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Dr. Upendra Mishra

Endocrinologist, Hyderabad

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Dr. Upendra Mishra Endocrinologist, Hyderabad
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My favorite part of being a doctor is the opportunity to directly improve the health and wellbeing of my patients and to develop professional and personal relationships with them....more
My favorite part of being a doctor is the opportunity to directly improve the health and wellbeing of my patients and to develop professional and personal relationships with them.
More about Dr. Upendra Mishra
Dr. Upendra Mishra is an experienced Endocrinologist in Domalguda, Hyderabad. He is currently associated with Ayush Diabetic Center in Domalguda, Hyderabad. You can book an instant appointment online with Dr. Upendra Mishra on Lybrate.com.

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I am a man of 66 years having bp and sugar problem. For the last two months I am having continuous pain on top of the right shoulder. I have applied omni gel regularly but there is not relief. What should I do now?

MBBS, MD - Internal Medicine
General Physician, Delhi
Dear , get an ecg done. If it is normal I think it could be' frozen shoulder" which is quite common in diabetes. You can take pain killers apply diclofenac ointment and do physiotherapy. It might take some time but in most patients the condition goes away within 2 yrs
3 people found this helpful
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Dear Sir, Can I take medicine calcarea carbonica for my belly fat day by day I am becoming fat my shoulder and back both side become fat. Presently taking eltroxin 50 mg for thyroid. As well as when I am in fasting my urine having smile.

BAMS, MD (Panchkarma)
Ayurveda, Mumbai
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Hello lybrate user, thanks for writing. If you want fast, permanent weight loss, you can try our research oriented holistic medicines for assures results. You can lose up to 10 kg weight per month, without crush dieting, with out side effect, without gym, without surgery. Tips for you: 1. Eat plenty vegetable and fruits. 2. Drink 9 glass of water per day. 3. Avoid dieting for weight loss. 4. Avoid oily thing. 5. Have 5to 6 servings of food per day. If you have any questions you can contact us by lybrate.
1 person found this helpful

Hello, my father is 45 years old. And he is bank employe, he has diabetes, day by day he is getting week and he do not have any kind of bad habit. Can any one suggest any energetic drink for my father to stay fit and active. Thank you.

Advanced Aesthetics
Ayurveda, Gulbarga
Hello, my father is 45 years old. And he is bank employe, he has diabetes, day by day he is getting week and he do no...
1. health-ok sachet daily 1packet with 200ml of water... its mankind product and safe... for 1month regularly.. 2. ashwagandha churna 1spoon with milk 2times a day... its regular for 3months...
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Thyroid Treatment in hindi - थायराइड का इलाज

Bachelor of Ayurveda, Medicine and Surgery (BAMS)
Ayurveda, Lakhimpur Kheri
Thyroid Treatment in hindi - थायराइड का इलाज

थायराइड हमारे गले में पाई जाने वाली ग्रंथि है जिसके बढ़ जाने से ये समस्या होती है। थायराइड का काम है की वो आयोडीन का उपयोग करके जरूरी थायराइड हार्मोन बनाये और हमारे शरीर के सारे हिस्सों में पहुचाये लेकिन जब यह जरूरत से ज्यादा हार्मोन बनाने लगे तभी यह समस्या होती है। यह रोग महिलाओं में समय के साथ अधिक बढ़ता हैं। कुछ महिलाओं को पता नहीं होता की वो थायराइड का शिकार हो चुकी हैं क्योकि उन्हें इसके लक्षण समझ में ही नहीं आते। दोस्तो थायराइड ग्रंथि में होने वाले इस समस्या के लक्षण और उसके उपाय जानने से पहले यह जान लेते है कि थायराइड ग्रंथि क्या है।
थायराइड ग्रंथि शरीर के महत्वपूर्ण हिस्सो में से एक है। थायराइड ग्रंथि शरीर के दूसरे हिस्सो को सही से काम करने का काम करती है। इसके लिए थायराइड ग्रंथि थायराइड आयोडीन बनाती है और जब यह थायराइड ग्रंथि जरूरत से अधिक या कम थायराइड आयोडीन बनाने लगती है, तब थायराइड में खराबी आ जाती है और हमें थायराइड का इलाज कराना पड़ता है।

थायराइड ग्रंथि के बढ़ जाने पर इसके अलावा भी कई समस्याएं हो जाती है। थायराइड ग्रंथि के कारण शरीर के अनेक हिस्से प्रभावित होते है। थायराइड किसी भी उम्र के लोगो में हो सकता है।
थायराइड मुख्य रूप से दो प्रकार के होते है

