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ब्रोंकाइटिस ( श्वसनीशोथ ): लक्षण, कारण और इलाज | Bronchitis In Hindi

आखिरी अपडेट: Jun 24, 2023

ब्रोंकाइटिस क्या है?

ब्रोंकाइटिस एक फेफड़े या श्वसन संबंधी विकार है जो वायरस, बैक्टीरिया या अन्य कणों के कारण होता है जहां ब्रोन्कियल ट्यूब में सूजन या जलन हो जाती है। यह स्थिति मुंह और नाक और फेफड़ों के बीच हवा की गति को प्रतिबंधित करती है। ऐसी स्थिति में सांस लेना बहुत मुश्किल हो जाता है क्योंकि वायु मार्ग बलगम या कफ से भर जाता है। ब्रोंकाइटिस रोग में, ब्रोंची प्रभावित हो जाती है जिसमें संक्रमण इसे परेशान करता है और यह आमतौर पर उच्च मात्रा में बलगम बनाता है जिसे खांसी की प्रक्रिया के माध्यम से निकालने की कोशिश की जाती है।

यह बीमारी या तो तीव्र या पुरानी प्रकृति की हो सकती है जहां वायुमार्ग की सूजन क्रमशः तीन सप्ताह या तीन महीने से दो साल की समय सीमा तक रहती है। सिगरेट धूम्रपान करने वालों में ब्रोंकाइटिस जैसे श्वसन रोगों के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं, जिससे क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज की एक गंभीर स्थिति पैदा हो जाती है। आम तौर पर, तीव्र ब्रोंकाइटिस को सर्दी या वायरल संक्रमण के कारण होने वाली छाती की ठंड के रूप में भी जाना जाता है और उपचार के बाद इससे भविष्य में कोई समस्या नहीं होती है।

ब्रोंकाइटिस के लक्षण क्या हैं?

ब्रोंकाइटिस को इसके समय और प्रभावों के आधार पर दो प्रकारों में विभाजित किया जाता है जैसे तीव्र ब्रोंकाइटिस और क्रोनिक ब्रोंकाइटिस लेकिन उनके बीच कुछ सामान्य संकेत और लक्षण हैं:

  • केवल खांसी या खांसी के साथ बलगम या कफ जो सफेद, स्पष्ट, पीले-भूरे या हरे रंग जैसा दिखता है।
  • सांस की तकलीफ के साथ छाती में बेचैनी या जमाव।
  • सांस लेने के दौरान सीटी या घरघराहट की आवाज।
  • गले में खरास।
  • बंद या बहती हुई भरी हुई नाक।
  • शरीर में दर्द और बुखार के साथ ठंड लगना।
  • सिरदर्द और थकान।

तीव्र ब्रोंकाइटिस में कुछ अलग लक्षण देखे जाते हैं जो फ्लू की स्थिति के समान होते हैं जैसे सिरदर्द, शरीर में दर्द, छाती में जकड़न आदि और कुछ मामलों में जैसे बच्चों में बलगम बढ़ने के कारण उल्टी होती है। दूसरी ओर, क्रोनिक ब्रोंकाइटिस से पीड़ित व्यक्ति को घरघराहट, कफ के साथ लगातार खांसी, बार-बार होने वाले सीने में संक्रमण, सांस लेने में कठिनाई जैसे लक्षणों का अनुभव होता है। यह क्रोनिक ब्रोंकाइटिस लंबे समय तक की उत्पादक खांसी रहती है।

ब्रोंकाइटिस का क्या कारण है?

श्वसन प्रणाली में, श्वासनली और ब्रांकाई मुंह और नाक से फेफड़ों में हवा के स्थानांतरण के लिए आवश्यक हैं, जहां ब्रोंची को आगे फेफड़ों के छोटे और छोटे वायुमार्ग में विभाजित किया जाता है जिसे ब्रोन्किओल्स कहा जाता है। ये ब्रोन्किओल्स और ब्रोंची बी वायरस, बैक्टीरिया या अन्य कणों से प्रभावित होते हैं जो फेफड़ों और वायुमार्ग के ऊतकों को नुकसान पहुंचाते हैं।

