अनार के बीज का तेल के फायदे और नुकसान

अनार के बीज का तेल धूप से झुलसी त्वचा, सोरायसिस और एक्जिमा से पीड़ित लोगों को राहत देता है । अनार के बीज के तेल के उपयोग से त्वचा की लालिमा और जलन को प्रभावी रूप से कम किया जा सकता है और त्वचा के स्वास्थ्य को बहाल किया जा सकता है। इस तेल के उपयोग से कायाकल्प और कोशिका पुनर्जनन की प्रक्रिया सक्रिय होती है।

अनार के बीज का तेल सभी प्रकार की त्वचा के लिए एकदम सही है और यह त्वचा में गहराई से प्रवेश करता है और इसे नमी करता है। अनार के बीज का तेल त्वचा द्वारा अवशोषित किया जाता है और कोई चिकना अवशेष नहीं छोड़ता है और त्वचा के लिए एकदम सही है जो तैलीय है और मुँहासे से ग्रस्त है। अनार के बीज के तेल का उपयोग मालिश के लिए भी किया जाता है।

अनार के बीज का तेल अपने एंटीऑक्सीडेंट गुणों के लिए जाना जाता है और यह त्वचा को मजबूती प्रदान करने के साथ ही कोलेजन के उत्पादन में मदद करता है।

अनार के बीज का तेल स्वास्थ्य, त्वचा और बालों के लिए इसके लाभों के लिए प्रशंसित है। यह सभी प्रकार के बालों के लिए उपयुक्त है और सूखे और सुस्त बालों को पुनर्जीवित करने के लिए उपयोग किया जाता है। अनार के बीज के तेल का उपयोग खोपड़ी के रक्त परिसंचरण को प्रोत्साहित करने के लिए भी किया जाता है क्योंकि एंटीऑक्सिडेंट इसमें उच्च विटामिन सामग्री शामिल है जो बालों के विकास को बढ़ाने में मदद करता है।

अनार के बीज का तेल विटामिन सी का सबसे अच्छा स्रोत है और नारियल तेल , विटामिन ई तेल, बादाम का तेल और अरंडी के तेल के साथ मिश्रित होने पर एक प्रभावी हेयर टॉनिक के रूप में कार्य करता है । अनार के बीज के तेल के उपयोग से बालों के रोम मजबूत होते हैं।

इस तेल को लगाने से पैरों और हाथों में जोड़ों में सूजन के कारण होने वाले दर्द को कम किया जा सकता है। गठिया से पीड़ित लोगों को कठिनाइयों का सामना करना पड़ता है क्योंकि यह उम्र के साथ बिगड़ता है। इसलिए, अनार के बीज का तेल गठिया के इलाज के लिए सबसे अच्छा है क्योंकि यह एंटी-ऑक्सीडेंट का अच्छा स्रोत है।

शोध के अनुसार, यह साबित हो गया है कि अनार के बीज कैंसर से लड़ने वाला एक शक्तिशाली भोजन है। यह विभिन्न प्रकार के कैंसर कोशिकाओं पर एंटी-ट्यूमर प्रभावों को नियोजित करने के लिए नियुक्त हुआ है।

प्यूनिक अम्ल की एक उच्च सामग्री अनार में मौजूद होती है जो कोलेस्ट्रॉल को प्रबंधित करने और बीएमआई या बॉडी मास इंडेक्स को कम करने में मदद करती है। प्यूनिक ओमेगा -5 फैटी एसिड का एक रूप है और साथ ही संयुग्मित लिनोलिक एसिड भी है, जो केवल कुछ पौधों में पाया जाता है। 4 सप्ताह तक नियमित रूप से अनार के बीज के तेल का सेवन फायदेमंद है। यह ट्राइग्लिसराइड्स के स्तर को भी कम करता है। एचडीएल कोलेस्ट्रॉल से कुल कोलेस्ट्रॉल का अनुपात भी कम हो जाता है। यहां तक ​​कि अनार के बीज के तेल में मौजूद फ्लेवोनोइड्स खराब वसा कोशिकाओं के संचय को कम करने और समग्र कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद करते हैं।

अनार के बीज बहुत फायदेमंद होते हैं और हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए जाने जाते हैं। इसमें मौजूद बायोएक्टिव पॉलीफेनोल्स और एंटीऑक्सिडेंट्स रक्तचाप के स्तर को कम करने में मदद करते हैं और नियमित रूप से जूस के रूप में सेवन किया जाना महत्वपूर्ण है।

त्वचा की सूजन, मुँहासे और सोरायसिस जैसी समस्याओं से पीड़ित लोगों के लिए अनार के बीज के तेल का उपयोग बहुत महत्वपूर्ण है । अनार के बीज के तेल के एंटीऑक्सिडेंट और जीवाणुरोधी प्रभाव बैक्टीरिया को खत्म करने में बहुत सहायक होते हैं। अनार के बीज का तेल त्वचा के तेल के स्तर को भी संतुलित करता है।

अनार के बीज के तेल में मोनो-सैचुरेटेड वसायुक्त अम्ल, पॉलीअनसेचुरेटेड वसायुक्त अम्ल और फाइटोकेमिकल्स का संयोजन होता है। ये हमारे दिल के समग्र स्वास्थ्य पर गंभीर प्रभाव डालते हैं। अनार के बीज के तेल से हार्ट अटैक , एथेरोस्क्लेरोसिस और अन्य हृदय संबंधी स्थितियों की संभावना कम हो जाती है। यह तेल खराब कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में भी मदद करता है।