मुँहासे की समस्याएं - इसके बारे में सबकुछ जानें!
मुँहासे मुख्य समस्याओं में से एक है किशोरों और युवा किशोरों को अपने दैनिक जीवन में सामना करना पड़ता है. यह सिर्फ एक कृत्रिम मुद्दा नहीं है बल्कि एक मनोवैज्ञानिक भी है क्योंकि स्थिति वास्तव में लोगों को भावनात्मक रूप से प्रभावित कर सकती है. इसके लिए मुख्य कारण किशोरों के साथ होने वाले हार्मोनल परिवर्तन हैं, लेकिन इस उम्र में निर्धारित खाद्य आदतों को भी बदलना है. कुछ लोगों की तेल त्वचा सामान्य या शुष्क त्वचा वाले लोगों की तुलना में मुँहासे विकसित करने के लिए अनुकूल बनाती है.
प्रकार: उन्हें गंभीरता और घाव के प्रकार के आधार पर वर्गीकृत किया जा सकता है
- गंभीरता के आधार पर, वे हल्के, मध्यम और गंभीर हो सकते हैं.
- घाव के प्रकार के आधार पर, वे व्हाइटहेड्स, ब्लैकहेड, टक्कर, नोडुलर, या सिस्टिक हो सकते हैं.
- अवधि के आधार पर, वे तीव्र या पुरानी हो सकती हैं. तीव्र चरण अधिक संक्रामक है और यह सिस्टिक या पस्टुलर भी हो सकता है.
प्रबंधन: मुँहासे की समस्याओं को चिकित्सीय और निवारक दोनों मोड में प्रबंधित किया जा सकता है. तीव्र चरण में मुद्दों को हल करने के लिए उपचार किया जाता है. मुँहासे की घटनाओं को कम करने के लिए निवारक उपाय किए जा सकते हैं.
उपचार: एक सामयिक उपचार बिंदु से, मुँहासे के इलाज के लिए आमतौर पर तीन यौगिकों का उपयोग किया जाता है.
- रेटिनोइड्स: ये विटामिन ए डेरिवेटिव हैं और ब्लैकहेड और व्हाइटहेड दोनों के इलाज में उपयोगी हैं.
- बेंजोइल पेरोक्साइड: यह ओवर-द-काउंटर उत्पाद का उद्देश्य त्वचा की सतह पर बैक्टीरिया को कम करना है, जो बदले में मुँहासे को कम करता है.
- एंटीबायोटिक्स: सिस्टिक या पस्टुलर मुँहासे के मामले में, इस मुद्दे से निपटने के लिए एंटीबायोटिक दवाएं निर्धारित की जा सकती हैं. बेहतर प्रभाव के लिए इन्हें रेटिनोइड या बेंज़ॉयल पेरोक्साइड के साथ भी इस्तेमाल किया जा सकता है.
एक्ने स्कार रिमूवल: गंभीर मुँहासे वाले लोगों के लिए, निशान चिंता का एक बड़ा कारण बन जाते हैं. इन्हें हटाया जा सकता है:
- लेजर: मुँहासे के परिणामस्वरूप सतह पर गहरे ऊतक से छुटकारा पाने के लिए लेजर का एक बीम का उपयोग किया जाता है. इससे त्वचा में जीवाणु एकाग्रता और सेबम सामग्री कम हो जाती है, जिनमें से दोनों गंभीर मुँहासे का कारण बनते हैं.
- फोटोफ़ेशियल: बाहरी परत ठंडा हो जाती है और आंतरिक परत को जांच के माध्यम से गरम किया जाता है. इससे कोलेजन का उत्पादन होता है, जो त्वचा पुनर्जन्म को बढ़ावा देता है और निशान ऊतक से छुटकारा पाने में मदद करता है.
त्वचा कुछ दिनों के लिए लाल और सूजन दिखाई दे सकती है, लेकिन समय के साथ धीरे-धीरे सुधार जाएगी.
मुँहासे के प्रभाव को कम करने के लिए सामान्य सुझाव:
- मुँहासे के क्षेत्र में परेशानियों (क्रीम, इत्र, और डेओड्रेंट्स) के उपयोग को कम करें.
- कठोर सूरज की रोशनी से दूर रहें, या पर्याप्त सुरक्षा के साथ ऐसा करें.
- तेल के भोजन से बचें, जो इस स्थिति को खराब करता है.
- त्वचा को हाइड्रेटेड रखने के लिए पर्याप्त पानी पीएं.
- बेहतर त्वचा के लिए ताजा फल और सब्जियां खाएं.
- फलों के छिलके जैसे प्राकृतिक स्क्रब्स का प्रयोग करें और रासायनिक उपयोग को कम करें. यदि आप किसी विशिष्ट समस्या के बारे में चर्चा करना चाहते हैं.
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