यदि लक्षण फ्लू के समान हैं और खांसी कई दिनों तक रहती है, तो यह तीव्र ब्रोंकाइटिस है। तीव्र ब्रोंकाइटिस में सूजन के पीछे के कारण तंबाकू के धुएं में साँस लेना, धूल, धुएं, वाष्प और वायु प्रदूषण हैं। किसी भी रूप में धूम्रपान क्रोनिक ब्रोंकाइटिस के साथ-साथ अन्य कारकों जैसे वायु प्रदूषण, धूल, धुएं और तीव्र ब्रोंकाइटिस के बार-बार होने वाले एपिसोड के लंबे समय तक संपर्क के पीछे सबसे आम कारण है।

कभी-कभी अन्य पर्यावरणीय या शारीरिक कारक जैसे गैस्ट्रिक रिफ्लक्स गंभीर सीने में जलन का कारण भी गले में जलन पैदा करता है और इसे ब्रोंकाइटिस के लिए अधिक प्रवण बनाता है और ऐसे स्थान पर काम करता है जो फेफड़ों की जलन जैसे अनाज या कपड़ा मिलों या रासायनिक धुएं के संपर्क में आते हैं जिससे ब्रोंकाइटिस हो जाता है।

ब्रोंकाइटिस के लिए सावधानियां क्या हैं?

ब्रोंकाइटिस के निवारक उपाय के रूप में, कुछ पॉइंट निम्नलिखित हैं:

  • सिगरेट पीने से बचना अनिवार्य है क्योंकि इससे फेफड़ों को नुकसान होता है और ब्रोंकाइटिस का खतरा होता है
  • फ्लू, निमोनिया जैसी बीमारियों के लिए टीके लगाने की सलाह दी जाती है जो ब्रोंकाइटिस की घटना के पीछे भी कारण होते हैं
  • शरीर की स्वच्छता बनाए रखने की भी सलाह दी जाती है क्योंकि आवश्यक सैनिटाइज़र या साबुन से बार-बार हाथ धोना वायरल संक्रमण के जोखिम को रोकता है
  • भीड़-भाड़ वाली जगहों पर जाने पर संक्रमण फैलने से बचने के साथ-साथ धूल या धुएं के संपर्क में आने से बचने के लिए फेशियल मास्क का इस्तेमाल करें
  • ऐसे क्षेत्रों में जाने से बचें जहां व्यक्ति धूम्रपान करता है या फेफड़ों में जलन का पता चलता है
  • आवासीय स्थान जहां डीजल-पावर प्लांट या व्यस्त सड़कों से बचना चाहिए क्योंकि इससे क्रोनिक ब्रोंकाइटिस का खतरा दोगुना हो जाता है
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ब्रोंकाइटिस का निदान कैसे किया जाता है?

मरीजों की मेडिकल हिस्ट्री पूछी जाती है और फेफड़ों में किसी भी तरह की असामान्य आवाज का पता लगाने के लिए मेडिकल प्रोफेशनल द्वारा स्टेथोस्कोप के इस्तेमाल से शारीरिक जांच की जाती है। खांसी, फ्लू जैसे लक्षण, धूल या धुएं के संपर्क में आने आदि के बारे में और प्रश्न डॉक्टर द्वारा पूछे जाते हैं और उसके बाद नीचे दिए गए परीक्षण होते हैं:

  • छाती का एक्स-रे: यदि धूम्रपान करने वाला ब्रोंकाइटिस विकार का सामना कर रहा है, तो निमोनिया या अन्य स्थितियों की उपस्थिति की पहचान करने के लिए एक्स-रे बहुत महत्वपूर्ण है।
  • थूक परीक्षण: रोगी से एकत्र किए गए बलगम के नमूने का परीक्षण संकेतों या एलर्जी के लिए किया जाता है।
  • पल्मोनरी फंक्शन टेस्ट: स्पाइरोमीटर के इस्तेमाल से पल्मोनरी फंक्शन टेस्ट किया जाता है जो वायु मार्ग की स्थिति को मापता है।

आपको कैसे पता चलेगा कि ब्रोंकाइटिस निमोनिया में बदल जाता है?

