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Dr. S.K. Thakur

Gastroenterologist, Delhi

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Our team includes experienced and caring professionals who share the belief that our care should be comprehensive and courteous - responding fully to your individual needs and preferences....more
Our team includes experienced and caring professionals who share the belief that our care should be comprehensive and courteous - responding fully to your individual needs and preferences.
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Dr. S.K. Thakur is a renowned Gastroenterologist in Sitaram Bhartia Institute, Delhi. You can consult Dr. S.K. Thakur at Sitaram Bhartia Institute Of Science & Research in Sitaram Bhartia Institute, Delhi. Save your time and book an appointment online with Dr. S.K. Thakur on Lybrate.com.

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Sir I have been suffering from stomach (gas) problem.So sir help me .how can I get relief.

BHMS
Homeopath, Pune
Sir I have been suffering from stomach (gas) problem.So sir help me .how can I get relief.
Hi lybrate-user you should start walking regularly, n do some abdominal exercises. Take diet in proper time, n needs sufficient sleep homoeopathic medicine carbo veg can help you to reduce gase.
2 people found this helpful
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Hello I have stomach problem. When I eat food then food doesn't digest. What should i do?

MBBS
General Physician, Mumbai
Hello I have stomach problem. When I eat food then food doesn't digest. What should i do?
Avoid spicy food items and not to eat junk food and we also need to avoid peanuts and potatoes in our daily diet and For constipation I will suggest you to eat food with high fiber content like green leafy vegetables and can also eat bananas at bedtime as it is effective as a laxative and if necessary take 10 ml of syp cremaffin at night
1 person found this helpful
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My father has pancreas cancer what type of food he eat to increase protein and albumin level.

MBBS, M.S. General Surgery, M.R.C.S. England, M.Ch. Surgical Oncology, DNB Surgical Oncology, FEBS Surgical Oncology, DNB General Surgery, MNAMS, FMAS, FIAGES, FAIS, FICS, FEBS Breast Surgery, FACS, Fellowship IFHNOS & MSKCC USA, Fellowship in breast and oncplastic Surgery
Oncologist, Mumbai
Eggs, fish, pulses, legumes, milk increase protein and albumin. However pancreatic cancer is an aggressive cancer, which needs treatment other than diet.
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I drink "Rihane" brand pure kashmiri turmeric powder (Purchased from Amazon) half spoon daily in Luke warm water with Rihane pure fennel seed powder half spoon. I feel gas and I keep releasing winds with big sounds.

MBBS
General Physician, Mumbai
I drink "Rihane" brand pure kashmiri turmeric powder (Purchased from Amazon) half spoon daily in Luke warm water with...
To prevent difficulties, do not buy or consume food products without prescription of an authorized practitioner
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Home Remedies for Acidity in Hindi - अति अम्लता के लक्षण और घरेलु इलाज

Bachelor of Ayurveda, Medicine and Surgery (BAMS)
Ayurveda, Lakhimpur Kheri
Home Remedies for Acidity in Hindi - अति अम्लता के लक्षण और घरेलु इलाज

आज हमारी बदली हुई जीवन शैली के कारण हमारा खान-पान भी बदल चूका है. फास्ट फ़ूड का ज़माना है. फास्ट फ़ूड और डिब्बाबंद भोजन विदेशों की नक़ल का परिणाम है. उनके यहाँ तो खाद्य पदार्थों की जांच करने और इससे स्वास्थ्य को होने वाले नुकसान को देखने के लिए कई संस्थाएं हैं और वो अपना काम ठीक से करती हैं. लेकिन हमारे यहाँ इस तरह की संस्थाएं प्रभावी नहीं हैं जिसके कारण भी खान-पान से कई तरह की समस्याएं उत्पन्न होती हैं.

उटपटांग खानपान के कारण पेट में पित्त विकृत हो जाता है और इससे होने वाली अम्ल की अधिकता को आयुर्वेद में अम्लपित्त कहते हैं. जबकि सामान्य तौर पर इसे हाइपर एसिडिटी कहते हैं. यदि आप इससे बचना चाहते हैं तो आपको ज्यादा गर्म, मसालेदार, तीखा, खट्टा, पचने में देर करने वाला भोजन नहीं करना चाहिए. इसके अलावा नशीले पदार्थों का सेवन भी बंद कर दें. जब भी खाएं भोजन पचने के बाद ही दुबारा खाएं. आइए अब हम अति अम्लता के लक्षण और इसके घरेलु इलाज के बारे में जानें.

अति अम्लता के लक्षण

  • भोजन का न पचना या लम्बे समय तक पेट भरा हुआ लगना
  • उल्टी होना
  • कड़वी या खट्टी डकार आना
  • जीभ का लाल होना
  • शरीर का भारी सा लगना
  • बिना कुछ किए थकावट महसूस करना
  • पेट में जलन होना
  • आँखों में जलन होना
  • उल्टी में खट्टे पदार्थों का निकलना
  • मिचली होना और मुंह से खट्टा पानी आना

