ஆராய்ச்சிகள் வெளிப்படுத்தவில்லை. இந்த விஷயத்தில் நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பெறுவது நல்லது.

நீங்கள் இந்த மருந்தை எடுத்துக்கொள்ளும் போது சில பக்க விளைவுகளை அனுபவிப்பீர்கள். ப்ரூஃபென் 200 மிகி மாத்திரை (Brufen 200Mg Tablet) மருந்து இரத்த சோகை, வாந்தி, பதற்றம், இரத்தப்போக்கு, குறைந்த ஹீமோகுளோபின் அளவுகள் மற்றும் குருதிச்செவ்வணு நலிவு போன்ற சில சிறிய பக்கவிளைவுகள் ஏற்படுத்தும். இந்த பக்க விளைவுகள் மிகவும் பொதுவானது மற்றும் சில காலத்தில் விலகிச் சென்று விடும். வயிறு வலி, அஜீரணம், சுவாசிப்பதில் பிரச்சனைகள், எடை அதிகரிப்பு, அரிப்பு, உடல் சோர்வு மற்றும் பலவீனமாக இருப்பது, சிறுநீர் கழிப்பதில் சிரமம் மற்றும் குடல் அசைவுகள், இரைப்பையில் அமிலத்தை அதிகரிக்க செய்தல், போன்ற தீவிரமான பக்கவிளைவுகள் சிலவற்றை நீங்கள் உணர்ந்தால் விரைவில் உங்கள் உடல்நல கவனிப்பு வழங்குநரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்

    இங்கே கொடுக்கப்பட்ட தகவல்கள் மருந்தின் உப்பு உள்ளடக்கத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டவை. மருந்தின் பயன்கள் மற்றும் விளைவுகள் ஒவ்வொரு நபருக்கும் மாறுபடும். இந்த மருந்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு Internal Medicine Specialist ஐ அணுகுவது நல்லது.

    ப்ரூஃபென் 200 மிகி மாத்திரை (Brufen 200Mg Tablet) மருந்தின் பயன்பாடுங்கள் என்ன ?

    • வலியுடனான மாதவிலக்கு (Dysmenorrhea)

      மாதவிடாயின் போது ஏற்படும் அதிகப்படியான வலி மற்றும் பிடிப்புகளை தணிக்க ப்ரூஃபென் 200 மிகி மாத்திரை (Brufen 200Mg Tablet) பயன்படுகிறது.

    • கீல்வாதம் (Osteoarthritis)

      முதுமை மூட்டழற்சி நோயுடன் தொடர்புடைய மென்மையான மற்றும் கடுமையான மூட்டுகள் வலி போன்ற அறிகுறிகளைக் குணப்படுத்த ப்ரூஃபென் 200 மிகி மாத்திரை (Brufen 200Mg Tablet) பயன்படுத்தப்படுகிறது.

    • முடக்கு வாதம் (Rheumatoid Arthritis)

      வீக்கம், வலி மற்றும் முடக்கு வாதத்துடன் தொடர்புடைய மூட்டுகளின் விறைப்புத் தன்மை போன்ற அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க ப்ரூஃபென் 200 மிகி மாத்திரை (Brufen 200Mg Tablet) பயன்படுத்தப்படுகிறது.

    • காய்ச்சல் மற்றும் வலி (Fever And Pain)

      தலைவலி, முதுகு வலி மற்றும் காய்ச்சலை குணப்படுத்த ப்ரூஃபென் 200 மிகி மாத்திரை (Brufen 200Mg Tablet) பயன்படுகிறது.

    இங்கே கொடுக்கப்பட்ட தகவல்கள் மருந்தின் உப்பு உள்ளடக்கத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டவை. மருந்தின் பயன்கள் மற்றும் விளைவுகள் ஒவ்வொரு நபருக்கும் மாறுபடும். இந்த மருந்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு Internal Medicine Specialist ஐ அணுகுவது நல்லது.

    ப்ரூஃபென் 200 மிகி மாத்திரை (Brufen 200Mg Tablet) மருந்துக்கு முரணானவைகள் என்னென்ன ?

