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कब और क्यों आपको हेयर ओइलिंग करनी चाहिए ?

Written and reviewed by
Dr. (Col.)Anil Goyal 93% (678 ratings)
MD - Dermatology, Venereology & Leprosy, MBBS
Dermatologist,  •  44 years experience
कब और क्यों आपको हेयर ओइलिंग करनी चाहिए ?

दादी और मम्मी अपने बालों को तेल लगाने की उपयोगिता पर जोर देते हैं. अगर वे कर सकते थे, तो वे आपको नियमित रूप से ऐसा करते थे. तेल के बालों और तेल के खोपड़ी के साथ बाहर जाना वर्तमान समय में असंभव के बगल में है. दूसरी ओर, तेजी से विकसित जीवन शैली के साथ प्रदूषण, आपके बालों के स्वास्थ्य पर समस्या बन सकता है. सुस्त बालों की बीमारियों का सालमना करने के लिए, तेल लगाने की आवश्यकता है. अपने बालों पर तेल लगाने के दौरान किसी को कुछ बिंदुओं के बारे में पता होना चाहिए.

आपको अपने बालों को कब तेल देना चाहिए?

आपको दिन के किसी भी समय अपने बालों को तेल नहीं लगाया जाना चाहिए. जब भी वे व्यस्त कार्यक्रम से बाहर निकलते हैं, लोग अपनी व्यवहार्यता से चिपके रहते हैं और अपने बालों को तेल देते हैं. केवल तभी तेल का उपयोग करें जब आप कुछ समय के लिए घर में रहने का फैसला करते हैं. तेल धूल और घास को आसानी से अवशोषित करता है और इसलिए, सिर के स्नान से पहले अपने बालों पर तेल से बाहर निकलने से केवल आपकी खोपड़ी और भी गंदी हो जाएगी.

बिस्तर पर जाने से पहले रात में तेल लगाया जाना चाहिए. अपने बालों को रात भर तेल लगाने से जड़ों और बालों के रोम को मजबूत किया जाएगा. इस तरह आप अपने अन्यथा सूखे और फ्रिज़ी तारों के लिए पोषण और चमक जोड़ते हैं.

अपने बालों को तेल लगाने के लाभ अक्सर:

  1. डैंड्रफ़ से लड़ता है: सूखापन डंड्रफ होने का कारण बनता है. यदि आप सूखापन से निपट सकते हैं, तो आप डैंड्रफ़ से निपटने में आधा रास्ते भी हैं. यदि आप तीव्र डैंड्रफ से पीड़ित हैं, तो आपके खोपड़ी में तेल उत्पादक ग्रंथियां केवल कम मात्रा में तेल का उत्पादन करेंगी. इन सभी लक्षणों को तेल के नियमित उपयोग की आवश्यकता होती है.
  2. तेल एक गहरी कंडीशनर के रूप में प्रभावी है: तेल, विशेष रूप से नारियल का तेल गहरी कंडीशनर के रूप में कार्य करता है. इसका उपयोग बिना बालों के गिरने के आपके बालों को अलग करने के लिए भी किया जा सकता है. पूर्ण अवशोषण को बढ़ाने के लिए तेल को कुछ घंटों तक खोपड़ी पर छोड़ा जाना चाहिए.
  3. सूर्य के संपर्क के कारण बालों के झड़ने की मरम्मत: सूर्य की पराबैंगनी किरणें आपके बालों को भंगुर बनाती हैं. सूर्य की किरण भी बालों की मलिनकिरण का कारण बन सकती है. तेल खराब गुणवात्त वाले बालों को विटामिन और अन्य पोषक तत्व प्रदान करता है, इस प्रकार इसे मजबूत और चमकदार बना देता है.
  4. अपने बालों पर तेल लगाने से कायाकल्प महसूस करें: खिड़की से तनाव को दूर करने का सबसे अच्छा तरीका है. तेल आपके दिमाग और शरीर दोनों को आराम मिलता है. थोड़ी देर में किसी के खोपड़ी पर गर्म पानी का उपयोग रक्त परिसंचरण में सुधार करता है और आपके अति सक्रिय मस्तिष्क के तनाव तंत्रिकाओं को भी आराम मिलता है. यदि आप किसी विशिष्ट समस्या के बारे में चर्चा करना चाहते हैं, तो आप त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श ले सकते हैं.

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