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Dr. Anu

MBBS

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Dr. Anu MBBS Gynaecologist, Gurgaon
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Hello and thank you for visiting my Lybrate profile! I want to let you know that here at my office my staff and I will do our best to make you comfortable. I strongly believe in ethics; a......more
Hello and thank you for visiting my Lybrate profile! I want to let you know that here at my office my staff and I will do our best to make you comfortable. I strongly believe in ethics; as a health provider being ethical is not just a remembered value, but a strongly observed one.
More about Dr. Anu
Dr. Anu is an experienced Gynaecologist in Sector-1, Gurgaon. Doctor is a qualified MBBS . You can visit him/her at Kalyani Hospital Pvt Ltd in Sector-1, Gurgaon. You can book an instant appointment online with Dr. Anu on Lybrate.com.

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During pregnancy is it possible the size of stomach will be increase and decrease.

DGO, MD, MRCOG, CCST, Accredation in Colposcopy
Gynaecologist, Kolkata
During pregnancy is it possible the size of stomach will be increase and decrease.
No. Pregnancy is in the uterus and uterine size will increase. However you may feel bloated and suffer from reflux symptoms because of the pregnancy.
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I am a 28 years old female and I had unprotected sex on my 6th day of periods. Now I am unable to guess if I can get pregnant or should I take any contraceptive pills? What should I do? Please help.

Bachelor of Ayurveda, Medicine and Surgery (BAMS)
Sexologist, Jodhpur
I am a 28 years old female and I had unprotected sex on my 6th day of periods. Now I am unable to guess if I can get ...
usually you did sex in safe zone however if your periods are not regular than it may not be safe time..
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Punarnava Benefits And Side Effects In Hindi - पुनर्नवा के फायदे और नुकसान

Bachelor of Ayurveda, Medicine and Surgery (BAMS)
Ayurveda, Lakhimpur Kheri
Punarnava Benefits And Side Effects In Hindi - पुनर्नवा के फायदे और नुकसान

पुनर्नवा का वैज्ञानिक नाम बोरहैविया डिफ्यूजा है. जैसा कि नाम से ही स्पष्ट है, हर वर्ष फिर से नया हो जाना पुनर्नवा ग्रीष्म ऋतु में सूख जाता है. वर्षा ऋतु आते रहते सोता इसमें शाखाएं फूट पड़ती हैं और यह वापस जीवित अवस्था में आ जाता है. पुनर्नवा मुख्य रूप से म्यांमार उत्तर और दक्षिण अमेरिका भारत के कई स्थानों अफ्रीका और चीन में पाया जाता है. इसकी इश्क फूल सफेद होते हैं पुनर्नवा सफेद लाल और नीली फूलों के साथ होती है. अलग अलग जगहों पर इसे अलग अलग नाम के नाम अलग अलग नाम से जानते हैं. आइए जाने की पुनर्नवा के क्या फायदे और नुकसान हैं.