    • அலர்ஜி (Allergy)

      ப்ரூஃபென் 200 மிகி மாத்திரை (Brufen 200Mg Tablet) அல்லது ஸ்டீராய்ட் அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளுடன் (NSAID) மருந்துடன் அறியப்பட்ட ஒவ்வாமை உள்ள நோயாளிகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை.

    • ஆஸ்துமா (Asthma)

      ஆஸ்துமா, நாசியழற்சி, தோலரிப்பு போன்ற அறியப்பட்ட நிலைமைகளைக் கொண்ட நோயாளிகளிடம் பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை.

    • கரோனரி தமனி பைபாஸ் அறுவை சிகிச்சை (Coronary Artery Bypass Surgery (Cabg))

      சமீபத்திய இதய அறுவை சிகிச்சை செய்து கொண்ட நோயாளிகளிடம் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

    • இரைப்பை குடல் இரத்தப்போக்கு (Gastrointestinal Bleeding)

      அல்சர் நோய் அல்லது இரைப்பை இரத்தக்கசிவு கோளாறுகள் உள்ள நோயாளிகளிடம் பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை.

    இங்கே கொடுக்கப்பட்ட தகவல்கள் மருந்தின் உப்பு உள்ளடக்கத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டவை. மருந்தின் பயன்கள் மற்றும் விளைவுகள் ஒவ்வொரு நபருக்கும் மாறுபடும். இந்த மருந்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு Internal Medicine Specialist ஐ அணுகுவது நல்லது.

    ப்ரூஃபென் 200 மிகி மாத்திரை (Brufen 200Mg Tablet) பக்க விளைவுகள் என்னென்ன ?

    • அமிலத்தன்மை அல்லது புளிப்புத்தன்மையுடனான வயிறு (Acid Or Sour Stomach)

    • நெஞ்செரிச்சல் (Heartburn)

    • குமட்டல் அல்லது வாந்தி (Nausea Or Vomiting)

    • வயிற்று அசௌகரியம் (Abdominal Discomfort)

    • மலச்சிக்கல் (Constipation)

    • சிறுநீர் வெளியீடு குறைதல் (Decreased Urine Output)

    • மஞ்சள் நிற கண்கள் அல்லது தோல் (Yellow Colored Eyes Or Skin)

    • தோல் வெடிப்பு (Skin Rash)

    • காதுகளில் ஒலித்தல் அல்லது கத்தும் உணர்வு (Ringing Or Buzzing In The Ears)

    • நரம்புத் தளர்ச்சி (Nervousness)

    • பசியிழப்பு (Loss Of Appetite)

    • மூக்கு ஒழுகுதல் (Running Nose)

    இங்கே கொடுக்கப்பட்ட தகவல்கள் மருந்தின் உப்பு உள்ளடக்கத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டவை. மருந்தின் பயன்கள் மற்றும் விளைவுகள் ஒவ்வொரு நபருக்கும் மாறுபடும். இந்த மருந்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு Internal Medicine Specialist ஐ அணுகுவது நல்லது.

    ப்ரூஃபென் 200 மிகி மாத்திரை (Brufen 200Mg Tablet) முக்கிய சிறப்பம்சங்கள்

    • விளைவு எவ்வளவு நேரம் நீடிக்கும்?

      இந்த மருந்தின் தாக்கம் சராசரியாக 4 முதல் 6 மணி நேரம் வரை நீடிக்கும்.

    • என்ன செயல்பாடு ஆரம்பமாக உள்ளது?

      இந்த மருந்தின் விளைவை 30 முதல் 60 நிமிடங்களில் காண முடியும்.

    • ஏதேனும் கர்ப்பகால எச்சரிக்கைகள் உள்ளனவா?

      கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு இந்த மருந்து பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை.

    • அது பழக்கத்தை உருவாக்குமா?

      எந்த பழக்க உருவாக்க போக்குகளும் குறிப்பிடப்படவில்லை.

