सोरायसिस: प्रकार, लक्षण, उपचार और घरेलू उपचार | Psoriasis In Hindi
आखिरी अपडेट: Jun 27, 2023
सोरायसिस क्या है?
सोरायसिस त्वचा की वह स्थिति है जिसमें त्वचा की कोशिकाएं असामान्य स्तर पर बढ़ने लगती हैं। आमतौर पर, कोशिका पुनर्जनन(सेल रीजेनेरेशन) होता है और मृत त्वचा कोशिकाओं के साथ संतुलन बनाता है। चूंकि त्वचा की कोशिकाएं असामान्य रूप से विकसित होने लगती हैं, वे आपकी त्वचा के ऊपर तक उठती हैं और सफ़ेद स्केल्स से ढकी लाल प्लाक को पीछे छोड़ते हुए मर जाती हैं।
वे आम तौर पर घुटनों, कोहनी और कभी-कभी आपके स्कैल्प में होते हैं। त्वचा की कोशिकाओं के असामान्य व्यवहार करने के कई कारण हैं। सामान्य कारण यह है कि वे आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली(इम्म्यून सिस्टम) के प्रदर्शन के तरीके से जुड़े होते हैं।
इस बीमारी की विशेषता है: त्वचा की कोशिकाओं के सामान्य विकास की तुलना में 10 गुना अधिक तेजी से बढ़ना। जैसे-जैसे मृत अंतर्निहित कोशिकाएं त्वचा की सतह तक पहुंचती हैं, उनके विशाल संचय के कारण उभरे हुए, लाल प्लाक होते हैं जो सफेद स्केल्स से ढक जाते हैं। यह रोग आमतौर पर कोहनी, घुटनों और स्कैल्प पर होता है।
सोरायसिस हथेलियों, टोरसो और पैरों के तलवों को भी प्रभावित कर सकता है। सोरायसिस, कभी-कभी सोरियाटिक आर्थराइटिस से जुड़ा पाया जा सकता है, जिससे जोड़ों में सूजन और दर्द होता है। ऐसा अनुमान है कि भारत में सोरायसिस से पीड़ित 10 से 30 प्रतिशत लोग सोरियाटिक आर्थराइटिस से भी पीड़ित हैं।
सोरायसिस के विभिन्न प्रकार क्या हैं?
सोरायसिस ट्रामा, भावनात्मक तनाव से लेकर स्ट्रेप्टोकोकल संक्रमण तक कई कारणों से हो सकता है। इस बीमारी के एक हालिया अध्ययन ने संकेत दिया है कि प्रतिरक्षा प्रणाली(इम्म्यून सिस्टम) में कुछ असामान्यताएं कारक हैं जो इस बीमारी को ट्रिगर करती हैं। सोरायसिस के पांच अलग-अलग प्रकार हैं:
- प्लाक सोरायसिस: यह एक प्रकार का सोरायसिस है जो त्वचा पर लाल, उभरे हुए पैच देता है। ये सिल्वर डेड स्किन सेल्स से ढके होते हैं।
- गुटेट सोरायसिस: यह त्वचा पर छोटे लाल धब्बे का कारण बनता है। यह मरीज के बीमार होने के बाद होता है।
- उलटा सोरायसिस: इस प्रकार का सोरायसिस आमतौर पर त्वचा की सिलवटों में होता है। यह त्वचा के दर्द और लाल धब्बे का कारण बनता है।
- पस्टुलर सोरायसिस: इस प्रकार के सोरायसिस के कारण हथेलियों और तलवों पर मवाद भर जाता है। ये एक ही समय में दर्दनाक और खुजलीदार होते हैं। यह फ्लू-प्रकार के लक्षणों का कारण बनता है जिसमें बुखार, चक्कर आना, भूख न लगना आदि शामिल हैं।
- एरिथ्रोडर्मिक सोरायसिस: यह एक गंभीर सनबर्न जैसा दिखता है क्योंकि यह त्वचा को चमकदार लाल बनाता है। इस प्रकार के सोरायसिस में जो तेज हृदय गति, खुजली और दर्द का कारण बनता है। यह उल्लेख किया जाना चाहिए कि यह एक आपातकालीन स्थिति है जिसे डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।
सोरायसिस के लक्षण क्या हैं?
- सूजन और लाल त्वचा के धब्बे जो सिल्वर, ढीले स्केल्स से ढके होते हैं। वे दर्दनाक, खुजलीदार हो सकते हैं और कभी-कभी इनमें दरार हो सकती है और खून भी आ सकता है।
- नाखूनों और पैर की उंगलियों का रंग बदल सकता है और रंग बदल सकता है। वे उखड़ना भी शुरू कर सकते हैं या नाखून की जड़ से अलग हो सकते हैं।
- सोरायसिस के रोगियों के सिर पर स्केल्स और धब्बे या पपड़ी बन सकती है।
क्या सोरायसिस छूने से फैल सकता है?