1. लीवर के लिए
यदि आपके लीवर में भी सूजन की समस्या है. तो पुनर्नवा की जड़ आपके लिए काफी लाभदायक साबित हो सकती है. 4 ग्राम सहजन की छाल और पुनर्नवा की जड़ को पानी में उबालकर मरीज को देने से मरीज लाभान्वित महसूस करता है.
2. गुर्दों की सफाई में
गुर्दे हमारे शरीर के महत्वपूर्ण अंगों में से एक है. जाहिर है यह हमारे शरीर से विभिन्न अशुद्धियों को साफ करते हैं. लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि इनकी भी सफाई की आवश्यकता होती है. पुनर्नवा ही ऐसी जड़ी बूटी है, जो कि गुर्दों की सफाई करती है. यहां तक कि गुर्दे की पथरी में भी इसके लाभ देखे गए हैं. पुनर्नवा के पौधे का काढ़ा 10 से 20 ग्राम प्रति दिन पीने से गुर्दे के तमाम विकार ठीक होते हैं.
3. जवान बने रहने के लिए
जैसा कि पुनर्नवा का गुण है इसका नाम है और इसमें फिर से हरा हो जाने का गुण है. उसी तरह इसमें ये भी क्षमता है कि आपको फिर से जवान बना सकता है. इसके लिए पुनर्नवा के ताजे जड़ का रस दो-दो चम्मच दो तीन माह तक नियमित रूप से लें. ऐसा करने से आपके शरीर में ताजगी तो रहेगी ही आप युवा भी महसूस करेंगे.
4. प्रोस्टेट में
हमारे शरीर में मूत्राशय के नीचे तथा मूत्र नली के पास एक छोटी सी ग्रंथि होती है. जिसे हम प्रोस्टेट के नाम से जानते हैं. पुरुषों में 50 वर्ष की आयु के बाद प्रोस्टेट में समस्या आमतौर पर होने लगती है. इस समस्या से निपटने के लिए पुनर्नवा की जड़ों का चूर्ण बेहद लाभकारी साबित होता है.
5. ज्वाइंडिस में
ज्वाइंडिस को पीलिया के नाम से भी जानते हैं इसमें शरीर और आंखों की त्वचा का रंग पीला होने लगता है. इसके साथ ही मूत्र में पीलापन, बुखार और कमजोरी जैसे लक्षण भी नजर आने लगते हैं. इस समस्या को दूर करने के लिए पुनर्नवा के पंचांग का उपयोग किया जाता है. यानी कि पुनर्नवा की जड़, छाल, पत्ती, फूल और बीज में शहद व मिश्री मिलाकर सेवन करने से लाभ मिलता है.
6. अनिद्रा में
नींद ना आने की बीमारी आजकल आम होती जा रही है. जब भी आपको ऐसा लगे कि आप नींद ना आने की बीमारी से पीड़ित हैं, तो आपको पुनर्नवा की मदद लेनी चाहिए. पुनर्नवा के 50 से 100 मिलीलीटर काढ़े का उपयोग करने से हमें गहरी नींद आती है.
7. गठिया में
गठिया एक ऐसी बीमारी है जिसमें जोड़ों में दर्द की समस्या देखी जाती है. इस दर्द से निपटने के लिए आपको 1 ग्राम पुनर्नवा की जड़ के पाउडर को अदरक और कपूर के साथ मिलाकर पीना होता है. इससे गठिया में काफी आराम मिलता है.
8. आंखों से पानी आने पर
आँखों में जलन या सूजन होने पर पुनर्नवा की मदद ली जा सकती है. इसकी जड़ को शहद या दूध के साथ घिसकर आँखों में लगाने से खुजली, सूजन और अन्य समस्याओं से हमें राहत मिलती है. कई शोधों तो पुनर्नवा के फायदे मोतियाबिंद में भी देखा गया है.
9. अस्थमा में
पुनर्नवा की जड़ का पाउडर 500 मिलीग्राम हल्दी पाउडर के साथ मिलाकर दिन में दो बार गुनगुने पानी के साथ लेने से आप अस्थमा जैसी बीमारी का भी मुकाबला करने में सक्षम हो जाते हैं.
10. त्वचा के लिए
त्वचा में होने वाली विभिन्न समस्याओं से निपटने में भी पुनर्नवा की मदद ली जा सकती है. पुनर्नवा त्वचा की विभिन्न समस्याओं से लड़ने के साथ-साथ आपके त्वचा में चमक भी लाने का काम करता है.
11. गठिया के उपचार में
पुनर्नवा के जड़ का पाउडर को अदरक और कपूर के साथ मिलाकर काढ़ा बनाएं. इस काढ़े का उपयोग 7 दिनों तक करें ऐसा करने से आपको गठिया और जोड़ों के दर्द से सम्बंधित समस्याएं ख़त्म होंगी.

