स्ट्रेच मार्क्स - कारण और रोकथाम टिप्स
नाम सुझाव के रूप में स्ट्रेच मार्क्स, तब प्रकट होता है जब त्वचा फैली हुई होती है. ये मार्क्स तब भी प्रकट हो सकते हैं जब शरीर स्ट्रेच की क्षमता खो देता है (कुछ स्टेरॉयड का उपयोग करने के बाद). दोनों स्थितियां त्वचा लोच को प्रभावित करती हैं. नतीजतन, सफेद, लाल (समय की अवधि में पीला बारी) या बैंगनी लकीर नितंब, बगल, पेट, जांघों और छाती पर दिखाई देते हैं.
कई कारक स्ट्रेच मार्क्स की उपस्थिति को प्रभावित करते हैं, जिन्हें स्ट्रिया डिस्टेंसे भी कहा जाता है:
- कोर्टिसोन हार्मोन (एड्रेनल ग्रंथि द्वारा उत्पादित) के ऊंचे स्तर स्ट्रेच मार्क्स में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं.
- गर्भावस्था के दौरान स्ट्रेच मार्क्स आम हैं. जैसे ही भ्रूण आकार में बढ़ता है, त्वचा अधिक से अधिक फैलती है. यह स्ट्रेच विकासशील भ्रूण के लिए पर्याप्त जगह प्रदान करता है. एक हार्मोनल असंतुलन इस अवधि के दौरान स्ट्रेच मार्क्स की उपस्थिति को भी चिह्नित कर सकता है. कुछ में गर्भावस्था के बाद स्ट्रेच मार्क्स दिखाई देते हैं.
- स्ट्रेच मार्क्स तब प्रकट होने के लिए निश्चित हैं जब किसी व्यक्ति को शरीर के वजन में अचानक परिवर्तन (वजन बढ़ाने या हानि) का अनुभव होता है. ये मार्क्स उन बच्चों में भी देखे जा सकते हैं जो अपने बढ़ते चरण (किशोरावस्था) में हैं.
- कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स (एड्रेनल कॉर्टेक्स द्वारा उत्पादित स्टेरॉयड हार्मोन) का उपयोग आपके शरीर को अवांछित स्ट्रेच मार्क्स से छोड़ सकता है. चिकित्सकीय पर्यवेक्षण के तहत कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स (गोलियां या क्रीम) का उपयोग करने की सलाह दी जाती है.
- स्ट्रेच मार्क्स कुछ आनुवंशिक विकारों का परिणाम हो सकते हैं जैसे एहलर्स-डैनलोस सिंड्रोम और मार्फन सिंड्रोम. स्ट्रे डिस्टेंसे कुशिंग सिंड्रोम वाले लोगों में दिखाई दे सकता है (एड्रेनल ग्रंथि हार्मोन का उत्पादन करता है, ग्लुकोकोर्टिकोइड्स अतिरिक्त में) स्ट्रेच मार्क्स अक्सर व्यक्ति के आत्मविश्वास को प्रभावित करते हैं. अधिकांश लोगों को स्ट्रेच मार्क्स बहुत परेशान और शर्मनाक लगता है. वे छिद्र के लिए सूर्य के नीचे हर संभव चाल का प्रयास करते हैं और अवांछित मार्क्सों से छुटकारा पा लेते हैं.
स्ट्रेच मार्क्स आमतौर पर हानिरहित होते हैं और उनका इलाज किया जा सकता है:
- बहुत सारा पानी पीएं. त्वचा को हाइड्रेटेड रखना महत्वपूर्ण है. जैव तेल, विटामिन ई समृद्ध तेल, कुछ क्रीम, प्रभावी रूप से स्ट्रेच मार्क्स की उपस्थिति को प्रभावित कर सकते हैं. कोको मक्खन और शीया मक्खन युक्त मॉइस्चराइज़र का उपयोग लुप्तप्राय प्रक्रिया को तेज करेगा.
- कोलेजन प्रोटीन (रेशेदार प्रोटीन) के नुकसान या टूटने के परिणामस्वरूप स्ट्रेच मार्क्स हो सकते हैं. स्ट्रेच मार्क्स जो बहुत पुराने नहीं हैं, टेटिनिनोइन क्रीम एक बड़ी राहत के रूप में आता है. टेटिनिनोइन क्रीम का उपयोग कोलेजन प्रोटीन की बहाली में मदद करता है. गर्भवती महिलाओं के लिए, इस क्रीम से बचने के लिए सबसे अच्छा है.
- यदि स्ट्रेच मार्क्स थोड़ा पुराने होते हैं, तो कोई व्यक्ति माइक्रोडर्माब्रेशन के लिए जा सकता है.
- एक और महान तकनीक स्पंदित डाई लेजर थेरेपी है. यह थेरेपी इलास्टिन और कोलेजन प्रोटीन के विकास को बढ़ाकर काम करती है.
सभी निवारक उपाय और उपचार स्ट्रेच मार्क्स को फीका करने में मदद कर सकते हैं. हालांकि, कोई भी मार्क्स के पूर्ण गायब होने की गारंटी नहीं दे सकता है. यदि आप किसी विशिष्ट समस्या के बारे में चर्चा करना चाहते हैं, तो आप त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श ले सकते हैं.
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