सोरायसिस एक ऑटोइम्यून स्थिति है जो मुख्य रूप से आनुवांशिकी या पर्यावरणीय कारकों से संबंधित कुछ कारणों से प्राप्त होती है। इसकी पहचान है: त्वचा पर ड्राई स्कैली पैचेज लेकिन संक्रामक नहीं है।
यह प्रभावित व्यक्ति को छूने से नहीं फैल सकता है। यह सूजन वाली त्वचा की स्थिति से पीड़ित व्यक्ति के शरीर के भीतर अन्य भागों में फैल सकता है।
सारांश: सोरायसिस एक ऑटोइम्यून डिसऑर्डर है लेकिन संक्रामक नहीं है। यह प्रभावित व्यक्ति को छूने से नहीं फैल सकता। हालांकि, इंफ्लेमेटरी रिएक्शंस एक ही व्यक्ति के भीतर शरीर के अन्य भागों में फैल सकती हैं।
सोरायसिस के कारण क्या हैं?
सोरायसिस का सही कारण ज्ञात नहीं है लेकिन कई अन्य कारक भी हो सकते हैं जो सोरायसिस का कारण बन सकते हैं।
- इम्म्यून सिस्टम: हमारा इम्म्यून सिस्टम हमें वायरस और बैक्टीरिया के संक्रमण से सुरक्षित रखने में मदद करता है लेकिन अगर कुछ गलत हो जाता है तो हमारा सिस्टम इसके विपरीत काम करना शुरू कर देता है। शोधकर्ताओं का मानना है कि सोरायसिस के कारणों में से एक इम्म्यून सिस्टम है। जब हमारा इम्म्यून सिस्टम ओवरएक्टिव काम कर रहा होता है तो यह शरीर के अंदर सूजन पैदा करता है।
बड़ी संख्या में स्वस्थ कोशिकाओं का निर्माण होता है। फिर ये अतिरिक्त कोशिकाएं त्वचा की सतह पर बहुत जल्दी आने लगती हैं। ये त्वचा कोशिकाएं का ढेर जो आप अपनी त्वचा पर देखते हैं, वह सोरायसिस है। यह लाल रंग का होता है और त्वचा में सूजन का कारण बनता है।
- हार्मोनल परिवर्तन: प्यूबर्टी या रजोनिवृत्ति के दौरान, यह समस्या त्वचा पर देखी जा सकती है। अगर आप गर्भवती महिला हैं, तो आपको सोरायसिस होने की संभावना रहती है। एक बार डिलीवरी हो जाने के बाद, आप इसे फिर से त्वचा की सतह पर देख सकती हैं।
- शराब: जो लोग नियमित रूप से शराब पीते हैं, उनमें जोखिम अधिक होता है, खासकर युवा पुरुष। यह भी उल्लेख किया जाना चाहिए कि शराब भी उपचार को कम प्रभावी बनाती है।
- दवाएं: कुछ दवाएं जैसे लिथियम (जो बाइपोलर विकार और मानसिक बीमारी का इलाज करती है), उच्च रक्तचाप की दवाएं (प्रोप्रानोलोल, बीटा-ब्लॉकर्स, एसीई इनहिबिटर, क्विनिडाइन सहित), मलेरिया-रोधी दवाएं (क्लोरोक्वीन, हाइड्रोक्सीक्लोरोक्वीन, प्लाक्वेनिल और क्विनाक्राइन सहित) संसोरायसिस के लिए अधिक भावना बढ़ा सकती हैं।
- एचआईवी: एचआईवी से पीड़ित मरीजों को सोरायसिस होने का खतरा अधिक होता है। लेकिन, जैसे ही आप एचआईवी का इलाज शुरू करेंगे, आप खुद को बेहतर महसूस करेंगे।
- धूप: थोड़ी सी धूप सेहत के लिए अच्छी होती है क्योंकि इससे शरीर को प्राकृतिक विटामिन डी मिलता है। लेकिन कभी-कभी, सनबर्न स्थिति को और खराब कर सकता है, इसलिए धूप में बाहर जाने से पहले अपनी त्वचा की उचित देखभाल करने की सलाह दी जाती है।
क्या सोरायसिस अपने आप दूर हो सकता है?
सोरायसिस एक त्वचा रोग है जिसमें लाल, खुजली और रूखी त्वचा के लक्षण दिखाई देते हैं। ज्यादातर मामलों में, इसे उपचार से गुजरना पड़ता है जबकि कुछ मामलों में स्पॉन्टेनियस रीमिशन के साथ जुड़ा हो सकता है। ऐसी त्वचा की स्थिति में फ्लेयर-अप गायब हो सकता है या अपने आप और बिना किसी उपचार के ठीक हो सकता है।
संभवतः स्पॉन्टेनियस रीमिशन, प्रतिरक्षा प्रणाली का परिणाम है जो त्वचा पर हमला करना बंद कर सकती है, जिससे लक्षण दूर हो जाते हैं। इलाज कराने के बाद भी दोबारा होने की संभावना है।
सोरायसिस का मुख्य कारण क्या है?
