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Dr. M K Baul

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I want all my patients to be informed and knowledgeable about their health care, from treatment plans and services, to insurance coverage....more
I want all my patients to be informed and knowledgeable about their health care, from treatment plans and services, to insurance coverage.
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Dr. M K Baul is a popular General Physician in Vasant Kunj, Delhi. You can consult Dr. M K Baul at Dr.M.K Baul Clinic in Vasant Kunj, Delhi. Save your time and book an appointment online with Dr. M K Baul on Lybrate.com.

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Hello sir I am having foreskin on my penis, and I am very much addicted to masturbation, how many times can I masturbate and one of my male friend is forcing to have an intercourse with him, I do not understand what to do?

BHMS
Homeopath, Chennai
Hello sir I am having foreskin on my penis, and I am very much addicted to masturbation, how many times can I masturb...
Bad effects of masturbation are: a. The nervous system is affected the most. b. Besides the heart, the digestive system, the urinary system as well as the other systems are adversely affected and consequently the whole body becomes the museum of diseases with profound weakness. c.Continuous headache and backache. d. Dizziness and loss of memory. e. Palpitation of heart on lightest exertion. f. Nervousness. g. Unable to perform any heavy physical or mental work. h. The person dislikes any company and activities and rather likes to sit in seclusion and suffers from weakness. i. All the senses are impaired. j. Impotency. Therefore, young men are advised to consult a qualified and honest homoeopathic practitioner for his expert advice and effective treatment instead of wasting his money with quacks. Further, those young men who are or have been engaged in the regular habits of masturbation should not ignore the necessity to consult the qualified homoeopaths to avoid sexual embarrassment at the time of marriage.
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My friend is suffering from regular fever from last 2 months. We have done all possible tests and all are normal but still the problem is same. Kindly suggest.

MBBS
General Physician, Cuttack
My friend is suffering from regular fever from last 2 months. We have done all possible tests and all are normal but ...
Do Blood test like CBC, ESR, DC,TC, Widal, blood for Mp and consult doctor with report. Consult me for further advice
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Kuch bhi tikha khane ke bad pasina bahut ata he muze ya phir kahi ghumne ke bad pani pita hu to bhi pasina ata he bahut to ye accha he ya bura please batao ya kuch upay.Please tell.

MBBS
General Physician, Jalgaon
Please wake up early and go for morning walk or jogging till good sweating avoid oily spicy and fast food avoid excess tea coffee take salads and fruits more take cap triphala by himalaya 1 1 regularly re consult me on lybrate after 15 days f.
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How To Get Better Sleep

Diploma in Naturopathy & Yogic Science (DNYS), bachelor Of Science in Nursing
Yoga & Naturopathy Specialist, Gandhinagar
How To Get Better Sleep

कैसे जल्दी नीँद लाएँ
जब रात में आपके दिमाग में सोच, चिंताएँ और विचार चक्कर लगा रहे हों, तब नींद आना ही असंभव लगता है, जल्दी की तो बात ही छोड़ दीजिए। तब भी जल्दी से नींद से सो जाना संभव है, केवल आपके दैनिक अभ्यासों में कुछ परिवर्तनों की आवश्यकता है। अपने जीवन में जल्दी से नींद से सोने का अभ्यास लाने के लिए निम्नलिखित तकनीकों के अनुसरण करने का प्रयास करें।