पुनर्नवा के नुकसान

  • गर्भवती महिलाएं और स्तनपान कराने वाली माताओं को इसके प्रयोग से बचना चाहिए
  • क्योंकि पुनर्नवा एक मूत्रवर्धक के रूप में कार्य करता है. इसलिए उच्च रक्तचाप और गुर्दे की बीमारी वाले लोग इसका प्रयोग सावधानी से करें.
     
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Top 7 Reasons To Avoid Sugar Now A Days

M.Sc. in Dietetics and Food Service Management , Post Graduate Diploma In Computer Application, P.G.Diploma in Clinical Nutrition & Dietetics , B.Sc.Clinical Nutrition & Dietetics
Dietitian/Nutritionist, Mumbai
Top 7 Reasons To Avoid Sugar Now A Days

The sugar found in our food is of two kinds mainly – sucrose and fructose. 

Sucrose or the table sugar increases blood sugar levels and initiates the pancreas to release insulin forces the sugar into cells, thus contributing to fat formation. 

Fructose on the other hand acts upon the liver and hence no insulin is secreted. But fructose is more detrimental to health as it releases the hormone for hunger – ghrelin making us hungrier; one continues to eat, leading to weight gain. Fructose is found in corn syrup which is used to sweeten most processed and packed foods.

Here are top 7 reasons why you should get away from this addictive white powder:

  1. Sugar and cancer: over consumption of sugar has been found to cause cancer. Studies have linked elevated blood sugar levels to cancers in women. Moreover, pancreatic cancer uses fructose to initiate a particular process that aids rapid cell division. Extra sugar present in the bloodstream feeds the cancer cells.
  2. Impact on liver: sugar overdose hits the liver and causes the liver cells to bloat up and become fatter. This leads to liver complications and conditions like fatty liver disease. Research shows that extra calories fatten the liver cells first by 27% while external body gains hardly 2% of fat.
  3. Hurts your heart: excess sugar in the diet contributes to heart diseases and may even damage your arteries. Sugar is known to deplete good cholesterol levels in the blood. Prolonged exposure of the arterial inner walls to sugar causes it to get irritated and less responsive to body’s healing mechanisms. This results in malabsorption of oxygen and other nutrients into the cells.
  4. Addictive properties of sugar: sugar evokes addictive responses within our body which make us crave for it even more. It is a never-ending struggle that is triggered by the feel good hormones like dopamine in our body. However, the receptors that release dopamine weaken over time and hence need more sugar to get activated which leaves us wanting for more.
  5. Aids in ageing: fructose especially contributes to ageing by boosting cell damage and causing cells to die faster. Sugars can also cause wrinkles as they are capable of breaking down the collagen and elastin of skin, which are responsible for the tightness and glow of the skin.
  6. Causes mental anxiety: kicking back on sugar will help you feel more relaxed and less stressed. Excess sugars can also cause depression and reduce cognitive abilities like memory and so on.
  7. Bad teeth and bones: sugar binds with the bacteria of the mouth to form acid that diminishes the quality of your teeth. Similarly, sugar works to deplete vital minerals like calcium which causes osteoporosis and bone loss. Lastly, sugar directly leads to weight gain and diabetes, the silent killer.
4 people found this helpful

I keep getting these annoying cranker sore one after another. Now, I see another one coming in.