सोरायसिस एक ऑटोइम्यून बीमारी है। घटना का सटीक कारण अभी भी अनुसंधान के अधीन है। हालांकि, त्वचा विकार के दो मुख्य कारणों में शामिल हैं:
- आनुवंशिक प्रवृत्ति: सोरायसिस सीधे विरासत में नहीं मिलता है, लेकिन आनुवंशिक प्रवृत्ति को दर्शाता है। यह एक ही परिवार के विभिन्न व्यक्तियों को प्रभावित करता पाया गया है।
- पर्यावरणीय कारक: कुछ मामलों में, आनुवंशिक दोषों के संयोजन में पर्यावरणीय कारक किसी व्यक्ति में सोरायसिस पैदा करने के लिए जिम्मेदार होते हैं। ये आनुवंशिक दोष प्रतिरक्षा प्रणाली पर प्रतिकूल प्रभाव डालते हैं।
- बीटा-ब्लॉकर्स: बीटा-ब्लॉकर्स जैसी दवाएं भी कुछ मामलों में सोरायसिस से जुड़ी होती हैं।
सारांश: सोरायसिस, एक ऑटोइम्यून बीमारी होने के कारण, इसके होने का कोई सटीक कारण नहीं है। लेकिन संबंधित कारणों में आनुवंशिक प्रवृत्ति, पर्यावरणीय कारक, बीटा-ब्लॉकर्स जैसी दवाएं आदि शामिल हो सकते हैं।
सोरायसिस कितना गंभीर है?
सोरायसिस के साथ त्वचा पर सूखे, पपड़ीदार धब्बे बन जाते हैं जिनमें खुजली भी होती है। वे स्लिवर रंग की उपस्थिति वाले लाल और मोटे डिपोज़ीशन के रूप में दिखाई देते हैं। ये प्रतिरक्षा प्रणाली के दोषों के कारण होते हैं, इसलिए शरीर के किसी भी हिस्से में विकसित हो सकते हैं।
यह मुख्य रूप से कोहनी, घुटनों और स्कैल्प को प्रभावित करता है और एक ही समय में कई जगहों पर हो सकता है। उपचार में देरी के मामले में, लक्षण बदतर हो जाते हैं और तीव्र खुजली के साथ-साथ लगातार दर्द होता है।
प्रगतिशील सूजन सोरायसिस की एक विशिष्ट विशेषता है, जिससे सोरियाटिक आर्थराइटिस और मधुमेह जैसी जटिलताएं होती हैं। स्थिति प्रभावित व्यक्ति के जीवन की गुणवत्ता में कमी की ओर ले जाती है।
सारांश: सोरायसिस प्रगतिशील त्वचा की सूजन से संबंधित है और इसके साथ नई कोशिकाओं(नए सेल्स) के अति-गठन(ओवर-फार्मेशन) द्वारा एक विशेष त्वचा क्षेत्र की मोटाई होती है। ये लाल, सूखे और पपड़ीदार पैच के रूप में दिखाई देते हैं जिनमें खुजली या दर्द भी होता है। सोरियाटिक आर्थराइटिस और मधुमेह भी कुछ संबंधित जटिलताओं में रहे हैं।
सोरायसिस आमतौर पर कहाँ से शुरू होता है?
सोरायसिस पूरे शरीर को प्रभावित करता है क्योंकि यह एक ऑटोइम्यून बीमारी है। त्वचा पर लाल, सूखे और मोटे धब्बे आमतौर पर कोहनी, घुटनों और स्कैल्प पर बनने लगते हैं, लेकिन धीरे-धीरे यह शरीर के अन्य हिस्सों के साथ-साथ पैरों के तलवों, पीठ के निचले हिस्से, पैर, चेहरे और हथेलियों में भी फैल जाते हैं।
सारांश: सोरायसिस एक ऑटोइम्यून बीमारी होने के कारण पूरे शरीर को प्रभावित कर सकता है। यह मुख्य रूप से स्कैल्प, कोहनी और घुटनों पर मोटे, सूखे लाल धब्बे के रूप में शुरू होता है, लेकिन धीरे-धीरे शरीर के अन्य हिस्सों पर भी उनके गठन के बाद होता है।
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सोरायसिस का निदान कैसे करें?
आपका डॉक्टर जांच कर सकता है कि क्या आपको सोरायसिस है या यदि आपके कान, नाखून, कोहनी, स्कैल्प, नाभि और घुटनों पर प्लाक हैं या नहीं। यदि डॉक्टर अभी भी अस्पष्ट है, तो वह आपकी त्वचा का एक छोटा सा नमूना लेगा जिसे बायोप्सी के रूप में जाना जाता है।
बाद में, इसे एक लैब में भेजा जाएगा और माइक्रोस्कोप के तहत आपकी त्वचा के नमूने की जांच की जाएगी। इससे यह स्पष्ट हो जाएगा कि आपको किस प्रकार का सोरायसिस है या आप किस प्रकार के संक्रमण या बीमारी से पीड़ित हैं।
सोरायसिस के लिए सबसे अच्छा इलाज कौन सा है?
