गिलोय के फायदे और इसके दुष्प्रभाव | Giloy Benefits in Hindi
आखिरी अपडेट: Jul 01, 2020
गिलोय एक बहुत ही बहुमुखी जड़ी बूटी है जो आपकी अधिकांश स्वास्थ्य समस्याओं का इलाज कर सकती है। गिलोय का उपयोग गठिया को राहत देने के लिए अरंडी के तेल के साथ किया जा सकता है। सिर्फ गठिया नहीं, अदरक के साथ गिलोय संधिशोथ का भी इलाज कर सकता है। गठिया का इलाज गिलोय और घी से किया जाता है।
गिलोय का उपयोग त्वचा और लिवर की बीमारियों के इलाज के लिए चीनी के साथ किया जाता है। यह कब्ज के इलाज के लिए भी गुड़ के साथ प्रयोग किया जाता है। इन स्वास्थ्य लाभों के अलावा, गिलोय प्रतिरक्षा और पाचन को भी बढ़ाता है, पुराने बुखार का इलाज करता है, मधुमेह और कैब के इलाज के लिए प्रभावी है। अस्थमा की स्थिति में गिलोय इसके लक्षणों को कम कर सकता है।
गिलोय
गिलोय एक जड़ी बूटी है जो आयुर्वेद में महत्वपूर्ण है और इसे जड़ी बूटियों की रानी माना जाता है। इसका उपयोग आयुर्वेद में सदियों से विभिन्न रोगों के इलाज के लिए किया जाता रहा है। कुछ बीमारियां हैं जो गिलोय ठीक नहीं कर सकती हैं। गिलोय को अक्सर 'अमृत' कहा जाता है - अमृत के लिए संस्कृत शब्द। वानस्पतिक रूप से, गिलोय एक पर्णपाती लता है जो उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों में उगता है।
गिलोय का पौषणिक मूल्य
गिलोय की एक असंख्य बीमारियों का इलाज करने की क्षमता का कहना है कि यह पोषक तत्वों में उच्च है। यह क्षाराभ में प्रचुर मात्रा में होता है। गिलोय में पाए जाने वाले अन्य जैव-रासायनिक पदार्थ स्टेरॉयड, फ्लेवोनोइड, लिग्नेंट, कार्बोहाइड्रेट हैं। इसकी उच्च पोषक तत्व सामग्री के कारण, गिलोय का उपयोग कई हर्बल, आयुर्वेदिक और आधुनिक दवाओं के निर्माण के लिए किया जाता है।
गिलोय के फायदे - Giloy ke Fayde
प्रतिरक्षा बढ़ाता है
गिलोय का पहला और सबसे महत्वपूर्ण लाभ प्रतिरक्षा को बढ़ाना है। यह शरीर का कायाकल्प भी कर सकता है। गिलोय में आक्सीकरण रोधी गुण होते हैं जो स्वास्थ्य को बेहतर बनाते हैं और खतरनाक बीमारियों से लड़ते हैं। यह मुक्त कणों को बाहर निकालता है और स्वास्थ्य में सुधार करने के लिए यकृत और गुर्दे दोनों से विषाक्त पदार्थों को निकालता है। इन सब के अलावा गिलोय जीवाणु से भी लड़ता है जो हमारे शरीर में बीमारियों का कारण बनता है। यह यकृत रोगों और मूत्र पथ के संक्रमण का मुकाबला करता है।
जीर्ण बुखार का इलाज करता है
गिलोय पुराने बुखार और बीमारियों का इलाज करता है। जैसे की यह ज्वरनाशक प्रकर्ति रूप होता है , यह कई जीवन-धमकी की स्थिति के संकेतों और लक्षणों को कम कर सकता है। यह आपके रक्त प्लेटलेट्स की गिनती को बढ़ाता है और डेंगू बुखार के लक्षणों को भी कम करता है। गिलोय को थोड़े से शहद के साथ मिलाकर मलेरिया का इलाज किया जाता है।
पाचन को बढ़ाता है
अपच एक आम समस्या है। गिलोय पाचन तंत्र की देखभाल कर सकता है। आधा ग्राम गिलोय के चूर्ण को आंवले के साथ नियमित रूप से सेवन करने से पाचन संबंधी सभी समस्याएं दूर रहती हैं। इस मामले में छाछ के साथ गिलोय का रस भी प्रभावी होगा। इस उपाय का उपयोग बवासीर के रोगियों द्वारा भी किया जा सकता है।
मधुमेह का इलाज करता है
भारत इस आम जीवन शैली की बीमारी से पीड़ित कई लोगों के साथ दुनिया की मधुमेह राजधानी है। गिलोय हाइपोग्लाइकेमिक एजेंट के रूप में कार्य करता है इसलिए यह मधुमेह के रोगियों के लिए प्रभावी होगा। यह रक्त शर्करा और लिपिड के स्तर को कम कर सकता है। इससे टाइप 2 मधुमेह का इलाज करना बहुत आसान हो जाता है। टाइप 2 डायबिटीज के मरीज ब्लड शुगर के उच्च स्तर को कम करने के लिए गिलोय के रस का सेवन कर सकते हैं।
दमा का इलाज करता है