1. हाइपो-थायरोइडिस्म
हाइपो-थायरोइडिस्म थायराइड में व्यक्ति के अंदर थायरोक्सिन हॉर्मोन की कमी होने लगती है।
2. हाइपर-थायरोइडिस्म
हाइपर-थायरोइडिस्म में शरीर में थायरोक्सिन हॉर्मोन तेजी से बढ़ने लगती है।

थायराइड के कारण

  • शरीर में आयोडीन की मात्रा कम या अधिक होने पर भी थायराइड की समस्या हो जाती है।
  • प्रदुषण के कारण भी थायराइड की बीमारी हो जाती है। गन्दगी और प्रदुषण के कारण हवा के माध्यम से विषैले जीवाणु हमारी थायराइड ग्रंथि को नुकसान भी पहुँचाते है।
  • दवाइयों के अधिक इस्तेमाल और दवाइयों के साइड इफ़ेक्ट से भी आपको थायराइड की समस्या का सामना करना पड़ सकता है।
  • थायराइड की बीमारी हेरेडितरी भी होते है। इसका मतलब है, कि अगर आपके परिवार में किसी को ये बीमारी है, तब भी आपको ये बीमारी होने के चांस है।

थायराइड के लक्षण
1. वजन बढना

सबसे बड़ा लक्षण यही हैं की जब शरीर में थायराइड होता हैं तो मेटाबॉलिज्म की दर धीमी पड जाती हैं और शरीर में अतिरिक्त फैट का जमना शुरू हो जाता हैं। अधिक वजन का बढ़ना थायराइड का एक लक्षण हैं।
2. नाखून और आँखों में रूखापन
जब शरीर में थायराइड होता हैं तो हाथ पैर के नाखून शुष्क और रूखे होने लग जाते हैं और उनमे सफ़ेद लाइन पड़ने लग जाती हैं और यह जल्दी टूट जाते हैं। इसके अलावा महिला की आँखों में दर्द, खुजली और आँख का लाल पड़ने जैसी समस्या होती हैं।
3. यौन उत्तेजना खत्म होना
थायराइड का लक्षण होने पर कई सारी महिलाओं को सेक्स से बिलकुल ही रूचि कम हो जाती हैं और यहाँ तक उन्हें धीरे-धीरे सेक्स से घृणा हो जाती हैं।
4. जल्द थकान महसूस करना
जब आप कोई हल्का सा भी काम करे और आपको थकावट महसूस होने लगे तो आपको समझ जाना चाहिए की आपको थायराइड की सम्भावना हैं।
5. पीरियड्स में बदलाव
थायराइड के कारण महिलाओं को होने वाले मासिक धर्म में भी प्रभाव पड़ता हैं। जैसे सामान्य रूप से चलने वाला 28 दिन का साइकिल लगभग 40 दिन तक चल सकता हैं या फिर कम भी हो सकता हैं। ऐसा भी हो सकता हैं की आपको पीरियड्स जल्दी जल्दी आने लगे।

थायराइड की समस्या है तो इनसे परहेज करें
1. सफ़ेद नमक ना खाये। हमेशा सेंधा या काला नमक ही खाये।
2. नशीले पदार्थो का सेवन ना करे।
3. वनस्पति घी का सेवन करने से बचे।
4. रेड मीट का सेवन कभी ना करे।

थायराइड को खत्म करने के कुछ घरेलू उपाय
1. लौकी

थायराइड की बीमारी से छुटकारा पाने के लिए रोजाना सुबह खाली पेट लौकी का जूस पिए। इसके बाद एक गिलास ताजे पानी में तुलसी की एक दो बून्द और कुछ मात्रा में एलोवेरा जूस डालकर पिए। अब आप आधे से एक घण्टे तक कुछ ना खाये पिए। रोजाना ऐसा करने से थायराइड की बीमारी जल्दी ठीक हो जायेगी।
2. विटामिन ए
थायराइड के मरीज को अपने भोजन में विटामिन ए की मात्रा बढा देनी चाहिए। विटामिन ए थायराइड को धीरे धीरे कम करता है। गाजर और हरी पत्तेदार सब्जियों में विटामिन ए अधिक मात्रा में पाया जाता है।
3. काली मिर्च
थायराइड को ठीक करना चाहते है, तो तुरंत काली मिर्च का सेवन शुरू करे। काली मिर्च का सेवन करने से थायराइड की बीमारी ठीक हो जाती है। काली मिर्च का सेवन आप किसी भी प्रकार से कर सकते है।
4. हरा धनिया
हरे धनिये के इस्तेमाल से थायराइड को ठीक किया जा सकता है। ताजे हरे धनिये को बारीक़ पीसकर इसकी चटनी बना ले। अब इस चटनी को रोजाना एक गिलास पानी में घोलकर पिए इससे थायराइड धीरे धीरे कण्ट्रोल होने लगता है।
5. अंडा
अंडा खाना भी थायराइड के मरीज के लिए फायदेमंद है। अंडा खाने से थायराइड कण्ट्रोल में रहता है।
6. आयोडीन
थायराइड के मरीज को आयोडीन (Iodine) का अधिक मात्रा में सेवन करना चाहिए। आयोडीन (Iodine) प्राप्त करने का सबसे अच्छा तरीका है, प्याज, लहसुन, टमाटर जैसी आयोडीन (Iodine) युक्त चीजो का सेवन करे।
7. व्यायाम
रोजाना आधे से एक घण्टे का व्यायाम जरूर करे। व्यायाम करने से शरीर स्वस्थ रहता है, थायराइड भी कण्ट्रोल में रहता है।
8. नारियल पानी
नारियल पानी भी थायराइड को कण्ट्रोल करने में सहायक है। रोजाना ना हो सके तो कम से कम एक दिन छोड़कर एक नारियल पानी जरूर पिए।