सोरायसिस को ठीक नहीं किया जा सकता है लेकिन लक्षणों को नियंत्रित करने के लिए इसका इलाज किया जा सकता है। उपचार के कुछ महत्वपूर्ण तरीकों में निम्नलिखित शामिल हैं:
- सामयिक स्टेरॉयड का अनुप्रयोग: ये ऑइंटमेंट, क्रीम, जेल, लोशन, शैम्पू और स्प्रे के रूप में उपलब्ध हैं। इनका उपयोग त्वचा विशेषज्ञ की देखरेख में किया जाना चाहिए। कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स प्रमुख घटक हैं जो लक्षणों को प्रभावी ढंग से नियंत्रित करते हैं और फ्लेयर-अप से रोकते हैं।
- लाइट थेरेपी: मध्यम या गंभीर स्तर के सोरायसिस के मामलों में इसका उपयोग प्रथम-पंक्ति उपचार के रूप में किया जाता है। एक निश्चित प्रकाश में लाल, खुजली वाले पैच को उजागर करने पर उसी का सिकुड़न या लुप्त हो जाना होता है।
- कुछ अन्य सामयिक उपचारों का अनुप्रयोग: इनमें विटामिन डी एनालॉग्स, सैलिसिलिक एसिड, रेटिनोइड्स, कैल्सीनुरिन इनहिबिटर, एंथ्रेलिन और कोल टार का सामयिक अनुप्रयोग शामिल है।
- स्टेरॉयड शॉट्स: स्टेरॉयड शॉट्स सीधे त्वचा के सूजन वाले पैच में दिए जाते हैं। जिद्दी सूजन वाले त्वचा पैच के मामलों में इन्हें पसंद किया जाता है।
- सप्रेसेंट्स का इस्तेमाल करें: इनमें साइक्लोस्पोरिन जैसे इम्यूनोसप्रेसेन्ट्स लेना शामिल है।
सारांश: सोरायसिस को ठीक नहीं किया जा सकता है लेकिन लक्षणों का प्रबंधन करने के लिए उपचार काफी संभव है। महत्वपूर्ण उपचार विधियों में सामयिक स्टेरॉयड, प्रकाश चिकित्सा, इम्यूनोसप्रेसेन्ट आदि का उपयोग शामिल है।
सोरायसिस के लिए ट्रीटमेंट की आवश्यकता किसे होगी?
जिन लोगों को सोरायसिस का निदान किया गया है, वे उपचार के लिए योग्य हो सकते हैं। सोरायसिस के लक्षणों का इलाज सामयिक(टॉपिकल) क्रीम और यूवी लाइट थेरेपी जैसे सरल साधनों से करना और उसके बाद एडवांस्ड साधनों पर जाना हमेशा बेहतर होता है।
उपचार का उद्देश्य त्वचा की कोशिकाओं को तेजी से बढ़ने से रोकना और सूजन को कम करना है। उनका उद्देश्य स्केल्स को अधिकतम पेर्मिसिबेल सीमा तक कम करना भी है।
सोरायसिस के उपचार के लिए कौन पात्र नहीं है?
सामयिक(टॉपिकल) क्रीम हर व्यक्ति के पास हो सकती है। हालांकि, उन्नत दवाओं और प्रक्रियाओं के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श करें कि आप किस प्रकार की चिकित्सा पसंद करेंगे। इसके अलावा, अपने एलर्जी के लक्षणों के बारे में अपने डॉक्टर से चर्चा करें और उन दवाओं और दवाओं को प्राप्त करें जो आपके लिए सबसे उपयुक्त हैं।
इस्तेमाल की जाने वाली कुछ दवाएं मजबूत हो सकती हैं। इसलिए बेहतर होगा कि आप खुद कोई भी दवा लेने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लें।
सोरायसिस होने पर क्या करें?
सोरायसिस की स्थिति को नियंत्रित और प्रबंधित करने के लिए हम कुछ कदम उठा सकते हैं। उनमें शामिल हैं:
- सामयिक चिकित्सा: त्वचा के प्रभावित क्षेत्रों में कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स, रेटिनोइड्स, विटामिन डी एनालॉग्स, सैलिसिलिक एसिड, कोल टार और एंथ्रेलिन का अनुप्रयोग शामिल है।
- फोटोथेरेपी: प्रभावित त्वचा क्षेत्रों को प्राकृतिक या कृत्रिम प्रकाश जैसे सूरज की रोशनी, यूवीबी थेरेपी, और एक्सीमर लेजर के संपर्क में शामिल है।
- मौखिक या इंजेक्शन योग्य दवाएं: इसमें स्टेरॉयड, रेटिनोइड्स, साइक्लोस्पोरिन, मेथोट्रेक्सेट, बायोलॉजिक्स और टैब्लॉइड और हाइड्रोक्सीयूरिया जैसी दवाएं शामिल हैं।
- स्ट्रेस रिडक्शन थेरेपी का इम्प्लीमेंटेशन
क्या सोरायसिस हमेशा के लिए ठीक हो सकता है?
सोरायसिस त्वचा की एक ऑटोइम्यून बीमारी है, इसलिए इसका कोई इलाज अभी तक ज्ञात नहीं है। इस सूजन वाली त्वचा की स्थिति का एकमात्र उपचार संभव है जो लक्षणों को नियंत्रित और प्रबंधित करता है और फ्लेयर-अप को रोकता है। यह एक पुरानी और आजीवन स्थिति है जो रीमिशन से गुजर सकती है।
सोरायसिस उपचार के दुष्प्रभाव क्या हैं?
यह आपकी त्वचा के प्रकार और आपको जो भी अन्य चिकित्सा स्थिति हैं उनपर निर्भर हो सकता है। आपकी त्वचा को कोमल बनाने वाली सामयिक(टॉपिकल) क्रीम हल्की होती हैं और इनका कोई दुष्प्रभाव नहीं होता है। हालांकि, यदि आप उन्नत प्रक्रियाओं(एडवांस्ड प्रोसिजर्स) के लिए जा रहे हैं, तो संभावना है कि इससे आप में कुछ एलर्जी हो सकती है।
हालांकि, सोरायसिस के अधिकांश उपचार को सुरक्षित माना जाता है और इसे वर्षों से सिद्ध किया गया है। चिंता होने पर आप अपने डॉक्टर से जांच करा सकते हैं।
सोरायसिस के उपचार के बाद दिशानिर्देश क्या हैं?
