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Dr. V.Sirisha

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I believe in health care that is based on a personal commitment to meet patient needs with compassion and care....more
I believe in health care that is based on a personal commitment to meet patient needs with compassion and care.
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Dr. V.Sirisha is an experienced Gynaecologist in Lalapet, Hyderabad. Doctor is currently practising at Sai Santosh Clinic in Lalapet, Hyderabad. Book an appointment online with Dr. V.Sirisha on Lybrate.com.

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I was expecting my period on 22 may. I observed brownish discharge on 26th may. At 28th I observed red discharge. It was very less like normal white discharge. Now it's 9 June n still I can observe little red or brown mix in my normal white discharge why is it so?

Bachelor of Ayurveda, Medicine and Surgery (BAMS), MD - Ayurveda
Ayurveda, Pune
I was expecting my period on 22 may. I observed brownish discharge on 26th may. At 28th I observed red discharge. It ...
its due to hormonal imbalance or anaemia.. follow the schedule - Use warm water for drinking,take healthy ,warm food,fresh fruits,dry fruits,take proper rest,sound sleep,do regular exercise, yoga,pranayam. Avoid- chilled water,cold drink, foods kept in fridge,oily,spicy,outside food,water, avoid late night works, travelling ,overexertion during menstruation.
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Buckwheat (Kuttu) Benefits and Side Effects in Hindi - कूटू के फायदे और नुकसान

Bachelor of Ayurveda, Medicine and Surgery (BAMS)
Ayurveda, Lakhimpur Kheri
Buckwheat (Kuttu) Benefits and Side Effects in Hindi - कूटू के फायदे और नुकसान

कूटू का वैज्ञानिक नाम फैगोपाईरम एस्कुलेंटम है. त्रिभुज की आकृति जैसा दिखने वाला कूटू गेहूं के समान ही होता है. भारत में कूटू की उपज हिमालय क्षेत्रों में ही की जाती है. कूटू का इस्तेमाल व्रतों या त्योहारों में विशेषरूप से सबसे ज्यादा किया जाता है. भारत में ये हिमालय के तराई क्षेत्रों में ही उगाया जाता है. दुनिया के अन्य देशों में चीन, रूस, कजाकिस्तान, यूक्रेन आदि में भी कूटू की उपज होती है. व्रत में इस्तेमाल किए जाने का मुख्य कारण कूटू का ऊर्जा में निहित ऊर्जा का महत्वपूर्ण स्रोत है.

कूटू लस से मुक्त होता है जिसके कारण यह गेहूं और राई का सबसे बेहतर विकल्प माना जा सकता है. जिन लोगों को गेहूं से एलर्जी होती है उनके लिए तो यह एक बेहतर विकल्प होता है. कूटू में पाए जाने वाले खनिज पदार्थों और पोषक तत्वों में मैग्नीशियम फाइबर लोहा और प्रोटीन प्रमुख है. इसके अलावा इसमें 8 तरह के एमिनो एसिड पाया जाता है. आइए कूटू के फायदे और नुकसान के बारे में जानें.

