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We like to think that we are an extraordinary practice that is all about you - your potential, your comfort, your health, and your individuality. You are important to us and we strive to ......more
We like to think that we are an extraordinary practice that is all about you - your potential, your comfort, your health, and your individuality. You are important to us and we strive to help you in every and any way that we can.
More about Pali & Nursing Home,
Pali & Nursing Home, is known for housing experienced Gynaecologists. Dr. Zeenut I Kazi, a well-reputed Gynaecologist, practices in Mumbai. Visit this medical health centre for Gynaecologists recommended by 92 patients.

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06:30 PM - 07:30 PM 11:00 AM - 01:00 PM

Location

No. C/94 Pali Road, Off Hill Road Bandra.Landmark: Near Balaji Hotel, Mumbai
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Is it ok to fasting in ovarian cyst. N pls tell me can I eat banana for reduction of weight.

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Is it ok to fasting in ovarian cyst. N pls tell me can I eat banana for reduction of weight.
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DHMS (Hons.)
Homeopath, Patna
I had unsafe sex with my girlfriend 2009 to 2012 maximum 5 to 6 times in that period. (She's married past 12 years) I...
Hello, I hope, your Gf is not infected with STD, it's your guilt, having no symptoms of HPV Go for meditation to reduce your hypothetical stress in order to nourish your body keeping nerves calm to over come depression. Go for a walk in the morning to regulate your blood circulation. Your diet be easily digestible on time. Tk, homoeopathic medicine: Ignatia 30-6 pills, thrice. Ashawagandha Q-10 drops, thrice with little water. Avoid, junk food, nicotine & alcohol Tk, care.
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Meri wife ka pregnancy 10 din miss Ho gaya Aur Maine test kiya to negative aaya so Mujhe pta karna chahiye aur Mai period miss hone k baad sex karu to pregnancy k chance ban sakta hai kya .pls tell me.

Diploma in Obstetrics & Gynaecology, MBBS
General Physician, Delhi
Meri wife ka pregnancy 10 din miss Ho gaya Aur Maine test kiya to negative aaya so Mujhe pta karna chahiye aur Mai pe...
No chance of getting pregnant till she gets a period while urine test remains negative don't give her hormone to start cycle get ultrasound done and blood test for beta hcg hormone which is positive only when the woman is pregnant.
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I am 19 and I had sex without precaution but my partner released the sperm outside. I have my last periods on 19 august. I am very confused that am I going to be pregnant. What to do? please help me.

Bachelor Of Medicine & Bachelor Of Surgery
General Physician, Delhi
I am 19 and I had sex without precaution but my partner released the sperm outside. I have my last periods on 19 augu...
Hello, Yes there are chances of you getting pregnant. Because even if the sperms are released outside, then also the seminal fluid which came in contact also contains sperms. So you need not to panic and check urine pregnancy test.
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Today is 10 th day from my period. I want to be pregnant .can I do sex today. This is good timing for it.

MD Hom., Certificate in Food and Nutrition, BHMS, Diploma In Yoga
Homeopath, Indore
Today is 10 th day from my period. I want to be pregnant .can I do sex today. This is good timing for it.
There is a chance that you can become pregnant when having unprotected sex anytime during your cycle. The time that women are most fertile is in mid-cycle (typically referred to as the 10 days surrounding "day 14" of a 28-day cycle). This means having sex on days 10-19 are fair game for being fertile which is the fertile period, as the sperm can live inside a woman's vagina near the cervix for 3-5 days (depending on many factors. But this is true for those females whose menstruation is normal of 28 days cycle. So have sex during your fertile period 10th to 16th day and tell your partner to not come off you immediately after the sex, otherwise all sperm will flow out of your vagina. At least lay in that position for 10 minutes if you wish to increase your chance of getting pregnant for more queries contact us.
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I have lost appetite. Plus I can't eat more than 2 roti. I have also lost 2 kg weight in past 4 months. Is it problematic.