    • ஏதேனும் தாய்ப்பாலூட்டுவதற்கான எச்சரிக்கைகள் உள்ளனவா?

      இந்த மருந்து சிறிய அளவுகளில் தாய்ப்பாலின் வழியே வெளியேற்றப்படுகிறது. தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்களுக்கு இது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

    இங்கே கொடுக்கப்பட்ட தகவல்கள் மருந்தின் உப்பு உள்ளடக்கத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டவை. மருந்தின் பயன்கள் மற்றும் விளைவுகள் ஒவ்வொரு நபருக்கும் மாறுபடும். இந்த மருந்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு Internal Medicine Specialist ஐ அணுகுவது நல்லது.

    ப்ரூஃபென் 200 மிகி மாத்திரை (Brufen 200Mg Tablet) மருந்துக்கான மாற்றீடுகள் யாவை ?

    கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள மருந்துகளின் பட்டியல் தான், DEF_MED_NAME போன்று அதே இயைபு, வலிமை மற்றும் வடிவம் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது. எனவே, அதை மாற்றீடாக பயன்படுத்தலாம்.

    இங்கே கொடுக்கப்பட்ட தகவல்கள் மருந்தின் உப்பு உள்ளடக்கத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டவை. மருந்தின் பயன்கள் மற்றும் விளைவுகள் ஒவ்வொரு நபருக்கும் மாறுபடும். இந்த மருந்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு Internal Medicine Specialist ஐ அணுகுவது நல்லது.

    மருந்தக அளவுக்கான அறிவுறுத்தல்கள் யாவை?

    • Missed Dose instructions

      தவறவிட்ட மருந்தின் அளவை நினைவுகொள்ளும்போது முடிந்தவரை சீக்கிரம் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் அடுத்த திட்டமிடப்பட்ட மருந்தை எடுத்துக்கொள்ள நேரம் ஆகிவிட்டால், தவறவிட்ட மருந்தின் அளவைத் தவிர்க்க அறிவுறுத்தப்படுகிறது.

    • மிகை மருந்தளிப்புக்கு ஏதேனும் அறிவுறுத்தல்கள் உள்ளனவா?

      ஒருவேளை மருந்தின் அளவினை அதிகமாக உட்கொண்டால் அவசர மருத்துவ சிகிச்சையை நாடவும் அல்லது மருத்துவரை தொடர்பு கொள்ளவும்.

    இங்கே கொடுக்கப்பட்ட தகவல்கள் மருந்தின் உப்பு உள்ளடக்கத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டவை. மருந்தின் பயன்கள் மற்றும் விளைவுகள் ஒவ்வொரு நபருக்கும் மாறுபடும். இந்த மருந்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு Internal Medicine Specialist ஐ அணுகுவது நல்லது.

    எங்கு ப்ரூஃபென் 200 மிகி மாத்திரை (Brufen 200Mg Tablet) மருந்துக்கு ஒப்புதலளிக்கப்பட்டது?

    • India

    • United States

    • Japan

    இங்கே கொடுக்கப்பட்ட தகவல்கள் மருந்தின் உப்பு உள்ளடக்கத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டவை. மருந்தின் பயன்கள் மற்றும் விளைவுகள் ஒவ்வொரு நபருக்கும் மாறுபடும். இந்த மருந்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு Internal Medicine Specialist ஐ அணுகுவது நல்லது.

    மருந்து எப்படி வேலை செய்கிறது?

    ப்ரூஃபென் 200 மிகி மாத்திரை (Brufen 200Mg Tablet) is a nonsteroidal anti-inflammatory drug that works by inhibiting the enzymes cyclo-oxygenase I and II. This leads to a decrease in the synthesis of prostaglandins that regulate fever, inflammation, pain and swelling.

      இங்கே கொடுக்கப்பட்ட தகவல்கள் மருந்தின் உப்பு உள்ளடக்கத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டவை. மருந்தின் பயன்கள் மற்றும் விளைவுகள் ஒவ்வொரு நபருக்கும் மாறுபடும். இந்த மருந்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு Internal Medicine Specialist ஐ அணுகுவது நல்லது.