थायराइड की समस्या से बचने के लिए योग
योगा करने से भी थायराइड की समस्या से काफी हद तक छुटकारा पाया जा सकता है क्योंकि योगा का कोई साइड इफ़ेक्ट नहीं होता। योगा शरीर को हमेशा किसी ना किसी रूप में फायदा ही पहुँचाता हैं। रोज सुबह इन योगासनों को आधे या एक घंटे करने से आपको थायराइड का इलाज करने में आसानी होगी।
1. हलासन
2. मत्स्यासन
3. विपरीत करन

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Diabetes and Dental Care

BDS, Certified endodontics
Dentist, Guwahati
Diabetes and Dental Care

- It is usually found that the occurance of dental caries and gum diseases are more common in diabetic patients.
- Studies shows that untreated dental problems mixed with diabetes can cause damage body organs.

Diabetic dental care:
 - Brush twice daily, if possible brush after each meal.
 - Do dental checkups every 6 months.
 - Do not let calculus, tartar deposit on your tooth, if needed get it cleaned immediately.
 - Use teeth and gum care medicine as prescribed by doctor.

Before undergoing any dental treatment procedures, inform the doctor if you are diabetic.

7 people found this helpful

Oats and flaxseed laddo is good for diabetes patient so what we add in this for sweetness!

BHMS
Homeopath, Faridabad
Oats and flaxseed laddo is good for diabetes patient so what we add in this for sweetness!
Hi. Oats and flaxseeds are very healthy for diabetics! If you want you can add simple sugar or 'gur' in very less percentage (for diabetics), they are more healthier than your synthetic or artificial sugar/ sweetner!
2 people found this helpful
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Hello doctor I am 39 yes old. I am suffering from hyperthyroidism since last 18 month I took mercazole15 mg madam I want to cure my thyroid problem &also to loose weight pls help me.

MD - General Medicine, DM - Endocrinology, MBBS
Endocrinologist, Delhi
Radio iodine or surgery are options to cure hyperthyroidism. But many times it itself becomes inactive after taking antithyroid medicines for couple of years.
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I am 46 years old and work on my Computers for almost 8 - 10 hours a day. I am gaining weight at my abdomen and hip area. Can you suggest me some exercise and proper diet. I am also having Hypothyroid from past 10 years now. I am married and have 2 grown up children. Please suggest some remedies.

MBBS, CCEBDM, Diploma in Diabetology, Diploma in Clinical Nutrition & Dietetics, Cetificate Course In Thyroid Disorders Management (CCMTD)
Endocrinologist, Hubli-Dharwad
I am 46 years old and work on my Computers for almost 8 - 10 hours a day. I am gaining weight at my abdomen and hip a...
your bmi (29.47 kg/m2) suggests you are excessively over weight. Main reason for this is inactivity and improper diet. If you want reduce weight then you have to first reduce your present food intake by at least 20 to 25 %, avoid deep fried foods completely, use whole grain flour for breads (rotis), no junk or processed food, plenty of green vegetables (avoiding cabbage, cauliflower, broccoli and mustard, soya and soya containing foods), increase fiber intake. Plus exercise for at least 1 h a day, preferably brisk walking. Periodically check thyroid levels.
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Dr. Ravi Kumar Muppidi

MBBS, MD - General Medicine, DM
Endocrinologist
Advanced Endocrine & Diabetes Hospital And Research Center, 
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Dr. Shalini Patlolla

MBBS Bachelor of Medicine and Bachelor of Surgery, DM - Endocrinology
Endocrinologist
DR. Shalini's Diabetes, Thyroid & Endocrine Super Speciality Centre, 
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