C.S.C, D.C.H, M.B.B.S
General Physician,
I keep getting these annoying cranker sore one after another. Now, I see another one coming in.
Mix one teaspoon of salt in one cup of lukewarm water and stir it well. Use the solution to rinse your mouth. Swish the solution around for at least 30 seconds and then spit it out. ... After completing your rinse, put a pinch of salt directly on the canker sore. ... Repeat the process four or five times a day.
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Hi, My wife is 10 weeks pregnant. She has got infected with chicken pox 3 weeks ago. Will there be any problems for the baby? Should we choose to abort? She has hormonal problems to conceive, and one side fallopian tube is blocked. Can you please put some suggestion on this? Thanks

Diploma in Obstetrics & Gynaecology, MBBS
General Physician, Delhi
Hi,
My wife is 10 weeks pregnant. She has got infected with chicken pox 3 weeks ago. Will there be any problems for t...
chicken pox during early stages of pregnancy does cause congenital defects in the baby and there are no medicines to undo the effects of infections one side blocked tube is no hindrance for getting pregnant again hormonal imbalances can be corrected ultimate choice of Ivf baby is getting popular with good success rates
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Using Condom can protect pregnancy and other sexual disease even if the partner has?

BASM, MD, MS (Counseling & Psychotherapy), MSc - Psychology, Certificate in Clinical psychology of children and Young People, Certificate in Psychological First Aid, Certificate in Positive Psychology
Psychologist, Palakkad
Dear user. I can understand. Using condom can protect you from HIV and other sexually transmitted diseases even though your partner has any of them. But that may not be all. You should learn about HIV and the ways through which it can spread. Awareness can help yu more. Take care.
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NUTRITION DURING PREGNANCY

B.P.T
Physiotherapist, Chandigarh
NUTRITION DURING PREGNANCY
During pregnancy, a mother-to-be must make sure to consume a balanced diet, adding all necessary nutrients in a whole day meal.

Can we do sex in the pregnancy it will get hert to the baby or what please do the needful.

Diploma in Diabetology, Pregnancy & Diabetes, Hypertension, Cardiovascular Prevention in Diabetes ,Thyroid
Sexologist, Sri Ganganagar
Yes. If you've had a healthy pregnancy, there's no reason why you and your partner can't have sex. The thick mucus plug that seals your cervix helps to guard your baby against infection. The amniotic sac and the strong muscles of your uterus (womb) also keep your baby safe.
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I am having rubella virus in my report and I had conceived a baby. What should I do wthr to abort this child or give brth?

MBBS, DNB (Obstetrics and Gynecology), MD - Obstetrtics & Gynaecology
Gynaecologist, Delhi
I am having rubella virus in my report and I had conceived a baby. What should I do wthr to abort this child or give ...
If your igm test for rubella is positive, you have got infection currently. During early pregnancy, rubella infection can harm the baby badly, about 80-90% rate of infection will travel into the baby, can cause structural and functional defects during this foetal organ growth period. Within first 1o weeks of pregnancy. The risk lowers to 20% after 11 weeks till 18 weeks. Subsequently the infection rate is much lesser. So it depends o which time of pregnancy you are carrying.
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My son is 2 yrs old . He is having my feed till now . Now i want him to feed not any more bt my breast are full of milk and if i dont feed him i feel sever pain in my breasts . Wt should i do ?

Pediatrician, Mumbai
You should stop breastfeeding him and put him on cows milk along with regular diet for age . You will continue to produce breast milk since you have been breast feeding him , hence the pain if you dont express the milk . You can take bromocriptine 2.5mg twice daily for 15 days to suppress milk production . You may take paracetamol 1 tab if pain is severe and also apply hot fomentation to breast . However , bromocriptine causes nausea , so you may need to take some anti acids like Pan 40. 1 tab for 10 days to counter that.
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Now I am 23 weeks pregnant. someday I feel my baby movement oftenly. But someday I can not feel any movement .that time I am very scared. What is the reason for this? Is this normal?