      ப்ரூஃபென் 200 மிகி மாத்திரை (Brufen 200Mg Tablet) மருந்துக்கான இடைவினைகள் யாவை ?

      நீங்கள் ஒன்றுக்கும் மேற்பட்ட மருந்துகளை எடுத்துக்கொண்டால், அல்லது சில உணவுகள் அல்லது பானங்கள் உடன் அதை கலக்கும் போதெல்லாம், நீங்கள் மருந்து இடைவினை புரியும் ஆபத்தில் இருக்கிறீர்கள்.

        test
      • Interaction with Alcohol

        Alcohol

        இந்த மருந்தை மதுவுடன் உட்கொள்ளக் கூடாது. வயிற்று இரத்தக்கசிவின் அறிகுறிகள் இருந்தால் (உலர்ந்த மற்றும் காபி வண்ண இரத்தம் இருமல் அல்லது மலம் கழிக்கும் போது) உடனடியாக மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவேண்டும்.
      • Interaction with Lab Test

        Lab

        தகவல்கள் கிடைக்கப் பெறவில்லை
      • Interaction with Medicine

        மெதோட்ரெக்சேட் (Methotrexate)

        ப்ரூஃபென் 200 மிகி மாத்திரை (Brufen 200Mg Tablet) மருந்து மெத்தோட்ரெக்ஸேட் இரத்த அளவுகளை அதிகரிக்கலாம் மற்றும் கல்லீரல் பாதிப்பு, மூச்சு பிரச்சனை, மற்றும் இரத்த கசிவு போன்றவை ஏற்படலாம். வலி நிவாரணிகளை நீங்கள் பெறுகிறீர்கள் என்றால் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும். மருத்துவ நிலையைப் பொருத்து மருந்தின் அளவை சரிசெய்ய வேண்டும். சிறுநீரக செயல்பாடு மற்றும் இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கை ஆகியவற்றை நெருக்கமாக கண்காணித்தல் அவசியம்.

        Corticosteroids

        இந்த கலவை உணவுக்குழாய் இரத்தக் கசிவு அபாயத்தை அதிகரிக்கும் என்பதால் எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்தவும். நீங்கள் வேறு ஏதேனும் மருந்துகளை எடுத்துக்கொண்டீர்களா என்று மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும். மருத்துவரை கலந்தாலோசித்த பிறகு மாற்று மருந்தை எடுத்துக்கொள்வதை கருத்தில் கொள்ளுங்கள்.

        ஆஸ்பிரின் (Aspirin)

        ப்ரூஃபென் 200 மிகி மாத்திரை (Brufen 200Mg Tablet) ஆஸ்பரின் தாக்கத்தைக் குறைத்து இரத்தக் கசிவு ஏற்படுவதற்கான அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. இரைப்பை இரத்தக்கசிவு, வயிற்று வலி, மலம் கழிக்கும் போது ஏற்படும் இரத்தபோக்கு போன்ற எந்த அறிகுறிகள் உங்களுக்கு இருந்தாலும் மருத்துவரிடம் தெரியப்படுத்த வேண்டும். ஒரு மாற்று மருந்தை மருத்துவ நிலையைப் பொறுத்து எடுத்துக்கொள்ளுதல் வேண்டும்.

        Antihypertensives

        நீங்கள் ப்ரூஃபென் 200 மிகி மாத்திரை (Brufen 200Mg Tablet) உடன் ஃபுரோசிமைடு மற்றும் ரமிப்ரில் போன்ற உயர் ரத்த அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள் எடுத்துக்கொண்டிருந்தால், உங்களுக்கு சிறுநீரக பாதிப்பு அதிகரிக்கும் அபாயம் உள்ளது. இந்த இடைஞ்சல்கள் வயதானவர்களுக்கு அதிகமாக நிகழும். சிறுநீரக செயல்பாட்டை முறையாக கண்காணித்தல் அவசியம். மருத்துவ நிலையைப் பொருத்து மருந்தின் அளவை சரிசெய்ய வேண்டும்.
      • Interaction with Disease

        ஆஸ்துமா (Asthma)

        நீங்கள் ஸ்டெரொய்டு அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துடன் (NSAID) உணர்வுள்ள ஆஸ்துமா கொண்டிருந்தால் ப்ரூஃபென் 200 மிகி மாத்திரை (Brufen 200Mg Tablet) எடுத்துக்கொள்ளக் கூடாது. அத்தகைய எந்த ஒரு வரலாற்றுக்கும் தகுந்த மாற்று மருந்து பெறுவதற்கு மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவேண்டும்.

