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Last Updated: Apr 30, 2024
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8 अल्कोहल वाले पेय, जो आपको स्वस्थ रखने में गुप्त रूप से रख सकते हैं
Dt. Sushmaa JaiswalDietitian/Nutritionist • 41 Years Exp.BSc Home Science, M.Sc - Dietitics / Nutrition
पूर्वकल्पित धारणा के अनुसार, शराब पीना शरीर के लिए हानिकारक है. यह आंशिक रूप से सच है कि शराब का सेवन शरीर के लिए हानिकारक होता है, जब बड़े अनुपात में इसका सेवन किया जाता है. वास्तव में, लोकप्रिय विश्वास के बावजूद, शराब पीना भी स्वास्थ्य के लिए अच्छा है.
8 अल्कोहल, जो गुप्त रूप से आपको स्वस्थ रखते हैं:
- बीयर: सबसे आम मादक पेय, बीयर एंटीऑक्सिडेंट्स से फ़िनॉल नामक भरी हुई होती है. यह आपको हृदय रोगों से पीड़ित होने से बचाती है. बीयर उच्च रक्तचाप प्राप्त करने के जोखिम को भी कम करता है और इसे बनाए रखने में सहायता करता है.
- रेड वाईन: एक उत्तम पेय होने के अलावा और बीयर के समान फायदे होने के साथ, रेड वाइन के अतिरिक्त ब्राउनी अंक यह है कि यह दीर्घकालिक जीन पैदा करके जीवन काल में वृद्धि करने में मदद करता है. यह अच्छे कोलेस्ट्रॉल भी बढ़ाता है और शरीर में खराब कोलेस्ट्रॉल कम करता है.
- इथेनॉल: ईथेनॉल मस्तिष्क न्यूरॉन्स में पहनने और आंसू के जोखिम को कम करता है. न्यूरॉन्स को कोई भी नुकसान अल्जाइमर या मनोभ्रंश का कारण बन सकता है. इसलिए इथेनॉल मस्तिष्क कोशिकाओं को किसी भी नुकसान को रोकने में मदद करता है.
- वोडका: खराब श्वास को साफ करने में वोदका मदद करता है क्योंकि उच्च शराब सामग्री में मौजूद सभी खराब गंध बैक्टीरिया को मारता है. यह तनाव को कम करने और घाव कीटाणुरहित करने में भी मदद करता है. यह त्वचा के स्वास्थ्य में सुधार करता है और बाल विकास को उत्तेजित करता है. दांत में दर्द एक और मुद्दा है जिसमें वोडका अद्भुत काम करती है.
- व्हिस्की: व्हिस्की गर्म पानी के मिश्रण के साथ गले में दर्द के साथ गले में दर्द के लिए मदद करता है. यह वजन घटाने को उत्तेजित करता है. व्हिस्की भी मनोभ्रंश को रोकने में मदद करता है इस पेय के अन्य लाभ यह मधुमेह और कैंसर को रोकता है. यह हृदय को स्वस्थ बनाए रखने में भी मदद करता है, अच्छे कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बढ़ाता है और रक्त के क्लॉट को समाप्त कर देता है. माना जाता है कि व्हिस्की को अल्कोहल पेय पदार्थों के बीच स्वास्थ्य पेय में से एक माना जाता है.
- टॉनिक: जैन और टॉनिक का संयोजन मलेरिया संबंधी संक्रमण का इलाज करते समय बहुत उपयोगी होता है क्योंकि इसमें क्विनिन होता है, जो मलेरिया के उपचार के लिए प्रयोग किया जाता है.
- ब्रांडी: ब्रांडी एक मादक पेय है जो स्वस्थ एंटीऑक्सिडेंट से भरा होता है. यह बुढ़ापे गुणों का विरोधी है. इसलिए त्वचा के लिए बहुत अच्छी होती है. ब्रांडी शरीर में खराब कोलेस्ट्रॉल का स्तर भी कम कर देती है. यह मूत्राशय और डिम्बग्रंथि के कैंसर के साथ-साथ गले में गले और खांसी के उपचार में भी मदद करती है.
- रम: रम जीवन की लंबी उम्र बढ़ जाती है दिल के लिए यह बहुत फायदेमंद है. यह रक्त खून के रूप में भी कार्य करता है और अच्छे कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बढ़ाने में मदद करता है. इस अद्भुत पेय को कभी-कभी आप ऑस्टियोपोरोसिस और आम सर्दी के खिलाफ भी गार्ड करते हैं.