ब्रोंकाइटिस के विपरीत, निमोनिया एक अधिक गंभीर और जानलेवा बीमारी है। निमोनिया के अधिकांश लक्षण ब्रोंकाइटिस के समान होते हैं, फिर भी निमोनिया के रोगी में भी निम्न लक्षणों का अनुभव होता है:

  • सांस लेने में ज़्यदा कठिनाई।
  • ऐसा महसूस होना कि आपकी छाती कुचली जा रही है।
  • खून की खांसी होना।
  • नीले नाखून या होंठ।

कुछ सामान्य लक्षण हैं:

  • साफ खाँसी, पीला, हरा या खून से लथपथ कफ।
  • बुखार और ठंड लगना।
  • सीने में जकड़न और दर्द का अहसास।
  • सुस्ती महसूस करना।

ब्रोंकाइटिस के लिए सबसे अच्छा इलाज क्या है?

3 सप्ताह से अधिक खांसी या रक्त के साथ बलगम, 3 दिनों से अधिक समय तक बुखार, सीने में दर्द या आवर्ती ब्रोंकाइटिस जैसे लक्षणों से पीड़ित लोगों को ओटीसी कफ सप्रेसेंट्स, ब्रोन्कोडायलेटर्स, म्यूकोलाईटिक, एंटीबायोटिक्स आदि के उपचार के लिए अनुशंसित किया जाता है। नीचे कुछ उपचार दिए गए हैं ब्रोंकाइटिस के लिए उपयुक्त योजनाएँ:

  • खांसी की दवा: ये खांसी के माध्यम से बलगम को बाहर निकालने और फेफड़ों से जलन को दूर करने के लिए उपयोगी होते हैं।
  • ब्रोन्कोडायलेटर्स: वे एजेंट हैं जो ब्रोन्कियल ट्यूबों को फैलाते हैं और फेफड़ों या वायु मार्ग में मौजूद बलगम को हटाने में मदद करते हैं।
  • म्यूकोलाईटिक: ये बलगम को पतला करके या वायु मार्ग से खोलकर उस पर कार्य करते हैं।
  • पल्मोनरी रिहैबिलिटेशन: इस तरह के प्रोग्राम के इस्तेमाल से मरीजों को सांस लेने के पैटर्न में सुधार का अनुभव होता है।
  • ऑक्सीजन थेरेपी: इस थेरेपी में इसकी आपूर्ति करके ऑक्सीजन की मात्रा बढ़ाई जाती है जिससे सांस फूलने जैसी स्थिति से निपटने में मदद मिलती है।
  • एंटीबायोटिक्स: यदि बैक्टीरिया के संक्रमण के कारण ब्रोंकाइटिस हुआ है, तो कुछ एंटीबायोटिक्स चिकित्सकीय पेशेवर द्वारा निर्धारित की जाती हैं।

क्रोनिक ब्रोंकाइटिस के लिए, रोगियों को मौखिक या साँस के स्टेरॉयड, वार्षिक फ्लू और/या निमोनिया टीकाकरण के लिए निर्धारित किया जाता है।

क्या ब्रोंकाइटिस निमोनिया में बदल सकता है?

हां। अगर समय पर इलाज न किया जाए तो ब्रोंकाइटिस निमोनिया में बदल सकता है। ब्रोंकाइटिस के दो प्रकार हैं जो निमोनिया में विकसित हो सकते हैं और वे हैं:

  • बैक्टीरिया स्ट्रेप्टोकोकस, क्लैमाइडोफिला, या लेगियोनेला बैक्टीरिया के कारण होने वाला निमोनिया।
  • वायरल निमोनिया एक श्वसन वायरस के कारण होता है।

इसके अलावा दो प्रकार हैं जो निमोनिया में परिवर्तित नहीं हो सकते हैं, लेकिन समय पर इलाज न करने पर एक गंभीर मामला विकसित हो सकता है:

  • माइकोप्लाज्मा निमोनिया उन जीवों के कारण हो सकता है जो न तो जीवाणु हैं और न ही वायरल हैं, लेकिन उनमें दोनों के समान गुण हैं।
  • कवक निमोनिया पक्षी की बूंदों या मिट्टी से कवक के कारण होता है।

आप कब तक ब्रोंकाइटिस से संक्रमित हैं?

