मायालगिया (Myalgia): उपचार, प्रक्रिया, लागत और साइड इफेक्ट्स

मायालगिया (Myalgia) जो अन्यथा आमतौर पर मांसपेशी दर्द (muscle pain) के रूप में जाना जाता है, कई अन्य प्रकार के संबंधित विकारों (related disorders) के लिए संकेत और लक्षण है। इसके लिए सबसे बुनियादी कारण (basic reason) में एक या अधिक मांसपेशियों (one or more muscles) को अधिक उपयोग या अधिक खींचना शामिल है। मायालगिया (Myalgia) की स्थितियां जो लंबे समय तक विद्यमान (indicative) हैं, वे बड़े चयापचय मायोपैथी या मायालगिक एन्सेफलोमाइलाइटिस या पौष्टिक कमियों (metabolic myopathy or myalgic encephalomyelitis or due to nutritional deficiencies) के कारण हैं। मायालगिया (Myalgia) ज्यादातर एथलीटों (athletes) या फ्लू से पीड़ित लोगों में होता है।

अन्य बीमारियां जो पॉलीमीओटिसिस (polymyositis) (एक बीमारी जहां मांसपेशियों (muscles) की सूजन हो रही है) का कारण बन सकता है, फाइब्रोमाल्जिया ( fibromyalgia) (भावना जो आनुवंशिकी, आनुवंशिकी और संक्रमण (emotions, genetics and infections) से संबंधित है), लुपस ( lupus) (एक बीमारी जहां शरीर प्रतिरक्षा प्रणाली (immune system) स्वयं पर हमला करती है), रूमेटोइड गठिया ( rheumatoid arthritis) (ए बीमारी जहां पैरों या हाथों में सूजन हो रही है), हाइपोथायरायडिज्म (hypothyroidism) (शरीर में थायराइड हार्मोन (thyroid hormone) का कम उत्पादन), लाइम रोग ( lyme disease) (बीमारी परजीवी ( tick parasites) द्वारा स्थानांतरित की जाने वाली बीमारी)

मांसपेशियों (Muscle) के उपभेदों और मस्तिष्क मायालगिया (brain myalgia) के कारण आमतौर पर महत्वपूर्ण होते हैं। मायालगिया (Myalgia) का दर्द बहुत हल्के से बेहद गंभीर होता है। मायालगिया (Myalgia) के दर्द की तीव्रता (intensity) उन बीमारियों पर निर्भर करती है जिनसे आप पीड़ित हैं। आम तौर पर मायालगिया (Myalgia) की स्थिति जो लाली या मांसपेशियों में दर्द (redness or muscle soreness) के लक्षण दिखाती हैं, वे एक और गंभीर बीमारी से संबंधित हैं। अक्सर मायालगिया (Myalgia) किसी अन्य बीमारी का दुष्प्रभाव (side effects) होता है।

मायालगिया (Myalgia) के अंतर्निहित कारण (underlying cause) को एक्स-रे या अल्ट्रासाउंड (X-ray or an ultrasound) की मदद से बेहतर समझा जा सकता है। एक और कारक (factor) जो आपके मांसपेशी दर्द (muscle pain) के पीछे वास्तविक कारण (real reason) को समझने में मदद करता है वह चिकित्सा इतिहास या एनामेनेसिस (medical history or anamnesis) है। मांसपेशी सूजन या मायोजिटिस (Muscle swelling or myositis) मायालगिया (Myalgia) की बढ़ी हुई स्थिति है जो एक बड़े क्षेत्र में फैल गई है और कई मांसपेशी समूहों (muscle groups) को प्रभावित करती है।

आपकी हालत का निदान करने के लिए कुछ शारीरिक परीक्षाएं (physical examinations) आवश्यक हैं। सबसे पहले, यह एक रक्त परीक्षण (blood test) किया जा रहा है। रक्त परीक्षण और यकृत समारोह परीक्षणों (blood tests and liver function tests) की सहायता से कोई यह निर्धारित कर सकता है कि आप अल्कोहल (alcohol) के दुरुपयोग से पीड़ित हैं या नहीं। अल्ट्रासाउंड मांसपेशियों (muscles) की सूजन होने पर निदान करने में मदद करते हैं। टोमोग्राफी या चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (एमआरआई) (tomography or magnetic resonance imaging (MRI)) जैसी तकनीकें (Techniques) मांसपेशियों (muscles) की स्थितियों का निदान करने में मदद करती हैं जो गहरे झूठ बोल रही हैं, खासतौर पर उन लोगों में जो अधिक वजन वाले हैं। एक इलेक्ट्रोमोग्राफी अध्ययन ( electromyography study) निदान करने में मदद करता है अगर मांसपेशियों की चोट ( muscle injury) तंत्रिका तंत्र (nervous system) द्वारा लाई गई है। एक मांसपेशी बायोप्सी परीक्षण (muscle biopsy test) केवल अंतिम उपाय के रूप में माना जाता है। कभी-कभी मायालगिया (myalgia) की स्थिति अन्य दवाओं के दुष्प्रभाव (side effect) के रूप में होती है।