1. हड्डियों के लिए
कूटू का उपयोग हम हड्डियों को स्वस्थ रखने के लिए कर सकते हैं. क्योंकि कूटू में मैग्नीशियम कैल्शियम और फास्फोरस आदि की प्रचुरता होती है. इसके अलावा कूटू हमारे शरीर में ऊतकों के विकास में भी काफी सहायक साबित होता है. इससे ऑस्टियोपोरोसिस और गठिया जैसी बीमारियों को दूर करने में भी काफी मदद मिलती है.
2. शुगर के उपचार में
कूटू में टैनिन नाम का एक एंजाइम पाया जाता है. यह शरीर से स्टार्च के अवशोषण को रोकता है. इसके अलावा इंसुलिन एवं ग्लूकोज के स्तर को भी नियंत्रित करता है. जिससे शुगर के मरीजों के ग्लूकोज के स्तर में निरंतरता बनी रहती है. यानी ग्लूकोज के स्तर का बढ़ना यह घटना रुक जाता है.
3. ह्रदय से संबंधित विकारों में
फाइबर से समृद्ध कूटू हमारे हृदय को स्वस्थ रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है. क्योंकि इसमें पाया जाने वाला फाइबर हमारे शरीर से खराब कोलेस्ट्रॉल को दूर करने में सहायक होता है. इससे हमारे हृदय को स्वस्थ बने रहने में मदद मिलती है. कूटू के सेवन से धमनियों को सख्त होने और दिल के दौरे एवं स्ट्रोक जैसी स्थितियों से भी निजात पा सकते हैं.
4. पाचन तंत्र के लिए
कूटू में पाई जाने वाली फाइबर की भरपूर मात्रा हमारे शरीर के पाचन तंत्र को भी दुरुस्त करने का काम करती है. दिन में एक बार कूटू के सेवन से हमें पूरे दिन का लगभग 48 प्रतिशत फाइबर प्राप्त हो जाता है. इससे हमारे पाचन तंत्र को तेजी से काम करने में मदद मिलती है. पेट से संबंधित तमाम बीमारियां जैसे सूजन, कब्ज, पेट में दर्द, गैस, दस्त आदि से छुटकारा मिलता है.
5. कैंसर के उपचार में
कूटू का चोकर एंटीऑक्सीडेंट्स का समृद्ध स्रोत है. इसमें पाए जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट्स कैंसर होने की संभावना को काफी हद तक कम करते हैं. क्योंकि एंटीऑक्सीडेंट्स हमारे शरीर में फ्री रेडिकल्स के प्रभाव को खत्म करके कोशिकाओं को पुनर्जीवन देने का काम करते हैं.
6. गेहूं के विकल्प के रूप में
कई लोगों को गेहूं खाने से एलर्जी की समस्या आने लगती है. ऐसे में लोगों लोग गेहूं के विकल्प के रूप में कूटू का इस्तेमाल कर सकते हैं. इसके इस्तेमाल से आप सूजन, मतली और जठार तंत्र संबंधी समस्याओं से भी छुटकारा पा सकते हैं.
7. उर्जा को बनाए रखने में
कूटू का नियमित सेवन हमारे शरीर में ऊर्जा के स्तर को लगातार बनाए रखता है. क्योंकि कूटू में नियत से या विटामिन बी 3 पाया जाता है. जो कि भोजन को ऊर्जा में परिवर्तित करके शरीर तक पहुंचाता है. यही नहीं यह कई पोषक तत्वों को ऊर्जा में बदल कर शरीर में उर्जा के स्तर को बनाए रखता है.
8. मोटापा कम करने में
कूटू का नियमित सेवन मोटापा कम कम करने वाले व्यक्तियों के लिए काफी लाभदायक होता है. कूटू में पाया जाने वाला फाइबर भूख को नियंत्रित करता है. जिससे कि आपको जल्दी जल्दी भूख नहीं लगती है. इसके अलावा इसमें अन्य पोषक तत्वों की भी मौजूदगी होती है.
9. लाल रक्त कोशिकाओं की वृद्धि में
कूटू में पाए जाने वाले खनिज पदार्थों में मैग्नीशियम और कैल्शियम भी होते हैं. इसके अलावा इसमें कॉपर और आयरन भी पाए जाते हैं. जो कि हमारे शरीर में एनीमिया की संभावना को खत्म करते हैं. शरीर में पर्याप्त मात्रा में कॉपर और आयरन की मौजूदगी हमारे रक्त में लाल रक्त कोशिकाओं के निर्माण को बढ़ाते हैं. जिससे हमारा रक्त संचरण में मदद मिलती है.

कूटू के नुकसान

  • जिन्हें इससे एलर्जी है वो लोग कूटू का सेवन न करें.
  • ज्यादा पुराने कूटू के आटे का प्रयोग करने से समस्या हो सकती है.
  • अधिक मात्रा में कूटू के सेवन से बचें.
     
5 people found this helpful

Hi, I am 27m and my wife is 26. We're married since November 16. And this month we tried to conceive. Since then she's having back pain and tiredness. My question is what are the symptoms and how can we understand that she's pregnant.

MBBS, DGO
Gynaecologist, Gurgaon
Hi,
I am 27m and my wife is 26. We're married since November 16. And this month we tried to conceive. Since then she'...
Pregnancy is detected after she misses her period can do pregnancy test after 5-6 days of missing period.
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Uses Of Aloe Vera Juice!

B.A.M.S.
Ayurveda, Alwar
Uses Of Aloe Vera Juice!
  1. Regular use of alooverra juice in morning is best for diabetic patients.
  2. It is also best for osteoarthritis/ joint pain patients.
4 people found this helpful

Sir after my sonography report I came to know that I am suffering from pcod. What should I do now and is it possible to get pregnant. please plz recommend.

MBBS, MS - Obstetrics & Gynecology, Fellowship in Infertility (IVF Specialist)
Gynaecologist, Aurangabad
Sir after my sonography report I came to know that I am suffering from pcod. What should I do now and is it possible ...
Hi Afu, PCOD is condition needs to be treated properly and with care. Yes you can conceive if treated properly.
1 person found this helpful
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You Could Be Magnesium Deficient Without Being Aware

MBBS
General Physician, Ahmedabad
You Could Be Magnesium Deficient Without Being Aware
You Could Be Magnesium Deficient Without Being Aware

Magnesium is one of those minerals that are used by every organ of your body, particularly the most hard working organs of your body viz. muscles, heart, kidney, liver and bones. Magnesium is drastically reduced in liver disorders or in an alcoholic's body. It is most important for bones. Its deficiency can cause Osteoporosis. In fact, any unexplained reasons for fatigue, pain, muscle spasms, eye-twitching or abnormal heart rhythms can be attributed to lack of magnesium. And most of the times it is remains undiscovered since it is distributed across the blood-stream, which makes it difficult to test in the first place.

These symptoms can give you a fair idea when to see a doctor for magnesium deficiency.

