Common Specialities
{{speciality.keyWord}}
Common Issues
{{issue.keyWord}}
Common Treatments
{{treatment.keyWord}}
Call Doctor
Book Appointment

Dr. Nilav

Orthopedist, Delhi

600 at clinic
Book Appointment
Call Doctor
Dr. Nilav Orthopedist, Delhi
600 at clinic
Book Appointment
Call Doctor
Submit Feedback
Report Issue
Get Help
Services
Feed

Personal Statement

I believe in health care that is based on a personal commitment to meet patient needs with compassion and care....more
I believe in health care that is based on a personal commitment to meet patient needs with compassion and care.
More about Dr. Nilav
Dr. Nilav is one of the best Orthopedists in Bapa Nagar, Delhi. You can meet Dr. Nilav personally at Jeevan Nursing Home in Bapa Nagar, Delhi. Book an appointment online with Dr. Nilav and consult privately on Lybrate.com.

Lybrate.com has an excellent community of Orthopedists in India. You will find Orthopedists with more than 44 years of experience on Lybrate.com. You can find Orthopedists online in Delhi and from across India. View the profile of medical specialists and their reviews from other patients to make an informed decision.

Info

Specialty
Languages spoken
English
Hindi

Location

Book Clinic Appointment with Dr. Nilav

Jeevan Nursing Home

2-B, Pusa Road. Landmark:-Near Deepak Memorial, DelhiDelhi Get Directions
600 at clinic
...more
View All

Services

View All Services

Submit Feedback

Submit a review for Dr. Nilav

Your feedback matters!
Write a Review

Feed

Nothing posted by this doctor yet. Here are some posts by similar doctors.

I have pain in the neck for last week I had put on neck band for past 3 days still pain is not gone please help.

MBBS
General Physician, Faridabad
do neck muscle exercise, hot water fomentation and apply volini locally, can take tab dolo sos. it will help. welcome
Submit FeedbackFeedback

Sir I am 52 years old female having knee pain since last year. Unable to walk properly. Plss suggest some homeopath medicine. Thanks.

BHMS
Homeopath, Faridabad
Sir I am 52 years old female having knee pain since last year. Unable to walk properly. Plss suggest some homeopath m...
Hello,Thanks for consulting, take Five phos 6x, 5 tabs twice daily. Take no. 19 , 5 tabs thrice daily.Please tell some more symptoms like when this pain gets worse or better, so that i can prescribe more medicine.Thank you.
Submit FeedbackFeedback

I am having a pain in my back every time, when I sleeping on my bed its starting more pain in night. Pls tell me what can I do.

Bachelor of Ayurveda, Medicine and Surgery (BAMS), DYA (DIPLOMA IN YOG & AYURVED), D.I.H.M (DIPLOMA IN INDUSTRIAL HEALTH MANAGEMENT)
Ayurveda, Nashik
I am having a pain in my back every time, when I sleeping on my bed its starting more pain in night. Pls tell me what...
Do massage with warm sesame oil or suitable oil for 15 min., afterwards take hot fomentation for 10 min. Start natural calcium supplement. Do regular stretching exercise In yoga DO BHUJANGASAN, HALASAN & SURYANAMASKAR. This will give you relief in mild to moderate cases.
Submit FeedbackFeedback

Hello dr, I am having a pain in my right hand thumb joint as I was fallen a month before, thought there is no fracture in ex ray but when I write it pains.

MBBS
General Physician, Mumbai
Hello dr, I am having a pain in my right hand thumb joint as I was fallen a month before, thought there is no fractur...
For pain take tablet paracetamol 650 mg and do ice fomentation and take physiotherapy treatment till recovery
Submit FeedbackFeedback

I am 19 years old I have problem in my back so I can't sit normally so what should I do?

BAMS
Ayurveda, Ambala
I am 19 years old I have problem in my back so I can't sit normally so what should I do?
Dear, First of all check your posture when you are lifting any material like heavy bucket . And try to lift the heavy bucket without bending your back . you may lift the bucket after bending your knees only. This will definitely help you. * Gentle massage with lukewarm mustard oil of your waist area will also give you relief. * Surya Namaskar is only exercise which you need to do. * In diet vegetable protein of cereal , B complex supplements and half teaspoon of haldi in a cup of milk for seven days will give you enough relief.
Submit FeedbackFeedback

I am very active lady 62 years old, my right hand thumb & left hand two fingers are bending. They are also swollen, there is also pain. I am borderline diabetes, I also take 50 mg tired pill. Please advise the test, & recommend treatment.