मायालगिया (Myalgia) की स्थितियों के लिए निर्धारित (prescribed) दवाएं आम तौर पर गैर-स्टेरॉयड और एंटी-इंफ्लैमेटरी ड्रग्स (एनएसएआईडी) (non-steroidal and anti-inflammatory drugs (NSAID’s)) जैसे गिगनेट (Geeignet) हैं। तीव्र मांसपेशी दर्द या तीव्र मायालगिया (acute muscle pain or acute myalgia) के निदान वाले लोगों के लिए उन्हें सलाह दी जाती है कि वे संबंधित क्षेत्र को एक तौलिया में लपेटकर बर्फ पैक (ice pack) के साथ डालें। मांसपेशियों में दर्द (muscle pain) के साथ निदान होने पर, अपने खेल या एथलेटिक गतिविधियों (sporting or athletic activities) को कम करें और केवल एक बार फिर से अपनी मांसपेशियों में दर्द (muscle pain) से मुक्त होने पर इसे पूरी गति से फिर से शुरू करें। सभी उपचारों की तरह आपके शरीर को खुद को ठीक करने के लिए पर्याप्त (sufficient) समय दें।

जो लोग दर्द से पीड़ित हैं, वे उपचार प्राप्त करने के बाद भी ठीक नहीं होते हैं, जिनकी मांसपेशियों में दर्द (muscle pains) किसी भी कारण से नहीं होता है, जो लोग त्वचा (skin) की चपेट में आते हैं या उनकी मांसपेशियों (muscle) के साथ सूजन उपचार के लिए पात्र (eligible) हैं और तुरंत चिकित्सा पर्यवेक्षण (medical supervision) की तलाश करनी चाहिए।

जो लोग कुछ दवाओं के लिए एलर्जी (allergic) हैं या कैंसर से पीड़ित हैं, वे आम तौर पर इलाज के लिए योग्य (eligible) नहीं हैं क्योंकि ऐसा करने से आपके दर्द में वृद्धि हो सकती है। इन लोगों को सलाह दी जाती है कि वे पहले से ही अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता (health care provider) से बात करें और इलाज से पहले उन्हें अपने पूर्ण चिकित्सा इतिहास (complete medical history) के बारे में सूचित करें।

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मायालगिया (Myalgia) के प्रबंधन के बाद के उपचार दिशानिर्देशों (Post-treatment guidelines) में आपके दर्द का ट्रैक रखने के लिए दर्द दुग्ध (pain dairy) को बनाए रखना शामिल है- दर्द की तीव्रता और इसके पीछे ट्रिगर्स (triggers) है । अपने आंत्र आंदोलन (bowel movement) को लें- कब्ज (Constipation ) उन लोगों के लिए एक समस्या है जो मांसपेशी दर्द (muscle pain) से पीड़ित हैं। मांसपेशी दर्द (muscle pain) से बचने के लिए ऐसे लोग कम से कम स्थानांतरित होते हैं; वे कम मात्रा में तरल पदार्थ पीते हैं और उन्हें कुछ दवाएं लेनी पड़ती हैं जो कब्ज (Constipation ) में आगे बढ़ सकती हैं। कब्ज (Constipation ) के अतिरिक्त परेशानियों से बचने के लिए फाइबर (fiber) में समृद्ध खाद्य पदार्थों (food items) की कोशिश करें।

कुछ अन्य सकारात्मक उपचार दिशानिर्देशों (post-treatment guidelines) में तनाव को कम करने और कुछ क्षेत्रों में केंद्रित (concentrated ) होने वाले दर्द के शरीर से छुटकारा पाने के लिए नियमित मालिश, एक्यूपंक्चर और स्पा उपचार (regular massages, acupuncture and spa therapies) करना शामिल है। हाइड्रेशन (Hydration) बहुत महत्वपूर्ण है और आपको अपने मांसपेशियों (muscles) को आराम से रखने के लिए बहुत सारे नारियल के पानी, इलेक्ट्रोलाइट समाधान, वास्तविक फल से रस (coconut water, electrolyte solutions, juice from real fruits) और नियमित पानी पीना सुनिश्चित करना चाहिए।

आमतौर पर मायालगिया (myalgia) उपचार से ठीक होने में लगभग दो-चार सप्ताह लगते हैं।

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अक्सर उचित आराम और दवा के साथ myalgia स्थितियों का इलाज किया जा सकता है। हालांकि, मांसपेशी चोटों (muscle injuries) को बनाए रखने की संभावनाएं हैं जो जीवन काल तक चल सकती हैं।

मायालगिया (myalgia) के कुछ वैकल्पिक घरेलू उपचार (alternative home treatment) में गर्म संपीड़न (warm compress) का उपयोग करना, गर्म स्नान करना (taking hot baths), सही मात्रा में आराम करना, ताकि आपकी मांसपेशियों (muscles) को अधिक से अधिक न करें, सूजन वाले क्षेत्रों (inflamed areas) में बर्फ पैक (ice packs) लगाएं, क्रीम या जैल (creams or gels) के रूप में सामयिक दवाएं लागू करें और मांसपेशी लचीलापन अभ्यास (muscle flexibility exercises) कर रहे हैं।