Bachelor Of Medicine & Bachelor Of Surgery
General Physician, Delhi
I have lost appetite. Plus I can't eat more than 2 roti.
I have also lost 2 kg weight in past 4 months.
Is it problem...
Hello, No it's not a problem per se. But loss of appetite may be due to multiple reasons. It can be gastric or hepatic or psychological also. If you want to increase your appetite then, you can take syp cyproheptatidine 5 ml twice daily.
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Domestic Violence - Why It Is More Than Just Physical?

MD - Psychiatry, MBBS
Psychiatrist, Delhi
Domestic Violence - Why It Is More Than Just Physical?

People who have been victims of domestic violence not only suffer physical abuse, but from emotional abuse as well, which may stay with them for their whole life. The trauma associated with domestic violence can be deep and takes time to heal even after the relationship with the perpetrator is over and there is no communication or contact between them.

Emotional harm is greater than physical harm
Women make up the significant majority of domestic violence victims. When they face violence within the home sphere, they experience a wide range of emotions like anger, sadness, powerlessness, fear, resentment, vindictiveness and much more. Physical violence not only harms their body, but their mind and spirit are equally wrecked as the memory of being physically subjugated scars them emotionally in a very deep manner and can take years to heal.

Some of the long term impact of domestic violence on women is mentioned below.

Physical Effects

  1. Any kind of physical injuries like bruises, cuts or dislocated joints and bones.
  2. Many women suffer from hearing impairment
  3. Loss of vision is also another effect
  4. Miscarriage or premature childbirth
  5. Sexually transmitted diseases
  6. A feeling of fatigue and weakness

In certain cases, unreported domestic violence may result in homicide or murder which is the ultimate and most unfortunate manifestation of physical abuse gone too far, That is why it is important to seek help early on before things escalate too far.

Mental Effects
The mental effects of domestic violence take much longer time to recuperate from than the physical effects. If the shock is severe, it can render women mentally unstable for life in extreme cases. Even if a woman recovers from it, the emotional scar may remain and might manifest in the future.

  1. Depression: This is one of the worst mental effects of domestic violence is depression. The good news is depression is often temporary and can be cured. Signs of depression include a feeling of hopelessness, sadness, weight gain or loss, sleeplessness, loss of appetite and a consequent lack of interest in whatever you love to do. This can affect one’s decision making ability and in extreme cases can render one suicidal.
  2. Post-Traumatic Stress Disorder: When you encounter any violent experience, then you are most likely to develop Post-Traumatic Stress Disorder. The signs of this disorder include frequent flashbacks of the traumatic experience, nightmares and extreme anxiety. Women who face these kinds of traumatic experiences find it difficult to cope with their present situation for a while. Counselling and support from their loved ones can heal these problems fast.

Other effects of domestic violence may also include seizures, addiction and substance abuse and fainting. If you wish to discuss about any specific problem, you can consult a Psychiatrist.

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When should I introduced my PREMATURE baby milk bottle now she's 2 months and weight 2.5 kg now she's feed with dropper.

B.Sc.(Hons), P.G.Dietetics
Dietitian/Nutritionist, Gurgaon
When should I introduced my PREMATURE baby milk bottle now she's 2 months and weight 2.5 kg now she's feed with dropper.
Hi lybrate-user, You should continue with your feed till 5- 6 months as the baby is premature and delicate .She needs to build body immunity first with mother's milk. Also consult your baby doctor.
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Hi doctor my sister have a hard piece (gilti) in her breast and she have a lots pain in her breast or arm also. She have take pain killer but have no relaxation. Can it be a serious problem?

MBBS, MS - General Surgery, Post Doctoral Fellowship
General Surgeon, Lucknow
Hi doctor my sister have a hard piece (gilti) in her breast and she have a lots pain in her breast or arm also.
She h...
She will need further evaluation of her lump by clinical examination and it might need ultrasound of the breast or FNAC. Bring her to a doctor as soon as possible.
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Hi lybrate, I am 25 years old Female, I got married 7 months back, and I have thyroid problem since 3 years, so I want to know weather this will effect my pregnancy and also please suggest as now I am taking allopathy medicine so weather can I change to Homeo pathy.