उपचार के बाद भी आपकी त्वचा में उपचार से कुछ बचे हुए लक्षण हो सकते हैं। आपको एक हल्के त्वचा मॉइस्चराइज़र का उपयोग करने और अपनी त्वचा को दोषों से मुक्त रखने की सलाह दी जा सकती है। हालांकि धूप आपकी त्वचा के लिए अच्छी हो सकती है, लेकिन अत्यधिक एक्सपोजर हानिकारक हो सकता है।
इसलिए सही एक्सपोज़र के बारे में अपने डॉक्टर से जाँच करें और उसी के अनुसार अपनी त्वचा की देखभाल करें। इसके अलावा, सुनिश्चित करें कि साबुन और पानी से नियमित रूप से सफाई करके आपकी त्वचा को अशुद्धियों से साफ रखें।
सोरायसिस के लिए क्या गलत हो सकता है?
सोरायसिस त्वचा की सूजन से संबंधित लक्षण दिखाता है। इनमें एक ही पर मोटे और सूखे पपड़ीदार पैच(ड्राई स्केली पैचेज) का दिखना शामिल है। इस तरह के लक्षण कुछ अन्य त्वचा रोगों से मिलते जुलते हैं जिनमें निम्नलिखित शामिल हैं:
- खुजली(एक्जिमा)
- सीबमयुक्त त्वचाशोथ(सेबोररहेक डर्मेटाइटिस)
- एलर्जी संपर्क जिल्द की सूजन(एलर्जिक कांटेक्ट डर्मेटाइटिस)
- हीव्स(पित्ती)
- श्रृंगीयता पिलारिस(केराटोसिस पिलारिस)
- दाद
- त्वचा कैंसर
- पीटीरिऑसिस रोसी
सारांश: सोरायसिस त्वचा पर लाल, मोटे और सूखे पैच के रूप में इंफ्लेमेटरी रिएक्शंस दिखाता है। ये लक्षण कुछ अन्य त्वचा संक्रमणों से मिलते जुलते हैं जिनमें एक्जिमा, एलर्जिक कांटेक्ट डर्मेटाइटिस, पित्ती, केराटोसिस पिलारिस आदि शामिल हैं।
अगर सोरायसिस का इलाज न किया जाए तो क्या होगा?
सोरायसिस एक विरासत में मिला ऑटोइम्यून त्वचा रोग है जो कोहनी, घुटनों और स्कैल्प की त्वचा पर सूजन प्रतिक्रियाओं की विशेषता है। त्वचा की ऊंचे जगहों पर लाल, पपड़ीदार और खुजलीदार बम्प्स का दिखना घटना का एक सामान्य रूप है।
समय पर उपचार से स्थिति को नियंत्रित किया जा सकता है। यदि इसे अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो लक्षण तेज हो जाते हैं और और बिगड़ जाते हैं।
उस स्थिति में लगातार दर्द के साथ तेज खुजली भी हो सकती है। प्रगतिशील सूजन के कारण, कुछ जटिलताएं जैसे कि सोरियाटिक आर्थराइटिस और मधुमेह विकसित हो सकती हैं जिससे प्रभावित व्यक्ति के जीवन की गुणवत्ता में कमी आती है।
सारांश: यदि समय पर उपचार किया जाए तो सोरायसिस को नियंत्रित किया जा सकता है। लेकिन इलाज में देरी के मामले में या जब इसका इलाज छोड़ दिया जाता है, तो स्थिति लगातार और तीव्र हो जाती है। ऐसी स्थितियों में खुजली और दर्द बढ़ जाता है जिससे प्रभावित लोगों के जीवन की गुणवत्ता में कमी आती है।
सोरायसिस से कौन से अंग प्रभावित हो सकते हैं?
सोरायसिस एक ऑटोइम्यून सूजन वाली त्वचा की स्थिति है। इसमें सूजन बढ़ती जाती है और त्वचा के अलावा अन्य अंगों में फ़ैल जाती है। यह हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली को प्रभावित करता है और इसलिए पूरे शरीर प्रणाली पर विनाशकारी प्रभाव डाल सकता है। इससे प्रभावित कुछ अंगों और अंग प्रणालियों में शामिल हैं:
- फेफड़े
- पाचन तंत्र
- लीवर
- जोड़ और हड्डियाँ
- दिल
सारांश: सोरायसिस में इंफ्लेमेटरी रिएक्शंस शामिल हैं और मुख्य रूप से त्वचा को प्रभावित करती हैं। इसके अलावा, यह फेफड़ों, पाचन तंत्र, हृदय, लीवर और हड्डियों पर भी आक्रामक प्रभाव डाल सकता है। प्रभावित प्रतिरक्षा प्रणाली के कारण, इस स्थिति में पूरे शरीर पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है।
उपचार के बाद के दिशानिर्देश क्या हैं?