दुनिया भर में तीव्र ब्रोंकाइटिस के सभी मामलों में से लगभग 90 प्रतिशत संक्रामक वायरस के कारण होते हैं। वायरल ब्रोंकाइटिस की ऊष्मायन अवधि दो से छह दिनों के बीच होती है और रोगी लक्षणों की शुरुआत के कुछ घंटों के भीतर संक्रामक होने लगता है। अधिकांश रोगी तब तक संक्रामक रहते हैं जब तक कि लक्षण दूर नहीं हो जाते।

जीवाणु संक्रमण के कारण होने वाली तीव्र ब्रोंकाइटिस अन्य स्वस्थ लोगों के लिए वायरल की तुलना में कम संक्रामक होती है, हालांकि रोगी को उन लोगों में संक्रमण फैलने का अधिक खतरा होता है जिन्होंने प्रतिरक्षा प्रणाली से समझौता किया है।

यदि कोई जीवाणु तीव्र ब्रोंकाइटिस के लिए एंटीबायोटिक्स लेता है, तो यह 24 से 48 घंटों के भीतर कम संक्रामक हो जाते है।

दूसरी ओर, क्रोनिक ब्रोंकाइटिस आमतौर पर संक्रामक नहीं होता है। लेकिन यह तब हो सकता है जब रोगी तीव्र और क्रोनिक दोनों ब्रोंकाइटिस से पीड़ित हो।

क्या ब्रोंकाइटिस रात में खराब हो जाता है?

अगर किसी मरीज को रात के समय बेकाबू खांसी होती है, तो यह इस बात का संकेत हो सकता है कि बैक्टीरियल या वायरल ब्रोंकाइटिस की स्थिति बिगड़ती जा रही है।

हालांकि कुछ कारण हैं जो रात में ब्रोंकाइटिस को बदतर बनाते हैं, वे हैं:

  • शारीरिक गतिविधि की कमी से मांसपेशियों को उस बलगम से छुटकारा पाना मुश्किल हो जाता है जो नाक के मार्ग को परेशान करता है।
  • एसिड रिफ्लक्स के मामले में, व्यक्ति को पूरी रात असहज खांसी का अनुभव हो सकता है।

संक्षेप में, यह समय सीमा नहीं है जो ब्रोंकाइटिस को बदतर बनाती है, यह शारीरिक गतिविधि और नींद की आदतों की कमी है जो मामले को खराब करती है।

ब्रोंकाइटिस आपको इतना थका क्यों देता है?

शरीर बढ़े हुए रक्त प्रवाह के माध्यम से श्वेत रक्त कोशिकाओं को भेजकर रोग पैदा करने वाले जीवाणुओं के प्रति प्रतिक्रिया करता है। बैक्टीरिया के हमले के तहत, शरीर नए एंटीबॉडी का उत्पादन करना शुरू कर देता है जो बाद में बैक्टीरिया से जुड़ जाते हैं और उन्हें पूरी तरह से नष्ट कर देते हैं। इस मामले में, शरीर इस प्रक्रिया के माध्यम से ब्रोंकाइटिस के बैक्टीरिया को ठीक करने के लिए अपने अधिकांश संसाधनों का उपयोग करता है जो आमतौर पर रोगी को थका हुआ और थका देता है।

इसके अलावा, ब्रोंकाइटिस बैक्टीरिया फेफड़ों में बढ़ता है और नाक के अधिकांश मार्ग को अवरुद्ध कर देता है जिससे व्यक्ति के लिए श्वसन मुश्किल हो जाता है। यह रक्त प्रवाह में कम ऑक्सीजन की आपूर्ति करता है जिससे शरीर के लिए दैनिक गतिविधियों को ठीक से कल्पना करना मुश्किल हो जाता है।

मेरी ब्रोंकाइटिस दूर क्यों नहीं हो रही है?

तीव्र ब्रोंकाइटिस आमतौर पर 15 दिनों के भीतर ठीक हो जाता है, या कुछ मामलों में, व्यक्ति को तीन सप्ताह तक बुनियादी लक्षणों का अनुभव हो सकता है।

क्रोनिक ब्रोंकाइटिस के मामले में, व्यक्ति क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (सीओपीडी) का दीर्घकालिक रूप विकसित कर सकता है। इस मामले में, रोगी को ब्रोंकाइटिस के लगातार एपिसोड का अनुभव होता है जो तीन महीने तक रहता है। क्रोनिक ब्रोन्काइटिस को ठीक होने में दो या दो साल से अधिक समय लगता है, जो प्रारंभिक एपिसोड से ठीक होने पर निर्भर करता है।

क्या ब्रोंकाइटिस आपके फेफड़ों को नुकसान पहुंचा सकता है?