International Academy of Classical Homeopathy, BHMS
Homeopath, Pune
I am very active lady 62 years old, my right hand thumb & left hand two fingers are bending. They are also swollen, t...
2. Rhus tox 0/2 once a day for 4days Ruta 200 as above Sympht 200 as above Hyper200 once day for 5days Bell3 c liquid 4tims day Ask me in private so dat we can discuss in better manner and also u wil improve Also we can change d medicine
Submit FeedbackFeedback

I am. 23 years boy and I am having pain in my knees from last 3 months, It is harming my work as well as my social life. Its been almost 3 months I am not moving out with my friends because of my this issue. Need assistance please help.

BPTh/BPT, Bachelor of Science
Physiotherapist, Gurgaon
I am. 23 years boy and I am having pain in my knees from last 3 months, It is harming my work as well as my social li...
Hello physiotherapy is the best treatment for this condition. There are many reasons for this type of pain- 1. Overuse of muscles, 2. Deficiency of vitamin d3 or calcium, or lack of water in the body, 3. Postural stress, 4. Muscle strain, etc. Please send me all investigation reports if available. I can help you by providing correct ergonomic and physiotherapeutic tips. Till then you can follow these advises:- 1. Take calcium supplements and sun bath daily to prevent further damage to your joints. 2. Avoid heavy lifting. 3. Avoid squatting, cross leg sitting and weight bearing activities. 4. Use western toilet. 5. Wear shock absorbing, good quality of shoes while walking. 6. Keep roll of a towel under your knees while sleeping. 7. Perform some gentle exercises and stretching of your all joints before getting out of your bed. 8. Walk straight with shoulder protracted. 9. Perform deep breathing exercises or yoga for proper functioning of lungs. Thanks. Wish you happy and pain free life.
Submit FeedbackFeedback

Extreme back pain. Cannot even stand for longer time. Feel little bit better in morning hours afterwards pain starts. Feel weakness in my left leg and lower back.

PGD Maternal Child Health, MBBS
General Physician, Akola
Extreme back pain. Cannot even stand for longer time. Feel little bit better in morning hours afterwards pain starts....
Your lumbar nerve roots are most probably pinched in the intervertebral disc which might be getting away from its natural position. You should get an MRI examination of your Lumbo Sacral spine and consult further with reports. Till then avoid forward bending, lifting heavy objects and avoiding soft mattresses for sleeping. A lumbo sacral belt is advisable.
1 person found this helpful
Submit FeedbackFeedback

Ghutno Ke Dard Ka Ilaj - घुटने का दर्द उपाय

Bachelor of Ayurveda, Medicine and Surgery (BAMS)
Ayurveda, Lakhimpur Kheri
Ghutno Ke Dard Ka Ilaj - घुटने का दर्द उपाय

 

घुटनों में दर्द एक सामान्य समस्या है जो ज्यादातर बुजुर्ग लोगों को परेशान करती है. यह कमजोर हड्डी और उम्र बढ़ने के कारण होती है. घुटनों में दर्द के सामान्य कारणों में फ्रैक्चर, मेनिसकस इंजरी, लिगमेंट इंजरी, गठिया, और अन्य बीमारी शामिल है. अगर यह दर्द गंभीर हो जाती है तो आपको रोजमर्रा के काम में भी मुश्किल आती है. हालांकि, अगर सही समय पर इसका इलाज किया जाता है तो दर्द से राहत मिलेगा. घुटनों में दर्द से राहत पाने के लिए कई उपाय निम्नलिखित हैं.

1.नीम्बू - नीम्बू में सिट्रिक एसिड होता है जो यूरिक एसिड क्रिस्टल के लिए एक साल्वेंट की तरह कार्य करता है. इसके उपयोग करने के लिए नींबू को स्लाइस में काट लें और सूती के कपड़ो में बाँध कर तिल के तेल में डूबा लें और इसे प्रभावित हिस्से पर 10 मिनट तक लगा कर रखें.

2. आइस पैक- आइस पैक आपको सूजन से राहत दिला सकती है, और दर्द को कम करता है. इससे ब्लड वेसल्स संकुचन हो जाता है और ब्लड का प्रवाह भी कम हो जाता है जो सूजन को कम करने में मदद करता है. अपने फ्रीज में जमे हुए आइस को किसी तौलियां या कपडे में लपेट कर रख दें. इसको 10 से 20 मिनट तक प्रभावित क्षेत्र पर रखें.

3. सरसों का तेल- सरसो का तेल एक पेनकिलर के रूप में कार्य करता है. यह जोड़ो के दर्द में मसाज के लिए उपयोग की जाती है. इसके अलावा सरसो तेल के सेवन शरीर के अंदरूनी दर्द से राहत प्रदान होता है. सरसो के चमच गर्म तेल में लहसुन के टुकड़े डालें और ब्राउन होने तक भुने. इस तेल को ठंडा करें और फिर अपने घुटनों पर मसाज करें.