        திரவ தக்கவைப்பு மற்றும் எடிமா (Fluid Retention And Edema)

        மருத்துவரை கலந்தாலோசித்த பிறகே ப்ரூஃபென் 200 மிகி மாத்திரை (Brufen 200Mg Tablet) எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். சிகிச்சையின் போது சீரான அளவில் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இதய நிலைகளை கண்காணித்தல் அவசியம்.

        தோல் வெடிப்பு (Skin Rash)

        ப்ரூஃபென் 200 மிகி மாத்திரை (Brufen 200Mg Tablet) எந்த எச்சரிக்கைகளும் இல்லாமல் இது போன்ற அபாயகரமான தோல் ஒவ்வாமைகளை ஏற்படுத்தலாம். தோல் அரிப்பு, காய்ச்சல் அல்லது பிற ஒவ்வாமை போன்ற அறிகுறிகள் தாமதமின்றி தெரிவிக்கப்படவேண்டும். இது போன்ற நிலைமைக்கு உடனடி மருத்துவ தலையீடு தேவைப்படுகிறது.
      • Interaction with Food

        Food

        தகவல்கள் கிடைக்கப் பெறவில்லை
      Disclaimer : The information produced here is best of our knowledge and experience and we have tried our best to make it as accurate and up-to-date as possible, but we would like to request that it should not be treated as a substitute for professional advice, diagnosis or treatment.

      Lybrate is a medium to provide our audience with the common information on medicines and does not guarantee its accuracy or exhaustiveness. Even if there is no mention of a warning for any drug or combination, it never means that we are claiming that the drug or combination is safe for consumption without any proper consultation with an expert.

      Lybrate does not take responsibility for any aspect of medicines or treatments. If you have any doubts about your medication, we strongly recommend you to see a doctor immediately.
      swan-banner
      Sponsored

      Popular Questions & Answers

      View All

      I have toothache from 8 days I looked brufen 40...

      related_content_doctor

      Dr. Hiren Patel

      Dentist

      it looks like infection due to decay on tooth. .. if decay is deep then you have to go for root c...

      Is brufen 400 tablet safe while breastfeeding. ...

      related_content_doctor

      Dr. Sujata Sinha

      Gynaecologist

      A pain killer for breast inflammation is only half of the treatment. The most important thing is ...

      I. have red eyes and often tears will come from...

      related_content_doctor

      Dr. Jyoti Goel

      General Physician

      Get checked your eyes for refractive errors I am giving some health tips for Migraine headache •1...

      I am 47 yr old male and having pain at the back...

      related_content_doctor

      Dr. M.R. Raghunathan

      Acupuncturist

      For joint pains try this. Identify the mid point between the ankle bone and tendons and give pres...

      My knee is paining from last few day I had swel...

      related_content_doctor

      Dr. Vishwas Virmani

      Physiotherapist

      Avoid sitting cross legged. Avoid squatting- quadriceps exercises- lie straight, make a towel rol...

      உள்ளடக்க அட்டவணை

      Content Details
      Profile Image
      Written ByDrx Hina FirdousPhD (Pharmacology) Pursuing, M.Pharma (Pharmacology), B.Pharma - Certificate in Nutrition and Child CarePharmacology
      Reviewed By
      Profile Image
      Reviewed ByDr. Garima SharmaMBBS, Master in Healthcare Administration, Diploma in Occupational HealthGeneral Physician
      chat_icon

      Ask a free question

      Get FREE multiple opinions from Doctors

      posted anonymously
      swan-banner