1) Early Signs - Early signs of magnesium deficiency includes numbness and tingling, seizures, abnormal heart rhythms, personality changes and coronary spasms.
2) Gynaecology Issues and Infertility - If the deficiency isn’t treated in the first place, it can lead you to a variety of other problems, such as gynaecology issues like PMS, infertility and pre-eclampsia, osteoporosis.
3) Chronic conditions - It can lead to problems like chronic back pain, Raynaud’s syndrome, migraine or nerve problems.
4) Hypertension and Bowel Diseases- It is also a responsible factor behind hypertension, hypoglycaemia, insomnia, bowel diseases, depression and other problems.

What Should You Do?

To generally up the magnesium levels, you should have plant based nutrients on regular basis, such as fruits and vegetables. Make sure that it is balanced with Vitamin K2 and D along with magnesium, to ensure overall health. However, you must take doctor's advice when it is a confirmed case of the deficiency.

If you have any further questions, ask me by clicking on 'consult'.

From Lybrate: If you found this tip useful, please thank the doctor by clicking on the heart icon below. Also, spread good health by sharing this tip with your loved ones over WhatsApp, Facebook and other media
3387 people found this helpful

Curd Benefits

MS- Gynaecology, MBBS
Gynaecologist, Delhi

What is Curd?

Curd is milk that has been acted upon by a particular kind of healthy bacteria. It is probiotic food meaning it improve the balance of healthy in the gut.

What is Yogurt

It is similar to curd but made by a different strain of bacteria some yoghurt have a greater amount of good bacteria than homemade curd.

CURD is rich in the calcium-phosphorus potassium magnesium n sodium rich in vitamin B 12 n folic acid. Curd made from full cream milk is mostly saturated dairy fat n cholesterol.

Opposite hold true friend curd made with low-fat milk. Curd also has a reasonable amount of protein is low in carbohydrate. What Vedic science say about curd :

Curd fulfils the need of taste it improves the appetite of underweight children. Useful in loose motion. In loose motion drink a thin n light lassi . Avoid curd in liver disease in acidity gastritis , avoid in skin infection swelling due to infection or inflammation of any tissue or joint (rheumatoid arthritis)

Curd is good if u have a problem passing urine, prolong stress created intestinal disorder. Good for a man with the infertility problem. Should be avoided at night as it increases Kapha and can lead to respiratory problem cough n congestion

1 person found this helpful

I am 17 years old and I have am suffering from periods problem. it comes late. what I do for this.?

BHMS
Homeopath, Faridabad
I am 17 years old and I have am suffering from periods problem. it comes late. what I do for this.?
Take homoeopathic Rx - Pulsatilla 200/ one dose daily for a week, followed by Alfaalfa tonic/ 1 tsp daily for 2 weeks. Get back to me.
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I am 29 pregnancy with 42 days. It will be my second abortion. I have done usg under a gynecologist. And under her supervision I have taken 2 misoprostol of 200 mcg orally on Sunday night and 10 misoprostol in vaginally. On Monday it would be my abortion but as no pain and bleeding occurred, she didn't abortion. Then Monday evening I have taken a mifepristone 200 mg obviously under her advice, bt still now no pain and bleeding has occurred. What should I do. If a second usg needed to know if the foods is alive. I fear about infection. Should I continue the misoprostol of 4 tab after 48 hours. My doctor says until bleeding start she can not do anything. I really feared.

Diploma in Obstetrics & Gynaecology, MBBS
General Physician, Delhi
I am 29 pregnancy with 42 days. It will be my second abortion. I have done usg under a gynecologist. And under her su...
You have taken medicines in reverse order mifepristone is the only tablet in pack of 5 tablets and it's different shape. Rest of the 4 are misoprostol to be taken for 2 days morning and evening start a course of antibiotics and get minor procedure of menstrual regulation done with special syringe to sucks out pieces under local or general anesthesia in opd there's no other way to get abortion process complete. Taking a second course of MTP pills is not advisable because of lots of side-effects and the time taken to complete the process in a week or so.
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Dr. Sadhvi Reddy

Fellowship In Minimal Access Surgery, MS - Obstetrics and Gynaecology, MBBS
Gynaecologist
Vijay Hospital , 
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Dr. Papolu Rama Devi

Advanced Infertility, MD - Obstetrtics & Gynaecology, MBBS
Gynaecologist
Dr. Rama's Fertility IVF Centre, 
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Dr. Sunitha Ilinani

MD - Obstetrics & Gynaecolog, MBBS
Gynaecologist
Surya Fertility Centre, 
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Dr. Haritha Yalamanchili

MBBS Bachelor of Medicine and Bachelor of Surgery, MD - Obstetrics & Gynaecology, MRCOG
Gynaecologist
YPR Health Care, 
300 at clinic
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Dr. Vandana Hegde

MBBS, MS - Obstetrics and Gynaecology, Post Doctoral Fellowship in Reproductive Medicine, Fellowship in Infertility, Diploma in Assisted Reproductive Technology & Embryology
Gynaecologist
Hegde Hospital, 
100 at clinic
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Dr. Radhika Kandula

MBBS, DNB (Obstetrics and Gyneacology), FNB Reproductive Medicine
Gynaecologist
Institute of Women Health and Fertility, 
300 at clinic
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