4. नीलगिरि का तेल- नीलगिरि तेल को यूकेलिप्टस आयल भी कहा जाता है. इसमें दर्द निवारण गुण होते है जो घुटनों के दर्द से राहत प्रदान करता है. नीलगिरि तेल के साथ पुदीने के तेल की कुछ बुँदे मिलाकर दो चमच जैतून का तेल मिलाये. इस मिश्रण को रौशनी से दूर रखें और अँधेरे वाली जगह पर ढक कर रख दे.

5. सेब का सिरका- यह हड्डियों के जोड़ो में चिकनाई पहुंचाता है जो दर्द को कमकरता है और गतिशीलता को बढ़ावा देता है. आप दो चमच सेब के सिरके में दो कप पानी में मिलाएं और अच्छे से मिश्रण करने के बाद पी लें. इसे दर्द के कम होने तक रोजाना सेवन करते रहें.

6. हल्दी- हल्दी एक महान आयुर्वेदिक जड़ी बूटी है. इसमें करक्यूमिन पाया जाता है जिसमे सूजनरोधी और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते है. हल्दी गठिया को कम करता है जो घुटने के दर्द का प्रमुख कारण है. हल्दी का इस्तेमाल करने के लिए एक कप पानी में एक या आधा चम्मच अदरक और हल्दी को मिलाकर इसे दस मिनट के लिए इसे ही उबालें. अब इस मिश्रण को छानकर इसमें हल्दी को मिलाकर इसे पूरे दिन में दो बार ज़रूर पियें. एक ग्लास दूध में एक चम्मच हल्दी पाउडर मिलाएं. अब इसे शहद के साथ मिक्स करें और पूरे दिन में एक बार ज़रूर पियें.

7. मेथी का बीज- मेथी के बीज में विभिन्न तरह एक एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते है और इसके साथ एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण भी होते है, जो दर्द और सूजन को कम करने के लिए एक कारगर और प्राकृतक उपाय है. मेथी के बीज को रात भर पानी में भिगोने के रख दें और फिर सुबह दाने को चबाएं. इस प्रक्रिया को कुछ हफ्तों तक दोहराये.

8. लाल मिर्च के फायदे - लाल मिर्च भी एक पेनकिलर के रूप में कार्य करता है. लाल मिर्च में मौजूद विटामिन सी, पोटेशियम, और मैगनीज लाभदायक होते है. यह आपके मांशपेशियों में सूजन, कमर दर्द या पीठ दर्द से राहत प्रदान करता है. इसके अलावा त्वचा पर कट, घाव या ब्लीडिंग के दौरान भी उपयोग की जाती है. लाल मिर्च को जैतून के तेल के साथ मिलकर रोजाना दो हफ्ते ताल प्रभावित हिस्सों पर लगाएं. इसके अलावा आप इसे सेब सिरका के साथ मिलाकर भी प्रभावित क्षेत्र पर लगाने से फायदा हो सकता है.

18 people found this helpful
View All Feed

Near By Doctors

87%
(3894 ratings)

Dr. Sunny Chopra

DNB ORTHO, MNAMS (Membership of the National Academy) (General Surgery) , MS - Orthopaedics, MBBS
Orthopedist
RLKC Hospital & Metro Heart Institute, 
150 at clinic
Book Appointment
88%
(12 ratings)

Dr. Vishal Nigam

MBBS, MS - Orthopaedics, DNB - Orthopedics/Orthopedic Surgery, FNB - Spine Surgery
Orthopedist
Moolchand Medicity Hospital, 
300 at clinic
Book Appointment
91%
(18 ratings)

Dr. Vikas Gupta

MBBS, MS - Orthopaedics, Hand Surgery Fellowship
Orthopedist
Max Hospital Saket (Smart Super Speciality), 
300 at clinic
Book Appointment
86%
(10 ratings)

Dr. Pardeep Bageja

DNB - Orthopaedics, MBBS
Orthopedist
Sir Ganga Ram Hospital, 
500 at clinic
Book Appointment
90%
(33 ratings)

Dr. Neelabh

DNB (Orthopedics), Diploma in Orthopedics, MBBS
Orthopedist
Jeewan Nursing Home & Hospital 4.30 - 6 PM , 
300 at clinic
Book Appointment
92%
(130 ratings)

Dr. Rakesh Kumar

MS - Orthopaedics, MBBS
Orthopedist
Apollo Spectra Hospital - Karol Bagh, 
500 at clinic
Book Appointment