इंसान को पीड़ित करने के लिए अस्थमा सबसे खतरनाक बीमारियों में से एक है। लक्षण छाती की जकड़न से लेकर घरघराहट तक विविध हैं। अस्थमा का इलाज करना मुश्किल है। गिलोय अस्थमा के खिलाफ उपयोगी है और अस्थमा रोगियों के इलाज के लिए विशेषज्ञों द्वारा उपयोग किया गया है।
गठिया का इलाज करता है
गठिया एक प्रमुख बीमारी है। न केवल यह दर्दनाक है बल्कि यह वाद को भी प्रतिबंधित करता है। गिलोय में अनुत्तेजक के साथ-साथ विरोधी गठिया गुण होते हैं जो गठिया और इसके कई लक्षणों को ध्यान में रखते हैं, जिसमें जोड़ों का दर्द भी शामिल है।
नेत्र विकारों का इलाज करता है
आंखें हमारे शरीर के सबसे महत्वपूर्ण हिस्सों में से एक हैं। गिलोय का उपयोग नेत्र विकारों के इलाज के लिए किया जा सकता है। यह स्पष्टता को बढ़ाता है और आपको चश्मे के बिना बेहतर देखने में मदद करता है। भारत के कुछ हिस्सों में, लोग नियमित रूप से आंखों की पलकों पर गिलोय लगाते हैं। कुछ गिलोय को पानी में उबालें, इसे ठंडा होने दें और इसे अपनी पलकों पर लगाएं। आप निश्चित रूप से बदलाव देखेंगे।
चिंता कम करता है और मानसिक शक्ति में सुधार करता है
गिलोय को अक्सर उत्कृष्ट स्वास्थ्य शक्तिवर्धक औषध बनाने के लिए अन्य जड़ी बूटियों के साथ जोड़ा जाता है। यह न केवल मस्तिष्क के विषाक्त पदार्थों को साफ करता है बल्कि याददाश्त को भी बढ़ाता है। यह आपके ध्यान की अवधि को बेहतर बनाने में भी आपकी मदद करता है। इस तेज गति वाली दुनिया में जहां गला काट प्रतियोगिता आदर्श है, मानसिक तनाव और चिंता आम है। गिलोय मानसिक तनाव और चिंता दोनों को कम कर सकती है।
गिलोय एक कामोद्दीपक है
गिलोय में आपकी सेक्स लाइफ को बेहतर बनाने की क्षमता है। गिलोय में कामेच्छा बढ़ाने वाले गुण होते हैं जो आपके यौन संबंधों को प्रभावित करते हैं।
इसमें एंटी-एजिंग गुण होते हैं
गिलोय का उपयोग उम्र बढ़ने के संकेतों के उपचार के लिए किया जा सकता है। इसमें एंटी-एजिंग गुण होते हैं जो गहरे काले धब्बे ,मुहांसे , झुर्रियों और महीन रेखाएं को कम करते हैं। यह आपकी त्वचा को चमकदार, युवा और सुंदर रखता है।
गिलोय के उपयोग - Giloy ke Upyog
गिलोय के कोई वैकल्पिक उपयोग नहीं हैं। गिलोय की पोषण सामग्री बहुत अधिक है इसलिए यह प्राचीन काल से चिकित्सा का एक अभिन्न और व्यापक हिस्सा रहा है। गिलोय का केवल एक संभावित वैकल्पिक उपयोग है जो सौंदर्य अपील को बढ़ाने के लिए एक सजावटी पौधे के रूप में है। गिलोय एक लता है, ताकि आप इसे सजावट के रूप में अपने घर के किनारे विकसित कर सकें। आपको इसे आकार में रखने के लिए नियमित रूप से लता को ट्रिम करने की आवश्यकता है।
गिलोय के नुकसान और एलर्जी - Giloy ke Nuksan
इसके कई लाभों के बावजूद, गिलोय दुष्प्रभाव से रहित नहीं है। गिलोय का सेवन करने से कब्ज और पेट में जलन होती है। ये दुष्प्रभाव इस बात पर ध्यान दिए बिना होंगे कि आप गिलोय का किस रूप में सेवन करते हैं - रस या पूरक कैप्सूल। गिलोय रक्त शर्करा के स्तर को भी कम कर सकता है।
गिलोय का सेवन करते समय मधुमेह के रोगियों को सतर्क रहना चाहिए। गिलोय प्रतिरक्षा प्रणाली को अधिक उत्तेजित कर सकता है और इसे अति-सक्रिय बना सकता है। जब ऐसा होता है, तो ल्यूपस, मल्टीपल स्केलेरोसिस और रुमेटीइड गठिया जैसे रोगों के लक्षण बढ़ जाते हैं। गिलोय से बचना सबसे अच्छा है यदि आप इनमें से किसी भी बीमारी से पीड़ित हैं।
गिलोय की खेती
गिलोय एक औषधीय जड़ी बूटी है जिसका उपयोग प्राचीन काल से भारतीय आयुर्वेदिक चिकित्सा में किया जाता रहा है। यह विभिन्न रोगों के उपचार के लिए आयुर्वेद में बड़े पैमाने पर है। यह एक लता है जो उष्णकटिबंधीय जलवायु में बढ़ता है।
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