विधि :
तत्काल परिवर्तन करना

1. सभी इलेक्ट्राॉनिक (electronic) उपकरणों को बंद कर दीजिए: नींद से सोने के लिए, आपका शरीर हॉर्मोनों (hormones) के स्तर को बढ़ा देता है जो बाहर अंधेरा होने पर नींद लाते हैं। अंधेरा होने के थोड़ी ही देर बाद यह आपको थका हुआ महसूस कराते हैं और आपको बिस्तर में जाने के के लिए तैयार करते हैं। यदि आप अपने लैपटॉप (laptop), सेल फोन (cell phone), टैब्लेट (tablet) पर हैं, टीवी और विडियो गेम्स (video games) देख रहे है, तो आप हॉर्मोनों की सृष्टि को अवरुद्ध कर रहे हैं। सभी इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों और चमकीले पर्दों को बिस्तर पर जाने से कम से कम एक घंटा पहले हटा दीजिए जिससे आपके शरीर का थक जाना आसान हो जाए।
कुछ अध्ययन यह दर्शाते हैं कि जो लोग सप्ताह में सात घंटे से अधिक विडियो और कंप्यूटर गेम्स (computer games) खेलते हैं वह उन लोगों से कम अच्छी नींद लेते हैं जो इन्हें नहीं खेलते। यदि आप उस मापदंड में फिट बैठते हैं और आपकी नींद लंबें समय से खराब चल रही है, तो अपने गेम्स के समय को कम करने का प्रयास करें।
इसके अतिरिक्त, पर्दों से तेज रोशनी, सोशल मीडिया (social media) केंद्र (जैसे आपका फोन और कंप्यूटर) तनाव पैदा कर सकते हैं और चिंताओं के स्तर को बढ़ा सकते हैं। आप फेसबुक (facebook), ट्विटर (twitter), टंब्लर (tumbler), इंस्टाग्राम (instagram), ईमेल (email), टेक्स्टिंग (texting), और अन्य जिस किसी भी सोशल मीडिया केंद्र में भाग ले रहे हों, कम से कम सोने से एक घंटा पहले उन्हें मना कर दीजए।[१]

2. कुछ देर गर्म पानी के टब में लेटिए: त्वचा के तापमान के बढ़ने पर नींद का अनुभव होने लगता है और आपको गहरी नींद की गोद में कुछ जल्दी भेज देता है। सोने के समय से आधा घंटा पहले गर्म पानी से नहाइए या शावर लीजिए, और इनसे नींद आने का लाभ उपल्ब्ध कीजिए।
सबसे अच्छे परिणाम के लिए इसका ध्यान रखिए कि जल का तापमान 100 डिग्री फैरेनहाइट या 38 डिग्री सेंटीग्रेड से अधिक है। जो जल इससे अधिक ठंडा है वह गर्म जल के समान लाभ उपलब्ध नहीं करेगा।
गर्म जल से स्नान शिथिलता लाने के लिए बेहतर है, परंतु इससे अंतर नहीं पड़ता कि आप स्नान करते हैं या शावर लेते हैं, यह अवश्य सुनिश्चित करें कि आप 20 मिनट तक जल का आनंद उठाते हैं।

3. अपने कमरे को ठंढा रखिए: गर्म त्वचा और ठंढ़ा कमरा जल्दी नींद लाने के लिए उत्तम संयोजन है। अपने थर्मोस्टैट (thermostat) को नीचे लाइए जिससे तापमान 65 डिग्री या उससे नीचे रहे। ठंढी हवा का तापमान नींद लाता है और रात के पसीने को रोकता है। इसके अतिरिक्त ठंढा कमरा आपको अपने सार्थक विपरीत के समीप आने का बहाना देता है, जिससे चिंता और तनाव से मुक्ति मिलती है।

4. अँधेरा कीजिए: केवल इलेक्ट्रॉनिक उपकरण ही नहीं, उज्जवल प्रकाश भी नींद का शत्रु है। इनसे आपके शरीर को धोखा होता है कि अभी सोने का समय नहीं हुआ है, और आपके उन हॉर्मोनों को बढ़ने से रोकता है जो आपकी नींद के लिए उत्तरदायी हैं। जल्दी नींद से सो जाने के लिए तेज़ बत्तियों, रात की बत्तियों और लैंप्स को बुझा दीजिए। अपने मोटे पर्दों को भी बंद करना नहीं भूलें! प्रकाश रोकने वाले पर्दे मोटे पर्दों के साथ मिल कर जल्दी सो जाने के लिए अत्यंत लाभकारी होते हैं।
यदि आप सोने से पहले कुछ पढ़ना या लिखना चाहते हैं, तो शिरोपरि बत्ती या टेबल-लैंप के बदले एक छोटी पढ़ने वाली बत्ती का उपयोग करें। यह पर्याप्त छोटी होती हैं और आपके हॉर्मोनों को अधिक प्रभावित नहीं करतीं हैं।
यदि आपकी घड़ी चमकदार है, तो उसके स्क्रीन (screen) की चमक को कम करने के विकल्प का उपयोग करें। इसके अतिरिक्त इसका मुख दूसरी ओर कर दीजिए जिससे इसकी चमक आपके सामने न पड़े और समय देखने के लिए आपका ध्यान नहीं बांटे।