MD - General Medicine, DM - Endocrinology, MBBS
Endocrinologist, Delhi
Hi lybrate, I am 25 years old Female, I got married 7 months back, and I have thyroid problem since 3 years, so I wan...
Continue medical and get TSH test done to find out whether you are taking right dose. Hypothyroidism if untreated has negative impact on pregnancy. In allopathy, thyroxine is evidence based and completely safe treatment for hypothyroidism. But then it's your choice to follow any system of medicine.
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Jatamansi (Spikenard) Benefits and Side Effects in Hindi - जटामांसी के फायदे और नुकसान

Bachelor of Ayurveda, Medicine and Surgery (BAMS)
Ayurveda, Lakhimpur Kheri
Jatamansi (Spikenard) Benefits and Side Effects in Hindi - जटामांसी के फायदे और नुकसान

धरती पर पाए जाने वाले तमाम औषधियों गुणों वाले पौधों में जटामांसी से होने वाले फायदे भी महत्वपूर्ण हैं. जटामांसी का का नाम अलग-अलग जगहों पर अलग-अलग है; जैसे कि गुजराती में जटामांसी या बालछड़, तेलगू में जटामांही, पहाडी क्षेत्रों में भूतकेश आदि नाम प्रचलित हैं. किसी साधू की जटाओं जैसी दिखने वाली रोयेंदार तने और तेज महक समाहित किए जड़ वाली जटामांसी के तने व जड़ का प्रयोग दवा के रूप में करते हैं. फायदे तो इसके बहुत सारे हैं लेकिन ठीक से इस्तेमाल न करें तो इसके नुकसान भी खूब हैं. इसलिए आइए जटामांसी के इस्तेमाल से होने वाले फायदों और इसकी सीमाओं को समझें.

जटामांसी के फायदे निम्लिखित हैं-
1. मेनोपॉज और मासिक धर्म के समय: महिलाओं के मेनोपॉज और मासिक धर्म के समय जटामांसी काफी फायदेमंद साबित होता है. मेनोपॉज के समय तो यह विशेष रूप से मददगार साबित होता है. वहीं मासिक धर्म के दौरान होने वाले कष्ट से छुटकारा पाने के लिए आप जटामांसी का काढ़ा पी सकती हैं.
2. शर्बत के रूप में: जटामांसी के फायदे इसके बने शर्बत में भी नजर आता है. इसके साथ ही ये आपके शरीर से जमे हुए काफ को भी निकालने में मदद करता है.
3. मस्तिष्क और नाड़ी विकार में: जटामांसी के लाभ हमारे मस्तिष्क और नाड़ियों के रोगों में भी हमारी मदद करते हैं. हलांकि इसके काम करने की गति थोड़ी धीमी होती है लेकिन असरदार भरपूर होती है.
4. मनोविकारों में: कई तरह के मनोविकारों जैसे कि पागलपन, हिस्टीरिया, मिर्गी, मन बेचैन होना, याददाश्त कम होना आदि रोगों में भी जटामांसी के फायदों से हम रोग के प्रभाव से हम मुक्त होते हैं.
5. आँखों के लिए: यदि हम जटामांसी के काढ़े को रोज पियें तो इससे आँखों की रौशनी बढ़ती है. इस तरह से ये आँखों के लिए फायदेमंद साबित होता है.
6. चमड़े के विकारों में: चर्म रोग तथा सोरायसिस जैसे रोगों में भी इसका लेप लगाने से काफी फायदा मिलता है. इससे हम चमड़े की कई समस्याओं से निजात पा सकते हैं.
7. दन्त विकारों में: दांतों में होने वाले दर्द को मिटाने के लिए जटामांसी के महीन पिसे हुए पाउडर से मंजन कीजिए निश्चित रूप से राहत मिलेगा.
8. दर्द निवारक के रूप में: जटामांसी का उपयोग आप दर्द निवारक के रूप में भी कर सकते हैं. आपके शरीर के जिस हिस्से में दर्द है वहां पर इसे पानी में पीस कर इसका लेप लगाएं.
9. अन्य रोगों में: जटामांसी को खाने या पीने से मूत्रनली, पाचननली, श्वसनली, गले, हैजा आदि के रोग ठीक होते हैं.
10. पेट के लिए: पेट फूलने में भी जटामांसी को सिरके में पीसा हुआ नमक मिलाकर लेप करने से पेट का सूजन कम होकर पेट सपाट होता है.
 