MBBS, DNB (Obstetrics and Gynecology), MNAMS, Training in USG
Gynaecologist, Delhi
Now I am 23 weeks pregnant. someday I feel my baby movement oftenly. But someday I can not feel any movement .that ti...
Hi Once you start feeling movement, you should feel it daily. Not necessarily it is something to worry about but you should definitely investigate. If all investigation comes normal then no need to worry.
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Ayurveda, Palwal
Yoga quells the fluctuations of the mind, according to Patanjali’s Yoga Sutra . In other words, it slows down the mental loops of frustration, regret, anger, fear, and desire that can cause stress. And since stress is implicated in so many health problems—from migraines and insomnia to lupus, MS, eczema, high blood pressure, and heart attacks—if you learn to quiet your mind, you’ll be likely to live longer and healthier.
25. Increases your se

Facts Of Human Brain

M.B.B.S,C.C.A,D.C.A,AASECT,FPA,AAD,M.I.M.S
General Physician,
Facts Of Human Brain

The human brain is the most complex and least understood part of the human anatomy. There may be a lot we don’t know, but here are a few interesting facts that we’ve got covered.

Nerve impulses to and from the brain travel as fast as 170 miles per hour. Ever wonder how you can react so fast to things around you or why that stubbed toe hurts right away? it’s due to the super-speedy movement of nerve impulses from your brain to the rest of your body and vice versa, bringing reactions at the speed of a high powered luxury sports car.

The brain operates on the same amount of power as 10-watt light bulb. The cartoon image of a light bulb over your head when a great thought occurs isn’t too far off the mark. Your brain generates as much energy as a small light bulb even when you’re sleeping.

The human brain cell can hold 5 times as much information as the encyclopedia britannica. Or any other encyclopedia for that matter. Scientists have yet to settle on a definitive amount, but the storage capacity of the brain in electronic terms is thought to be between 3 or even 1, 000 terabytes. The national archives of britain, containing over 900 years of history, only takes up 70 terabytes, making your brain’s memory power pretty darn impressive.

Your brain uses 20% of the oxygen that enters your bloodstream. The brain only makes up about 2% of our body mass, yet consumes more oxygen than any other organ in the body, making it extremely susceptible to damage related to oxygen deprivation. So breathe deep to keep your brain happy and swimming in oxygenated cells.

The brain is much more active at night than during the day. Logically, you would think that all the moving around, complicated calculations and tasks and general interaction we do on a daily basis during our working hours would take a lot more brain power than, say, lying in bed. Turns out, the opposite is true. When you turn off your brain turns on. Scientists don’t yet know why this is but you can thank the hard work of your brain while you sleep for all those pleasant dreams.

Scientists say the higher your i. q. The more you dream. While this may be true, don’t take it as a sign you’re mentally lacking if you can’t recall your dreams. Most of us don’t remember many of our dreams and the average length of most dreams is only 2-3 seconds–barely long enough to register.

Neurons continue to grow throughout human life. For years scientists and doctors thought that brain and neural tissue couldn’t grow or regenerate. While it doesn’t act in the same manner as tissues in many other parts of the body, neurons can and do grow throughout your life, adding a whole new dimension to the study of the brain and the illnesses that affect it.

Information travels at different speeds within different types of neurons. Not all neurons are the same. There are a few different types within the body and transmission along these different kinds can be as slow as 0.5 meters/sec or as fast as 120 meters/sec.

The brain itself cannot feel pain. While the brain might be the pain center when you cut your finger or burn yourself, the brain itself does not have pain receptors and cannot feel pain. That doesn’t mean your head can’t hurt. The brain is surrounded by loads of tissues, nerves and blood vessels that are plenty receptive to pain and can give you a pounding headache.

80% of the brain is water. Your brain isn’t the firm, gray mass you’ve seen on tv. Living brain tissue is a squishy, pink and jelly-like organ thanks to the loads of blood and high water content of the tissue. So the next time you’re feeling dehydrated get a drink to keep your brain hydrated.

Dear doctor I am a 1 month unwanted pregnant by a mistake done by my boyfriend and I do not want a baby because of my carrier in college so please let suggest the way to removed this unwanted pregnant before itz too late suggest me Medicine please.