5. कोई पुस्तक पढ़िए: पढ़ना तनाव कम करने और दिमाग को हल्का करने में सहायता करने के लिए एक अनोखा उपाय है। कोई पसंद की पुस्तक चुनिए और सोने से पहले थोड़ी देर के लिए पढ़िए। डरावनी और गतिशील पुस्तकों से बचें, क्योंकि उनका उलटा प्रभाव पड़ सकता है और आप जितना चाहते थे उससे अधिक बाद तक आपको बिस्तर पर जाग कर काटना पड़ सकता है!
किसी मोटी पुस्तक को चुनिए जैसे, प्रेमचन्द की “कर्मभूमि”। यह पुस्तक कुछ देर पढ़ते-पढ़ते आपको नींद आने लगेगी।

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Mere hubby ko hiv +chest ka tb h so please tell me cd4 kitne hone chahiye please.

MD - Pulmonary, DTCD
Pulmonologist, Faridabad
Mere hubby ko hiv +chest ka tb h so please tell me cd4 kitne hone chahiye please.
Normal cd4 count in non hiv person are between 500-1500 and indicate good immunity. A cd 4 count of lessthan 200 in hiv patient is indication of getting some serious infection. A cd4 count of arround 500 in hiv pt with tb are good marker.
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I having right leg nerve he swelling pain from trunk to foot. It's very painful when work is hard then trunk also pain please any solution?

MPT - Orthopedic Physiotherapy, BPTh/BPT
Physiotherapist, Noida
I having right leg nerve he swelling pain from trunk to foot. It's very painful when work is hard then trunk also pai...
Avoid toward bending. Do hot fermentation and physiotherapy treatment. Stretching exercises if possible.
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Hello I am going gym daily so please suggested me healthy diet And can I use whey protien supplement.Please tell.

M.sc - Nutrition Science
Dietitian/Nutritionist, Delhi
Hello I am going gym daily so please suggested me healthy diet
And can I use whey protien supplement.Please tell.
Hi lybrate-user, it depends your duration of work out how much time you are giving in daily routine. If you are doing heavy exercise and physical activity take high protein. Try to complete your protein with natural sources like milk, curd, paneer, butter milk, dal, sprouts, roasted chana, soybean etc. You can take chicken, egg if you are non veg eater. If it not sufficient with these then you can consult with your gym instructor or dietician.
2 people found this helpful
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Hey I am 22 male and i m suffering from allergy before 3 years and my problem day by day increase. I think my allergy level too much high please tell me what should I do?

MBBS, Diploma in Nutrition and Health Education (DNHE), Diploma in Clinical Cosmetology
General Physician, Noida
Hey I am 22 male and i m suffering from allergy before 3 years and  my problem day by day  increase.   I think my all...
Hello, Kindly tell me what problem you have because of dust allergy like 1. cough 2. sneezing, red eyes 3. Breathing difficulty 4.running nose dust allergy may cause 1. Allergic Bronchitis 2. Allergic cough 3.May be triggering factor of Bronchial asthma Kindly consult Chest Physician for further evaluation and Management
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I am 19 years old, I have some small white dots on my glans head. They are small white and clearly visible when erect, No pain or itch or any discomfort, Some are scattered and some are in straight lines. What could be that.

BASM, MD, MS (Counseling & Psychotherapy), MSc - Psychology, Certificate in Clinical psychology of children and Young People, Certificate in Psychological First Aid, Certificate in Positive Psychology, Positive Psychiatry and Mental Health
Psychologist, Palakkad
I am 19 years old, I have some small white dots on my glans head. They are small white and clearly visible when erect...
Dear Lybrate user. I can understand. These may not be skin dots. These could be smegma. Clean the glans area with soap and water regularly. It will be cleared. Take care.
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Hi I am 30 years old girl. I have lip infection and it occurs after every 2-3 months. It cause my lips swell and very bad smell watery rashes (diane). I feel very bad. It heels up after 3-4 days and take 7-8 days for full clear. So please tell me what is this infection and how can I get rid of from this problem?

CCPH, BHMS
Homeopath, Bhilai
Hi I am 30 years old girl. I have lip infection and it occurs after every 2-3 months. It cause my lips swell and very...
It cn b a kind of allergy you r suffering frm. U cn get cure with homoeopathy medications only. As if you go for allopathy it wl gve you tme being relief bt complaints wl recurr again bt in homoeopathy you wl get a cur to it though it tke tme in cure n evn in consultation. If you r interestd you cn cntact me online.
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Dr. Shradha Minocha

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