ट्रीटमेंट के बाद भी आपकी त्वचा(स्किन) में, ट्रीटमेंट से कुछ बचे हुए लक्षण हो सकते हैं। आपको एक हल्के स्किन मॉइस्चराइज़र का उपयोग करने और अपनी त्वचा(स्किन) को ब्लैमिशेस से मुक्त रखने की सलाह दी जा सकती है। हालांकि धूप आपकी त्वचा(स्किन) के लिए अच्छी हो सकती है, लेकिन अत्यधिक एक्सपोजर हानिकारक हो सकता है।
इसलिए सही एक्सपोज़र के बारे में अपने डॉक्टर से सलाह करें और उसी के अनुसार अपनी त्वचा(स्किन) की देखभाल करें। इसके अलावा, सुनिश्चित करें कि साबुन और पानी से नियमित रूप से सफाई करके अपनी त्वचा(स्किन) को अशुद्धियों से साफ रखें।
सोरायसिस को कैसे रोकें?
सोरायसिस एक त्वचा रोग है और इसके इलाज के लिए त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए। हालांकि, कुछ घरेलू उपचार हैं जो स्थिति की रोकथाम और प्रबंधन के लिए प्रभावी साबित हो सकते हैं। उन उपचारों में से कुछ में शामिल हैं:
- त्वचा पर मॉइस्चराइजिंग लोशन का नियमित रूप से प्रयोग करें ताकि त्वचा को सूखने से रोका जा सके।
- त्वचा और स्कैल्प की उचित देखभाल की जानी चाहिए जिसमें खोपड़ी पर औषधीय शैंपू का उपयोग और औषधीय उत्पादों के साथ नियमित रूप से स्नान करना शामिल है।
- ठंड के साथ-साथ शुष्क मौसम के संपर्क में आने से बचना चाहिए, घर के अंदर ह्यूमिडिफायर का इस्तेमाल किया जा सकता है।
- निर्धारित दवाओं को प्राथमिकता दी जानी चाहिए।
- तनाव से बचना चाहिए।
मैं सोरायसिस से लड़ने के लिए अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को कैसे बढ़ा सकता हूं?
सोरायसिस प्रतिरक्षा प्रणाली को प्रभावित करता है और इसे अति सक्रिय और साथ ही निष्क्रिय बना देता है। रोग से लड़ने के लिए प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के कुछ तरीकों में शामिल हैं:
- विटामिन डी के पर्याप्त स्रोतों का सेवन: विटामिन डी के स्रोत जैसे मछली, डेयरी उत्पाद, मशरूम आदि को अपने दैनिक आहार में लेना चाहिए ताकि इसकी कमी को रोका जा सके। इसके लिए सूरज की रोशनी का एक्सपोजर भी जरूरी है।
- हमारे नियमित आहार में एंटीऑक्सिडेंट के स्रोतों को शामिल करना: सेलेनियम, विटामिन सी और विटामिन ई जैसे एंटीऑक्सिडेंट सोरायसिस जैसी स्थितियों को रोकने के लिए आवश्यक हैं। स्रोतों में स्प्राउट्स, ताजे फल, बीज और नट्स शामिल हैं।
- ग्लूटेन के सेवन से बचना: प्रभावित व्यक्ति को ग्लूटेन से एलर्जी होने की स्थिति में ग्लूटेन मुक्त आहार को प्राथमिकता दी जानी चाहिए।
- शराब का सेवन सीमित करें: शराब से सोरायसिस में फ्लेयर-अप हो सकता है, इसलिए इससे बचना चाहिए।
- वसायुक्त मछलियों का सेवन: ओमेगा-3-फैटी एसिड इंफ्लेमेटरी रिएक्शंस की रोकथाम के लिए आवश्यक है। मछलियाँ उसी का एक समृद्ध स्रोत हैं।
- नियमित व्यायाम और शारीरिक गतिविधियाँ: नियमित रूप से व्यायाम करने से हमारे रक्त परिसंचरण में सुधार होता है जो प्रतिरक्षा प्रणाली के समुचित कार्य के लिए महत्वपूर्ण है।
सारांश: सोरायसिस प्रतिरक्षा प्रणाली की खराबी के कारण होता है, इसलिए रोग के जोखिम को रोकने के लिए इसे मजबूत करना महत्वपूर्ण है। विटामिन डी, एंटीऑक्सीडेंट, ओमेगा -3-फैटी एसिड आदि का पर्याप्त सेवन हमारी प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने के लिए आवश्यक है।
आप सोरायसिस को फैलने से कैसे रोकते हैं?
सोरायसिस की रोकथाम संभव नहीं है क्योंकि यह एक ऑटोइम्यून बीमारी है। हालांकि, उसको फ्लेयर-अप होने से रोका जा सकता है और लक्षणों को नियंत्रण में रखना महत्वपूर्ण है। फ्लेयर-अप से बचने के लिए अपनाए जाने वाले कुछ तरीकों में शामिल हैं:
- ह्यूमिडिफायर का उपयोग करना।
- ठंड और शुष्क मौसम के किसी भी जोखिम से बचना।
- ओवर द काउंटर मॉइस्चराइज़र का उपयोग।
- स्कैल्प के साथ-साथ त्वचा का भी ख्याल रखना।
- उन दवाओं से बचना जो सोरायसिस को ट्रिगर कर सकती हैं।
- शराब का सेवन सीमित करना।
- तनाव में कमी।
- सूरज की रोशनी के लिए हल्के से मध्यम जोखिम।
- संक्रमण, कट, या खरोंच से बचना।
सारांश: सोरायसिस खराब परिस्थितियों में फ्लेयर-अप हो सकता है। इसलिए, प्रसार को रोकने के लिए आवश्यक कदम उठाने चाहिए। उनमें से कुछ में ह्यूमिडिफायर का उपयोग करना, निर्धारित मॉइस्चराइज़र का उपयोग करना, ठंड और शुष्क मौसम के संपर्क में आने से बचना आदि शामिल हैं।
सोरायसिस के ठीक होने में कितना समय लगता है?
