बालों के दोबारा उगाने (Hair Regrowth) : उपचार, प्रक्रिया, लागत और साइड इफेक्ट्स (Treatment, Procedure, Cost And Side Effects)

बालों के झड़ने एक बहुत ही आम समस्या है कि दुनिया भर के लोग पीड़ित हैं। लोग आम तौर पर हर दिन एक विशिष्ट मात्रा (specific amount) में बाल खो देते हैं। एक दिन में 100 बाल खोना सामान्य है। लेकिन यदि आप इससे अधिक बाल खो देते हैं, तो आप बालों के झड़ने से पीड़ित हो सकते हैं। बालों के झड़ने के इतिहास वाले परिवारों से आने वाले लोग बालों के झड़ने से पीड़ित होने के लिए अतिसंवेदनशील (susceptible) होते हैं।

हालांकि बालों के झड़ने काफी आम हैं, लेकिन साथ रहने के लिए यह एक कठिन बात हो सकती है, खासकर जब यह बदलती है कि आप कैसे दिखते हैं। यह वह जगह है जहां बालों का पुनरुत्थान (regrow) आता है। यदि आप अपने बाल खोने वाले बालों को फिर से शुरू करने की कोशिश कर रहे हैं, तो आप अपने बालों को फिर से भरने के कई तरीके हैं।

पहला विकल्प घरेलू उपचारों को आजमा देना है जो मुसब्बर वेरा, नारियल का तेल, मछली का तेल और प्याज का रस (aloe vera, coconut oil, fish oil and onion juice) जैसे बालों के झुंड के लिए प्रभावी साबित हुए हैं। इसके अलावा, आप जो भी खाते हैं उस पर ध्यान देना बहुत महत्वपूर्ण है। यदि आपके पास पर्याप्त पोषक तत्व (sufficient nutrient) का सेवन नहीं है, तो आपके पास स्वस्थ बाल नहीं होने जा रहे हैं, क्योंकि पोषक तत्वों (nutrient) की कमी कमजोर होती है और उन्हें टूटने के लिए अधिक प्रवण (prone) बनाती है।

लेजर उपचार (Laser treatments) तेजी से एक बहुत ही लोकप्रिय बाल regrowth विकल्प बन रहे हैं। क्षेत्र में रक्त प्रवाह को उत्तेजित करके लेजर प्रकाश उपचार नए बाल उगते हैं। लेजर उपचार (Laser treatments) भी follicles में सूजन को कम करता है जो उन्हें पुनर्जन्म से रोकता है।

हेयर रेग्रोथ के लिए अंतिम उपाय बाल प्रतिस्थापन सर्जरी है। फोलिक्युलर यूनिट निष्कर्षण (एफयूई) (follicular unit extraction (FUE)) के रूप में भी जाना जाता है, ग्राफ्ट्स (grafts) को एक समय में कटाई की जाती है जिसमें छोटे पेंच होते हैं जो लगभग अनदेखा होते हैं, और इन व्यक्तिगत ग्राफ्टों (individual grafts) को तब छोटे टुकड़ों के साथ अपने खोपड़ी के बालों के पतले क्षेत्रों में लगाया जाता है।

बाल regrowth एक प्रक्रिया है जो समय और धैर्य लेता है। यदि आप उन बालों को फिर से शुरू करने की कोशिश कर रहे हैं जिन्हें आप खो चुके हैं या बस आपके बाल में सुधार करना चाहते हैं, तो कुछ प्राकृतिक उपचारों (natural remedies) से शुरू करना सबसे अच्छा है। खोपड़ी मालिश करना बालों के विकास को बहाल करने में मदद कर सकता है और बालों के तेल और मास्क के संयोजन के साथ प्रयोग किया जा सकता है। यह खोपड़ी को उत्तेजित करता है और बालों की मोटाई में सुधार कर सकता है। मुसब्बर वेरा (Aloe vera) लंबे समय से बालों के झड़ने के इलाज के लिए इस्तेमाल किया गया है। यह खोपड़ी और परिस्थितियों के बालों को भी सूखता है। यह डैंड्रफ़ (dandruff) को कम कर सकता है और बालों के रोम को अनब्लॉक (unblock hair follicles) कर सकता है जिसे अतिरिक्त तेल से अवरुद्ध किया जा सकता है।

