खुले रोमछिद्रों (ओपन पोर्स): उपचार, प्रक्रिया, लागत और दुष्प्रभाव | Open Pores In Hindi

खुले रोमछिद्रों (ओपन पोर्स) हमारी त्वचा पर छोटे-छोटे छिद्र होते हैं जो त्वचा को सांस लेने और हाइड्रेटेड रहने में मदद करते हैं। वे हमारे शरीर से विषाक्त पदार्थों को खत्म करने में भी मदद करते हैं। हालांकि, कभी-कभी ये छिद्र बंद होने और बढ़ने के कारण फैल सकते हैं। तभी वे एक समस्या बन जाते हैं। तैलीय त्वचा वाले लोगों में इसके होने की संभावना अधिक होती है।

ये खुले रोमछिद्रों (ओपन पोर्स) ज्यादातर दर्द रहित और हानिरहित होते हैं लेकिन आंखों के लिए बहुत अप्रिय हो सकते हैं, खासकर जब वे चेहरे पर होते हैं। खुले रोमछिद्रों (ओपन पोर्स) की स्थिति आनुवंशिकी, उम्र बढ़ने, अत्यधिक पसीना, अस्वच्छ आदतों, खराब गुणवत्ता वाले मेकअप या ब्लैकहेड्स के कारण हो सकती है।

आपके खुले रोमछिद्रों (ओपन पोर्स) को कम करने के लिए कई घरेलू उपचार उपलब्ध हैं। आपका त्वचा विशेषज्ञ सैलिसिलिक एसिड और रेटिनोइड्स आपके खुले रोमछिद्रों (ओपन पोर्स) को ठीक करने का सुझाव दे सकता है। यदि वे काम नहीं करते हैं, तो आपके पास लेज़र, टीसीए क्रॉस, डर्मा रोलर्स, एएफटी तकनीक या पिक्सेल सही तकनीक के लिए जाने का विकल्प है।

हमारी त्वचा में हजारों छिद्र होते हैं जो नग्न आंखों से भी दिखाई नहीं देते है। सभी रोम छिद्र प्राकृतिक रूप से खुले होते हैं और उनमें बालों के रोम मौजूद होते हैं। ये छिद्र त्वचा को ठीक से सांस लेने की अनुमति देते हैं। प्रत्येक छिद्र में एक तेल ग्रंथि (सेबेसियस ग्रंथि) होती है जो त्वचा से तेल का उत्पादन करती है जिसे आमतौर पर सेबम कहा जाता है।

त्वचा से प्रचुर मात्रा में सीबम का उत्पादन करने के लिए हार्मोन वसामय ग्रंथियों को उत्तेजित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। यही कारण है कि हमारे रोमछिद्र, विशेषकर माथे, नाक और गालों के रोम छिद्र दूसरों की तुलना में बड़े दिखाई देते हैं। चेहरे पर खुले रोमछिद्रों (ओपन पोर्स) के पीछे कई कारण होते हैं, जिनमें से कुछ नीचे सूचीबद्ध हैं:

• अतिरिक्त सीबम (तेल) उत्पादन।
• घने बालों के रोम।
• सूरज के लिए अत्यधिक जोखिम।
• कोलेजन उत्पादन में कमी।
• आनुवंशिक रूप से।
• छिद्रों के आसपास कम लोच (इलास्टिसिटी)।

यदि आपकी त्वचा अत्यधिक तैलीय है, तो आप खुले रोमछिद्रों (ओपन पोर्स) की समस्या के लिए सैलिसिलिक एसिड युक्त फेस वाश और टोनर आज़माना चाहेंगी। यह एसिड वसामय नलिकाओं के अंदर रिसता है और केराटिन प्लग को हटाता है जिसके परिणामस्वरूप आपके खुले रोमछिद्रों (ओपन पोर्स) कम हो जाते हैं। रेटिनोइड्स का सेवन आपके डॉक्टर की सलाह पर ही करना चाहिए।

मौखिक और सामयिक रेटिनोइड्स तेल स्राव और छिद्रों को कम कर देते है। लेजर उपचार को मुँहासे के निशान के कारण बड़े गड्ढों और गड्ढों को कुशलतापूर्वक कम करने के लिए जाना जाता है। वे खुले रोमछिद्रों (ओपन पोर्स) को कम करने के लिए कोलेजन रीमॉडेलिंग को प्रेरित करते हैं।

टीसीए क्रॉस में खुले रोमछिद्रों (ओपन पोर्स) की दीवारों पर टूथपिक के उपयोग के साथ ट्राई-क्लोरो-एसिटिक एसिड का अनुप्रयोग शामिल है। प्रत्येक रोम छिद्र पर एक काली पपड़ी बन जाती है और अगले 7-10 दिनों में गिर जाती है। डर्मा रोलर्स खुले रोमछिद्रों (ओपन पोर्स) को कम करने के लिए कोलेजन रीमॉडेलिंग का भी उपयोग करते हैं।

उनका उपयोग हल्के से मध्यम मामलों में किया जा सकता है क्योंकि वे लेज़रों की तुलना में कम प्रभावी होते हैं।