MBBS (Gold Medalist, Hons), MS (Obst and Gynae- Gold Medalist), DNB (Obst and Gynae), Fellow- Reproductive Endocrinology and Infertility (ACOG, USA), FIAOG
Gynaecologist, Kolkata
Dear doctor I am a 1 month unwanted pregnant by a mistake done by my boyfriend and I do not want a baby because of my...
Such medicine can only be taken after consulting gynecologist as we need to know whether medicine will be safe and effective for you or not.
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"future placenta is posture-fundic, low lying about 3 cm from os. Given in the sonography. The normal delivery is not possible told by doctor is this correct? Is any solution for that? Month: 4th.

Fellowship In Minimal Access Surgery, MS - Obstetrics and Gynaecology, MBBS
Gynaecologist, Hyderabad
"future placenta is posture-fundic, low lying about 3 cm from os.
Given in the sonography. The normal delivery is not...
Hi Prasad, ya now placenta is low lying but it's just 4th month now, there is every chance of placenta moving upwards as pregnency advances, so we can't decide anything now, but u need to be very careful now, repeat the scan at 28 wks n then see the placenta location.if it's still low lying then u will need surgery.
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I have a problem of getting my penis smaller day by day an my forehead is also not operated so the skin is becoming big day by day this is from last few month say 3 to 4 month .Please give proper solution.

Vaidya Visharad
Sexologist, Narnaul
Dear, Proper blood circulation in penis when we are sexually excited the blood circulation gushes in the veins of penis and make it erect and enlarge the size of penis but because of masturbation these veins become damaged are obstructed by clotting then the circulation in the penis is not proper & complete result in the small size as in developed penis.
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Betel Leaf Benefits in Hindi - पान के पत्ते के फायदे

Bachelor of Ayurveda, Medicine and Surgery (BAMS)
Ayurveda, Lakhimpur Kheri
Betel Leaf Benefits in Hindi - पान के पत्ते के फायदे

पान के पत्तों का भी फायदा हमें कई तरह की परेशानियों से बचाता है. पान के पत्ते हमारे यहां धार्मिक कार्यों में भी इस्तेमाल किए जाते हैं. इसके अलावा पान के पत्ते पर तंबाकू, चुना, कत्था और सुपारी आदि लगाकर इसे खाने की भी एक लंबी परंपरा रही है. इससे भी कई प्रकार के स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं. इसमें पाए जाने वाले तमाम औषधीय गुणों के आधार पर आप कह सकते हैं कि यह एक अद्भुत जड़ी-बूटी है. पान के पत्ते में विटामिन सी, प्रोटीन और बहुत सारे लाभदायक पदार्थों की मौजूदगी होती है. आइए जानते हैं कि इसके पान के पत्ते का क्या फायदा और क्या नुकसान है.