बालों की खुराक एक और बाल regrowth विकल्प (option) हैं। विविस्कल (Viviscal) एक प्राकृतिक बाल-वृद्धि पूरक (natural hair-growth supplement) है जो बालों को पतला करने वाले लोगों में बाल विकास को बढ़ावा देता है। इसमें एक समुद्री परिसर (marine complex) शामिल है जिसे अमीनोमार सी (AminoMar C) कहा जाता है। यह खनिजों, विटामिन, और शार्क और मोलस्क पाउडर (minerals, vitamins, and shark and mollusk powder) से बना है। ये अवयव नई कोशिकाओं को पुन: उत्पन्न करने और मौजूदा कोशिकाओं को मजबूत करने में मदद करते हैं।

लेजर हेयर रेग्रोथ उपचार (Laser hair regrowth treatments) नए बालों के विकास को प्रोत्साहित करने के लिए क्षेत्र में रक्त प्रवाह को उत्तेजित करने पर ध्यान केंद्रित करते हैं। एलएलएलटी (लो-लेवल लाइट थेरेपी) (LLLT (low-level light therapy)) एक ऐसा उपचार है जो बालों के विकास को बढ़ावा देने में मदद के लिए एक विशिष्ट ऊर्जा सीमा के नीचे लेजर, या एक विशिष्ट तरंग दैर्ध्य (specific wavelength) के भीतर हल्की ऊर्जा का उपयोग करता है। इन उत्पादों के लिए उपयोग किया जाने वाला प्रकाश स्रोत लेजर और एलईडी उपकरणों (laser and LED devices) के बीच हो सकता है, इस्तेमाल किए गए लेजर उपकरणों को ठंड लेजर के रूप में जाना जाता है क्योंकि वे गर्मी उत्पन्न नहीं करते हैं और इसलिए उपयोग करने के लिए सुरक्षित हैं और त्वचा या बालों के रोम (skin or hair follicles) को कोई नुकसान नहीं पहुंचाएंगे।

हेयर रेग्रोथ (hair regrowth) के लिए अंतिम उपाय बाल प्रतिस्थापन सर्जरी (hair replacement surgery) है। बालों के प्रत्यारोपण सर्जरी, जिसे फ्यूई या फोलिक्युलर यूनिट निष्कर्षण (Hair transplant surgery, known as FUE, or follicular unit extraction) कहा जाता है, एक न्यूनतम आक्रमणकारी विधि (minimally invasive method) है जो फसल और प्रत्यारोपण बालों के लिए उपयोग की जाती है। उपचार रोगी के दाता साइट से सीधे व्यक्तिगत follicular इकाइयों (units) को हटा देता है, जो तब खोपड़ी में प्रतिस्थापित किया जाता है।

हर दिन बाल के कुछ सौ स्ट्रैंड (strands) खोना काफी सामान्य है। लेकिन यदि आप उससे अधिक बाल खो देते हैं, या आपके बाल झुंड में गिर जाते हैं, तो आपको बालों के पुनर्जीवन उपचार (regrowth treatments) को देखने पर विचार करना चाहिए।

प्रतिदिन एक विशिष्ट संख्या (specific number) में तारों को खोना बहुत सामान्य है, और यदि आप अत्यधिक बालों के झड़ने से पीड़ित नहीं हैं, या आपके बाल क्लंप (clumps) में नहीं गिर रहे हैं, तो आपको बाल regrowth विकल्पों (options) को देखने की ज़रूरत नहीं है।

बाल regrowth के लिए प्राकृतिक उपचार कोई दुष्प्रभाव (side effects) नहीं है। लेकिन बाल प्रतिस्थापन सर्जरी, जिसे एफयूई (FUE) भी कहा जाता है, में कई साइड इफेक्ट्स (side effects) होते हैं, जिनमें संक्रमण शामिल होता है, खोपड़ी से खून बह रहा है, खोपड़ी की सूजन, एक परत जो खोपड़ी के इलाकों में बनती है जहां बाल हटा दिए जाते हैं या प्रत्यारोपित होते हैं, खुजली करते हैं, खोपड़ी के इलाज वाले क्षेत्रों पर संवेदना या सनसनी (inflammation or infection) की कमी, और बाल follicles (folliculitis) की सूजन या संक्रमण।