रिकवरी का समय आपकी त्वचा के प्रकार और उपयोग किए गए उपचार की प्रकृति पर निर्भर करता है। कुछ व्यक्तियों के लिए, परिणाम तत्काल हो सकते हैं, जबकि कुछ व्यक्तियों के लिए प्रभाव में कुछ समय लग सकता है।
डॉक्टर शुरू में जांच करेंगे कि आप उपचार के प्रति कितनी अच्छी प्रतिक्रिया दे रहे हैं और यदि वांछित परिणाम नहीं मिलते हैं तो कुछ बदलाव करेंगे।
भारत में सोरायसिस के इलाज की लागत क्या है?
भारत में, उपचार की लागत आपके द्वारा चुने गए क्लिनिक या चिकित्सा केंद्र के प्रकार पर निर्भर करती है। औसत कीमत INR 1000 से शुरू हो सकती है और उपचार के प्रकार के आधार पर बढ़ सकती है। चिकित्सा केंद्र चुनते समय, अच्छी प्रतिष्ठा वाला क्लिनिक चुनें।
क्या सोरायसिस का इलाज संभव है?
वैकल्पिक उपचार में होम्योपैथी में सोरायसिस उपचार शामिल हो सकता है। एक विशेष आहार और डाइटरी सप्लीमेंट्स का उपयोग एक प्रमुख भूमिका निभाता है। एलोवेरा जेल को एंटीऑक्सीडेंट गुणों के लिए जाना जाता है। इसलिए आप इसका इस्तेमाल करने पर विचार कर सकते हैं।
साथ ही, मछली के तेल को लक्षणों को कुछ हद तक कम करने के लिए जाना जाता है। आप कुछ समय के लिए हर्बल क्रीम का उपयोग करके भी देख सकते हैं और अपने चिकित्सक से परामर्श करने के बाद परिणाम देख सकते हैं।
क्या मुझे सोरायसिस के लिए तत्काल देखभाल के लिए जाना चाहिए?
सोरायसिस दर्द और परेशानी के साथ त्वचा पर लालिमा या चकत्ते, खुजली, पपड़ीदार(स्केली) और रूखी त्वचा जैसे लक्षणों से जुड़ा होता है। जब हम ऐसे किसी भी लक्षण का अनुभव करते हैं, तो हमें जल्द से जल्द डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता होती है, क्योंकि ऐसे मामलों में अज्ञानता लक्षणों की गंभीरता या फ्लेयर-अप की घटना को जन्म दे सकती है।
हालांकि अभी तक इसका पूर्ण इलाज संभव नहीं हो पाया है, लेकिन सोरायसिस के लक्षणों को कुछ हद तक नियंत्रित या कम किया जा सकता है। प्रारंभिक या तत्काल उपचार फ्लेयर-अप के गंभीर लक्षणों और आगे की गंभीर जटिलताओं को रोकने का एक तरीका है।
सोरायसिस के लिए घरेलू उपचार क्या हैं?
इस रोग के घरेलू उपचार के रूप में मोटी मलाई(थिक क्रीम) या लोशन लगाकर पेट्रोलियम जेली या जैतून के तेल जैसे मलहम से नमी को रोकें इस रोग की स्थिति को कम करने में मदद करता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि शुष्क त्वचा, खुजली और जलन को बदतर बना देती है।
हालांकि, गर्मियों के महीनों के दौरान बहुत अधिक गाढ़ी क्रीम का उपयोग करना क्योंकि क्रीम के साथ मिश्रित पसीना अक्सर सोरायसिस को बदतर बना देता है। सोरायसिस के लिए एक और रसोई उपाय यह है कि बिस्तर पर जाने से पहले अपनी त्वचा को प्लास्टिक या पट्टी से लपेट लें और सुबह ठंडे पानी से क्षेत्रों को धीरे से धो लें।
सोरायसिस के उपचार के विकल्प क्या हैं?