जटामांसी के ये निम्नलिखित नुकसान भी हैं-
1. मासिक धर्म: महिलाओं के मासिक धर्म के दौरान इसका ज्यादा मात्रा में इस्तेमाल करने से समस्या हो सकती है.
2. गर्भावस्था के दौरान: गर्भवती महिलाओं को जटामांसी के नुकसान से बचने के लिए इस दौरान जटामांसी के इस्तेमाल से बचना चाहिए. इसके साथ ही महिलाओं को स्तनपान कराने के दौरान भी जटामांसी का इस्तेमाल रोक देना चाहिए.
3. ज्यादा इस्तेमाल से: सामान्य तौर पर भी अधिकतम इस्तेमाल से या इसका ज्यादा मात्रा में सेवन करने से जटामांसी के नुकसान मसलन पेट दर्द की समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं.
4. रक्तचाप में: जिन लोगों को उच्च रक्तचाप की समस्या है उन्हें इसके इस्तेमाल से पहले अपने डॉक्टर से सलाह अवश्य लेना चाहिए. ऐसा नहीं करने से आपको एलर्जी जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है.
5. अनावश्यक इस्तेमाल से: अनावश्यक रूप से जटामांसी का ज्यादा इस्तेमाल करने पर आपको उल्टी और दस्त जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है.
 

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Long Pepper (Pippali) Benefits and Side Effects in Hindi - पिप्पली के फायदे और नुकसान

Bachelor of Ayurveda, Medicine and Surgery (BAMS)
Ayurveda, Lakhimpur Kheri
Long Pepper (Pippali) Benefits and Side Effects in Hindi - पिप्पली के फायदे और नुकसान

छोटा पीपल के उपनाम से मशहूर पिप्पली के फायदे औषधीय रूप से बहुत ज्यादा है. इसके अलावा इसे मसाले के रूप में भी इस्तेमाल करते हैं. लगभग शहतूत के फल के आकार वाले पिप्पली के नुकसान भी हैं. गहरे हरे रंग और ह्रदय के आकार वाले चौड़े पत्तों व कोमल लताओं वाले पिप्पली के कच्चे फलों का रंग गहरा हरा और पकने के बाद काला हो जाता है.