एक एफयूई प्रत्यारोपण (FUE transplant) के बाद, कुछ सख्त पोस्ट-उपचार दिशानिर्देश (guidelines) हैं जिन्हें रोगियों का पालन करना पड़ता है। मरीजों को अपने बाल बहाली के बाद अर्द्ध बैठे स्थान में सोना होगा। इससे उन्हें तेजी से सूजन से छुटकारा मिल जाता है और रात में प्रत्यारोपित क्षेत्रों (transplanted areas) के आकस्मिक स्पर्श को रोकता है। कम से कम एक हफ्ते तक सख्त गतिविधियों से बचा जाना चाहिए, और खोपड़ी को छूने या रगड़ना सख्ती से प्रतिबंधित है। स्नान करते समय, आपको एक विशेष शैम्पू के साथ प्रत्यारोपित क्षेत्र को धीरे-धीरे साफ करने का निर्देश दिया जाएगा। आपको अपने बालों के प्रतिस्थापन प्रक्रिया (hair replacement procedure) के बाद तीन दिनों तक अल्कोहल से बचना चाहिए और दो सप्ताह तक धूम्रपान से दूर रहना चाहिए। जब मजबूत सूरज की रोशनी में, आपको टोपी पहननी चाहिए। यदि पोस्ट-ऑपरेटिव निर्देशों (post-operative instructions) का ध्यानपूर्वक पालन किया जाता है, तो अधिकांश रोगियों में, बाल प्रत्यारोपण दस दिनों के बाद मुश्किल से पता लगाया जा सकता है।

यदि पोस्ट-ऑपरेटिव निर्देशों (post-operative instructions) का ध्यानपूर्वक पालन किया जाता है, तो अधिकांश रोगियों में, बाल प्रत्यारोपण दस दिनों के बाद मुश्किल से पता लगाया जा सकता है। यद्यपि बालों के झड़ने की सर्जरी के बाद आपको पहले सप्ताह के लिए बहुत ही नम्र होना चाहिए, लेकिन सामान्य शैम्पूइंग, ब्रशिंग और बालों की देखभाल (normal shampooing, brushing, and hair care) दस दिनों के बाद फिर से शुरू की जा सकती है, इस समय तक, ग्राफ्ट दृढ़ता से जगह पर हैं। आप इस बिंदु पर बाल कटवाने भी ले सकते हैं। बाल प्रत्यारोपण (hair transplant) के चार सप्ताह बाद आप अपने बालों को रंगाने में सक्षम हैं।

बालों के पुनर्जीवन के लिए घरेलू उपचार वस्तुतः कुछ भी नहीं, पूरक आहार से बाल प्रत्यारोपण सर्जरी (hair transplant surgery) से लेकर अन्य उपचारों के लिए 200 से रु 80,000 लागत हो सकती है।

बालों के झुंड के लिए घरेलू उपचार आम तौर पर बहुत स्थायी (permanent) नहीं होते हैं, और घरेलू उपचार के साथ बंद होने के बाद परिणाम दिखाना बंद हो सकते हैं। बालों के प्रत्यारोपण सर्जरी, या FUE (hair transplant surgery, or FUE), दूसरी ओर, एक स्थायी प्रक्रिया है। एक बार बाल प्रत्यारोपण सर्जरी (hair transplant surgery ) हो जाने के बाद, नए भूरे रंग के बाल आपके मूल बालों के समान गति से बढ़ने लगेंगे।

बालों के झड़ने या गंजापन (hair loss or baldness) को ठीक करने का कोई निश्चित तरीका नहीं है जो सर्जरी के अलावा निश्चित परिणामों की गारंटी देगा। कम महंगे विकल्पों में दवाएं और पूरक (medications and supplements) शामिल हो सकते हैं, लेकिन ये विकल्प (alternatives) हमेशा पर्याप्त परिणाम प्रदान नहीं कर सकते हैं।