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Dr. Sushma

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I pride myself in attending local and statewide seminars to stay current with the latest techniques, and treatment planning....more
I pride myself in attending local and statewide seminars to stay current with the latest techniques, and treatment planning.
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Dr. Sushma is a trusted Gynaecologist in Inderpuri, Delhi. You can visit him/her at Dr Grovers Nursing Home in Inderpuri, Delhi. Save your time and book an appointment online with Dr. Sushma on Lybrate.com.

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I got married 3 year back aged 23 my husband age 29. Till now we don't have baby, Daily he fucked my naked body but no use, Even he fucked me someday 3 to 4 times more than 2 hours also, we don't know how to get pregnancy and what test we need to do also please guide me.

MD - Obstetrtics & Gynaecology, FCPS, DGO, Diploma of the Faculty of Family Planning (DFFP)
Gynaecologist, Mumbai
I got married 3 year back aged 23 my husband age 29. Till now we don't have baby, Daily he fucked my naked body but n...
Pregnancy is possible only on one day of cycle, day of ovulation when ovum is released from ovary of woman. That is why couple should have 12 to 24 cycles of unprotected sex around time of ovulation before going to Gynecologist or infertility specialist for further evaluation and advise.
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Stay Fit. Move A Bit.

MD-Ayurveda,Kayachikitsa(Ayurvedic physician), BAMS, MD
Ayurveda, Jammu
Stay Fit. Move A Bit.

All the luxuries we possess are any how not going to give us health. Stay a step behind, walk a bit, eat a bit less but nutritious, laugh a bit more, sleep on time and adequate, fear god, and life is worth living. Health is wealth. Stay healthy.

Questions One Must Ask During a Bad Phase of Relationship

Post graduate in counselling psychology
Psychologist,
Questions One Must Ask During a Bad Phase of Relationship

Sometimes bad phase in a relationship becomes so strained that intellectual possibilities to overcome bad situations by the couple get hijacked with pain, feeling of betrayal and confusion. Generally, such a condition itself snowballs into an end of a relationship.

1. First, a couple should ask themselves, if they are destroying themselves, hurting their partner and their relationship, based on anger and strong emotions? If yes, then slow down and evaluate. Avoid confronting your partner until you’re calm and can carefully weigh your bad relationship phase.

2. Secondly, a couple should avoid assumptions like their current state of unhappiness is solely the fault of the relationship; there could be other issues too, like bad financial situation, unnecessary attraction towards a colleague, frustration in career etc. Remember, there is no intelligence to mix up everything or to destroy good things because you have a bad or a thoughtless experience.  

3. Instead of just secretly wishing for a change, a couple could prepare them to do open and effective communication than cutting off or keeping silent. Communicating transparently with the partner generally kick-starts a healthier relationship; in the least, it will contribute to a deeper understanding of what’s really causing the rift in the relationship. 

4. Put a sincere effort to resolve the situation, if you fail then don’t wait for fate but meet a counsellor, who can help you come out of this situation.

11 people found this helpful

Food Poisoning Home Remedies - फ़ूड पोइसिनिंग के घरेलू उपचार

Bachelor of Ayurveda, Medicine and Surgery (BAMS)
Ayurveda, Lakhimpur Kheri
Food Poisoning Home Remedies -  फ़ूड पोइसिनिंग के घरेलू उपचार

दोस्तों आज के दौर में बीमारियों को तो जैसे बस बहाने की तलाश होती है कि बस हमसे कोई चूक हो और वो हमें अपनी चपेट मे लें। अब ऐसे ही मामलों आज के समय में अक्सर फ़ूड पॉइजन हो जाता है। जब भी हम बाहर का कुछ खा लेते हैं या फिर हम बाहर के खाने में अधिक दिलचस्पी लेते हैं, तो अक्सर हमारा डाइजेशन खराब हो जाता है। हम अक्सर जल्दी- जल्दी में जो भी मिलता है उसे खा लेते हैं, नतीजन हम कई तरह की बीमारियों सहित फूड पॉइजनिंग जैसी बीमारी हो जाती है। 
फ़ूड पॉइजनिंग की सबसे अहम वजह है साफ सफाई में कमी। जब भी हम कुछ खाते हैं, अगर वो अस्वच्छ स्थान पर हो या फिर वहां गंदगी हो, तो ऐसे में नुकसानदायक बैक्टीरिया हमारे शरीर के अंदर चले जाते हैं और यह बैक्टीरिया हमारे शरीर में इन्फेक्शन फैलाते हैं, जिसकी वजह से हमारी तबियत खराब ही जाती है जो कई बार फ़ूड पॉइजन होता है।

फूड पॉइजनिंग के लक्षण
जब भी हमें फूड पॉइजनिंग हो जाता है, तो हमारे शरीर में कई तरह की बीमारियों के लक्षण दिखाई देते हैं जैसे।

