सीओपीडी उत्तेजना को कैसे रोकें?

सीओपीडी का अर्थ क्रोनिक ऑब्स्ट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज है और आमतौर पर बीमारियों की एक विस्तृत श्रेणी का वर्णन करने के लिए प्रयोग किया जाता है. इनमें पुरानी ब्रोंकाइटिस, एम्फिसीमा, गैर-परिवर्तनीय अस्थमा के साथ-साथ ब्रोंकाइक्टेसिस के कुछ रूप शामिल हैं. हालांकि, इन सभी बीमारियों को समान उपाय करने से भी बदतर होने से रोका जा सकता है क्योंकि इन बीमारियों के कारण बहुत समान हैं.

यहां सीओपीडी उत्तेजना को रोकने के तरीके दिए गए हैं:

1. स्वच्छता: यह महत्वपूर्ण है कि आप संक्रमण को पास आने की अनुमति न दें. सीओपीडी में संक्रमण सबसे खराब प्रकार का उत्तेजना संभव है. संक्रमण को रोकने के लिए आपको केवल इतना करना है कि अच्छी स्वच्छता सुनिश्चित करने के साथ अच्छी देखभाल जरुरी है. अपने हाथों को बार-बार धोएं और ठंड या फ्लू से पीड़ित लोगों को करीब आने की अनुमति न दें.
2. टीका: सुनिश्चित करें कि आपके फ्लू और निमोनिया शॉट्स को छोड़ा नहीं है.
3. दवाएं लें: यह महत्वपूर्ण है कि आपके फेफड़ों के लिए दवाएं शेड्यूल पर लिया जायें, यदि आपको सीओपीडी है. इसके लिए संभावित दवा जो आप ले सकते हैं, वह आपके डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया गया है, इसमें बीटा-एगोनिस्ट, स्टेरॉयड और एंटीकॉलिनर्जिक्स शामिल हैं.
4. स्पाइरोमेट्री: सीओपीडी के मामले में डॉक्टर पोर्टेबल स्पाइरोमेट्री डिवाइस, स्पाइरोमीटर के उपयोग की सलाह देते हैं. स्पिरोमीटर फेफड़ों की स्थिति को जांचने के लिए विभिन्न मानकों को मापकर फेफड़ों की स्थिति की जांच करते हैं. स्पिरोमीटर आसानी से एफईवी 1 को मापते हैं. पैरामीटर एक सेकंड में कितनी हवा निकालता हैं, उसकी जांच करता है. यह विशेष रूप से बढ़िया है यदि आप नहीं जानते कि आपकी हालत बढ़ गई है या नहीं.
5. कॉर्टिकोस्टेरॉयड: यह एक और प्रकार की दवा है, जो सीओपीडी उत्तेजना को रोक सकती है. इसके स्थान पर, बीटा-एगोनिस्ट या एंटीकॉलिनर्जिक्स को भी श्वास भी इस्तेमाल किया जा सकता है.