वैकल्पिक उपचार में होम्योपैथी में सोरायसिस उपचार और आयुर्वेद में सोरायसिस उपचार शामिल हो सकते हैं। एक विशेष आहार और डाइटरी सप्लीमेंट्स का उपयोग एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
सोरायसिस उपचार के बारे में मुख्य विशेषताएं:
सुरक्षा: उच्च
प्रभावशीलता: उच्च
समयबद्धता(टाइमलिनेस्स): मध्यम
सापेक्ष जोखिम(रिलेटिव रिस्क): कम
साइड इफेक्ट: कम
रिकवरी समय: मध्यम
मूल्य सीमा: रुपये 1000 और ऊपर
सोरायसिस से पीड़ित लोगों के लिए शारीरिक व्यायाम:
हालांकि सोरायसिस के मामले में जो शारीरिक स्थिति होती है उसके कारण प्रभावित व्यक्तियों अपने वर्कआउट शेड्यूल को आसानी और और आरामदायक तरीके से नहीं कर सकता , लेकिन उनके वर्कआउट एक्सरसाइज में कुछ बदलाव और जीवनशैली में कुछ बदलाव, गतिविधियों को करने में उनके संघर्ष को कम कर सकते हैं।
- यदि सोराटिक घावों को फ्लेयर-अप के कारण पैर प्रभावित होते हैं तो योग को प्राथमिकता दी जा सकती है। ऐसी स्थितियों में चलना, दौड़ना, बाइक चलाना या भारोत्तोलन(वेट-लिफ्टिंग) व्यायाम से बचना चाहिए।
- धूप में व्यायाम करना भी एक अच्छा विकल्प हो सकता है बशर्ते सनबर्न के किसी भी जोखिम से बचने के लिए त्वचा पर सनस्क्रीन लगाया गया हो।
- कार्डियो एक्सरसाइज को अपने दैनिक जीवन में लागू किया जाना चाहिए क्योंकि यह सोरायसिस के दौरान दिल और शरीर की फिटनेस का आश्वासन देता है। तैरना भी एक बेहतर विकल्प है।
- कुल मिलाकर यह निष्कर्ष निकाला जा सकता है कि कम वसा वाले कम कार्ब्स में समृद्ध संतुलित आहार के संयोजन में नियमित व्यायाम, एक चिकित्सक की देखरेख में, सोराटिक फ्लेयर-अप के लिए एक रेजिमेन के रूप में माना जाता है।
सोरायसिस में क्या खाएं?
स्वस्थ त्वचा को बनाए रखने और किसी भी त्वचा रोग से संबंधित फ्लेयर-अप से लड़ने के लिए एक स्वस्थ आहार हमेशा महत्वपूर्ण होता है। लक्षणों की गंभीरता को नियंत्रित करने के लिए सोरायसिस के मामले में जिन खाद्य आदतों को प्राथमिकता दी जानी चाहिए उनमें से कुछ इस प्रकार हैं:
- अत्यधिक शराब के सेवन से बचना।
- आहार में एंटी-इंफ्लेमेटरी खाद्य पदार्थ शामिल करें जैसे कि फल और सब्जियां जिनमें जामुन और हरी पत्तेदार सब्जियां शामिल हैं।
- स्वस्थ वसा के स्रोत जैसे जैतून का तेल, बीज और नट्स।
- ओमेगा -3 फैटी एसिड का सेवन।
- जीरा और अदरक जैसे एंटीऑक्सीडेंट के स्रोत।
- कम कार्बोहाइड्रेट और कम वसा वाला आहार लेना चाहिए।
- एक ग्लूटेन-मुक्त आहार को प्राथमिकता दी जाती है।
सोरायसिस में क्या नहीं खाना चाहिए?
चूंकि स्वस्थ त्वचा को बनाए रखने में आहार की महत्वपूर्ण भूमिका होती है, इसलिए हमारे लिए उन खाद्य पदार्थों के बारे में जानना हमेशा महत्वपूर्ण होता है जो त्वचा पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं, खासकर सोरायसिस जैसे त्वचा रोगों के मामलों में। वे खाद्य पदार्थ इस प्रकार हैं:
- हाई-कार्ब्स डाइट।
- बहुत वसा वाला खाना।
- चीनी सामग्री में उच्च खाद्य पदार्थ।
- लाल मांस।
- प्रोसेस्ड और जंक फूड।
- दुग्ध उत्पाद।
- ग्लूटेन युक्त आहार।
- अत्यधिक शराब।
क्या सोरायसिस के उपचार के परिणाम स्थायी हैं?
सोरायसिस के उपचार के तरीकों में औषधीय क्रीम, लोशन और शैंपू के सामयिक(टॉपिकल) अनुप्रयोग, मौखिक और साथ ही इंजेक्शन योग्य दवाएं, फोटोथेरेपी, कोल टार और कुछ जीवनशैली में बदलाव शामिल हैं। इनमें से किसी भी उपचार पद्धति के परिणाम अपने तरीके से प्रभावी होते हैं और सोरियाटिक घावों या फ्लेयर-अप के लक्षणों के नियंत्रण और प्रबंधन में मदद करते हैं।
हालांकि, त्वचा रोग की ऐसी स्थितियों में पूर्ण इलाज संभव नहीं है क्योंकि रीमिशन के बाद पुनरावृत्ति की संभावना हो सकती है। इसलिए उपचार के परिणामों को स्थायी नहीं माना जाता है।
सारांश: सोरायसिस त्वचा पर सूजन प्रतिक्रियाओं के साथ एक ऑटोइम्यून और पुरानी त्वचा की स्थिति है। यह एक लाइलाज आजीवन स्थिति है जिसे त्वचा विशेषज्ञ की देखरेख में उचित उपचार द्वारा नियंत्रित और प्रबंधित किया जा सकता है। खुजली और दर्दनाक होने के नाते, इसे समय पर उपचार की आवश्यकता होती है क्योंकि उसी में किसी भी देरी से स्थिति बिगड़ सकती है या फ्लेयर-अप हो सकती है।
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