  • बार-बार उल्टी आना
  • पेट दर्द होना
  • सिर दर्द होना
  • दस्त होना
  • शरीर का थका हुआ और कमजोर महसूस होना
  • फूड पॉइजनिंग के कारण
  • फूड पॉइजनिंग हमें ज्यादातर तब होता है जब हम खाने-पीने की चीजों में सफाई पर ध्यान नहीं देते जैसे की
  • बासी खाने का सेवन
  • खाना बनाते समय गंदे पानी का इस्तेमाल
  • खाने पर मक्खियों का बैठना
  • सब्जियों और फलों को अच्छे से न धोना
  • खाना गंदे हाथों से खाना आदि।

नुकसानदायक बैक्टीरिया जब हमारे शरीर के अंदर चले जाते हैं, तो हमें फूड पॉइजनिंग हो सकती है। जब हमें इसे रोकना हो, तो सबसे पहले साफ सफाई का ध्यान रखना चाहिए। फलों और सब्जियों को धोकर खाना चाहिए। ऐसा करने से हम फूड पॉइजनिंग के खतरे से बच सकते हैं और जब हमें फूड पॉइजनिंग हो जाती है, तो हमें कुछ घरेलू उपाय करने चाहिए।
हमने जाना फ़ूड पॉइजन के कारण और लक्षण जिससे बचकर हम फ़ूड पॉइजन की बीमारी से अपना बचाव कर सकते  हैं। पर तब क्या किया जाए जब फ़ूड पॉइजन हमें हो जाए। तो दोस्तों चिंता करने की जरूरत नहीं हम आपको बताएंगे कि फ़ूड पॉइजन होने पर कुछ घरेलू नुस्खों को अपनाएं और फटाफट आराम पाएं।
फूड पॉइजनिंग को दूर करने के घरेलू उपाय

1. अदरक
अदरक से हमारे व्यंजन तो स्वादिष्ट होते हैं, साथ ही यह पाचन संबंधी समस्याओं के लिए भी एक घरेलू उपाय है। एक चम्मच शहद में अदरक के रस की कुछ बूंदे मिलाकर लेने से पेट का दर्द ठीक हो जाता है।

2. जीरा
फूड पॉइजनिंग होने पर जीरा बहुत ही फायदेमंद होता है। एक चम्मच भुने जीरे को पीसकर अपने सूप में मिलाकर लेने से पेट की सूजन और दर्द कम हो जाती है।

3. एप्पल साइडर सिरका
अपने क्षारीय गुण के कारण सिरका, विशेष रूप से एप्पल साइडर सिरका गैस्ट्रो आंत्र अस्तर में आराम देने वाला होता है। यह पेट में बैक्टीरिया पनपने से रोकता है। इससे फूड पॉयजनिंग के प्रभाव को तेजी से कम किया जा सकता है।

4. तुलसी
तुलसी इन्फेक्शन के ट्रीटमेंट के लिए बहुत ही शानदार उपाय होता है। फूड पॉइजनिंग होने पर तुलसी के पत्तों के रस में एक चम्मच शहद मिलाकर खाने से आप को बहुत ही लाभ मिलाता है।

5. फल खाएं
केले में पोटैशियम की अधिक मात्रा होती है, इसलिए जब भी हमें फूड पॉइजनिंग हो तो खूब केला खाना चाहिए। केले में ऑक्सीडेंट मौजूद होता है, जो लिवर में ठंडक बनाये रखने में मददगार होता है। इसके अलावा सेब में भी यही खूबी होती है। यदि आपको फ़ूड पॉइजनिंग हो गया है तो सेब और केले को अच्छी तरह मैश कर ले, फिर इस मिश्रण को दिन में तीन से चार बार लेने से आराम मिलता है। 

6. नींबू सरबत
एक गिलास पानी में नींबू का रस, नमक, और चीनी मिलाकर एक घोल तैयार करो, फिर उस घोल को पी लें, इसे एक से दो घंटे के बीच लेते रहें।

7. पुदीना चाय
पुदीना चाय सिर्फ अरोमाथेरेपी नहीं है बल्कि पेपरमिंट तेल अपने सुखदायक प्रभाव के लिए भी जाना जाता है। फूड पॉयजनिंग से पेट की ऐंठन से पीड़‍ित लोगों के लिए बेहद फायदेमंद होता है। अपनी चाय में इसकी कुछ बूंदे जोड़कर देखें, कैसे आपके पेट की ऐंठन कुछ घंटों में गायब हो जाती हैं।

8. दही
आपने हमेशा सुना होगा की दही खाने से खाना अच्छे से पचन होता है। इसलिए दही को खाना खाने से पहले और बाद में खाना चाहिए। इसमें मौजूद एंटीबैक्टीरियल गुणों की वजह से यह लिवर में मौजूद संकरण को नष्ट करता है। गर्मियों के दिनों इसके सेवन से पेट की जलन भी दूर होती है।
 
9. खिचड़ी
फूड पॉइजनिंग वाले मरीज को खिचड़ी देनी चाहिए, क्योंकि यह हल्की होने के कारण आसानी से पच जाती है।

10. खूब पिएं पानी
जब भी फूड पॉइजनिंग हो जाए तो सबसे पहले हमें इस बात पर ध्यान देना चाहिए कि शरीर में पानी की कमी न आ जाये। इसलिए हमें ज्यादा से ज्यादा पानी पीना चाहिए, साथ ही सूप, चावल का पानी, नारियल पानी, खिचड़ी, ग्लूकोज आदि लेते रहना चाहिए।

5 people found this helpful

I had sex with my husband after that my periods were not regular. Before doing sex my periods were of 10 days but now only 2 days. Please tell me is there any problem. If it is then what is the solution.