1. सर्दी खांसी में
सर्दी खांसी के दौरान छाती और फेफड़ों में परेशानी होने लगती है. इस दौरान कई बार श्वसन से संबंधित समस्याएं भी हो सकती है. इन सभी समस्याओं से निपटने के लिए आप पान के पत्ते पर सरसों का तेल लगाकर इसे गर्म कर छाती पर रख सकते हैं. या दो कप पानी में इलायची लौंग क्यों बम और दालचीनी के साथ कुछ पान के पत्ते डालकर इसे उबालें जब पानी आधा रह जाए तो उसे उतार लें और दिन में 3 बार इसका सेवन करें. ऐसा करने से आपकी खांसी और सूजन की समस्याएं दूर होती हैं.
2. शुगर के उपचार में
शुगर जैसी महत्वपूर्ण बीमारियों में भी पान के पत्तों की सकारात्मक भूमिका होती है. दरअसल पान की पत्तियां रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित कर सकती हैं. यदि आप पान की पत्तियों का अर्थ नियमित रूप से लें तो इसमें मौजूद एंटी डायबिटिक गुण आपका रक्त शर्करा घटा सकते हैं.
3. मूत्रवर्धक के रूप में
पान की पत्तियों को पीसकर उसे निकाला हुआ रस और इसमें थोड़ा पतला दूध मिलाकर सेवन करने से शरीर में पानी की अवधारण क्षमता में सुधार आता है. पेशाब की समस्या से पीड़ित व्यक्तियों के लिए यह काफी राहत देने वाला होता है. क्योंकि पान का पत्ता एक अच्छा मूत्रवर्धक के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है.
4. भूख को बढ़ाने में
पान के पत्ते का लाभ भूख से संबंधित समस्याओं या पेट खराब होने की स्थिति में भी देखा जाता है. दरअसल पान के पत्ते भूख वाले हार्मोन को ट्रिगर कर करने में सक्षम होते हैं. जिससे कि आपकी भूख लगने की समस्या दूर होती है. इसके अलावा पान के पत्ते की भूमिका यह भी होती है कि यह आपके पेट से तमाम विषाक्त पदार्थों को बाहर निकाल कर आपका भूख बढ़ाता है.
5. पाचन से संबंधित समस्याओं में
पान के पत्ते चबाने से आपकी लार ग्रंथि किस सक्रियता में सुधार होता है. इसलिए अब जब भी आप कुछ खाते हैं तो उसमें ज्यादा से ज्यादा मात्रा में लार मिल पाता है. जिससे कि लार में पाए जाने वाले एंजाइम खाद्य पदार्थों को अच्छे से तोड़ पाते हैं इस वजह से पाचन बहुत आसान हो जाता है.
6. गैस की समस्या में
आज की तारीख में गैस ठीक से संबंधित परेशानियां कई लोगों में देखी जाती है. यह परेशानियां पाचन से संबंधित समस्याओं के कारण भी हो सकती हैं. पान के पत्ते में प्रिय सिस्टर को संतुलित करके एसिडिटी को कम करता है. जिससे कि आपकी गैस्ट्रिक की समस्या काफी हद तक दूर होती है.
7. गांव के उपचार में
पान की कुछ ऐसी हुई पत्तियों से इसका रस निकालकर घाव संक्रमण पर लगाने से उसमें सुधार आता है. क्योंकि पान के पत्तों में गांव और संक्रमण को दूर करने के गुण पाए जाते हैं. आप इसे प्रभावित क्षेत्रों में लगा कर इसे किसी कपड़े से बांध लें. यह विनाशकारी रोगाणुओं के विकास को भी बाधित करता है.
8. मुहांसों को दूर करने में
पान के पत्ते में रोगाणुरोधी गुण पाए जाते हैं इस वजह से पान के पत्ते मुहांसे, काले धब्बे, खुजली, एलर्जी आदि समस्याओं का इलाज करने में सक्षम होते हैं. पान की पत्तियों के रस में हल्दी मिलाकर मुंहासों पर या एलर्जी वाले स्थानों पर लगाने से यह समस्या खत्म होती है. यही नहीं पान के पत्ते का रोगाणुरोधी गुण आपकी त्वचा को संक्रमण से भी बचाता है.
9. मुंह व मसूड़ों के लिए
पान के पत्तों को चबाने से आपके मुंह में स्थित तमाम जीवाणु जो कि आपके लिए हानिकारक हो सकते हैं, खत्म होते हैं. इस तरह से पान के पत्ते चबाने से आपका मुंह साफ होता है. मसूड़ों को भी मजबूती मिलती है. पान के पत्ते अक्सर मुंह में होने वाले रक्त स्राव को भी रोक सकते हैं.

पान के पत्तों के नुकसान

  • यदि आप पान के पत्तों में सुपारी रखकर इसे इस्तेमाल करना चाहते हैं तो यह कई तरह की समस्याओं में परेशानियां बढ़ा सकता है.
  • बेहतर यही होगा कि पान के पत्तों का इस्तेमाल से पहले किसी चिकित्सा का सलाह लें.
     
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