गंभीर मामलों में, जल्दी पता लगाने और उपचार फेफड़ों को स्थायी क्षति से बचा सकता है। जैसा कि अधिकांश तीव्र मामलों में, ब्रोंकाइटिस आमतौर पर बिना किसी विशिष्ट दवा या एंटीबायोटिक दवाओं के दूर हो जाता है।

यदि समय पर इसका पता नहीं चलता है तो तीव्र ब्रोंकाइटिस क्रोनिक ब्रोंकाइटिस या यहां तक ​​कि निमोनिया के गंभीर मामले में विकसित हो सकता है। इस मामले में, यह बहुत संभावना है कि रोग फेफड़ों को नुकसान पहुंचाएगा। नुकसान तथ्यों पर निर्भर करता है जैसे:

  • पैथोजन्स का प्रकार ब्रोंकाइटिस को ट्रिगर करता है।
  • फेफड़ों को प्रभावित करने वाले जीवाणुओं की अवधि।
  • व्यक्तिगत प्रतिरक्षा प्रणाली और संक्रमण की ताकत।

ब्रोंकाइटिस के लिए सबसे अच्छा घरेलू उपाय क्या है?

ब्रोंकाइटिस से पीड़ित लोगों के लिए नीचे बताए अनुसार कुछ व्यवहारिक उपचार सुझाए गए हैं:

  • ऐसी गतिविधियों से बचें जो फेफड़ों में जलन पैदा करती हैं या फेफड़ों के कार्य में बाधा डालती हैं।
  • खूब पानी पिएं क्योंकि यह वायुमार्ग से बलगम को बाहर निकालने में मदद कर सकता है।
  • सीमित वायु प्रवाह या घरघराहट जैसे लक्षणों से निपटने में ह्यूमिडिफ़ायर और गर्म स्नान उपयोगी होते हैं। ह्यूमिडिफायर को ठीक से साफ करने की सलाह दी जाती है क्योंकि अगर इसे साफ न किया जाए तो इसमें कवक या बैक्टीरिया की वृद्धि हो सकती है।
  • कुछ व्यायाम करें जो सांस लेने के पैटर्न में मदद कर सकें और साथ ही श्वसन प्रणाली की मांसपेशियों को मजबूत कर सकें।
  • ऐसी गतिविधियाँ न करें जिससे श्वास में वृद्धि हो।

ब्रोंकाइटिस के लिए कौन सा फल अच्छा है?

कम फैट वाले खाद्य पदार्थ ब्रोंकाइटिस के दौरान उपभोग करने के लिए आदर्श होते हैं। स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर संपूर्ण स्वस्थ आहार के लिए भरपूर मात्रा में फल और सब्जियां खाने की सलाह देते हैं। यहां उन फलों की सूची दी गई है जो आपके श्वसन तंत्र में सुधार करेंगे:

  1. सेब: एंटीऑक्सिडेंट और विटामिन सी से भरपूर सेब फेफड़ों में मौजूद जहरीले बैक्टीरिया से लड़ने में मदद करता है।
  2. टमाटर: लाइकोपीन के सबसे समृद्ध आहार स्रोतों में से एक, टमाटर में कैरोटीनॉयड एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो फेफड़ों के बेहतर स्वास्थ्य से जुड़े होते हैं।
  3. ब्लू बैरीज़: एंथोसायनिन का महान स्रोत, जिसमें माल्विडिन, साइनाइडिन, पेओनिडिन, डेल्फ़िनिडिन और पेटुनीडिन शामिल हैं; फेफड़ों के ऊतकों को ऑक्सीडेटिव क्षति से बचाने के लिए जाना जाता है।

ब्रोंकाइटिस से ठीक होने में कितना समय लगता है?