एएफटी तकनीक का उपयोग खुले रोमछिद्रों (ओपन पोर्स) के लिए किया जा सकता है, यह एक प्रकाश-आधारित उपकरण है जिसका उपयोग त्वचा को फिर से जीवंत करने के लिए किया जाता है जिसके परिणामस्वरूप तुरंत एक उज्जवल और तरोताजा त्वचा होती है।

कोलेजन बनाने और नई त्वचा को उत्तेजित करने के लिए त्वचा के अंदर गहराई तक पहुंचने के लिए प्राकृतिक प्रकाश बनाया जाता है। पिक्सेल परफेक्ट तकनीक सात दिनों के भीतर नई त्वचा बनाने के लिए आपकी त्वचा को सेल्फ एक्सफोलिएट करने के लिए प्रेरित करता है।

यदि आपको लगता है कि आपकी त्वचा पर खुले रोमछिद्रों (ओपन पोर्स) बहुत अधिक खुल गए हैं और आपकी त्वचा बदसूरत दिखने लगी है, तो आपको त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए और इस स्थिति का इलाज करवाना चाहिए।

यदि आपकी त्वचा शुष्क या संवेदनशील है तो सैलिसिलिक एसिड का उपयोग करने से पहले त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श लें। इससे कुछ गंभीर नुकसान हो सकता है। खुले रोमछिद्रों (ओपन पोर्स) के लिए एएफटी तकनीक का कोई साइड इफेक्ट नहीं है। खुले रोमछिद्रों (ओपन पोर्स) के लिए अन्य उपचारों के परिणामस्वरूप आपकी त्वचा में कुछ समय के लिए अस्थायी लालिमा, जलन या हल्की खुजली हो सकती है।

आपके त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श के एक सत्र का खर्च ₹1000 - ₹2000 के बीच हो सकता है। खुले रोमछिद्रों (ओपन पोर्स) के उपचार की लागत आपके द्वारा चुने जाने वाले विकल्प, आपकी स्थिति की गंभीरता और ढकी हुई त्वचा के क्षेत्र के अनुसार भिन्न हो सकती है।

कुछ प्राकृतिक तरीकों को अपनाकर आप अपने खुले रोमछिद्रों (ओपन पोर्स) के आकार को कम कर सकते हैं।

• कीवी, संतरा और नींबू जैसे विटामिन सी से भरपूर खाद्य पदार्थ खाने से शुरुआत करें।
• चेहरे पर रोमछिद्रों को कम करने के लिए सूरजमुखी के बीज एक और बेहतरीन स्रोत हैं। वे विटामिन ई में समृद्ध हैं जो सेबम ऑक्सीकरण को रोकता है और आपकी त्वचा को हमेशा के लिए स्वस्थ रखता है।
• नारियल का तेल सिर्फ बालों के लिए ही नहीं बल्कि आपकी त्वचा की बेहतर तरीके से देखभाल भी करता है। यह विटामिन ई का अच्छा स्रोत है। इस प्रकार, यह आपकी त्वचा के छिद्रों को बंद रखता है, जिससे आपकी त्वचा चिकनी और चमकदार दिखती है।
• शकरकंद आपकी त्वचा को साफ-सुथरा दिखाने में भी मदद करता है। यह विटामिन ए से समृद्ध है जो त्वचा की बनावट का समर्थन करता है और रुकावट को रोकता है।

आप खुले रोमछिद्रों (ओपन पोर्स) के लिए बादाम, सेब का सिरका, शहद, अंडे की सफेदी या चंदन से युक्त होममेड फेस पैक आज़मा सकते हैं। यह भी जाना जाता है कि दिन में कई बार बर्फ लगाने से बढ़े हुए रोम छिद्र कम हो जाते हैं।

मुख्य विचार

सुरक्षा: मध्यम

प्रभावशीलता: मध्यम

समयबद्धता: मध्यम

सापेक्ष जोखिम: मध्यम

साइड इफेक्ट: मध्यम

ठीक होने का समय: मध्यम

मूल्य सीमा:

रु. 1,000 - रु. 2,000

क्या बर्फ रोमछिद्रों को बंद कर सकती है?

जी हां, बर्फ को त्वचा में कसावट लाने के लिए जाना जाता है। यह रोमछिद्रों के आकार को एक साथ कम करके रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करने में मदद करता है। आप बस एक लपेटा हुआ आइस क्यूब ले सकते हैं और इसे कुछ सेकंड के लिए साफ किए हुए चेहरे पर लगा सकते हैं। नतीजों से हैरान रह जाएंगे आप!

सारांश: ओपन पोर्स एक बड़ी समस्या हो सकती है लेकिन सही उपायों का पालन करके आप उनकी उपस्थिति को काफी हद तक कम कर सकते हैं। खुले रोमछिद्रों (ओपन पोर्स) के उपचार के कई प्राकृतिक तरीके हैं। आप बस उन्हें अपनी जीवन शैली में ढाल सकते हैं। अगर आपको लगता है कि आपके रोमछिद्रों की समस्या का इलाज घर पर नहीं किया जा सकता है, तो किसी अच्छे त्वचा विशेषज्ञ से मिलें और अपनी साफ़ त्वचा वापस पाएं!