अब जानते हैं अति अम्लता के घरेलु उपचारों के बारे में –

1. तीखा और मसालेदार भोजन से बचें
ज्यादा गर्म, मसालेदार और तीखा भोजन न करें क्योंकि ऐसे खाद्य पदार्थ आसानी से नहीं पचते. इससे आपकी परेशानी बढ़ जाती है.
2. फलों का सेवन करें
अति अम्लता के दौरान आपको फलों में पपीता, मौसंबी, अनार आदि का भरपूर सेवन करना चाहिए. आप चाहें तो नारियल का सेवन भी कर सकते हैं.
3. गेहूं और जौ की रोटियां
इस दौरान आप गेहूं या जौ के आटे की बनी चपातियां ही खाएं, क्योंकि यह पाचन संबंधी समस्या पैदा नहीं करती, ना ही इससे गैस बनने जैसी समस्या होती है. ये आपकी पाचनक्रिया को बेहतर करने का काम करती है.
4. दही और छाछ का सेवन न करें
दही और छाछ के साथ-साथ नशीले पदार्थों के सेवन से भी बचें. इसके अलावा इस दौरान आपको उड़द की दाल की बनी चीजों से भी दूरी बनाना चाहिए.
5. खूब खाएं दाल और सब्जियां
मूंग की दाल, लौकी, तरोई, परवल, गिलकी, टिंडे, कद्दू जैसी सब्ज‍ियों को अनदेखा बिल्कुल न करें. यह आपके पाचन तंत्र को स्वस्थ बनाए रखती है, और हाइपर एसिडिटी से आपको बचाती है.
6. ड्राई फ्रूट्स का सेवन
ड्राई फ्रूट्स जैसे मुनक्का या फिर आंवला का सेवन कर सकते हैं. आप चाहें तो आंवले का मुरब्बा भी खा सकते हैं.
7. न करें खट्टी चीजों का सेवन
यदि आप इस दौरान खट्टी चीजों का अत्यधि‍क सेवन करेंगे तो इससे एसिडिटी बढ़ने का खतरा होता है.
8. गुलकंद और गुलाब का सेवन न करें
अति अम्लता से परेशान लोगों के लिए गुलकंद व गुलाब से बनी चीजों का सेवन फायदेमंद हो सकता है. क्योंकि यह आपके पेट में जाकर ठंडक पैदा करने का काम करता है जिससे एसिडिटी में राहत मिलती है.
9. दूर रहें नींबू और टमाटर से
नींबू और टमाटर की गिनती भी खट्टे पदार्थों में ही आती है इसलिए इस दौरान आपको नींबू और टमाटर जैसी चीजों से दूर रहना चाहिए क्योंकि इससे आपकी समस्या बढ़ने में मदद मिलती है.
10. करें हल्का और सुपाच्य भोजन
यदि आपको भी अति अम्लता की परेशानी है तो आपको चाहिए कि आप बहुत हल्का और सुपाच्य भोजन ही करें. ताकि आपको एसिडिटी से बचने में मदद मिल सके.
 

4 people found this helpful

My digestive system not working in a proper way. Can not eat heavy foods like paratha, oily food. Also having acidity problem.

BHMS
Homeopath, Murshidabad
My digestive system not working in a proper way. Can not eat heavy foods like paratha, oily food. Also having acidity...
Dear lybrate user, you need to take homoeopathic carbo veg 200, 5 drops, thrice daily, in empty stomach. You can also try homoeopathic liver tonic liv-t (sbl company). Take 20 ml of the aforesaid liver tonic, thrice daily, after meals. Try to drink as much water as you can drink daily. Try to get an uninterrupted sleep of minimum 8 hours.
2 people found this helpful
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Suffering from acute gas stomach flatulence due to which buying in Palm foot back. I am drinking 4 litre water no junk food still happening. Also due to this stomach does not clear in the morning. please advice.

BHMS
Homeopath, Navi Mumbai
Suffering from acute gas stomach flatulence due to which buying in Palm foot back. I am drinking 4 litre water no jun...
Take Bacillinum 200 3pills alternate day at bedtime for 1 week. Get back to me for further details after a week. Please note medicines should be taken strictly as per instructions.
3 people found this helpful
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I am suffering from Piles. A small part came around to my digestion hole. While doing water closet I feel extremely pain what should I do.

BHMS
Homeopath, Kolkata
I am suffering from Piles. A small part came around to my digestion hole. While doing water closet I feel extremely p...
Please note that you need proper treatment for your problem and it should continue for some months in order to heal completely. For the time being take belladonna 30 for pain one dose when required.
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I am 21 years old male I got a cut near ass hole while shitting. So its bleeding and paining like any thing. What should I do now to control that pain and bleeding? Replay please this will help me. Thanks.

FMAS, MS - General Surgery, MBBS
General Surgeon, Ahmedabad
I am 21 years old male I got a cut near ass hole while shitting. So its bleeding and paining like any thing. What sho...
Sit in tub of warm water 3 times a day take plenty of oral liquids. Take more of salads in your diet. If more bleeding ,see a surgeon for -drug treatment.
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Dr. Manoj Kumar

MBBS, MD - General Medicine, DM - Gastroenterology
Gastroenterologist
Amar Medical Centre, 
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Dr. Neeraj Chaudhary

MBBS, MS - General Surgery , DNB - Surgical Gastroenterology
Gastroenterologist
PSRI Hospital, 
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Dr. Sanjay Jain

MBBS, MD - Medicine, Member of The Royal College of Physicians, UK (MRCP UK)
Gastroenterologist
Indraprastha Apollo Hospitals, 
300 at clinic
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Dr. Praveen Sharma

MBBS, MD - General Medicine, DM - Gastroenterology
Gastroenterologist
Sir Gangaram Hospital, 
300 at clinic
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Dr. Piyush Ranjan

DM - Gastroenterology, MD - General Medicine, DNB (Medical), MBBS
Gastroenterologist
Sir Ganga Ram Hospital, 
800 at clinic
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Dr. Shailendra Lalwani

Fellowship Minimal Access Surgery(FMAS), DNB ((Surgical Gastroenterology), MS (General Surgery), MBBS
Gastroenterologist
Sir Ganga Ram Hospital-Delhi, 
200 at clinic
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