ब्रोंकाइटिस को तीव्र ब्रोंकाइटिस और क्रोनिक ब्रोंकाइटिस में वर्गीकृत किया गया है। तीव्र ब्रोंकाइटिस आमतौर पर संक्रमण या धूल, रासायनिक धुएं या किसी अन्य फेफड़े की जलन के कारण होता है जिसके परिणामस्वरूप फेफड़ों के वायुमार्ग में सूजन हो जाती है। सूखी खाँसी 3-4 दिन तक रहती है और बलगम वाली खाँसी में परिवर्तित होकर तीन से चार सप्ताह तक रहती है।

उपचार योजना का निर्धारित तरीके से पालन किया जाना चाहिए और यदि फेफड़े ज्यादा क्षतिग्रस्त नहीं हैं और ठीक से काम कर रहे हैं तो तीव्र ब्रोंकाइटिस 3-4 सप्ताह में दूर हो जाता है। एक सिगरेट धूम्रपान करने वाले को क्रोनिक ब्रोंकाइटिस होने का अधिक खतरा होता है क्योंकि उसे बलगम या कफ के साथ खांसी होती है और कभी-कभी रक्त भी होता है।

एक बार जब उपचार शुरू हो जाता है और ठीक से पालन किया जाता है, तो क्रोनिक ब्रोंकाइटिस को ठीक होने की समय-अवधि की आवश्यकता होती है-न्यूनतम तीन महीने से दो रचनात्मक वर्षों में।

क्या आपको ब्रोंकाइटिस के लिए एंटीबायोटिक दवाओं की आवश्यकता है?

ब्रोंकाइटिस को ठीक करने के लिए एंटीबायोटिक दवाओं की ऐसी कोई आवश्यकता नहीं है। अधिकांश गंभीर मामलों में, रोगी केवल स्व-देखभाल के माध्यम से ठीक हो जाता है। लेकिन गंभीर मामलों में, डॉक्टर ब्रोंकाइटिस को निमोनिया में बदलने से रोकने के लिए एंटीबायोटिक दवाओं का एक विशिष्ट सेट लिखते है। यहां एंटीबायोटिक दवाओं की सूची दी गई है जो आमतौर पर ब्रोंकाइटिस के गंभीर मामलों के इलाज के लिए निर्धारित की जाती हैं:

  • डॉक्सीसाइक्लिन
  • एमोक्सिसिलिन
  • एजिथ्रोमाइसिन

नोट: ब्रोंकाइटिस में एंटीबायोटिक दवाओं के प्रोलॉग सेवन से रैश, डायरिया, एंटीबायोटिक-प्रतिरोधी संक्रमण, या यहां तक ​​कि सी डिफ संक्रमण जैसी स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं, जिससे गंभीर सर्दी या मृत्यु भी हो सकती है।

आपको कैसे पता चलेगा कि ब्रोंकाइटिस कब बेहतर हो रहा है?

आम तौर पर, तीव्र ब्रोंकाइटिस के लक्षण अंततः दूर होने लगते हैं और रोगी पहले की तुलना में अधिक स्वस्थ महसूस करता है। चूंकि क्रोनिक ब्रोंकाइटिस में बीमारी का बार-बार आना शामिल है, इसलिए एक आम आदमी के लिए अपने आप इलाज की प्रगति का पता लगाना मुश्किल होता है। इसलिए, केवल चिकित्सा पेशेवर ही परीक्षणों और परीक्षाओं के माध्यम से उपचार की सटीक प्रगति प्रदान कर सकते हैं।

क्या ब्रोंकाइटिस अपने आप दूर हो जाता है?

आमतौर पर, ब्रोंकाइटिस आमतौर पर अपने आप ठीक हो जाता है। यदि नहीं, तो व्यक्ति कुछ स्व-देखभाल विधियों का उपयोग कर सकता है जैसे:

  • साफ ह्यूमिडिफायर या कूल मिस्ट वेपोराइजर का इस्तेमाल करें।
  • भरी हुई नाक से राहत पाने के लिए बार-बार सेलाइन नेज़ल स्प्रे या ड्रॉप्स का इस्तेमाल करें। युवा रोगियों के लिए, बलगम को साफ करने के लिए रबर सक्शन बल्ब का उपयोग करें।
  • एक कटोरी गर्म पानी या शॉवर से भाप में सांस ले सकते हैं।
  • मीठी गोलियों चूसे। (नोट- 4 साल से कम उम्र के बच्चों को लोजेंज न दें)।
  • कम से कम 1 वर्ष या उससे अधिक उम्र के वयस्कों और बच्चों के लिए खांसी से राहत के लिए शहद जैसे प्राकृतिक उत्पादों का उपयोग करें।
  • भरपूर आराम करें और खूब सारे तरल पदार्थ पिएं।

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