पहले जानते हैं पिप्पली के फायदों को

1. दिल के मामलों में
दिल की बीमारियों में भी पिप्पली के फायदे दिखाते हैं. इसका चूर्ण बनाकर शहद में मिलाकर सुबह खाने से कोलेस्ट्राल नियंत्रित होता है. इसके अलावा पिप्पली और छोटी हरड़ की समान मात्रा पीसकर एक चम्मच सुबह-शाम गुनगुने पानी के साथ लेने से पेट दर्द, मरोड़ और दुर्गन्धयुक्त अतिसार में राहत मिलती है.
2. साँसों की बीमारी में
यदि आपको साँसों की बिमारी है तो इसमें भी आप पिप्पली के फायदे से राहत पा सकते हैं. इसके लिए आपको 2 ग्राम पिप्पली का चूर्ण बनाकर 4 कप पानी में उबाल लें. जब यह 2 कप रह जाए तो इसे छान लें. इसे 2-3 घंटे के अंतर पर थोड़ा-थोड़ा दिन भर पीते रहने से कुछ ही दिनों में सांस फूलने की समस्या से राहत मिलेगी.
3. सर दर्द में
इसे पानी में पीसकर माथे पर लेप लगाने से सिर दर्द में फायदा मिलता है. इसके लिए पिप्पली और वच चूर्ण को बराबर मात्रा में मिला लें. फिर इसकी 3 ग्राम नियमित रूप से दो बार दूध या गर्म पानी के साथ लेने से सर दर्द में राहत मिलती है.
4. मोटापा से भी राहत
मोटापे में पिप्पली के फायदे लेने के लिए आपको इसका चूर्ण लगभग आधा ग्राम की मात्रा में सुबह-शाम शहद के साथ रोजाना 1 महीने तक सेवन करने से मोटापा कम होता है. इसके अलावा पिप्पली के 1 से 2 दाने दूध में देर तक उबालकर उसमें से पिप्पली निकालकर खा लें और ऊपर से दूध पिने से भी मोटापे से राहत मिलती है.
5. छुआ-छूत के रोगों में
इसमें पाए जाने वाले प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के गुण से टी.बी. एवं अन्य संक्रामक रोगों में पिप्पली फायदेमंद है. इसके अलावा पिप्पली अनेक आयुर्वेदीय एंव आधुनिक दवाओं की कार्यक्षमता को बढ़ाने में मदद करती है.
पिप्पली के कई फायदों में से एक ये भी है कि इसके 1-2  ग्राम चूर्ण में सेंधानमक, हल्दी और सरसों का तेल मिलाकर दांतों पर लगाने से दांत के दर्द से राहत मिलती है. 
6. वात से उत्पन्न रोगों में
इसके लिए आपको 5-6 पुरानी पिप्पली के पौधे का जड़ सुखाकर उसका चूर्ण बनाना होगा. आपको बता दें कि इस चूर्ण की 1-3 ग्राम मात्रा को गर्म पानी या गर्म दूध के साथ पिलाने से शरीर के किसी भी हिस्से में होने वाले दर्द से 1-2 घंटे में ही राहत मिल जाती है. बुढ़ापे में इससे विशेष रूप से राहत मिलती है.
7. सर्दी जुकाम में
सर्दी जुकाम में पिप्पली का फायदा उठाने के लिए इसका मूल, काली मिर्च और सौंठ की बराबर मात्रा में चूर्ण लेकर इसकी 2 ग्राम की मात्रा शहद के साथ चाटने से जुकाम में राहत मिलती है. इसके अलावा आधा चम्मच पिप्पली चूर्ण में समान मात्रा में भुना जीरा तथा थोड़ा सा सेंधा नमक मिलाकर छाछ के साथ सुबह खाली पेट लेने से बवासीर में भी लाभ होता है.

पिप्पली के नुकसान
1. बिना किसी सावधानी के, पंचकर्म और रसायन प्रक्रिया के बिना, पिप्पली को अधिक मात्रा या लंबे समय के लिए इस्तेमाल नुकसानदेह साबित हो सकता है. इससे काफ में वृद्धि होती है. पिप्पली की अन्दुरुनी गरमी के कारण पित्त दोष बढ़ता है. इसकी कम चिकनाई (Alpasneha) के कारण, यह वात संतुलन के लिए जिम्मेदार मानी जाती है.
2. छोटे बच्चों को शिशुओं को इसके सेवन से बचाना चाहिए.
3. दूध और घी के साथ, यह प्रति दिन 250 मिलीग्राम की एक छोटी खुराक में बच्चों को दिया जा सकता है.
4. जो महिलाएं स्तनपान कराती हैं वैसी माताओं को भी यह कम मात्रा में इस्तेमाल करना चाहिए.
5. जो महिलाएं गर्भावस्था में हैं उन्हें इसके उपयोग के लिए, अपने चिकित्सक की सलाह ज़रूर लेना चाहिए.
 

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Is it OK to have 3 cups of milk tea in a day as I am preparing for civil services and need to sit for long hours. Apart from that I have a healthy diet including fruits, sprouts and milk.

M.Sc - Dietitics / Nutrition
Dietitian/Nutritionist, Lucknow
Is it OK to have 3 cups of milk tea in a day as I am preparing for civil services and need to sit for long hours. Apa...
Depends on the type of milk (full fat, skimmed milk, double toned milk) and also upon the amount of sugar. If you are not overweight then it should not be much of a problem.
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