MD - Homeopathy, BHMS
Homeopath, Vadodara
I had sex with my husband after that my periods were not regular. Before doing sex my periods were of 10 days but now...
Hi Sana... Usually this is common... You may take Homoeopathic medicine Medorrhinum 200 one dose... Also give it to your husband... See if it helps...
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My periods started on 11th & ended on 15th so if we planning for conceiving so when we try I dnn know boy ovulation days bt when I am using by mobile app so it will show by from 16th & 23rd is in circle so when shud we try please help.

MD - Obstetrtics & Gynaecology, FCPS, DGO, Diploma of the Faculty of Family Planning (DFFP)
Gynaecologist, Mumbai
My periods started on 11th & ended on 15th so if we planning for conceiving so when we try I dnn know boy ovulation d...
Those who have regular 28 days cycle get ovulation around 14th day counting from first day of cycle (bleeding) means sexual intercourse around 11 to 16th day helps for pregnancy. Those who get cycles differently calculations have to be made differently as ovulation occurs 14 days prior to next period.
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I have a problem of white discharge. And it is appearing daily before n after my periods. Some times my charge is like watery n after some days its like thick white. I am worried about my health please tell me why this is happening.

DHMS (Hons.)
Homeopath, Patna
I have a problem of white discharge. And it is appearing daily before n after my periods. Some times my charge is lik...
Hello, You are suffering from leucorrhoea need to opt underlying norms to  feel good & energetic. Tk, plenty of water to hydrate your body. Go for meditation to reduce your stress to nourish your body including your reproductive orgons. Your diet be easily digestible on time to check gastric disorder. Tk, apples, carrots, Papaya, pomegranate, spinach, almonds, walnuts to improve haemoglobin. Tk, homoeopathic medicine:@ Pulsatilla 30 -5 drops, thrice. @ Sepia 200-5 drops at bed time. Avoid, junkfood, alcohol and Nicotine. Tk,  care.
1 person found this helpful
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So if I have sex once I finish my period normally on that for 2-3 days then can I become pregnant even if forget to have sex on day my egg releases there still be sperm in my vagina won't it waiting every time he cums in me from last time had sex just incase I forget to on day egg release and if I don't go toilet while after sex then sperm stay in won't it.

DHMS (Diploma In Homeopathic Medicine & Surgery), MD.Homoeopathy
Homeopath, Chinsurah
So if I have sex once I finish my period normally on that for 2-3 days then can I become pregnant even if forget to h...
Dear Madam your question is not clear to me in spite of that aim giving some in formations regarding safe unprotected sex though failure may occur in low percentage i.e.Calculating your fertile / infertile (safe) period is simple. Follow the steps given below Find the last period start date Find out shortest and longest period cycles by observing your period cycles for atleast 6 months Illustrative example of calculating fertile period shortest cycle=27 days longest cycle=28 days Subtract 18 days from the shortest cycle 27-18=9 days Subtract 10 days from the longest cycle 28-10=18 days The 9th day to 18 th day from your last period is the unsafe period The rest is the safe period.
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Please suggest Aagr mere period regular 28- 30 p rahte ho or 16 Dec n 13 January meri period date ho to 10 feb Ko sex karne par condom ke sath pregnancy kya chance hote hai. Mujhe tension ho Rahi hai. Please kuch suggest kare pregnancy avoid kar ne ke liye.

Diploma in Obstetrics & Gynaecology, MBBS
General Physician, Delhi
Please suggest Aagr mere period regular 28- 30 p rahte ho or 16 Dec n 13 January meri period date ho to 10 feb Ko sex...
Yes it's possible to get pregnant condoms have a failure rate of more than 20% and condoms are recommended only to avoid getting illnesses due to multiple partners. Read more about reproductive health through good books or counselor.
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Dr. Sunita Gupta

MBBS, MD - Obstetrtics & Gynaecology
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Dr. Smriti Uppal

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Dr. Supriya Malhotra

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MBBS, MS - Obstetrics & Gynaecology
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Dr. Vishakha Munjal

Visiting Consultant - (Apollo Cradle - Nehru Enclave) , MD - Obstetrics & Gynaecology, MBBS, Apollo Spectra - Kailash colony,Paras Bliss - East of kailash, Moolchand - Lajpat Nagar Neelkanth - Gurgaon
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Dr. Sadhana Kala

MBBS, MS - Obstetrics & Gynaecology , FACS (USA)
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